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孕妇喝燕窝的简单做法

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2W
孕妇喝燕窝的简单做法的做法步骤图

用料  

燕盏碎 20克

孕妇喝燕窝的简单做法的做法  

  1. 一次浸泡20克燕盏碎

    孕妇喝燕窝的简单做法的做法步骤图 第2张

  2. 一次炖好，水分大约是 按照3克100毫升左右

    孕妇喝燕窝的简单做法的做法步骤图 第3张

  3. 炖好之后一瓶瓶装好放入冰箱

    孕妇喝燕窝的简单做法的做法步骤图 第4张

  4. 要喝的时候，拿出来，倒入热的牛奶里，然后就可以直接喝了，这个喝法 适合每天都要喝的孕妇

    孕妇喝燕窝的简单做法的做法步骤图 第5张

小贴士

孕妇的话，建议什么糖分都不要加，清水炖。

Tags：燕窝 孕妇
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