![无油脆皮烤鸡翅的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "无油脆皮烤鸡翅的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-28
一到夏天就不想做饭，厨房本来就很热不说，炒菜的热浪这汗简直哗哗的，但是对一个食肉动物来说也不能天天就吃凉拌菜凉拌沙拉啊，总得吃点肉，最方便的选择就是烤肉啦，比如怎么做都不会出错的烤鸡...
![无油脆皮烤翅（玉米片烤翅）食谱大全及做法，烹饪好吃的无油脆皮烤翅（玉米片烤翅）方法]( "无油脆皮烤翅（玉米片烤翅）食谱大全及做法，烹饪好吃的无油脆皮烤翅（玉米片烤翅）方法")
发表于：09-28
用玉米片代替面包糠来烤鸡翅真是太明智了\(^o^)/~外脆里嫩好吃极了，还消耗了我吃不完的玉米片简直不能再棒惹！做法是在一个GIF里看到的，正好想吃鸡翅膀我就试了下，非常成功O(∩_∩)O哈哈~...
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发表于：08-13
对于减肥的同学来说，油是很大的敌人，怎么样既少油，又能做出美味的菜肴，对于减肥中的吃货很重要啊😂😂用料鸡翅水淀粉面包糠盐黑胡椒无油脆皮鸡翅的做法鸡翅切口，撒盐和黑胡椒烤箱预热175度...
![脆皮鸡翅无油烤箱版食谱大全及做法，烹饪好吃的脆皮鸡翅无油烤箱版方法]( "脆皮鸡翅无油烤箱版食谱大全及做法，烹饪好吃的脆皮鸡翅无油烤箱版方法")
发表于：01-27
用料鸡翅8个酱油适量料酒适量盐适量蚝油适量面包糠（展艺黄面包糠）适量鸡蛋1个淀粉适量脆皮鸡翅无油烤箱版的做法鸡翅洗净，在正反面各划三刀，方便后面腌制入味。洗净切好的鸡翅，放入盘中，加入...
![脆皮烤鸡／脆皮鸡腿／脆皮鸡翅根（烤箱）食谱大全及做法，烹饪好吃的脆皮烤鸡／脆皮鸡腿／脆皮鸡翅根（烤箱）方法]( "脆皮烤鸡／脆皮鸡腿／脆皮鸡翅根（烤箱）食谱大全及做法，烹饪好吃的脆皮烤鸡／脆皮鸡腿／脆皮鸡翅根（烤箱）方法")
发表于：07-21
超级快手，一小时可吃。食材简单，随手可做。表皮酥脆，鸡肉软嫩多汁。效果惊人，可比大厨，聚会端出来惊呆你的小伙伴。烤箱可置换成空气炸锅之类。食材按配方准备即可。我最常做的还是烤鸡腿，简...
![（烤箱版）无油香辣脆皮鸡翅根食谱大全及做法，烹饪好吃的（烤箱版）无油香辣脆皮鸡翅根方法]( "（烤箱版）无油香辣脆皮鸡翅根食谱大全及做法，烹饪好吃的（烤箱版）无油香辣脆皮鸡翅根方法")
发表于：08-14
有了烤箱后一直想做了好吃的也给公婆送一点，但是公公有糖尿病，蛋糕曲奇什么的都不能吃。所以想要不简单点的就烤个鸡翅吧。用料鸡翅根8个生抽1.5勺姜片4片八角2.5个鸡蛋1个面包糠操作中...
![烤箱版无油脆皮鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱版无油脆皮鸡翅方法]( "烤箱版无油脆皮鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱版无油脆皮鸡翅方法")
发表于：06-09
夏天快到啦，肚子大大的算是肉肉，肿么办？减肥呀，可是嘴吧很寂寞呀，没有油炸吃总觉得没有幸福感。那就做无油版脆皮鸡翅吧～这个脆皮多汁，一盒全吃完也不腻。不另外加油，但鸡翅鸡皮里的油烤出来也...
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发表于：02-11
一直想吃脆皮鸡想到要宽油😅😅😅只能呵呵呵想到一个无油的脆皮方法立马做起来用料鸡翅8个鸡蛋2个黑胡椒盐克蚝油勺面粉克料酒勺薯片七味粉牛奶酱油无油版脆皮鸡翅（烤箱）的做法先把鸡翅洗...
![脆皮烤鸡翅如何做才美味，怎么做脆皮烤鸡翅简单又好吃]( "脆皮烤鸡翅如何做才美味，怎么做脆皮烤鸡翅简单又好吃")
发表于：06-24
三步就能完成非常美食，了解一下！用料鸡翅8个生姜适量生粉适量酱油2勺料酒2勺老抽1小勺鸡精少许脆皮烤鸡翅的做法准备好生姜切成丝扔进鸡翅中加入所有调料给鸡翅做个全身按摩挨个刷油，翻过...
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发表于：06-25
用料鸡翅6个生抽辣椒粉白芝麻辣椒油老干妈黑胡椒粉孜然粉花椒粉料酒无油烤鸡翅的做法鸡翅洗净后吸干表面水分，划刀口料酒2勺+生抽2勺+辣椒粉2勺+白芝麻1勺+辣椒油1勺+老干妈1勺+黑胡椒...
![薯片鸡翅-无油香脆烤鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的薯片鸡翅-无油香脆烤鸡翅方法]( "薯片鸡翅-无油香脆烤鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的薯片鸡翅-无油香脆烤鸡翅方法")
发表于：03-02
不想油炸又想吃酥脆的鸡翅咋整呢，试试这个无油的香酥鸡翅吧，墙裂推荐！！！真的是外酥里嫩！成本：鲜鸡翅20元，薯片5.5元～第二次用的冰冻鸡翅9个才21元，有客人或小朋友来真的蛮合适的腌制花五分钟、裹...
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发表于：01-11
用料鸡蛋个面粉克鸡翅个面包糠克/烤箱无油脆皮鸡翅的做法鸡翅先划痕腌制酱油甜辣酱盐料酒黑胡椒辣椒粉孜然粉标准过三关一沾淀粉二沾蛋液三裹面包糠放在烤盘上180烤二十分钟嘻嘻拜拜...
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发表于：05-02
没什么故事，老公爱吃鸡哈哈哈，整盘吃完！用料大鸡翅4个蜂蜜3勺酱油4勺白糖1勺（喜欢甜的可再加一勺）无油版脆皮烤鸡翅的做法之前做的都是各种料腌制放冰箱再烤，想试下新做法。😏step1大鸡翅斩...
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发表于：12-04
用料鸡腿肉，蒜无油脆皮鸡的做法准备个鸡腿肉去骨加水料酒，腌一下。擦干鸡肉上的水，一定要没有水，然后放到锅里煎，鸡皮朝下。鸡腿会自己出油的，然后煎5分钟。可以放些蒜和盐和黑胡椒调味。5分...
![无油脆皮煎烤鸡翅的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "无油脆皮煎烤鸡翅的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-25
用电饼铛做鸡翅是最方便，最健康的一直烹入鸡翅的方式，电饼铛做鸡翅可以做到无油皮脆肉嫩省事省力。更主要的是炎热的夏季，不用汗流浃背的奋战在厨房享受酷暑的摧残。你也可以试试哟。用料...
![无油脆皮蜂蜜烤翅的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "无油脆皮蜂蜜烤翅的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-09
用料牛奶🥛40克生抽2勺老抽2勺蚝油2勺蜂蜜2勺孜然粉1勺蒜末7-8瓣奥尔良料15克无油脆皮蜂蜜烤翅的做法用以上调料腌制鸡翅，鸡翅可以划刀或者用牙签扎出小孔，方便入味。腌制时间5小时以上....
![脆皮鸡翅根‼️（无油烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的脆皮鸡翅根‼️（无油烤箱版）方法]( "脆皮鸡翅根‼️（无油烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的脆皮鸡翅根‼️（无油烤箱版）方法")
发表于：04-19
原理是利用鸡翅根自带的油把表皮炸脆，但是又不会像油炸的那种过于油腻，大家一定要试试哟，低油又好吃！用料鸡翅根6个面包糠适量鸡蛋1个生粉适量‼️‼️以下为腌料耗油1勺生抽1勺老抽1勺大蒜3瓣...
![平底锅无油脆皮鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的平底锅无油脆皮鸡翅方法]( "平底锅无油脆皮鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的平底锅无油脆皮鸡翅方法")
发表于：05-11
最少的配料，最好的味道不烤不炸就可以做出外脆里嫩，汁水丰富的脆皮鸡翅，还能收获鸡油一小碗，炒素菜真的超级棒！用料鸡翅15只盐适量平底锅无油脆皮鸡翅的做法准备：鸡翅划一刀方便入味在鸡翅上...
![无油脆皮燕麦烤鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的无油脆皮燕麦烤鸡翅方法]( "无油脆皮燕麦烤鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的无油脆皮燕麦烤鸡翅方法")
发表于：03-25
这道食谱是在《日食记》的薯片鸡翅基础上改良的，原因是薯片爱好者还没等到把薯片碾碎当外皮就忍不住自己先吃完了，当然减肥意志薄弱如我也不太想给自己去买薯片的机会。用料鸡翅6个盐适...
![蒜香味脆皮鸡翅（无油烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香味脆皮鸡翅（无油烤箱版）方法]( "蒜香味脆皮鸡翅（无油烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香味脆皮鸡翅（无油烤箱版）方法")
发表于：11-16
一直想做不需要油炸都能脆片的鸡翅，看了一些方子再结合了自己的方法，终于成功👏🏻👏🏻PS：记得配上日式美乃滋和啤酒🍻这操作无敌的。。用料鸡翅8个（4个鸡腿）鸡蛋3个面粉随量面包糠随量薯片...
![蚝油版烤鸡翅（皮酥脆的😍～）食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油版烤鸡翅（皮酥脆的😍～）方法]( "蚝油版烤鸡翅（皮酥脆的😍～）食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油版烤鸡翅（皮酥脆的😍～）方法")
发表于：09-07
皮炒焦、脆，不用面包糠，照样很好吃～喜欢可以试试^ _ ^用料中翅自己看着烤哦～盐少许味精少许蚝油（皮好吃关键就是蚝油）适量六月鲜酱油少许老抽少许胡椒粉少许辣椒粉不吃辣这个可以忽略了葱...
![正宗美味的孜然脆皮煎鸡翅，无油无水做法，表皮焦香，一口香辣，感觉和烧烤摊上的烤鸡翅一个味道！怎么做]( "正宗美味的孜然脆皮煎鸡翅，无油无水做法，表皮焦香，一口香辣，感觉和烧烤摊上的烤鸡翅一个味道！怎么做")
发表于：03-06
做法超简单，一出锅就被抢光了，和烧烤摊上烤鸡翅一个味道！快来学起来吧。用料鸡翅6个盐3克白胡椒粉1克孜然粉（腌制用）2克熟白芝麻（翻炒用）适量孜然粉（翻炒用）3克辣椒面（可选）适量孜然脆皮煎鸡翅，无...
![像炸鸡一样酥脆的无油脆皮烤鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的像炸鸡一样酥脆的无油脆皮烤鸡翅方法]( "像炸鸡一样酥脆的无油脆皮烤鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的像炸鸡一样酥脆的无油脆皮烤鸡翅方法")
发表于：08-07
外皮像炸鸡一样酥脆，但是比空气炸锅还少油，减肥期也能吃的鸡翅！用料鸡翅chickenwings适量糖sugar1tbsp（15ml）味淋mirin2tbsp（30ml），可用蜂蜜水代替酱油soysauce2tbsp（30ml）像炸鸡一样酥脆的无油...
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发表于：10-13
原因主要是做部队锅剩下俩鸡翅根，当天逛超市看见了腌料和玉米片顺手就放进了购物车～用料鸡蛋1个嫩肉淀粉挂满椒盐看自己口味玉米片用脆的腌料超市随便拿的居然很好吃电子秤腌的时候有比...
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发表于：08-15
周末做了无油烤箱版脆皮鸡翅，发在下厨房app上，码一下做法。用料鸡翅腌制用料：鸡翅8个酱油适量料酒适量盐适量蚝油适量生姜丝适量脆皮用料：鸡蛋1个黄面包糠适量淀粉适量脆皮鸡翅（无油烤箱版）...
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