相关自製三黑三紅米糊的最好吃的做法

自製三黑三紅米糊

发表于：04-25

自製健康美食，放心又健康！在看到之後，想收藏這個方子，留著以後可以試試。用料黑豆200克黑米200克黑芝麻200克紅豆200克花生200克紅棗去核50克核桃100克自製三黑三紅米糊的做法將所有材料過...
养肾三黑米糊

发表于：10-15

据说，这是一个男女通用的粥方。每天一碗，坚持一段时间，可以白发变黑，气色变好，皮肤白嫩。所有的传说都要靠实际去检验。只是，有没有人肯连续地坚持喝上或许不长，但绝不会太短的那么一段时间？所...
乌发三黑米糊

发表于：10-02

黑芝麻味甘，性平。归肝，肾，大肠经。可以补肝肾，益精血，润肠燥。对肝肾精血不足所致的头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘等症有较好的治疗效果。很多关于美发的食养方都少不了它。据...
自製紅油辣椒油

发表于：08-17

看了很多做辣椒醬的方子，結合不同的方法之後，終於做出適合我的方子了。平時，不能吃太辛辣的，所以，我的辣椒醬很香但不辣，下飯但不是重口味的那種。用料韓國儂心辣椒粉200g自製大蒜粉130g香葉...
自製糯米酒

发表于：08-05

用料糯米500克酒餅丸一包自製糯米酒的做法酒餅丸子糯米沖洗乾淨浸泡一晚。糯米給水泡過表面隔水蒸熟（半小時），待涼至透徹。拿出無油無水乾乾淨淨的容器，鋪一層薄薄的米飯再出一層酒餅丸粉...
三黑米糊

发表于：04-16

三黑米糊，就是用黑米、黑豆和黑芝麻三种黑色食材做成的，我还加入了大杏仁和红枣，成品细腻好喝，因为红枣的加入，即可不加糖也是有甜味的。黑米能滋补肝肾、健脾养胃，还能明目养血活血。黑芝麻...
冬季养生黑豆黑米黑芝麻三黑糊糊

发表于：09-14

人到中年，越来越注重养生保健，近几年也增添了一些白头发，入冬养生宜食黑色食物，黑色食物宜补肾，每天一杯三黑糊糊，可以补肾固发黑发，喜欢的厨友可以一起做起来。用料黑豆20克黑芝麻20克黑米10...
煎蒸紅三魚

发表于：05-22

僅供自己參考用料鱼条姜片醬油蒸魚醬油青紅辣椒蔥煎蒸紅三魚的做法魚煎了後蒸，把沒下調料的給b吃爆香蔥，炒辣椒，下蒸魚醬油，淋上...
三黑糊

发表于：03-14

几年前在营养书籍上看到过木耳黑芝麻糊，偶尔做过几次，很好喝，但黑木耳浸泡的时间有点长，还很讲究，就懒惰做。最近整理了下家里的干货，黑木耳，黄花菜，香菇…感觉比人家小店的还多，再不吃，好东西就...
三黑糊-黑豆黑米黑芝麻

发表于：06-23

黑色养肾，肾虚直接导致记忆力减退、衰老等等吧～我主要因为脱发😂而且家里的豆浆机闲置好久了，终于又排上用场了！做出来还挺好吃～用料黑芝麻1盖黑米1盖黑豆1盖冰糖2块水加到1L三黑糊-黑豆黑...
三黄米糊小米

发表于：01-28

三黄糊小米月龄：6个月以上食材：去皮玉米粒5克，南瓜15克，小米20克，黑芝麻酱适量。营养：黄色给人的感觉温暖而又明亮，而这温暖的颜色背后又藏着明亮眼睛的小秘密。比如南瓜的黄色来源于β-胡萝...
黑米紅棗花生芝麻糊

发表于：09-04

用豆漿機“米糊”模式做的，特別簡單。用料红枣颗花生克黑米克芝麻克黑米紅棗花生芝麻糊的做法用料酌情。黑米提前一晚泡水，放冰箱。其他用料現抓現用。如果有核桃也可以加幾個。覺得不夠...
自製黑芝麻糊

发表于：06-19

家里黑芝麻多出来！听说黑芝麻可以养发……所以试试吧……用料黑芝麻200g糯米粉200g白糖適量自製黑芝麻糊的做法黑芝麻先清洗一遍晾乾後用平底鍋🍳炒熟！注意⚠️炒熟的表現為灰黑色！晾涼再把...
三黑米糊 9+宝宝辅食

发表于：02-15

三黑米糊，乌发，滋补肝肾、润燥滑肠，加了核桃，健脑益智！1岁以上可以加点冰糖。用料黑豆15克黑米10克熟黑芝麻10克核桃15克清水400毫升三黑米糊9+宝宝辅食的做法所有食材洗净，加入破壁机。加清...
自製雪里蕻（雪裡紅）

发表于：01-07

用料小芥菜600g水3000cc鹽120g自製雪里蕻（雪裡紅）的做法小芥菜洗淨-盡量瀝乾水分水➕鹽到入小芥菜裡大的盤子壓在菜的上面，盡量避免讓菜浮起來。（我拿太小的盤子了）一個小時後，將盤子拿開，開...
三黑芝麻米糊

发表于：12-05

用料黑米50克黑豆60克熟黑芝麻20克糯米20克水适量白糖适量三黑芝麻米糊的做法🔆个人习惯我会把黑豆黑米提前泡一泡。。加糯米是为了综合一下口感。。会更好喝！！所有的材料清洗以后全部放...
破壁机的三黑豆糊、五红豆糊、淮山赤小豆薏米糊

发表于：04-18

五红豆糊有很好的补气补血，促进血液循环的作用，因为五红豆浆中有很好的红枣、枸杞、红糖等，这些都是对女性的身体有很大好处的一些食物，能够有效的对女性的身体补充不足的血和气，所以说有很...
自制养生黑芝麻粉、黑芝麻酱、黑芝麻糊三部曲

发表于：12-06

如果你也像我一样买了多余的黑芝麻又不知道怎么办，试试这个零厨艺的养生黑芝麻三部曲！包你幸福满满🥰用料【芝麻馅】黑芝麻粉100克黄糖30克油30克【芝麻糊】黑芝麻粉60克糯米粉30克黄糖6...
润肠三黑米糊

发表于：10-13

五谷杂粮方之最后一道，抗便秘方。这好像是个重大问题，满世界都在嚷嚷着要排毒，排毒很重要。抬眼一望，不外乎两条：多吃蔬菜水果粗杂粮，富含膳食纤维，促进肠道蠕动；适当食用油脂性食品，润滑肠道。...
三文鱼米糊

发表于：04-08

娃八个多月了，开始吃各种辅食，今天给他做了三文鱼米糊，很爱吃！用料高铁米粉适量三文鱼一块柠檬半只三文鱼米糊的做法超市买的新鲜三文鱼，切了半个柠檬，主要去腥味三文鱼切片柠檬切片夹在鱼里...
三黑养生糊

发表于：11-07

黑米、黑豆、黑芝麻三者同食具有滋阴补肾，活血养肝，乌发明目的效果，还能促进睡眠、缓解疲劳。用料黑豆30克黑米30克黑芝麻15克冰糖适量（可不放）清水适量三黑养生糊的做法将黑豆洗净，提前一夜...
三黑米糊⁽黑米，黑豆，熟黑芝麻⁾

发表于：05-04

三黑米糊很有营养，它们都是甘平之品,滋阴补肾,补益脾胃,益气活血功效！黑米“滋阴补肾，健身暖胃，明目活血”，“清肝润肠”，“滑湿益精，补肺缓筋”等功效；可入药入膳，对头昏目眩、贫血白发、腰膝...
vitamix750三黑米糊

发表于：05-20

健康营养补肾乌发2—3人量～用料熟黑米100克熟黑豆100克熟黑芝麻50克热水600克vitamix750三黑米糊的做法将黑米、黑豆洗净，浸泡一夜，放入蒸锅蒸熟备用。提示：可以一次多做些，冷冻，随用随取。...
自製三杯醬

发表于：03-30

三杯酱:冰糖一大勺，蚝油2大勺，酱油2.麦芽糖0.5，辣豆瓣1小勺，米酒300CC.中火煮到浓缩到3/4的量用料米酒勺生抽勺麻油勺老抽勺冰糖克姜片片九层塔蒜，辣椒🌶️片葱自製三杯醬的做法先做好三杯醬...
三黑芝麻糊

发表于：04-18

肾为先天之本，生命之根，主生长发育，因而肾虚的孩子会出现生长发育缓慢的问题，比如个子比同龄人矮、牙齿不好、发质不好等。不过小朋友可不能乱吃补品，胡乱补肾，要是发生了性早熟那可就得不偿...