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发表于：08-26
在雾都的一日三餐用料鸡蛋一只面条一份时蔬一把大壮的小日子的做法把色拉油和猪肉混合烧热，加入鸡蛋，放点盐巴，炒好后加冷水烧开，放入面条快修好放青菜...
![记录壮哥的生日的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "记录壮哥的生日的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-27
用料爱和责任记录壮哥的生日的做法七周岁七周岁六周岁生日五岁生日四岁生日三岁生日两岁生日一周岁...
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发表于：09-22
用料牛肉500g番茄半只土豆一块白萝卜一块胡萝卜一块油菜几只牛肉焖饭---壮壮1岁的做法牛肉切小块，冷水下锅去血沫。放葱姜，高压锅炖熟原料去皮切成小丁牛肉切碎米淘净，放入蔬菜丁和牛肉碎...
![大吉日子如何做才美味，怎么做大吉日子简单又好吃]( "大吉日子如何做才美味，怎么做大吉日子简单又好吃")
发表于：09-01
用料不好好撸蛋糕面包的我30天没有开烤箱的日子30天大吉日子的做法懒...
![日照大花子如何做才美味，怎么做日照大花子简单又好吃]( "日照大花子如何做才美味，怎么做日照大花子简单又好吃")
发表于：05-17
花子在我们这里只要是闺女出嫁儿子娶媳妇都要用到，早前都是临近结婚前几天就会叫上左邻右舍不错的亲朋好友定好一天早早的围在一起，有揉面的、做花的还有就是管着炸制的，热热闹闹的差不多...
![蒜蓉烤茄子 马壮实食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉烤茄子 马壮实方法]( "蒜蓉烤茄子 马壮实食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉烤茄子 马壮实方法")
发表于：05-21
来自哔哩哔哩的马壮实up主发菜谱是为了买食材方便自己照着做马老师什么时候开通下厨房转方子好累😔更新！各位小伙伴我刚刚发现了马哥的下厨房号了大家可以去看up主的视频直接在下厨房就...
![包饺子的妹子你威武雄壮~~~食谱大全及做法，烹饪好吃的包饺子的妹子你威武雄壮~~~方法]( "包饺子的妹子你威武雄壮~~~食谱大全及做法，烹饪好吃的包饺子的妹子你威武雄壮~~~方法")
发表于：06-20
故事大概是这样开始的：哎呀打南边来了个妹子，兜里装着肉馅一斤，打北边来了个汉子，手里捧着皮子一沓。汉子问：今天吃饺子行不行？妹子说：行！于是来自馄饨区的妹子苦心钻研包饺子大法，用坏几个包饺...
![日本小吃筷子卷大阪烧食谱大全及做法，烹饪好吃的日本小吃筷子卷大阪烧方法]( "日本小吃筷子卷大阪烧食谱大全及做法，烹饪好吃的日本小吃筷子卷大阪烧方法")
发表于：05-06
筷子卷大阪烧是日本常见的街头小吃。*转载自🔸1量杯cup=250毫升ml1汤匙tbsp=15毫升ml1茶匙tsp=5毫升ml用料低筋面粉200克g水200克g鸡蛋2个卷心菜5-6片(大)盐1撮奶酪适量(可选)天妇罗粒...
![大虾粉丝煲 马壮实食谱大全及做法，烹饪好吃的大虾粉丝煲 马壮实方法]( "大虾粉丝煲 马壮实食谱大全及做法，烹饪好吃的大虾粉丝煲 马壮实方法")
发表于：05-21
转自up主马壮实用料虾8只油10克白邑2勺水粉丝2把热水泡15分钟朝天椒🌶️3只蒜3瓣切片葱白1段生姜3片红洋葱头小的1个白砂糖大半勺蚝油两大勺生抽两大勺黑胡椒适量盐一小撮香菜叶两片大虾...
![驴鞭-壮阳大补的金钱肉食谱大全及做法，烹饪好吃的驴鞭-壮阳大补的金钱肉方法]( "驴鞭-壮阳大补的金钱肉食谱大全及做法，烹饪好吃的驴鞭-壮阳大补的金钱肉方法")
发表于：06-29
第一次做这道菜，好考究清洗处理的能力，是临时朋友送来牛鞭，驴鞭，要求做好。做出功效江湖上传说壮阳的很*^_^*反正一扫而光！微信只上最后的成品图文，我说能知道是什么的，不是才子就是博士回复...
![赵大壮家常菜「福寿锅」食谱大全及做法，烹饪好吃的赵大壮家常菜「福寿锅」方法]( "赵大壮家常菜「福寿锅」食谱大全及做法，烹饪好吃的赵大壮家常菜「福寿锅」方法")
发表于：01-27
自创大火炖，好吃到每个月都要放纵一次！用料水克盐克姜片藕1节木耳0.5朵宽粉10根娃娃菜1颗土豆2个黄瓜1根猪肉300克赵大壮家常菜「福寿锅」的做法1.偏肥五花肉6两切薄片煸炒出油2.蚝油老...
![赵大壮家常菜.「清炒丝瓜」食谱大全及做法，烹饪好吃的赵大壮家常菜.「清炒丝瓜」方法]( "赵大壮家常菜.「清炒丝瓜」食谱大全及做法，烹饪好吃的赵大壮家常菜.「清炒丝瓜」方法")
发表于：01-26
用料丝瓜根盐克姜1片小米椒2个鸡粉0.5勺赵大壮家常菜.「清炒丝瓜」的做法在粉丝里随机抓两只丝瓜褪皮洗净花生油7成热下姜丝、干红椒、花椒10粒根据个人喜好炒至软烂，关火加盐、鸡粉调...
![赵大壮家常菜「简易韭菜盒」食谱大全及做法，烹饪好吃的赵大壮家常菜「简易韭菜盒」方法]( "赵大壮家常菜「简易韭菜盒」食谱大全及做法，烹饪好吃的赵大壮家常菜「简易韭菜盒」方法")
发表于：01-29
用料韭菜500克鸡蛋4个盐克姜片十三香勺面粉克粉条虾皮赵大壮家常菜「简易韭菜盒」的做法馅：韭菜、粉条、鸡蛋、虾皮比例：2:1:1:0.05调味：辣椒面、五香粉、蚝油、生抽、食用油、香油皮：饺子...
![赵大壮家常菜「蒜苔炒肉」食谱大全及做法，烹饪好吃的赵大壮家常菜「蒜苔炒肉」方法]( "赵大壮家常菜「蒜苔炒肉」食谱大全及做法，烹饪好吃的赵大壮家常菜「蒜苔炒肉」方法")
发表于：01-26
用心做好每道菜，就是幸福生活的模样。用料蒜苔1把瘦肉300克盐4克酱油0.5勺姜2片小米椒3个赵大壮家常菜「蒜苔炒肉」的做法蒜苔洗净，掐头去尾。切成小段烧开后下入蒜苔、盐半勺关火30秒捞...
![赵大壮家常菜「香煎牛排」食谱大全及做法，烹饪好吃的赵大壮家常菜「香煎牛排」方法]( "赵大壮家常菜「香煎牛排」食谱大全及做法，烹饪好吃的赵大壮家常菜「香煎牛排」方法")
发表于：01-28
牛排中式做法用料牛排2块大蒜2瓣黑胡椒2勺黄油30克盐6克赵大壮家常菜「香煎牛排」的做法新鲜牛排，盐、油腌制5分钟下入大火油锅加入带皮蒜适量黄油正面出血水翻面适当熟度，挤柠檬汁，出锅...
![《饮膳正要》壮脾胃大麦汤食谱大全及做法，烹饪好吃的《饮膳正要》壮脾胃大麦汤方法]( "《饮膳正要》壮脾胃大麦汤食谱大全及做法，烹饪好吃的《饮膳正要》壮脾胃大麦汤方法")
发表于：09-09
温中下气，壮脾胃，止烦渴，破冷气，去腹胀。用料羊肉四分之一只草果五个大麦仁6斤盐适量《饮膳正要》壮脾胃大麦汤的做法羊肉斩块，大麦仁滚水淘洗干净，微煮熟所有东西熬成汤，滤净，下大麦仁，熬熟，盐...
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发表于：08-24
开个菜谱，来记录下做给自己或者我爱的人们的一日三餐～～身体脂肪率最近上升，吃上边问题太大了。建了三分练七分吃微信群和健身女厨神们互相讨论鼓励。目标体脂20。群只招有一定理论基础的，小...
![亲子丼 - 马壮实食谱大全及做法，烹饪好吃的亲子丼 - 马壮实方法]( "亲子丼 - 马壮实食谱大全及做法，烹饪好吃的亲子丼 - 马壮实方法")
发表于：01-29
av38450344用料香菇洋葱香葱鸡腿黑胡椒亲子丼-马壮实的做法香菇泡发，留下香菇水。洋葱切丝，香菇切丝，香葱切斜刀鸡腿剔骨，加盐、黑胡椒调味小火煎鸡腿，取出切块稍微打鸡蛋碗中加入香菇水X3...
![椰子油薄脆小饼(壮壮饼食谱大全及做法，烹饪好吃的椰子油薄脆小饼(壮壮饼方法]( "椰子油薄脆小饼(壮壮饼食谱大全及做法，烹饪好吃的椰子油薄脆小饼(壮壮饼方法")
发表于：06-24
把壮壮牵回家打下手，做了椰香迷人的小饼干取名“壮壮饼”hhh超级脆!!小心牙!!用料低粉120g糖30g椰子油(液状30g椰奶(或牛奶/椰汁/其他液体25ml椰子油薄脆小饼(壮壮饼的做法糖和面粉在搅...
![牛油果杂面---壮壮1岁食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果杂面---壮壮1岁方法]( "牛油果杂面---壮壮1岁食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果杂面---壮壮1岁方法")
发表于：09-22
用料牛油果半只猪里脊肉末少许冬瓜1块骨汤1碗蝴蝶面，粒粒面，面条牛油果杂面---壮壮1岁的做法骨汤里放入冬瓜碎，分别加入蝴蝶面、粒粒面、面条，煮烂猪里脊肉，剁成肉末，加葱姜末，香油，料酒，宝宝酱...
![小日子如何做才美味，怎么做小日子简单又好吃]( "小日子如何做才美味，怎么做小日子简单又好吃")
发表于：12-07
用来记录自己的小日常用料蔬菜水果牛奶小日子的做法蔬菜水果...
![日式山药饼（健脾养胃.补肾.滋阴壮阳.润肺养颜.健肌壮骨）食谱大全及做法，烹饪好吃的日式山药饼（健脾养胃.补肾.滋阴壮阳.润肺养颜.健肌壮骨）方法]( "日式山药饼（健脾养胃.补肾.滋阴壮阳.润肺养颜.健肌壮骨）食谱大全及做法，烹饪好吃的日式山药饼（健脾养胃.补肾.滋阴壮阳.润肺养颜.健肌壮骨）方法")
发表于：10-27
山药，主产于广西、河北、河南等地。其肉质细嫩，含有黏蛋白、淀粉酶、皂苷、游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，且含量较为丰富，常食之可健身强体、延缓衰老，是人们所喜爱的保健佳品。山药主要有...
![「小e菜谱」春日凉拌壮阳蚝肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「小e菜谱」春日凉拌壮阳蚝肉方法]( "「小e菜谱」春日凉拌壮阳蚝肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「小e菜谱」春日凉拌壮阳蚝肉方法")
发表于：03-01
今年的生蚝是格外的鲜美肥嫩而且便宜，特别是经过一个寒冬的乳山生蚝在春季更是鲜美无比！用料生蚝1000g小米椒3个生姜半块大蒜1个芥末三分之一管味极鲜酱油3勺米醋6勺胡椒粉三分之一瓶白...
![壮哉大甜粽·星冰粽食谱大全及做法，烹饪好吃的壮哉大甜粽·星冰粽方法]( "壮哉大甜粽·星冰粽食谱大全及做法，烹饪好吃的壮哉大甜粽·星冰粽方法")
发表于：08-21
壮哉我大甜粽，舍我大甜粽其谁？北方甜粽党，一向以蜜饯，豆沙作为馅料，改版后的甜粽佐以鲜芒果丁或紫薯丁，口感更佳，颜色更美！一般的粽子主料为糯米，成品粽则为白嫩软糯感，改版后使用西米为主料，成品...
![壮馍如何做才美味，怎么做壮馍简单又好吃]( "壮馍如何做才美味，怎么做壮馍简单又好吃")
发表于：01-13
用料克壮馍的做法1、面粉1/3用开水烫匀，冷却后和成烫面团，2/3用清水和成面团，然后将两种面团和在一起，揉匀，醒30分钟。2、牛（羊）肉切成绿豆大小的粒，用刀粗略剁成肉馅；粉条（粉皮）用温水浸泡回软，切...
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