相关快手夏日沙拉的最好吃的做法

快手夏日沙拉🥗

发表于：05-19

💛🥗夏日🥗💛和大家分享一下这道超级快手的蔬菜海鲜沙拉～～用料丘比特沙律酱个人喜好份量紫甘蓝2片胡萝卜1/3根圣女果3个baby菠菜20片左右的亚子黑胡椒粒个人喜好加吞拿鱼罐头2勺多春鱼卵...
夏日清爽沙拉低脂高纤快手

发表于：08-15

用料鸡蛋2个黄瓜1根番茄1个玉米粒60克生菜5片毛豆粒1把蘑菇5个醪糟2勺芝麻3克夏日清爽沙拉低脂高纤快手的做法洗净生菜，切碎，脱水。蔬菜过水切丁。鸡蛋煮熟。将菜拌一起，不用添加调料和水...
夏日爽脆快手沙拉

发表于：08-09

天热不想开伙又怕油大…沙拉是最合适的啦！食材是两人份的量，试过好几次，这个量对我和茄子来说正正好。用料鸡蛋3个甜生菜1/2颗紫甘蓝1/4颗黄瓜1根西红柿1个双汇无淀粉烤火腿1/2块丘比沙拉...
夏日彩虹沙拉（考伯沙拉）

发表于：07-30

考伯沙拉的迅速流行并不是单单取决于它的逼格😂，而是在沙拉界里面可以做成主食的一道。轻奢范儿、营养均衡、色彩丰富、随意搭配酱汁～设计减脂餐是本宫最擅长的技能之一，有志同道合的欢迎...
简单快手菜｜青苹果沙拉｜夏日必备

发表于：12-24

之前在HappyMonk吃过之后一试难忘，貌似是搭配炸鱼的一道sidedish，解腻用的，店里吃的时候厨房削了皮，我开始以为是青瓜，口感却很清脆，第二口才发现是青苹果，wow很特别很喜欢！用料青苹果1个沙拉...
快手沙拉

发表于：10-16

想吃沙拉根本不用压泥这么麻烦，选自己喜欢吃的食材蒸熟切块，倒上低脂沙拉酱开吃！用料土豆胡萝卜藕随意低脂千岛色拉酱适量快手沙拉的做法土豆胡萝卜莲藕蒸半小时，取出切粒倒上低脂色拉酱。...
GALLO清凉沙拉——夏日沙拉

发表于：08-10

菜名：夏日沙拉类型：沙拉类用时:中等成本:中等供食用人数:4用料千层酥饼200g鳄梨200g多种混合生菜250g青苹果125g橄露GALLO白葡萄酒香醋10ml芒果100g番茄100g橄露(Gallo)经典特级初榨橄榄...
夏日烘焙，快手整形 | 沙拉酱肉松花型餐包

发表于：11-24

夏天做面包，整形慢就容易提前发酵真烦恼！今天做一款快手整形餐包。可爱的花型造型；松软的面包添加了满满的肉松和香甜的沙拉酱，一口下去超满足，时不时吃点咸口面包也不错!用料高筋面粉170g...
夏日水果沙拉

发表于：06-05

炎炎夏日没胃口怎么办？不要着急，好乐门来帮你！快来用好乐门蛋黄酱做一款简单又营养的水果沙拉吧！用料好乐门蛋黄酱适量小番茄若干甜橙一个草莓若干香蕉一根火龙果一个蓝莓若干夏日水果沙拉...
超快手夏日家庭色拉

发表于：07-21

用料芝麻酱黄瓜（不需要水果黄瓜）1根生菜1个鸡蛋4个番茄2个蘑菇3个超快手夏日家庭色拉的做法先放生菜或其他打底叶子菜，依次放入番茄块、黄瓜片和煮熟的蘑菇片煮熟的鸡蛋用手掰碎，铺在最上...
工作日快手健康沙拉

发表于：03-26

在家工作中午不想等三十分钟切菜炒菜煮饭又想吃的新鲜健康的话沙拉是我的首选🥗完美沙拉公式=沙拉菜+蛋白质+碳水+优质脂肪（沙拉酱汁/坚果/牛油果）想快手的话蛋白质可以选择三文鱼/虾仁（...
夏日快手汤

发表于：09-12

用料金针菇若干把番茄1-2个香菇3-4朵豆腐1块盐少许克糖少许克葱花少许克夏日快手汤的做法食材洗切番茄切块，热锅加油，煸炒番茄，我喜欢加一点糖。加入适量的水，放入香菇和金针菇，加入少许的...
夏日快手烤茄子缤纷沙拉

发表于：08-11

炎炎夏日，琢磨出这一道不怎么用开火的减脂沙拉，健身回来饭前来一碗，不但增加膳食纤维和各种维生素的摄入，以降低有可能的精细主食中碳水吸收速度，使得血糖平稳。达到既补充了能量又稳定血糖...
【新手】夏日减脂管饱蔬菜沙拉

发表于：06-09

用料生菜3-4片水菜1束沙拉菠菜1束三つ葉1束小番茄4-5颗鸡胸肉罐头1罐橄榄油、香草适量【新手】夏日减脂管饱蔬菜沙拉的做法生菜切一切水菜切一切菠菜切一切三つ葉切一切红红火火切一切...
夏日芦笋沙拉（快手菜）

发表于：11-23

炎炎夏日来道沙拉清淡可口第一次做请原谅我挤失手了的美乃滋用料芦笋1把冰水盐美乃滋夏日芦笋沙拉（快手菜）的做法芦笋洗净切去根部水加少量盐烧开后下芦笋开盖2分钟出锅泡在冰水中保持芦...
夏日的快手凉菜沙拉三丝

发表于：02-15

用料圆白菜适量小蘑菇适量蟹肉丝适量甜味沙拉酱适量盐一点点葱末一点点夏日的快手凉菜沙拉三丝的做法先把圆白菜切丝，葱切末，小蘑菇洗净备用，蟹肉棒撕成条。起锅，锅热后把圆白菜丝和小蘑菇...
【夏·快手】黄瓜蟹柳坚果沙拉

发表于：05-15

用料蟹柳一袋黄瓜一根葵花籽仁少许蔓越莓干/葡萄干一把蕃茄酱芥末酱（选用）蜂蜜原味希腊酸奶【夏·快手】黄瓜蟹柳坚果沙拉的做法（蟹柳要买冷藏柜里面那种即食的！鱼肉含量更高，口感好，且更鲜...
宝宝辅食-夏日快手沙拉

发表于：04-22

沙拉清淡爽口,是炎热夏季不错的选择,健康方便简单的同时又能保证足够营养元素的摄入。今天为大家介绍的这道快手沙拉，制作过程只需10分钟，不仅适合宝宝，也是妈妈们减肥餐的好选择哦。用料...
酸酸甜甜夏日减脂沙拉(太太乐鲜鸡汁快手菜)

发表于：04-22

太太乐鲜鸡汁，采用蒸鸡原汤精华，入味多汁,黄金咸香，一步到位.这款减脂沙拉,用了大量时令水果,酸酸甜甜,加上用太太乐鲜鸡汁调味的手撕鸡胸肉,营养丰富,口味清爽,关键是热量还不高.简单快...
夏日清爽沙拉—茄子杂蔬沙拉

发表于：08-13

做法来自于庄祖宜配菜有所不同因为太喜欢吃苦瓜所以又加入了苦瓜为了更加有夏日感，又加入了黄瓜最近特别喜欢吃清爽的食物这个沙拉只用橄榄油、盐还有黑胡椒调味十分爽口橄榄油的香味配...
夏日沙拉

发表于：06-10

适合夏天的味道，拌一大盆子，一家人分享，好吃没负担用料生菜4片芒果半个牛油果1个洋葱1/4个小番茄20个香菜2棵柠檬汁半个柠檬切片2片夏日沙拉的做法把除柠檬汁外的食材切块准备。找一个小...
夏日快手爽口减脂——虾仁蔬菜沙拉

发表于：08-21

夏天不想开火，想减肥，是时候尝试这道快手菜了，拿出手头上有的东西做做吧。我认为做东西就是自己喜欢吃什么就放什么，没有必不可少的食材，只有爱与不爱，随心。用料鸡蛋1个虾仁4只西红柿半个紫...
夏日快手沙拉🌈百搭公式

发表于：02-08

作为一个沙拉狂魔（颜值控TT）夏天只想吃点清爽口感的食物十分钟快手餐沙拉啦啦啦🎵吃到多种蔬菜水果的感觉太幸福用料健康沙拉健身好心情规律作息夏日快手沙拉🌈百搭公式的做法做沙拉只需...
金枪鱼沙拉🥗懒人夏日减肥必备快手菜

发表于：06-28

减肥必备金枪鱼沙拉🥗健康简单好吃不胖话不多说我们开始用料金枪鱼1罐西芹1根紫洋葱1/4个鸡蛋🥚2个美乃滋2勺dijonmustard1勺盐🧂黑胡椒适量葱1根葡萄干🍇适量杏仁片适量柠檬🍋1/3个金...
夏日couscous沙拉

发表于：03-08

沙拉最适合夏天或者运动过后，除了方便快捷外还健康清新。用料橄榄油5勺couscous2人份蟹柳5条云南小瓜1小条玉米粒1小罐车里茄3个罗勒小许柠檬汁适量盐，胡椒适量夏日couscous沙拉的做法按...