![芝麻酱拌海带结的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "芝麻酱拌海带结的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-26
海带结这样吃很好吃，小孩子也很爱吃哦用料海带结1把芝麻酱1勺芝麻1勺生抽1勺醋2勺蚝油半勺香油1滴盐少量小米辣2个蒜3瓣小葱1根香菜1根芝麻酱拌海带结的做法海带结提前泡开（我用的干的）锅...
![瘦身餐•凉拌海带结食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦身餐•凉拌海带结方法]( "瘦身餐•凉拌海带结食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦身餐•凉拌海带结方法")
发表于：07-11
终于瘦下来啦🙋用料海带250克生抽适量陈醋适量盐适量小米椒4个白糖适量大蒜4瓣香油适量花椒八角适量瘦身餐•凉拌海带结的做法海带结洗净，放入锅中加适量盐、花椒、八角，煮3-4分钟。捞出...
![💯️简单版凉拌海带结食谱大全及做法，烹饪好吃的💯️简单版凉拌海带结方法]( "💯️简单版凉拌海带结食谱大全及做法，烹饪好吃的💯️简单版凉拌海带结方法")
发表于：03-09
简单的食材用料海带适量蒜末6瓣（沫）小米辣3个海天米醋3勺辣椒油2勺白糖10克海天酱油4勺💯️简单版凉拌海带结的做法1.海带结要买那种薄的或者买海带条2,水开煮五分钟泡冷水30分钟（中途要换...
![芝麻海带丝如何做才美味，怎么做芝麻海带丝简单又好吃]( "芝麻海带丝如何做才美味，怎么做芝麻海带丝简单又好吃")
发表于：01-10
用料海带生抽糖盐醋香油芝麻葱丝香菜芝麻海带丝的做法海带丝我用的干的，泡发好后，反复冲洗干净然后稍微剪断一下，吃的时候方便然后加生抽、糖、盐、一点醋，加水没过海带，中小火煮至汤汁收干...
![芝麻海带酱培根意面食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻海带酱培根意面方法]( "芝麻海带酱培根意面食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻海带酱培根意面方法")
发表于：09-22
用小新的芝麻海带辣酱做的意面，挺好吃的。因为新酱的确是太百搭了，配米饭，面条，馒头，手抓饼……一级棒我这么尽心，下次是不是要多给两块盖头呢用料意面培根知新味海带酱盐蒜芝麻海带酱培根意...
![鲜香可口凉拌海带结食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜香可口凉拌海带结方法]( "鲜香可口凉拌海带结食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜香可口凉拌海带结方法")
发表于：08-06
用料海带结200克生抽3勺醋1勺盐适量白糖适量香油1勺剁椒1勺香菜3根小葱1根鲜香可口凉拌海带结的做法海带结冲洗干净，起锅烧水，水中加一点盐，煮熟，喜欢口感软糯的，可以多煮一会儿，沥干水分，天...
![凉拌芝麻海带的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "凉拌芝麻海带的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-01
海带也是瘦身菜，含有丰富的钾、碘等矿物质、食物纤维，食用后有瘦身之效。用料海带丝200克白芝麻适量盐适量鸡精少许白糖少许美极鲜1/4勺香油2小勺麻油少许凉拌芝麻海带的做法将海带丝用...
![酱蘸海带结如何做才美味，怎么做酱蘸海带结简单又好吃]( "酱蘸海带结如何做才美味，怎么做酱蘸海带结简单又好吃")
发表于：11-19
用料海带结随意蒜香辣椒酱随意酱油随意酱蘸海带结的做法把水烧开，煮一下海带结拌一下...
![地道的酸辣海带结怎么做,如何烹饪酸辣海带结才更好吃]( "地道的酸辣海带结怎么做,如何烹饪酸辣海带结才更好吃")
发表于：01-03
时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料泡发海带结200g香菜根据口味添加蒜泥4g小米辣2个熟白芝麻根据口味添加调味料生抽15g醋1大勺盐一小撮香油5g油辣子10g藤椒4g糖1g酸辣海带结的...
![海带结焖猪手（附海带结做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的海带结焖猪手（附海带结做法）方法]( "海带结焖猪手（附海带结做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的海带结焖猪手（附海带结做法）方法")
发表于：03-21
平常焖猪手都是用花生或者黄豆焖，吃起来觉得比较腻。用海带结焖的话就没有那种腻腻的感觉了，海带吸收了肉汁特别好吃，基本上都是先吃完海带再吃肉！用料猪手干海带葱蠔油酱油料酒姜片海带结...
![泡椒海带结如何做才美味，怎么做泡椒海带结简单又好吃]( "泡椒海带结如何做才美味，怎么做泡椒海带结简单又好吃")
发表于：01-08
用料海带结小米椒蒜头白醋一点点泡椒（佳仙）1袋凉白开可加点花椒，看个人喜爱糖一点点酱油半勺盐一点点泡椒海带结的做法海带捞下放入凉白开加入小米椒，蒜头，盐，白糖，酱油，白醋，最后一整包泡椒全...
![麻辣拌海带如何做才美味，怎么做麻辣拌海带简单又好吃]( "麻辣拌海带如何做才美味，怎么做麻辣拌海带简单又好吃")
发表于：02-19
海带的入味就在于出水沥干后的快速搅拌，冷却的过程就是吸收调料的过程。用料海带120克醋4克辣椒粉5克盐4克花椒20粒生抽8克油6克麻辣拌海带的做法先烧一锅水，将泡好的海带切片。把切好的...
![开胃养颜：凉拌海带结食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃养颜：凉拌海带结方法]( "开胃养颜：凉拌海带结食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃养颜：凉拌海带结方法")
发表于：06-30
安利一下海带的食用功效：海带营养价值较高，具有很好的保健作用。海带中含有大量的碘元素，碘元素是合成人体甲状腺激素的主要成分，经常吃海带，可以有效预防大脖子病。同时如果人体缺碘，容易引...
![卤海带结如何做才美味，怎么做卤海带结简单又好吃]( "卤海带结如何做才美味，怎么做卤海带结简单又好吃")
发表于：02-23
用料海带克卤海带结的做法味道...
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发表于：04-01
甜甜咸咸酸酸超级好吃😋用料海带400克酱油100克陈醋50克白糖50克水50克海带水300克鸡精5克蒜蓉15克小米辣3克香油少许老干妈辣椒油少许凉拌海带结的做法水煮开，海带焯水10分钟，用水冲洗...
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发表于：05-10
海带含碘量丰富，含有大量的甘露醇，可利尿消肿。肠胃虚寒、甲状腺功能亢进者忌食。用料海带结（干货）18个蒜米适量生抽适量白糖少量白醋适量【凉拌】爽口海带结的做法干海带结用冷水泡开锅中...
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发表于：01-16
用料泡山椒4棵海带干辣椒４颗五香粉酱油泡辣椒２棵瓣蒜2瓣糖味精醋芝麻油辣椒芝麻海带的做法海带泡发，洗干净海带放入水中，加入酱油、干辣椒、泡山椒、五香粉，大火煮开，开小火，继续煮十分钟。另...
![凉拌拌拌海带结~的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "凉拌拌拌海带结~的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-21
自创配料，好正啊~用料海带结600克醋适量蒜6瓣糖适量老干妈适量盐适量生抽适量凉拌拌拌海带结~的做法噔噔~...
![海带结如何做才美味，怎么做海带结简单又好吃]( "海带结如何做才美味，怎么做海带结简单又好吃")
发表于：12-15
海带结用料盐克海带结的做法开水煮熟海带结辣椒、姜、热油入锅...
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发表于：08-19
春天，多补充钙质。海带，是最好的选择。用料鲜海带适量石花菜适量葱姜蒜适量蒜苗适量辣椒面一小勺花椒适量耗油适量生抽，米醋适量香拌海带结的做法海带剪成条，系成海带结。海带结放开水淖熟...
![芝麻海带汤如何做才美味，怎么做芝麻海带汤简单又好吃]( "芝麻海带汤如何做才美味，怎么做芝麻海带汤简单又好吃")
发表于：01-04
今天就为爱美的MM们,在适当对头发正常护理美发的同时,更要多从饮食养发的角度考虑,做一只让秀发光泽黑亮的菜--芝麻海带冬瓜汤黑芝麻:具有多种美发功能。每克芝麻除含有大量的蛋白质外...
![芝麻酱凉拌海带豆皮食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻酱凉拌海带豆皮方法]( "芝麻酱凉拌海带豆皮食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻酱凉拌海带豆皮方法")
发表于：08-10
这是妈妈的做法，觉得很好吃，所以记下来方便以后想吃的时候可以做。食材的用量，是我问了妈妈之后妈妈说的，没有具体说几勺，根据感觉放的，见谅哈PS:如果不想吃芝麻酱，去掉既可。用料新鲜海带丝...
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发表于：10-06
酸酸的开胃用料海带丝300g老陈醋适量红尖椒适量花生油适量蒜蓉沫适量盐适量酱油适量胡椒粉少许酱拌海带丝的做法海带丝洗干净切段，锅里烧水加点醋，把海带丝倒进锅里煮5分钟，倒出菜碟把红...
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发表于：10-19
可以和浸渍虎皮青椒一起做，一次操作得两个菜。用料海带三片酱油两勺味淋一勺糖适量白芝麻小半碗芝麻拌海带的做法海带泡过夜，海带水可以另外制作浸泡青椒，海带切丝另放水，加入酱油味淋姜丝...
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发表于：12-29
用料海带适量陈醋2勺酱油2勺蒜2瓣辣椒1个盐适量胡椒可不加凉拌海带结的做法海带焯熟加蒜醋和酱油撒盐胡椒和辣椒碎...
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