相关祛湿解馋容易做的最好吃的做法

用自制红豆馅做点心①-红豆酥（现成酥皮），祛湿解馋容易做

发表于：10-01

在超市买到了优质红豆，点燃了心中“制作红豆馅点心”的小火苗。亚洲店里只能买到豆沙馅，又甜又腻还有添加剂，自己做的红豆馅既有豆的颗粒又有沙的绵密，最关键是纯天然配料，集美味与健康于一...
五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥

发表于：07-14

夏天，西瓜、冰淇淋等寒湿食物吃多了，祛湿茶必须两三天煲一次，尽量直接当水喝，不加糖，毕竟糖份吃多了也不太好😂其他不好的就不说了，糖易使人长胖🙃但小孩子喝，还是适当加一点点，要不都不太愿意...
五味祛湿茶

发表于：07-10

「🥃五味祛湿茶」配料：薏米，赤小豆、茯苓，淮山，栀子，玫瑰花，💦口感清爽宜人，小小一包🉑️泡一壶1500ml水全家喝，老少皆宜，热湿，寒湿，风湿，寻麻疹，湿疹，统统滚蛋……【湿气与肥胖的常识】湿气重的人偏好...
祛湿汤

发表于：01-07

最近湿气蛮重的，安排一下祛湿汤吧...
最容易的祛湿食补_红豆薏米茯苓糕

发表于：08-16

最近去拔罐，发现自己体内湿气很重，中医说湿邪最难去，煮红豆薏米感觉没有直接把食材吃进去来的效果好，所以就研究了这道祛湿糕。我个人喜欢简单一点，粗暴一点，省时一点。希望大家都健健康康，远...
祛湿消热的【祛湿茶】

发表于：06-10

夏天是祛湿排毒的最佳时间♥︎如何判断自己湿气重不重？①困乏无力，无精打采，怎么睡都睡不够。头晕犯困；②嗓子发痒，口干，口苦，口渴；③全身肌肉关节痛；④头发油腻，皮肤油光，满脸起痘，浑身黏黏；⑤大便糖...
祛湿美容红豆薏米粥

发表于：02-10

一款非常简单的红豆薏米粥，在配方上稍微改了下，用了红茶和牛奶！口感更好！用料薏米适量赤小豆适量红枣几颗牛奶适量冰糖适量红茶包1包水煮茶祛湿美容红豆薏米粥的做法材料准备好，不要用红豆，...
祛湿健脾的【祛湿糕】

发表于：06-08

这是一款口味堪比零食的祛湿糕，吃了五瓶，湿气排掉，瘦了三斤。于是，拜师学艺。红豆、薏米、茯苓、芡实、山药、黑芝麻健脾祛湿，对于脾胃虚弱，消化不良，面黄疲倦，便秘等有非常好的效果，可培养脾胃...
祛湿糕祛湿膏

发表于：06-01

♥︎纯手工六味祛湿糕♥︎赤小豆、薏米、芡实、茯苓、山药、黑芝麻、杏仁等…功效：祛湿、养肝、健脾胃、祛水肿！适合体内湿气重、虚胖、易上火、湿疹、青春痘、头发油、口臭、脾胃虚弱等。是...
祛湿健脾养胃美容汤

发表于：03-10

这个分量是可以吃三天的，一天两碗。用料薏米50克红豆50克银耳20克生燕麦50克百合一小把菊花冰糖6颗祛湿健脾养胃美容汤的做法银耳单独泡发后去蒂其他洗净后一起浸泡至少三至四个小时泡...
养胃祛湿糕（祛湿膏）

发表于：06-05

手工自制祛湿糕祛湿糕食材👉赤小豆，薏米，红豆，黑豆，杏仁，芡实，山药，茯苓，黑芝麻，蜂蜜等材料打粉混合均匀，百分百的真材实料‼️没有任何添加剂，纯手工制作这些食材一方面是健脾胃的，一方面是利水祛湿...
补脾，祛湿、美容、滋补甜汤

发表于：07-15

莲子：养心安神，补肾固精，强壮筋骨，维护肌肉兴奋，对心跳规律和各种代谢有重要的作用。大枣：补气益血，宁心安神，健脾胃，对于肝硬化，过敏性紫癜有良好疗效。花生：可用于贫血，产后乳汁不足，降低胆固醇，防...
健脾祛湿茶

发表于：04-05

用料白术10克黄芪10克山药10克茯苓10克炒薏米10克健脾祛湿茶的做法备好食材，最好清水洗掉灰尘倒入材料，加水加热煮沸后持续煮10分钟装入杯子，放至温热即可服用...
祛湿汤（祛湿乌鸡汤）

发表于：09-29

祛湿汤（祛湿乌鸡汤）将👉薏‮一米‬匙、生芡‮一实‬匙、干‮药山‬片三片、白莲子一匙、浴‮后沐‬加入清水8碗泡20分钟，大火烧开加‮灼入‬过血水‮乌的‬鸡、鲜粉‮，葛‬打炉心火煲90分...
纯手工祛湿糕祛湿膏

发表于：06-11

纯手工祛‮糕湿‬口‮软感‬糯，不粘牙，好吃！主要成份：红豆、薏米、芡实、茯苓、山药、黑芝麻功效：祛湿、养肝、健脾胃、去水肿对症：湿气重、虚胖、脾胃虚弱一款纯食‮的材‬小零食，大人小‮都...
网红祛湿糕

发表于：06-13

用料薏米克蜂蜜勺赤小豆茯苓克芡实克山药根杏仁克黑豆克糯米粉克黑芝麻克网红祛湿糕的做法这是第一次做的视频，糯米粉放的有点奢侈配料，炒料...
【祛湿糕】

发表于：10-16

春天一到，回南天也就到了，伴随而来的还有”湿气“；这个祛湿糕，就是应对湿气的一个小妙招。我用的都是些祛湿效果佳，又能养肝补脾的食材。用料都是比较常见的，像茯苓、芡实、山药片这些，去干货...
自制祛湿膏

发表于：11-25

全家都能喝的祛湿膏制作简单用料茯苓30g山药20g蜂蜜68g芡实19g薏仁18g荷叶10g菊花5朵赤小豆28g白扁豆15克决明子10克自制祛湿膏的做法把所有的食材称好食材要用熟的可以把生的食材炒熟...
冬瓜祛湿汤

发表于：12-08

夏天是冬瓜的好时节，加上最近广东接连不断的雨天，整个人都感觉要发霉了，身体湿气也明显加重，正正好前两天朋友送来一个大冬瓜，冬瓜祛湿汤安排起来咯用料冬瓜好大一块炒薏米一大把芡实一把莲...
祛湿排毒茶

发表于：03-25

用料白扁豆5克茯苓3克姜2克祛湿排毒茶的做法扁豆茯苓茶：白扁豆5g+茯苓3g+姜2g菊花陈皮茶：菊花3g+陈皮2g+茯苓2g荷叶山楂薏米茶：荷叶2g+山楂2g+薏苡仁（炒熟）10g+陈皮2g加水养生壶，煮沸10分钟...
祛湿糕祛湿膏

发表于：06-05

能做出想咱家祛湿糕这么好吃的不多[偷笑]祛湿糕所有‭‮料材‬‬全部都是天然‭‮湿祛‬‬的，完全无副作用，2岁‭‮上以‬‬都能食用祛湿糕不是简单祛湿还有山药茯苓‭‮够能‬‬健脾助...
减肥祛湿茶

发表于：04-05

用料冬瓜250克赤小豆30克炒薏米10克黄芪5克白术5克减肥祛湿茶的做法准备材料，洗净倒入材料，加适量水大火煮开，小火慢炖煮至软烂即可出锅～...
夏天-祛湿小宝藏（解暑祛湿）

发表于：06-26

紫苏在我印象中只是炒菜的香料。没想到原来也是夏天的小宝藏。如果有以下几点，说明身体有湿气，那就可试试紫苏泡水。1.困乏无力，早上不想起床，怎么睡都不够。2.头发油腻，需每天一洗，脱发越来...
祛湿糕祛湿膏祛除湿胖一身轻松

发表于：07-01

夏天祛湿当然要追求方便啦，祛湿茶什么的还得煮，还得洗杯子，累……祛湿糕想吃就吃，除了做起来配料有点多，其他没毛病！我要祛除湿胖！我要瘦！用料茯苓80克薏仁80克山药80克蜂蜜2500克赤小豆80克黑...
祛湿糕

发表于：04-27

由于现代人，饮食精细，熬夜，运动少，夏天吹空调，久而久之身体会产生湿气，就会出现口臭长斑长痘，小肚腩，皮癣湿疹，身体乏力困倦，妇科炎症等症状。此祛湿糕配方为八十岁老中医专业配方，不仅祛湿糕效果...