![一个人的手撕包菜的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "一个人的手撕包菜的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-29
用料蒜1瓣辣椒1个包菜2/3片酱油一个人的手撕包菜的做法包菜一定要手撕成大块。辣椒超级辣，小小一个就够。爆香放菜煸炒，不要盖盖子调一点点酱油出锅。真的超快手...
![人人都会的手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的人人都会的手撕包菜方法]( "人人都会的手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的人人都会的手撕包菜方法")
发表于：11-28
要过年了，天天在外面聚餐，很少在家里做菜了，今天做了个手撕包菜，超简单的步骤，特别棒的美味。喜欢吃辣的朋友可以多放几个干辣椒，不喜欢吃辣的朋友也可以不放辣椒🌶️用料包菜200克蒜2瓣干辣椒...
![干锅手撕包菜-个人留存食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅手撕包菜-个人留存方法]( "干锅手撕包菜-个人留存食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅手撕包菜-个人留存方法")
发表于：10-04
仅用于个人留存，请访问原菜谱：用料包菜（牛心菜）1颗五花肉（肥一点）一小条干辣椒3个蒜2-3瓣生抽适量老抽适量食用油适量干锅手撕包菜-个人留存的做法五花肉切片、干辣椒、蒜都准备好。热锅入油...
![手撕包-淡奶油版（个人用）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包-淡奶油版（个人用）方法]( "手撕包-淡奶油版（个人用）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包-淡奶油版（个人用）方法")
发表于：02-03
用料Myka高筋面粉250克湿性材料小鸡蛋30g左右淡奶油90g牛奶70g（根据蛋大小调整）糖40g盐一撮酵母3g（夏天）手撕包-淡奶油版（个人用）的做法因为淡奶油有脂肪，不需要添加黄油。所有材料一同混合即...
![正宗美味的懒人调系列菜--手撕包菜-只需一步怎么做]( "正宗美味的懒人调系列菜--手撕包菜-只需一步怎么做")
发表于：02-25
用料包菜1个蚝油1勺懒人调系列菜--手撕包菜-只需一步的做法把包菜撕小块，1岁小朋友都会，够简单吧洗净装盘加点盐，上点耗油，醋，出锅...
![干锅手撕包菜（懒人快手版）食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅手撕包菜（懒人快手版）方法]( "干锅手撕包菜（懒人快手版）食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅手撕包菜（懒人快手版）方法")
发表于：09-05
这道手撕包菜简直就是厨房新手的福音，只需四个配料，无需更多调料，10分钟内即可完成，味道鲜咸爽口，完全就是超级下饭菜！用料包菜8片（两人份）自制腊肉100g干红辣椒4个螺丝椒1个干锅手撕包菜（懒人...
![手撕包-黄油版（个人使用）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包-黄油版（个人使用）方法]( "手撕包-黄油版（个人使用）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包-黄油版（个人使用）方法")
发表于：02-03
手撕面包用料Myka高筋面粉260湿性材料冻牛奶165ｇ－鸡蛋重量=115g鸡蛋52细砂糖30g（咸方包10g）盐2个（咸方包5g）其他安琪酵母3黄油（总统黄油卷）25手撕包-黄油版（个人使用）的做法材料步骤：糖，盐，蛋，粉，酵母...
![「三个小时十八道菜」之手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「三个小时十八道菜」之手撕包菜方法]( "「三个小时十八道菜」之手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「三个小时十八道菜」之手撕包菜方法")
发表于：05-12
【三个小时十八道菜】的系列名称源于实践一个七天一百道菜的计划，目的是想探索怎样可以用最少的时间做出简单、好吃的素菜，让看到的朋友可以在下班后尽可能用很短的时间吃到晚饭，让想带便...
![正宗美味的秒杀一切手撕包菜做法的手撕包菜怎么做]( "正宗美味的秒杀一切手撕包菜做法的手撕包菜怎么做")
发表于：03-28
我特别爱吃手撕包菜，吃多贵多好的菜，只要有一盘手撕包菜，我都不会吃别的了。我吃了很多地方的手撕包菜。有星级酒店的、有路边摊的、有旅游景区的、有传家手艺的、也有国外的……直到一次...
![手撕包菜（懒人厨房）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包菜（懒人厨房）方法]( "手撕包菜（懒人厨房）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包菜（懒人厨房）方法")
发表于：03-22
生活在国外，自己摸索出了一个简单粗暴的手撕包菜做法，和家乡餐馆里的味道一样！用料包菜干辣椒少许蒜3瓣五花肉少许蚝油1勺生抽2勺盐少许手撕包菜（懒人厨房）的做法将包菜手撕，五花肉切片，干辣...
![菜馆一样的手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的菜馆一样的手撕包菜方法]( "菜馆一样的手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的菜馆一样的手撕包菜方法")
发表于：09-10
每次去外面一定要点手撕包菜，很下饭很美味，一直想自己做一次，老公做过一次味道不同，自己研究了一下，一次成功做出餐馆的味道，很美味很下饭用料包菜1个蒜1瓣干辣椒4个生抽2勺蚝油1勺盐3克五花...
![手撕包菜@如何做才美味，怎么做手撕包菜@简单又好吃]( "手撕包菜@如何做才美味，怎么做手撕包菜@简单又好吃")
发表于：11-06
用料包菜个蒜瓣干辣椒个生抽勺醋勺盐克糖克手撕包菜@的做法...
![一夫食堂--手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的一夫食堂--手撕包菜方法]( "一夫食堂--手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的一夫食堂--手撕包菜方法")
发表于：12-10
一夫食堂的菜谱，做了一次很好吃，决定留下来以后经常做。用料圆白菜一颗干辣椒少许蒜片少许酱油一大勺醋一大勺糖一小勺盐少许胡椒粉适量一夫食堂--手撕包菜的做法把圆白菜的硬梗撕掉，叶子...
![两个一磅手撕面包的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "两个一磅手撕面包的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-27
用料高筋面粉560克牛奶360克细砂糖45克盐5克酵母5克黄油50克葡萄干若干克肉松若干克两个一磅手撕面包的做法除黄油、葡萄干、肉松外所有东西混合，和面。和成较稀的面团后移到案板，边揉边...
![跟饭店大厨做的一个味的手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的跟饭店大厨做的一个味的手撕包菜方法]( "跟饭店大厨做的一个味的手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的跟饭店大厨做的一个味的手撕包菜方法")
发表于：05-01
用料刚白菜0.5-1(看大小)蒜3瓣蒸鱼豉油1勺五花肉1块跟饭店大厨做的一个味的手撕包菜的做法刚白菜洗净撕开，只要叶不要梗。锅内热油，小火煸肉，把肉里的油煸出来。喜欢吃脆脆的肉感可以多炒...
![一个人的盐焗手撕鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的一个人的盐焗手撕鸡方法]( "一个人的盐焗手撕鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的一个人的盐焗手撕鸡方法")
发表于：05-27
用料4分之一鸡海盐克盐焗鸡粉蒜头姜片花椒料酒一个人的盐焗手撕鸡的做法抹盐和鸡粉腌制一个小时电饭锅放油放蒜，姜片，花椒，料酒爆香放入鸡肉，盖上盖子焖炉至电饭锅跳至保温状态电饭锅跳至...
![手撕包菜（手撕兰包）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包菜（手撕兰包）方法]( "手撕包菜（手撕兰包）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包菜（手撕兰包）方法")
发表于：12-23
看起来很好吃吧？这个菜我是真心做出心得了，亲。用料兰包（包菜）大约半棵干辣椒一小把花椒少许白糖小汤勺一勺醋小汤勺两勺植物油耗油生抽手撕包菜（手撕兰包）的做法包菜先掰开，用水泡一泡，水里放...
![手撕包包菜如何做才美味，怎么做手撕包包菜简单又好吃]( "手撕包包菜如何做才美味，怎么做手撕包包菜简单又好吃")
发表于：06-18
这菜老妈说她体内有风湿，不适合吃，便成了我很渴望吃的菜。有机会我会自己买来炒，一个人吃光光，哈哈。我用的是卷心包菜😀，叶子肉厚。用料卷心菜1颗干辣椒适量（我放5颗小的）大蒜三四颗油适量盐...
![正宗美味的一口一个 手撕泡泡面包怎么做]( "正宗美味的一口一个 手撕泡泡面包怎么做")
发表于：12-13
这是一款盐味面包，超级迷你可爱呀！很适合小朋友哟！咸味手撕泡泡面包180g冰牛奶150g淡奶油/鲜奶油35g糖4g(1.5tsp)速溶干酵母400g高筋面粉20g奶粉6g(1.5tsp)盐一点融化黄油(用于刷烤盘及面...
![地道的手撕包菜怎么做,如何烹饪手撕包菜才更好吃]( "地道的手撕包菜怎么做,如何烹饪手撕包菜才更好吃")
发表于：05-20
用料包菜个干辣椒个鸡精勺盐克五花肉克蚝油勺生抽勺油克手撕包菜的做法www...
![手撕那个包菜的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "手撕那个包菜的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-03
用料包菜个干辣椒个蒜瓣生抽勺姜片蚝油勺手撕那个包菜的做法炒蒜，姜，干辣子加菜，加蚝油，生抽，盐。出锅加一点点花椒油...
![玫瑰手撕包(个人记录用)食谱大全及做法，烹饪好吃的玫瑰手撕包(个人记录用)方法]( "玫瑰手撕包(个人记录用)食谱大全及做法，烹饪好吃的玫瑰手撕包(个人记录用)方法")
发表于：10-22
面团配方取自啊呜老师的蜜豆手撕小金砖用料高筋面粉(鹰牌)255克低筋粉(王后白线)85克奶粉15克糖55克盐5克鲜酵母20克鸡蛋50克冰水138克黄油30克可颂切边边角料100克裹入黄油(总统500g...
![十分钟一道菜～手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟一道菜～手撕包菜方法]( "十分钟一道菜～手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟一道菜～手撕包菜方法")
发表于：02-15
又是一道美味快手菜，全家都爱吃😋用料包菜1个盐1克干辣椒1个（喜欢辣的多一个）蒜2瓣葱几根生抽2勺醋2勺糖根据个人口味添加十分钟一道菜～手撕包菜的做法菜洗净，手撕开（生气时很适合做这道菜，泄...
![🔥一人食|腊肠炒手撕包菜（五分钟快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥一人食|腊肠炒手撕包菜（五分钟快手菜）方法]( "🔥一人食|腊肠炒手撕包菜（五分钟快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥一人食|腊肠炒手撕包菜（五分钟快手菜）方法")
发表于：04-21
最近迷上吃腊肠，学得一个快速炒菜食谱，太简单了，一看就会，五分钟搞定！！用料包菜1个蚝油1勺生抽2勺蒜2瓣盐少量干辣椒5个麻椒20粒腊肠1根葱白半根味精少量蚝油1勺生抽2勺醋0.5勺🔥一人食|腊肠...
![手撕包菜（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包菜（懒人版）方法]( "手撕包菜（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包菜（懒人版）方法")
发表于：08-24
我是一个超级懒的女子，但是又是一个超级爱吃的吃货。这个菜谱也是为懒人准备的。用料包菜一个（我一个人）大蒜4小颗蚝油适量盐适量手撕包菜（懒人版）的做法手撕包菜一定要手撕，洗干净后放置，锅...
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