![随心小粥——微波炉版食谱大全及做法，烹饪好吃的随心小粥——微波炉版方法]( "随心小粥——微波炉版食谱大全及做法，烹饪好吃的随心小粥——微波炉版方法")
发表于：08-08
今天的晚饭，本来并没有打算上传就没拍照～第一次玩，肯定有很多不到位的地方，大家多多提意见～学生党，在校基本都是微波炉，放假回家就可以解锁全部技能啦～一直以来都很喜欢厨房，不过个人属于不看菜...
![微波炉版燕麦小饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版燕麦小饼干方法]( "微波炉版燕麦小饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版燕麦小饼干方法")
发表于：03-18
其实饼干也可以用很简单的方法做出来！燕麦很健康，能帮助我们减肥，美容，而且很利于消化，是好东西！用料燕麦三大勺蜂蜜半勺牛奶40ml蔓越莓/椰丝根据个人喜好微波炉版燕麦小饼干的做法挖出三大...
![微波炉版南瓜粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "微波炉版南瓜粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-25
南瓜营养丰富，含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等，做成南瓜粥更是适合全家人食用！用料南瓜1个牛奶500克蜂蜜或者糖适量微波炉版南瓜粥的做法南瓜去皮切成大小均匀的...
![椰丝小方（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的椰丝小方（微波炉版）方法]( "椰丝小方（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的椰丝小方（微波炉版）方法")
发表于：09-28
在下厨房看到很多明火来做椰丝小方的方子，作为害怕煤气党，结合了好多好多方子，最后自己糊里糊涂弄了个微波炉版的，吃起来还不错，软嗒嗒的，比麻麻用煤气做的没差●ｖ●用料牛奶（我用的一只椰子）20...
![地道的微波炉版春饼怎么做,如何烹饪微波炉版春饼才更好吃]( "地道的微波炉版春饼怎么做,如何烹饪微波炉版春饼才更好吃")
发表于：04-19
用料高筋面粉适量开水适量油适量微波炉版春饼的做法面粉加入开水揉成不沾手面团面团用保鲜膜封上静止30分钟30分钟过分别揪成差不多一样大小的剂子全部揉圆全部擀圆一片一片均匀用手抹...
![红薯烤蛋 —「微波志」【附微波炉红薯良心贴士]( "红薯烤蛋 —「微波志」【附微波炉红薯良心贴士")
发表于：04-15
一份简单却极其详细的快手（？）早餐食谱。有很多我会的菜下厨房的大大们已经给的很详细了，这份红薯烤蛋倒是没怎么详细的，所以就打算用红薯开启我的第一份食谱！尽管很简单，但我依然会非常非常详...
![牛奶粥(超快手微波炉版)食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶粥(超快手微波炉版)方法]( "牛奶粥(超快手微波炉版)食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶粥(超快手微波炉版)方法")
发表于：03-18
也不知道大家喜不喜欢这样的吃法，反正我是挺爱这样吃的。总有一段时间特别爱喝牛奶，恨不得把白开水都换成牛奶喝。高中大学有段时间早餐特别爱这样子喝，又好喝又快手，一般都是电高压锅晚上...
![「东芝微波炉VS2200」微波炉版驴打滚食谱大全及做法，烹饪好吃的「东芝微波炉VS2200」微波炉版驴打滚方法]( "「东芝微波炉VS2200」微波炉版驴打滚食谱大全及做法，烹饪好吃的「东芝微波炉VS2200」微波炉版驴打滚方法")
发表于：10-17
驴打滚可谓是绵软香甜，糯叽叽甜蜜蜜的，这个配方隔夜也不会硬哦，微波炉版的更省时!用料糯米粉100克红豆沙80克白砂糖10克玉米油10克清水110克熟黄豆粉适量【东芝微波炉VS2200】微波炉版驴...
![微波炉小米粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "微波炉小米粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-04
特别省事省时间用料小米35克水适量微波炉小米粥的做法把小米放入一个大碗中，加入适量的水，最好不要超过大碗的一半，不然会溢出来直接放入微波炉，不用盖盖子或者保鲜膜，高火10分钟...
![地道的微波炉版带鱼怎么做,如何烹饪微波炉版带鱼才更好吃]( "地道的微波炉版带鱼怎么做,如何烹饪微波炉版带鱼才更好吃")
发表于：06-07
用料带鱼段、奥尔良烤料微波炉版带鱼的做法带鱼洗净，去除内脏、剪去麟边，切段。放入奥尔良烤料、拌匀，摆入可微波的烤盘，喷上一点食用油。放入微波炉中，微波加热5～10分钟，烤到3分钟时，取出翻面...
![微波炉粥如何做才美味，怎么做微波炉粥简单又好吃]( "微波炉粥如何做才美味，怎么做微波炉粥简单又好吃")
发表于：08-23
用料大米黄芪鸡蛋微波炉粥的做法大米提前泡，我是昨晚睡前冷水泡，如果急，可以用热水泡，泡到用手可以轻易捏碎微波碗放比米多三倍，四倍水，放黄芪，加热5分钟，放米，按煮饭，然后把米汤倒出一半，按解冻6...
![随便吧.微波炉烤鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的随便吧.微波炉烤鸡腿方法]( "随便吧.微波炉烤鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的随便吧.微波炉烤鸡腿方法")
发表于：04-14
我还馋我还笨重点是懒所以东西做的都不精致基本家里有什么就做什么了半夜饿醒了想想家里还有俩鸡大腿预备给它造了😂用料鸡大腿2个李锦记叉烧1大勺蚝油1勺酱油1勺植物油适量随便吧.微...
![地道的微波炉小蛋糕怎么做,如何烹饪微波炉小蛋糕才更好吃]( "地道的微波炉小蛋糕怎么做,如何烹饪微波炉小蛋糕才更好吃")
发表于：04-23
既方便又简单而且还快的，就是它没有之一，做起来吧用料鸡蛋1个糖16克低筋面粉80克糖20克纯牛奶60克微波炉小蛋糕的做法把准备好的面粉，牛奶，蛋黄和蛋清分离把蛋黄放面里，蛋清单独放一个盆里，1...
![正宗美味的微波炉版「白灼菜心」怎么做]( "正宗美味的微波炉版「白灼菜心」怎么做")
发表于：01-27
用料菜心250g盐3g食用油30g蒜蓉适量耗油5g生抽20g微波炉版「白灼菜心」的做法菜心洗净后，放入微波饭煲中，加开水没过食材，再加3g盐，几滴食用油盖上盖子，放进微波炉内，高火加热1分30秒（若菜心...
![随心所欲的微波炉生菜吐司小披萨食谱大全及做法，烹饪好吃的随心所欲的微波炉生菜吐司小披萨方法]( "随心所欲的微波炉生菜吐司小披萨食谱大全及做法，烹饪好吃的随心所欲的微波炉生菜吐司小披萨方法")
发表于：11-02
减肥的我实在忍不住想吃披萨_(:_」∠)_可是对我来说必胜客的披萨油太多惹嘤嘤嘤!!于是被逼到绝路的我想起了家里的生菜吐司芝士和微波炉..(ps:除了吐司和芝士必备菜谱中其它所有材料都...
![牛奶燕麦粥（微波炉懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶燕麦粥（微波炉懒人版）方法]( "牛奶燕麦粥（微波炉懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶燕麦粥（微波炉懒人版）方法")
发表于：05-08
作为一个喜欢在厨房瞎鼓捣的人，不对，作为一个不喜欢吃外卖的假装精致的养生girl，无意间发现了这种吃法，第一口就，我的天哪，这是什么神仙吃法，太好吃了吧😂😂😂原谅我膨胀了，可是是真的真的好好...
![微波炉小饼如何做才美味，怎么做微波炉小饼简单又好吃]( "微波炉小饼如何做才美味，怎么做微波炉小饼简单又好吃")
发表于：01-04
一直用平锅和电饼铛烙饼的，无意间看到一个用微波炉做鸡蛋饼的做法，试试感觉挺好，忽然想不用鸡蛋只用面糊，试过我喜欢吃。超级简单，没有技术含量，只要有面粉，平底盘子和微波炉就行。用料面粉50...
![随便吧：微波炉烤鸡架食谱大全及做法，烹饪好吃的随便吧：微波炉烤鸡架方法]( "随便吧：微波炉烤鸡架食谱大全及做法，烹饪好吃的随便吧：微波炉烤鸡架方法")
发表于：02-01
实在不愿意下楼,在家给自己琢磨个小烧烤！用料鸡骨架1只生抽蚝油料酒各1勺孜然粉五香粉各1勺蜂蜜1勺盐适量孜然芝麻辣椒面适量熟油有点就行随便吧：微波炉烤鸡架的做法鸡骨架拍扁，把除了（辣...
![简易小蛋糕-微波炉版食谱大全及做法，烹饪好吃的简易小蛋糕-微波炉版方法]( "简易小蛋糕-微波炉版食谱大全及做法，烹饪好吃的简易小蛋糕-微波炉版方法")
发表于：06-06
电饭煲蛋糕的进阶版害！电饭煲做的塌太太厉害了时间还久大电饭煲还一次得做好多还是试试微波炉吧～用料鸡蛋2个牛奶35克面粉32克糖20克白醋3滴葡萄干适量简易小蛋糕-微波炉版的做法蛋清蛋...
![微波炉版•早餐燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版•早餐燕麦粥方法]( "微波炉版•早餐燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版•早餐燕麦粥方法")
发表于：05-08
想减肥又想饱咋办捏？用料燕麦30-50克可可碎粒随量抹茶粉随量坚果随量果干随量微波炉版•早餐燕麦粥的做法准备材料我用的是豆浆、不含麸质的燕麦、可可碎粒、还有准备加一勺抹茶粉增加...
![微波炉版绿豆粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "微波炉版绿豆粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-30
苦逼的宿舍党只能用微波炉来煮绿豆粥喝~清火的多好--3--用料绿豆水冰糖薏米微波炉版绿豆粥的做法将绿豆泡上三个小时左右薏米要多泡一会儿~和正常煮粥一样将水没过过绿豆大约一个手掌...
![红薯燕麦巧克力夹心小蛋糕｜微波炉版食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯燕麦巧克力夹心小蛋糕｜微波炉版方法]( "红薯燕麦巧克力夹心小蛋糕｜微波炉版食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯燕麦巧克力夹心小蛋糕｜微波炉版方法")
发表于：08-17
非常好吃健康的一款蛋糕，关键是免烤的很快手哦！用料蒸熟的红薯1个（差不多180-200克）香蕉半根鸡蛋1个牛奶100克即食燕麦片/燕麦粉/燕麦麸皮30克可可粉4克泡打粉2克黑巧克力几块红薯燕麦巧克...
![❤️爱心华夫饼｜微波炉版食谱大全及做法，烹饪好吃的❤️爱心华夫饼｜微波炉版方法]( "❤️爱心华夫饼｜微波炉版食谱大全及做法，烹饪好吃的❤️爱心华夫饼｜微波炉版方法")
发表于：10-11
情人节做了爱心华夫饼❤️🧇，无油无糖无面粉微波炉版！用料燕麦粉/燕麦麸皮20克蛋白粉（可选）15克鸡蛋1个牛奶50-60克可可粉（可选）2-3克❤️爱心华夫饼｜微波炉版的做法燕麦粉或者燕麦麸皮+蛋白粉（没...
![红枣小蛋糕｜微波炉版食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣小蛋糕｜微波炉版方法]( "红枣小蛋糕｜微波炉版食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣小蛋糕｜微波炉版方法")
发表于：04-08
0糖油添加，0面粉，香甜可口的快手低碳小蛋糕！用料黄豆粉/黄豆粉/豆浆粉25克鸡蛋1个红枣3-4颗大的牛奶30-40克视鸡蛋大小泡打粉2克红枣小蛋糕｜微波炉版的做法红枣去核剪小块，所有材料放入料理...
![微波炉牛奶鸡蛋羹（随意版）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉牛奶鸡蛋羹（随意版）方法]( "微波炉牛奶鸡蛋羹（随意版）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉牛奶鸡蛋羹（随意版）方法")
发表于：08-18
喜欢细腻的可以选择蒸的方式微波炉的方式只是求快求简但口感也是不错的用料鸡蛋1只牛奶适量白砂糖适量牛奶白砂糖都是看着心情来放的大家可以看着自已的喜好来放牛奶建议是比鸡蛋多2/3...
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