![金不换爆炒薄壳的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "金不换爆炒薄壳的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-14
每年暑假，就是薄壳最肥美的季节。火候恰到好处，每一口都是鲜嫩。用料金不换叶子50克蒜5瓣姜10片蚝油1茶匙金不换爆炒薄壳的做法新鲜薄壳洗干净，充分控干水分姜蒜切片加足量花生油，大火烧红...
![金不换炒海瓜子薄壳食谱大全及做法，烹饪好吃的金不换炒海瓜子薄壳方法]( "金不换炒海瓜子薄壳食谱大全及做法，烹饪好吃的金不换炒海瓜子薄壳方法")
发表于：04-14
金不换也叫九层塔，特有的香料，这道菜的精华。加入潮汕菜脯用料蒜瓣九层塔把盐克辣椒个萝卜干金不换炒海瓜子薄壳的做法将材料切丁准备好。锅烧热放油，依次放入蒜头，爆香。加入萝卜干炒到有...
![两分钟，金不换炒薄壳食谱大全及做法，烹饪好吃的两分钟，金不换炒薄壳方法]( "两分钟，金不换炒薄壳食谱大全及做法，烹饪好吃的两分钟，金不换炒薄壳方法")
发表于：04-07
想吃薄壳怎么办？——寄己做😜用料蒜2瓣九层塔1把鱼露1勺蚝油1勺两分钟，金不换炒薄壳的做法清水冲洗薄壳，拍蒜，炒锅热油爆蒜，加入薄壳、蚝油、鱼露、金不换，爆炒至全部开口，全程大火大约2分钟...
![金不换炒蛋如何做才美味，怎么做金不换炒蛋简单又好吃]( "金不换炒蛋如何做才美味，怎么做金不换炒蛋简单又好吃")
发表于：06-16
对金不换这個香草一直是情有独钟,无奈街市里只有卖海瓜子的海鲜档才会附赠几棵,实在难以"解渴".好友家自汕头,金不换在潮汕地区属于常见物,于是不辞麻烦,在自家地里挖了2棵用花盆装好...
![薄壳金不换如何做才美味，怎么做薄壳金不换简单又好吃]( "薄壳金不换如何做才美味，怎么做薄壳金不换简单又好吃")
发表于：12-27
薄壳金不换❗️无添加小海鲜|||五分钟搞定一道餐桌美食，鲜美健康又下酒🍺用料海瓜子适量小米辣2颗蒜3-4瓣昆布酱油3勺金不换适量薄壳金不换的做法海瓜子（搓洗多几遍不要太暴力）小米辣2颗，蒜3...
![金不换炒薄壳的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "金不换炒薄壳的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-26
用料姜4片青椒1个金不换20克薄壳1斤酱油少许金不换炒薄壳的做法姜和青椒切好，油热锅后，放下爆炒一下加入金不换翻炒一下薄壳用水＋盐浸泡30分钟，冲水放锅里翻炒2分钟即可起锅咯！小贴士薄壳不...
![潮汕爆下饭的金不换炒薄壳食谱大全及做法，烹饪好吃的潮汕爆下饭的金不换炒薄壳方法]( "潮汕爆下饭的金不换炒薄壳食谱大全及做法，烹饪好吃的潮汕爆下饭的金不换炒薄壳方法")
发表于：11-18
#彬哥厨房#用料大蒜1粒葱1根金不换越多越好小米椒1棵薄壳1斤潮汕爆下饭的金不换炒薄壳的做法配菜切好备用薄壳淘洗干净起锅烧油……把配菜一起下锅爆香配菜爆出香味下入薄壳加葱加入一...
![金不换干炒薄壳的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "金不换干炒薄壳的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-30
海瓜子也叫薄壳，每个地方炒法不尽相同，有的是辣炒，有的是葱爆，潮汕地区最常见的是搭配金不换一起炒制，薄壳的肥美鲜甜与金不换独特的香味交融一起，非常开胃，汤汁拌饭也很赞。用料海瓜子/薄壳1...
![海瓜子嗑不停！「金不换炒薄壳」食谱大全及做法，烹饪好吃的海瓜子嗑不停！「金不换炒薄壳」方法]( "海瓜子嗑不停！「金不换炒薄壳」食谱大全及做法，烹饪好吃的海瓜子嗑不停！「金不换炒薄壳」方法")
发表于：11-02
用料蒜2瓣姜1片小米辣1只鱼露2勺金不换5株薄壳400克海瓜子嗑不停！「金不换炒薄壳」的做法薄壳用盐水浸泡半小时左右，让它吐泥，然后逐个把吐出来的泥丝清理干净，备用。切蒜末、姜末、小米辣...
![金不换炒海瓜子（薄壳）食谱大全及做法，烹饪好吃的金不换炒海瓜子（薄壳）方法]( "金不换炒海瓜子（薄壳）食谱大全及做法，烹饪好吃的金不换炒海瓜子（薄壳）方法")
发表于：02-25
海瓜子，又叫薄壳，是种海产品，薄薄的壳，看上去真的很像瓜子，金不换炒海瓜子是潮汕人民常见的吃法。用料薄壳1包金不换1小把蒜几瓣朝天椒1只普宁豆瓣1勺鱼露适量糖适量花雕酒适量金不换炒海瓜...
![鲜美可口金不换炒薄壳食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美可口金不换炒薄壳方法]( "鲜美可口金不换炒薄壳食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美可口金不换炒薄壳方法")
发表于：04-26
潮汕地区特色菜炒薄壳，又名海瓜子，我是超爱这道菜，鲜美可口又有很高的营养价值。调节血脂、平咳喘，含有很丰富的蛋白质～最肥美的季节是3月和8月，虽然现在不是当季，但遇见有卖还是忍不住要买回...
![爆炒薄壳如何做才美味，怎么做爆炒薄壳简单又好吃]( "爆炒薄壳如何做才美味，怎么做爆炒薄壳简单又好吃")
发表于：06-23
昨晚做的爆炒薄壳，当下酒菜追剧边吃很不错哟用料葱3根姜5片薄壳20元金不换1把辣椒4个蒜头1个蚝油1勺爆炒薄壳的做法蒜头切碎，辣椒切碎，葱切段起锅烧油，蒜蓉跟葱白先煎出香味再放辣椒煎出香...
![金不换爆炒薄壳（潮汕人至爱）食谱大全及做法，烹饪好吃的金不换爆炒薄壳（潮汕人至爱）方法]( "金不换爆炒薄壳（潮汕人至爱）食谱大全及做法，烹饪好吃的金不换爆炒薄壳（潮汕人至爱）方法")
发表于：04-16
用料薄壳1斤大蒜5瓣姜3片金不换，也叫九层塔1把味事达味极鲜1勺盐1小勺朝天椒3个金不换爆炒薄壳（潮汕人至爱）的做法热油，爆香蒜蓉、姜丝、金不换，炒出香味再放入沥干水的薄壳爆炒2分钟，加少许...
![金不换炒薄壳（海瓜子）食谱大全及做法，烹饪好吃的金不换炒薄壳（海瓜子）方法]( "金不换炒薄壳（海瓜子）食谱大全及做法，烹饪好吃的金不换炒薄壳（海瓜子）方法")
发表于：04-24
忍不住把我家餐桌上常上的一道菜分享出来😂毫无技术含量，快手，又下酒，停不下来的👄！只要薄壳鲜肥只要有金不换在潮汕没有金不换就做不出这道菜的灵魂你购买的时候他都一定塞一把金不换在里...
![「夏季的细嫩鲜美」金不换炒薄壳，5分钟快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「夏季的细嫩鲜美」金不换炒薄壳，5分钟快手菜方法]( "「夏季的细嫩鲜美」金不换炒薄壳，5分钟快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「夏季的细嫩鲜美」金不换炒薄壳，5分钟快手菜方法")
发表于：06-13
每个夏季有一道菜每周都会出现在家中餐桌上，就是这道【金不换炒薄壳】。爆香金不换和佐料调上一勺普宁豆酱快火猛攻，壳开盛起，这是潮汕经典的做法之一。用料薄壳（海瓜子）1袋金不换（九层塔）1把...
![九层塔/金不换炒薄壳食谱大全及做法，烹饪好吃的九层塔/金不换炒薄壳方法]( "九层塔/金不换炒薄壳食谱大全及做法，烹饪好吃的九层塔/金不换炒薄壳方法")
发表于：03-19
吃得就是这个味儿😘用料薄壳约750g九层塔约3把蒜3瓣鱼露2勺蒸鱼酱油2勺鸡精1/2勺蚝油1/2勺朝天椒2个九层塔/金不换炒薄壳的做法薄壳，九层塔洗净备用热油下蒜蓉小火爆香下薄壳大火快速翻...
![🌱金不换炒薄壳🌱—超级快手❗️在家轻松做出潮汕风味❗️食谱大全及做法，烹饪好吃的🌱金不换炒薄壳🌱—超级快手❗️在家轻松做出潮汕风味❗️方法]( "🌱金不换炒薄壳🌱—超级快手❗️在家轻松做出潮汕风味❗️食谱大全及做法，烹饪好吃的🌱金不换炒薄壳🌱—超级快手❗️在家轻松做出潮汕风味❗️方法")
发表于：05-13
用料薄壳（又名海瓜子）一包大蒜一瓣新鲜金不换（九层塔）一小簇酱油、蚝油、糖、麻油、盐适量🌱金不换炒薄壳🌱—超级快手❗️在家轻松做出潮汕风味❗️的做法市场就有一包包的薄壳，档主还会附送一...
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发表于：08-20
叫外卖不如自己煮，量足味道好😘用料薄壳（海瓜子）1斤金不换适量青椒1个干辣椒3个蒜5瓣葱3根姜3片酱油1勺料酒1勺耗油2勺豆瓣酱1勺糖适量盐适量金不换薄壳的做法-葱蒜姜辣椒金不换切好，薄壳...
![正宗美味的金不换炒薄壳，潮汕人夏季最爱的美食怎么做]( "正宗美味的金不换炒薄壳，潮汕人夏季最爱的美食怎么做")
发表于：02-14
金不换炒薄壳，潮州人夏季最热销的美食，味道鲜甜可口，很不错的下酒菜用料薄壳适量金不换适量蒜头适量小辣椒适量金不换炒薄壳，潮汕人夏季最爱的美食的做法潮州金不换成品图小贴士感谢您对潮...
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发表于：08-26
薄壳：亦称海瓜子，是贝类海产品，是一种浅色的小蛤蜊，贝壳小，略呈三角形。生活于盐度较高的外湾或岛屿的滩涂中，肉质鲜美，营养丰富，是沿海人野生食用贝类之一。广泛分布于中国南北沿海的滩涂上。...
![夏天最爱海鲜-金不换炒薄壳（海瓜子）食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天最爱海鲜-金不换炒薄壳（海瓜子）方法]( "夏天最爱海鲜-金不换炒薄壳（海瓜子）食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天最爱海鲜-金不换炒薄壳（海瓜子）方法")
发表于：08-09
每年夏天，妈妈都会买薄壳，爸爸很爱吃我也很爱吃爸爸吃很快我也是可以吃很快。这道菜做起来超快手，几分钟都不用的感觉。用料薄壳一斤金不换（九层塔）适量蒜头两个辣椒半只鱼露适量夏天最爱海...
![九层塔炒薄壳（金不换）食谱大全及做法，烹饪好吃的九层塔炒薄壳（金不换）方法]( "九层塔炒薄壳（金不换）食谱大全及做法，烹饪好吃的九层塔炒薄壳（金不换）方法")
发表于：08-07
薄壳是在海里的一种壳类，生长在盐份比较高的区域薄壳在福建和潮州地区比较常见，肉质鲜美+上金不换的香味简直是人间美味小时候呢就常吃，离开家长就没吃过。市场一次偶遇，一次买了3斤我一人...
![金不换炒薄壳海瓜子食谱大全及做法，烹饪好吃的金不换炒薄壳海瓜子方法]( "金不换炒薄壳海瓜子食谱大全及做法，烹饪好吃的金不换炒薄壳海瓜子方法")
发表于：07-14
用料薄壳海瓜子1斤金不换1把姜蒜鱼露盐金不换炒薄壳海瓜子的做法薄壳海瓜子系干净，晾干水份金不换摘叶子洗干净，切小段热锅下油，姜蒜爆香爆香姜蒜后，下金不换爆香一下，下薄壳海瓜子大火爆炒...
![金不环炒薄壳的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "金不环炒薄壳的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-20
用料薄壳金不金不环炒薄壳的做法把薄壳和金不环洗净放在盘里把金不环煸出香味，放入薄壳，加盐和鸡精翻炒薄壳像这样开口了再炒几下就可起锅装盘了配上一碗番薯粥，哇！绝配...
![金不换炒薄壳/炒海瓜子食谱大全及做法，烹饪好吃的金不换炒薄壳/炒海瓜子方法]( "金不换炒薄壳/炒海瓜子食谱大全及做法，烹饪好吃的金不换炒薄壳/炒海瓜子方法")
发表于：04-08
'地瓜子'和海瓜子合影🌚在网上学的快手菜，方法来自“农民阿伟”，可以去搜视频，更直观，超简单易上手。纯分享~用大火炒会更快更香，但新手会控制不好火力，那么除了起锅烧油用大火，其...
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