![无油焗海鲜如何做才美味，怎么做无油焗海鲜简单又好吃]( "无油焗海鲜如何做才美味，怎么做无油焗海鲜简单又好吃")
发表于：01-31
这个菜是不是超级简单，海鲜料理对食材要求比较高，一定要新鲜，这种方法原汁原味！大家可以调一个自己喜欢的酱汁，其实海产品是也咸味的，就这样吃也很好吃，配上白葡萄酒，简单纯粹的美丽!用料罗氏...
![无水•土豪版干焗海鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的无水•土豪版干焗海鲜方法]( "无水•土豪版干焗海鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的无水•土豪版干焗海鲜方法")
发表于：05-30
对于爱吃海鲜的温州人，这个干焗方法真的是爱惨了，不加任何调料，保持海鲜的原汁原味，用玛捷斯一键搞定，宴客聚餐轻松来一锅！！！用料皮皮虾随喜扇贝随喜虾姑随喜九节虾随喜螃蟹随喜香螺随喜花螺随...
![超鲜的无水焗海鲜的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "超鲜的无水焗海鲜的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-23
最简单也最美味的焗海鲜。只需要6分钟！只要你的食材新鲜，根本不用放那些乱七八糟的调料，只需要2根葱！用料海鲜随便选你喜欢的比如：鲍鱼、白贝、虾、青口、蟹、美贝等等葱2根超鲜的无水焗海...
![黄油焗海鲜如何做才美味，怎么做黄油焗海鲜简单又好吃]( "黄油焗海鲜如何做才美味，怎么做黄油焗海鲜简单又好吃")
发表于：06-19
用料黄油盐虾白贝蒜蓉黄油焗海鲜的做法盐，海鲜，蒜蓉捞一下加黄油。烤箱200度20分钟可以了...
![海鲜锅无水焗鸡腿肉食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜锅无水焗鸡腿肉方法]( "海鲜锅无水焗鸡腿肉食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜锅无水焗鸡腿肉方法")
发表于：11-28
用料鸡腿1只姜3片大蒜3瓣小葱1根洋葱半个胡萝卜1/3根木耳5朵生抽1勺料酒半勺黑胡椒适量蚝油1勺老抽小半勺淀粉1勺植物油1勺海鲜锅无水焗鸡腿肉的做法鸡腿去骨，我还加了一只鸡翅😄，切成块...
![海鲜焗饭如何做才美味，怎么做海鲜焗饭简单又好吃]( "海鲜焗饭如何做才美味，怎么做海鲜焗饭简单又好吃")
发表于：01-06
用料虾仁8只番茄肉酱适量鸡蛋个米饭1碗马苏里拉奶酪适量豌豆玉米粒适量海鲜焗饭的做法米饭煮熟放凉，加入蛋黄搅拌均匀，下锅炒散虾仁去虾线过水煮熟，豌豆过水煮熟。放锅中翻炒片刻去水炒好...
![无油海鲜粥如何做才美味，怎么做无油海鲜粥简单又好吃]( "无油海鲜粥如何做才美味，怎么做无油海鲜粥简单又好吃")
发表于：05-10
孕后反应大，闻不了油味，闻不了各种肉味消化功能也变弱了，粥相对来说好消化而且鱼、虾、肉里的优质蛋白质是宝宝宫内发育很必要的，还有红肉里的铁，更是能预防孕期贫血这个粥减重的小仙女也适...
![地道的海鲜鲜虾焗饭怎么做,如何烹饪海鲜鲜虾焗饭才更好吃]( "地道的海鲜鲜虾焗饭怎么做,如何烹饪海鲜鲜虾焗饭才更好吃")
发表于：02-25
用料米饭1碗芝士1片虾随意只牛奶3分之一袋洋葱四分之一个或小的半个番茄1个胡椒粉15克盐5克马苏里拉若干火腿或者培根若干胡萝卜或者黄瓜半根油最好黄油20克海鲜鲜虾焗饭的做法把所有...
![低脂无糖少油少盐-芝士海鲜焗糙米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂无糖少油少盐-芝士海鲜焗糙米饭方法]( "低脂无糖少油少盐-芝士海鲜焗糙米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂无糖少油少盐-芝士海鲜焗糙米饭方法")
发表于：11-28
最近在健身，想着尽量做些好吃健康餐，菜都是家里现成的，大家可以根据实际情况更换。用料糙米饭若干虾仁若干海参若干玉米粒若干豌豆若干胡萝卜若干大蒜1瓣生抽1勺盐适量黄酒1勺盐一点橄榄...
![无油版电饭锅焗海鲜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的无油版电饭锅焗海鲜饭方法]( "无油版电饭锅焗海鲜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的无油版电饭锅焗海鲜饭方法")
发表于：08-29
我超级爱吃海鲜烩饭！！可是外面做的油多热量高啊～还不如自己动手做好了！用料混合海鲜160g调味料适量盐适量洋葱一点粉西红柿1个糙米100克柠檬1个无油版电饭锅焗海鲜饭的做法又到了分解步骤...
![海鲜焗面如何做才美味，怎么做海鲜焗面简单又好吃]( "海鲜焗面如何做才美味，怎么做海鲜焗面简单又好吃")
发表于：01-04
美食城吃了一次决定试试用料西红柿1个意面半扎西芹1根盐1勺海鲜酱油2勺蚝油1勺蕃茄酱2勺圆葱1/4个虾仁、贝肉等适量芝士适量食用油适量海鲜焗面的做法意面煮熟，放入烤碗中。番茄切丁，西...
![无水焗海鲜「北鼎珐琅锅」食谱大全及做法，烹饪好吃的无水焗海鲜「北鼎珐琅锅」方法]( "无水焗海鲜「北鼎珐琅锅」食谱大全及做法，烹饪好吃的无水焗海鲜「北鼎珐琅锅」方法")
发表于：09-20
一锅端撑场面大菜，简单好吃还不发胖绝对是节日聚会宴客的首选~partypot实至名归用料花蟹4只鲜虾适量鲍鱼4只九节虾4只蛏子适量娃娃菜1颗金针菇1把粉丝1把姜片4片葱花/葱段适量无水焗海...
![无油低脂低盐海鲜芝士焗饭食谱大全及做法，烹饪好吃的无油低脂低盐海鲜芝士焗饭方法]( "无油低脂低盐海鲜芝士焗饭食谱大全及做法，烹饪好吃的无油低脂低盐海鲜芝士焗饭方法")
发表于：12-03
用料海鲜shrimp,tilapia芝士0%fatMozzarella不另加盐和油洋葱yellowonion葱greenonion白米+糙米white+brown胡椒粉pepper咖喱粉currypowder辣椒粉paprika蒜garlic无油低脂低盐海鲜芝士...
![生焗海鲜如何做才美味，怎么做生焗海鲜简单又好吃]( "生焗海鲜如何做才美味，怎么做生焗海鲜简单又好吃")
发表于：02-09
用料葱10根洋葱2个梭子蟹5只鲍鱼5只虾10只鱼1条姜10片油30克蒸鱼豉油2勺生焗海鲜的做法蒜、蒜切厚片，葱切大段。一部分姜、蒜切末。洋葱切大块。一部分葱切小段。海鲜处理好。加油烧热，...
![无水焗葱油鸡（LC海鲜锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的无水焗葱油鸡（LC海鲜锅）方法]( "无水焗葱油鸡（LC海鲜锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的无水焗葱油鸡（LC海鲜锅）方法")
发表于：12-25
微博看到羽萱妈妈做了这道菜，自己做了一遍，一次成功。真的是简单又好吃。锅是Lc的海鲜锅（26cm）用料鸡（两斤内）1只葱1把姜3-4片洋葱半个料酒3勺味极鲜4勺葱油3勺盐10克味精5克白糖5克无水焗葱...
![无水焗海鲜如何做才美味，怎么做无水焗海鲜简单又好吃]( "无水焗海鲜如何做才美味，怎么做无水焗海鲜简单又好吃")
发表于：03-01
海的女儿的爱！更多内容见公众号：啊呜是大白兔呀用料喜欢的海鲜随便姜几片猪油一坨白酒适量无水焗海鲜的做法梭子蟹青蛤皮皮虾因为太过简单，所以放两张成品图就完事啦。上图是沼虾青蛤。做...
![盐焗海虾金针菇（无水无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的盐焗海虾金针菇（无水无油）方法]( "盐焗海虾金针菇（无水无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的盐焗海虾金针菇（无水无油）方法")
发表于：03-17
非常简单且美味的一道菜，超级快手。因为今天有朋友来吃饭，在这道菜里我就加了一点点油，我平时都不加油，口感没差别。用料海虾350g金针菇350g姜葱小米椒适量盐焗粉25克盐焗海虾金针菇（无水无...
![焗海鲜饭如何做才美味，怎么做焗海鲜饭简单又好吃]( "焗海鲜饭如何做才美味，怎么做焗海鲜饭简单又好吃")
发表于：08-05
儿子出生那年开始接触烘焙，买了第一台烤箱，就是为了能给孩子们整各样的美食，基本上我整出来的东西我家孩子们都爱吃，因都是就着他们的口味整的，今天我们来个中西合璧，利用炒好的海鲜饭+奶油...
![无油无水焗海虾/白灼虾食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无水焗海虾/白灼虾方法]( "无油无水焗海虾/白灼虾食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无水焗海虾/白灼虾方法")
发表于：02-18
减肥吃虾很好，白灼虾高蛋白低脂肪。不过如果丢在水里煮口感不够好，无水焗虾肉紧且鲜还简单。用料虾1斤姜片4片小葱2根料酒3勺海盐黑胡椒适量（可不放）无油无水焗海虾/白灼虾的做法把平底锅...
![地道的海鲜焗饭怎么做,如何烹饪海鲜焗饭才更好吃]( "地道的海鲜焗饭怎么做,如何烹饪海鲜焗饭才更好吃")
发表于：03-11
•料多、味美,就爱海鲜焗饭。这次的调味料很健康。除了番茄和食用盐之外,0添加任何的化工產品。这个良最佳商品就是......"慕意"番茄酱呦~用料米饭1碗奶油20克虾仁30克干贝珠12粒淡菜6...
![盐焗海鲜如何做才美味，怎么做盐焗海鲜简单又好吃]( "盐焗海鲜如何做才美味，怎么做盐焗海鲜简单又好吃")
发表于：03-21
今天试了不用加一滴水的盐焗海鲜，真的味道绝了，没有腥味，反而肉质鲜美。做法超级简单，厨房小白都能轻松学会，喜欢吃海鲜的赶紧回家做起来！用料虾2斤花甲1斤盐焗鸡粉半包料酒适量盐焗海鲜的做...
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发表于：12-13
在英村做西餐的材料相对比较容易购买～～flat的厨房里也有烤箱～就想到不如做做看焗饭。没想到还是很成功嗒～用料米饭（剩饭最好）蕃茄洋葱甜椒蘑菇虾仁芝士黑胡椒黄油（可用植物油代替）海鲜焗饭的做...
![海鲜奶油焗饭（快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜奶油焗饭（快手）方法]( "海鲜奶油焗饭（快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜奶油焗饭（快手）方法")
发表于：09-13
马上要到圣诞节🎄，就感觉，浓郁的奶香、明亮的灯光、雪白的冰雪、暖暖的一桌晚餐，这些构成了脑海中的画面。演习一下，做好当天的准备～两人份晚餐，吃起来～今天依旧是干饭人～用料贻贝适量（我用了7...
![焗海鲜杯如何做才美味，怎么做焗海鲜杯简单又好吃]( "焗海鲜杯如何做才美味，怎么做焗海鲜杯简单又好吃")
发表于：12-18
其实在餐厅学的时候是用罐头鲜蟹肉做~但是我走遍各大超市，包括专卖高级货的CitySuper都找不到，而且就算有据我以前那个师傅所说也要两百多块一罐~实在太没有经济效益~故此我就用蟹柳代替...
![海鲜焗鸡如何做才美味，怎么做海鲜焗鸡简单又好吃]( "海鲜焗鸡如何做才美味，怎么做海鲜焗鸡简单又好吃")
发表于：10-27
海鲜和鸡的搭配很惊艳，普通的三黄鸡小笨鸡嫩鸡都OK，海鲜可以是梭子蟹面包蟹海虾海虹生蚝花螺等等等……1、建议用保温性能好的锅2、锅底太薄怕糊锅，记的勤晃一晃锅，转圈圈一样，别去翻；或者铺...
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