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发表于：03-09
黄桃轻食沙拉清肠解腻用料黄桃｜青瓜｜生菜｜西兰花｜抹茶豆浆蘸酱：酸奶+蛋黄酱大餐后的急救🥗黄桃轻食沙拉的做法配上一杯豆浆黄瓜削片，西兰花要用盐水煮熟摆盘步骤也奉上啦看着心情也会变好的...
![熬夜急救水！喝回精神红润食谱大全及做法，烹饪好吃的熬夜急救水！喝回精神红润方法]( "熬夜急救水！喝回精神红润食谱大全及做法，烹饪好吃的熬夜急救水！喝回精神红润方法")
发表于：03-26
全是vc，不回神才怪！别空腹喝，饭后喝最佳！喝的人白白嫩嫩的～用料柠檬半个西柚半个苹果1个红枣5颗水适量代糖/白糖20克熬夜急救水！喝回精神红润的做法水果切片备用加水煮水果不要太热！不然水果...
![咸蛋黄（两天急救）食谱大全及做法，烹饪好吃的咸蛋黄（两天急救）方法]( "咸蛋黄（两天急救）食谱大全及做法，烹饪好吃的咸蛋黄（两天急救）方法")
发表于：04-07
市场老板居然说季节不到，没有咸蛋黄卖！！！端午节才有咸蛋黄！！！好的，找菜谱，自己救自己。简单，好用，记录下。盐了几次的咸蛋黄，碾碎后，做了软欧包的肉松咸蛋黄内馅，包了青团，还焗了海虾，味道都不错。碾碎...
![淡奶油急救（慕斯糊急救）食谱大全及做法，烹饪好吃的淡奶油急救（慕斯糊急救）方法]( "淡奶油急救（慕斯糊急救）食谱大全及做法，烹饪好吃的淡奶油急救（慕斯糊急救）方法")
发表于：08-03
亲身经历～相信很多人都有像我昨天那样，做慕斯蛋糕结果慕斯糊成了豆腐渣，把淡奶油加进去搅拌就是豆腐渣，也不是打发过度。这时候千万不要著急更不需要把豆腐渣慕斯糊倒掉（因为我昨天也急了查...
![正宗美味的春季养肝护肝｜熬夜党的急救茶怎么做]( "正宗美味的春季养肝护肝｜熬夜党的急救茶怎么做")
发表于：02-10
长期熬夜对身体很不好，尤其是我们的肝脏～春季是我们养肝的好时节，这个时候给自己来一杯熬夜养肝茶🍵帮助我们疏肝li气，养肝明目～用料桂花3g决明子3g菊花2朵玫瑰3朵香橙片1片枸杞3g春季养肝...
![烂面团急救方案，发酵过度不要方！食谱大全及做法，烹饪好吃的烂面团急救方案，发酵过度不要方！方法]( "烂面团急救方案，发酵过度不要方！食谱大全及做法，烹饪好吃的烂面团急救方案，发酵过度不要方！方法")
发表于：02-24
各位烂面团的家属们，这是开往急诊室的车，快上车！昨天本来想做个红糖包结果翻车了，面团发酵时我在打扫卫生，打扫完之后才想起它来，完蛋了！拿出来一看果然发过了，手揉两下发现软的没魂(p′︵‵。)...
![熬夜急救!!酒后排毒护肝茶，效果惊人!!食谱大全及做法，烹饪好吃的熬夜急救!!酒后排毒护肝茶，效果惊人!!方法]( "熬夜急救!!酒后排毒护肝茶，效果惊人!!食谱大全及做法，烹饪好吃的熬夜急救!!酒后排毒护肝茶，效果惊人!!方法")
发表于：09-09
🌿现在，熬夜、喝酒对于年轻一代人来说，可谓是家常便饭，但是熬夜多了容易阴虚火旺，眼红口干，喝酒伤肝，如果两者同时进行，那对身体伤害还是特别大的，特别是长期熬夜喝酒的人。☀️☀️长期熬夜喝酒的...
![烤面包条———急救版食谱大全及做法，烹饪好吃的烤面包条———急救版方法]( "烤面包条———急救版食谱大全及做法，烹饪好吃的烤面包条———急救版方法")
发表于：09-01
邻居阿姨特意给烤了个面包，放了好多馅儿，可面没发起来，送来时特别遗憾，为了不让阿姨难过，于是决定烤成面包条，还挺香。如果朋友们有遇到面包没发起来的情况，可以用这个方法救急，也不浪费食材。...
![雀巢奶油打发 急救 抢救食谱大全及做法，烹饪好吃的雀巢奶油打发 急救 抢救方法]( "雀巢奶油打发 急救 抢救食谱大全及做法，烹饪好吃的雀巢奶油打发 急救 抢救方法")
发表于：05-10
用料雀巢奶油250ml1冰箱雀巢奶油打发急救抢救的做法雀巢奶油可以说是淘宝卖最多的了。因为雀巢是品牌所以很多小白就挑了这个。但是打不发就真的很生气。现在来说说雀巢淡奶油怎么打发...
![十全大补汤（熬夜急救食谱大全及做法，烹饪好吃的十全大补汤（熬夜急救方法]( "十全大补汤（熬夜急救食谱大全及做法，烹饪好吃的十全大补汤（熬夜急救方法")
发表于：09-17
熬夜是一件很伤身体很伤神的事情，但有时遇到不得不熬夜的情况，最好的办法就是进行食补啦。此方补充精气神，是再好不过的急救汤了。可以在准备熬夜的之前喝，补足元气，或作为熬夜后的补救，连续...
![生津润肺急救品 金桔雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的生津润肺急救品 金桔雪梨汤方法]( "生津润肺急救品 金桔雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的生津润肺急救品 金桔雪梨汤方法")
发表于：09-27
金桔：生津开胃、预防感冒雪梨：滋阴润肺、润喉去燥冬天太冷了，一吹空调就感觉干的要流鼻血。天干物燥，人也燥，梨子生啃太冷了，炖煮暖心又暖肺。赶紧来get我的冬日润肺甜品吧，酸酸甜甜，大人小孩...
![急救夜宵如何做才美味，怎么做急救夜宵简单又好吃]( "急救夜宵如何做才美味，怎么做急救夜宵简单又好吃")
发表于：11-21
晚上肚子饿的不行，剩饭没有，菜也没剩下。就决定做饭填饱肚子。土豆是临时加上去的，反正在煮饭，就顺便用这些时间煮土豆。饭（和饭一起蒸的还有腊肉）烧了15分钟左右的时候加入了一勺蚝油，然后等...
![吐司翻车？可以变废为宝！急救大法！！食谱大全及做法，烹饪好吃的吐司翻车？可以变废为宝！急救大法！！方法]( "吐司翻车？可以变废为宝！急救大法！！食谱大全及做法，烹饪好吃的吐司翻车？可以变废为宝！急救大法！！方法")
发表于：06-20
话说，我做的翻车欧包刚恢复正轨，吐司又开始翻车了🙈用了好贵的原材料撸了一条加强版北海道吐司🍞一切都很好的！无奈在最后环节，因为爆发力太强，我的判断力失误，导致还没完全烤熟就脱模，最后一...
![江湖救急：暴食后清肠食谱大全及做法，烹饪好吃的江湖救急：暴食后清肠方法]( "江湖救急：暴食后清肠食谱大全及做法，烹饪好吃的江湖救急：暴食后清肠方法")
发表于：09-20
用料冷静，冷静江湖救急：暴食后清肠的做法坐下来吃，别急，别急，坐下来空腹饮用一杯Greenfood，做瑜伽，促进肠道蠕动、血液循环，血液是最好的杀菌剂全天多饮绿茶🍵，最好选择抹茶暴食后清肠小帮手第...
![救急菜谱之辣炒花蛤🌶食谱大全及做法，烹饪好吃的救急菜谱之辣炒花蛤🌶方法]( "救急菜谱之辣炒花蛤🌶食谱大全及做法，烹饪好吃的救急菜谱之辣炒花蛤🌶方法")
发表于：02-09
当家里来客人的时候是不是要来一份又快又简单又好吃的辣炒花蛤呢😊用料花蛤2斤蒜3瓣干辣椒4个葱1根救急菜谱之辣炒花蛤🌶的做法起锅烧油葱蒜，干辣椒爆香把清洗干净的花蛤放入锅中，翻炒，等...
![绵白糖制作救急糖粉食谱大全及做法，烹饪好吃的绵白糖制作救急糖粉方法]( "绵白糖制作救急糖粉食谱大全及做法，烹饪好吃的绵白糖制作救急糖粉方法")
发表于：09-15
做着才发现糖粉不够，跑遍超市没糖粉，用绵白糖和玉米淀粉救急。用料玉米淀粉5克绵白糖50克绵白糖制作救急糖粉的做法玉米淀粉:绵白糖=1:10按比例用料理机打均匀...
![超市救急大酱汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "超市救急大酱汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-24
天寒地冻，大酱汤总是不会错的选择。需要做的只有买材料，然后扔进锅里而已。为什么叫超市救急大酱汤呢，因为家里没有韩式大酱了，我去超市买了袋熟黄豆酱，试了下，一样好吃。用料熟黄豆酱（我看了...
![救急猪扒焗饭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "救急猪扒焗饭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-19
我娃特别爱吃香港沙爹王的猪扒饭。那天在家她突然提出来想吃，家里什么都没有，虽然我厨艺不了得(十分不行)，但是我是个急才，因为我是读书人，懂得创新懂得变通，于是这款救急版的猪扒焗饭应势而...
![江湖救急之糁面杂菜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的江湖救急之糁面杂菜饼方法]( "江湖救急之糁面杂菜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的江湖救急之糁面杂菜饼方法")
发表于：02-02
起因:老妈交代老爸烙煎饼经过:没有面粉……结果:当机立断放糁面用料胡萝卜一丢丢水少量盐口味自调韭菜小把糁面（玉米面）与日常面粉同量淀粉少量江湖救急之糁面杂菜饼的做法胡萝卜、韭菜...
![救急快手奶油霜的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "救急快手奶油霜的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-31
小帅老师的配方，记录一下方便自己看的用料阿尔卑黄油100克奶油100克糖粉18克救急快手奶油霜的做法黄油+糖粉打发至发白，随后分批次加入常温的奶油，用打蛋器搅拌均匀可以抹面、手绘、裱花，...
![深夜救急老干妈方便面食谱大全及做法，烹饪好吃的深夜救急老干妈方便面方法]( "深夜救急老干妈方便面食谱大全及做法，烹饪好吃的深夜救急老干妈方便面方法")
发表于：03-08
深夜刷题或者各种熬夜的情况下突然饿了怎么办就连最常用的鸡蛋也没有怎么办真的没关系只要方便面(无论什么品牌什么品种)、老干妈酱(各种豆瓣酱调饭酱代替也行)用料方便面一袋老干妈两...
![急急急如何做才美味，怎么做急急急简单又好吃]( "急急急如何做才美味，怎么做急急急简单又好吃")
发表于：06-11
用料滚滚滚共和国韩国急急急的做法一个个刚开始vvb小贴士哈哈哈哈哈...
![亲子白汁意粉（江湖救急菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的亲子白汁意粉（江湖救急菜）方法]( "亲子白汁意粉（江湖救急菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的亲子白汁意粉（江湖救急菜）方法")
发表于：07-17
快手救急、营养、高颜值，一道喂饱全家，同时满足吃货爸比麻麻和小吃货培养生的双重需要。示范版，意粉、蔬菜、蘑菇都可以换成自己和宝贝各自稀罕的。用料贝壳意粉（或一家人喜欢的意粉）三人量...
![快速狗粮（救急狗粮）食谱大全及做法，烹饪好吃的快速狗粮（救急狗粮）方法]( "快速狗粮（救急狗粮）食谱大全及做法，烹饪好吃的快速狗粮（救急狗粮）方法")
发表于：07-12
如果家里没狗粮了，当天不能吃到，这个绝对是你的救星！尤其爱挑食的狗。其他真的又是蒸啊什么煮啊，等食物做好，狗都蔫菜了～～十分钟以内绝对做好！！类似早餐！图片不美观，但是狗爱吃啊，简单粗暴！用料鸡蛋...
![绿豆冰棍之超简易救急版食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆冰棍之超简易救急版方法]( "绿豆冰棍之超简易救急版食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆冰棍之超简易救急版方法")
发表于：06-10
没有各类冰块模具的情况下，小青年之简易绿豆冰棍，小时候的好味道，超棒。😘😘用料绿豆250克黄糖2块绿豆冰棍之超简易救急版的做法1，泡绿豆一天，第二天拿来用，2，洗干净绿豆放电饭煲里装满水，煮几...
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