相关五红糊的最好吃的做法

补血五红糊

发表于：05-27

用料红枣6颗红豆15克枸杞10粒花生20克核桃3颗桂圆6颗黄豆10克红糖15克补血五红糊的做法所有食材准备好，红枣去核，桂圆去壳去核。放豆浆机内，加水至1200ml刻度左右，选“花果浆”模式（或米糊...
五谷杂粮糊

发表于：08-29

一直以为一天之际在于晨，所以早餐都是要精心准备，今天是磨了杂粮糊，让家人上学，上课都满满能量。。我平时榨的杂粮糊，都会加四神+小米。四神有调节脾胃，补气利湿的功效，对湿疹，尿道炎有很好的...
坚果五谷糊

发表于：05-08

范志红教授的菜谱，味道非常香，口感非常黏稠，营养价值没得说，B族维生素、维生素E、钾、镁、铁等都相当丰富，含多种抗氧化物质，可溶性和不溶性纤维也很丰富……用来替代早上的白粥是最好不过啦...
五红米糊

发表于：08-01

用料红豆40克红衣花生80克红米40克红枣3-5颗枸杞10粒红糖适量水800毫升五红米糊的做法把原材料洗干净后提前泡一晚第二天把原材料倒入料理机里红枣去核剪片倒入料理机里加入一块红糖块...
五谷芝麻糊

发表于：01-16

用料黑米适量克芝麻适量黑豆适量核桃适量糯米粉适量五谷芝麻糊的做法准备芝麻，比例1:1准备黑你，比例1:1准备黑豆，比例1:1准备糯米粉，比例1:1准备核桃，比例1:1上面各种的食材经过炒制，一定要...
五谷米糊

发表于：09-02

营养健康的五谷米糊，给你早餐多一个选择用料熟谷米20克蜂蜜13.5克牛奶100克纯净水适量五谷米糊的做法准备好所需食材。谷米需要提前用水浸泡。谷米、牛奶直接倒入野玫瑰豆浆机，纯净水添...
红薯糊糊

发表于：03-08

大人宝宝都喜欢吃的甜点～（红薯淀粉和水的比例大概1:5）用料红薯淀粉适量水适量白糖适量果干（红枣核桃蔓越莓等）适量芝麻适量红薯糊糊的做法把果干切碎成丁（我放的蔓越莓干，红枣，马蹄，葡萄干，枸杞）...
五红米糊（豆浆机）

发表于：02-20

中年女生不服老，养好气血、再美五百年～养姨妈的哦、自己在坚持喝，味道意外的好、特此分享给我抄了无数菜谱的姐妹们用料红枣3颗（女生建议用量）血糯米10克红豆10克枸杞5g（约20颗）红皮花生仁（已...
五谷早餐五红豆浆米糊补血红豆花生红枣山药

发表于：11-04

五红汤补血效果历来已久，重在坚持。可以煮汤，但是我不喜欢喝，所以打成豆浆早餐喝，毕竟蔬果豆谷，每天都需要补充豆类嘛哈哈。五红汤之所以能够补血第一条理论依据就是，五色入五脏，黄色入脾，白...
五谷养生糊

发表于：01-14

中医里有句经典的话叫五谷为养，五果为助，五蓄为益，五菜为充。古代医家认为五谷杂粮可以调养五脏之真气，只有五脏调和才能百病不生。因为我对老祖宗的这句话深信不疑，所以杂粮粥是我们家每天...
五色豆米糊

发表于：08-09

用料黄豆20克黑豆40克绿豆40克红豆20克薏米30克枸杞10粒五谷米小半杯红糖适量五色豆米糊的做法把原材料洗干净提前泡一晚杂粮米也一样洗干净后提前泡一晚第二天早上就把全部原材料和泡...
免煮的五谷米糊附炒制过程红豆薏米茶五谷杂粮粥

发表于：02-28

红豆+薏米是排毒、养颜、去湿的好搭档，红豆富含维他命及多种矿物质，有补气血、消肿的功效，而薏米有健脾胃，清热排毒的作用，当红豆与薏米结合在一起，高纤维低脂肪，对人体有很大的益处。炒熟的...
五谷糊

发表于：02-22

用料大米1/2杯量紫薯一半花生1/2杯量蜜枣2个芝麻一勺五谷糊的做法白米，黑米混合洗干净紫薯洗净切丁其主要为了增加粥的色泽放入碗中浸泡去红去核切丁让粥有少许甜度芝麻会让粥更香（黑芝...
纯素补气补血补铁五红豆浆五谷糊

发表于：08-08

由于长期吃素的朋友容易缺铁，因此把这道热饮推荐给大家，这个补铁糊小朋友，吃常素的朋友还女性们都可以长期食用，效果是不错的。一个星期可以喝一到三次，这样比较容易坚持。祝愿大家都有好气...
红糊糊

发表于：04-04

用料羽衣甘蓝甜菜叶西洋芹小甜菜菠萝苹果薄荷柠檬红糊糊的做法打成糊糊...
五福糊塌子

发表于：01-12

用料西葫芦鸡蛋面粉速冻蔬菜玉米粒、萝卜丁、青豆口蘑切丁盐葵花籽油五福糊塌子的做法西葫芦洗擦丝，加入鸡蛋搅匀加入各种蔬菜丁搅拌均匀加入面粉拌匀，热锅冷油舀一勺面糊尽量摊薄，小火煎...
红薯燕麦糊糊

发表于：11-04

健康营养的红薯燕麦糊糊，香香甜甜的红薯，简单又美味用料红薯1个红枣7颗燕麦10克面粉50克红薯燕麦糊糊的做法红薯洗干净削皮切成小块红薯放进锅里，加入冷水加入几颗红枣，煮15分钟左右另外准...
五谷杂粮糊糊

发表于：05-24

用料红豆适量黄豆适量黑米适量薏米适量黑芝麻适量荞麦适量花生适量……适量五谷杂粮糊糊的做法所有你想加的豆类米类半杯（电饭锅赠送的塑料杯子）洗净倒入豆浆机中加七百毫升水选择快速豆...
破壁机的三黑豆糊、五红豆糊、淮山赤小豆薏米糊

发表于：04-18

五红豆糊有很好的补气补血，促进血液循环的作用，因为五红豆浆中有很好的红枣、枸杞、红糖等，这些都是对女性的身体有很大好处的一些食物，能够有效的对女性的身体补充不足的血和气，所以说有很...
五谷米糊

发表于：09-12

用料黑豆适量红豆适量大米适量红曲米适量红枣八颗糙米适量除红枣外其他等比例一共一量杯五谷米糊的做法除红枣外，冰箱内浸泡一夜红枣切碎和泡制好的材料一起加入豆浆机豆浆机选择米香豆...
小鸡拼盘+五彩蛋肠+红枣红豆米糊

发表于：05-26

喔喔喔～～早上好，花生酱吐司做的小鸡，搭配蛋炒饭打底的土地，配上五彩蛋肠，再来杯红枣红豆米糊，暖胃，胡萝卜太阳是小宝摆的，美好的一天开始啦用料吐司1片PICS花生酱适量彩椒半个米饭适量玉米适量...
彭豆做的核桃红枣五谷米糊

发表于：12-05

我家豆豆平时只爱喝白米稀饭，最大限度允许放一点大黄米，但是把所有东西打成米糊他喝的挺欢，而且我也喜欢米糊，那就把核桃，红枣，花生，黄豆，百合，莲子，糯米等所有东西凑到一起打成五谷米糊，营养更丰...
五谷营养糊

发表于：06-24

追求健康饮食，调料减至极致是我下厨房的追求。这款营养糊我们家每天早晨都会吃，五谷为养，包括蛋白质、粗纤维、碳水化合物及各种微量元素，能让工作繁忙的我们元气满满，搭配蔬菜、鸡蛋等食物...
红薯面糊糊/地瓜面糊糊

发表于：07-16

秋冬地瓜上市，晚上回家摊个面糊糊吃，倍儿暖倍儿舒心用料地瓜酌量面粉酌量鸡蛋两三个盐少许红薯面糊糊/地瓜面糊糊的做法1.面粉兑水搅拌成糊状，敲一两个鸡蛋进去，少许盐，搅拌均匀2.地瓜去皮...
五谷米糊改五谷馒头

发表于：07-10

用料五谷米糊1000g面粉1000g酵母3g五谷米糊改五谷馒头的做法面粉和五谷米糊混合，我用的五谷米糊不是很浓稠，后面就没有在加水酵母粉用温水重开后醒二十分钟，加入面粉内，和成面团，保鲜膜封好...