![蔬菜扁豆鸡汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "蔬菜扁豆鸡汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-26
超喜欢这款清新脱俗而又内容丰富、味道极其鲜美的鸡汤。用料老母鸡500克鸡高汤块半个胡萝卜1根土豆1个（125克左右）西兰花100克小扁豆75克白洋葱半个大葱1根烟熏五花肉100克水2升橄榄油1...
![营养超人小扁豆蔬菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的营养超人小扁豆蔬菜粥方法]( "营养超人小扁豆蔬菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的营养超人小扁豆蔬菜粥方法")
发表于：03-22
西餐里也是有很多杂粮的，小扁豆就是意大利经常吃的杂粮之一，营养丰富，做法简单，一顿吃不完剩余可以变化出多种菜式.既可以是菜也可以是主食.小扁豆淘宝上有很多选择，红的，绿的，黄的各种都有，貌...
![蔬菜鸡汤如何做才美味，怎么做蔬菜鸡汤简单又好吃]( "蔬菜鸡汤如何做才美味，怎么做蔬菜鸡汤简单又好吃")
发表于：07-14
用料鸡半只香菇6朵玉米1根胡萝卜1根盐5克蔬菜鸡汤的做法鸡剁成大块，焯水后跟切好的蔬菜入砂锅大火，撇去浮沫加盐，炖煮一个小时...
![扁豆菠菜汤（希腊菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的扁豆菠菜汤（希腊菜）方法]( "扁豆菠菜汤（希腊菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的扁豆菠菜汤（希腊菜）方法")
发表于：08-15
用料菠菜1把扁豆洋葱番茄扁豆菠菜汤（希腊菜）的做法扁豆泡发过夜热油将洋葱炒香，然后再炒将番茄炒至软烂成汤。加入适量清水，放入扁豆，加盐和胡椒调味。可放入适量浓汤宝。扁豆软烂之后加入...
![红扁豆汤如何做才美味，怎么做红扁豆汤简单又好吃]( "红扁豆汤如何做才美味，怎么做红扁豆汤简单又好吃")
发表于：08-21
每次去印度餐厅，阿拉伯餐厅，必点餐前豆汤，于是在网上买了一袋子红扁豆，想做一款属于自己家口味的。用料扁豆100克以上黄油一块番茄1个（还有番茄酱）黄洋葱：半个胡萝卜半根西芹100g左右薄荷几片...
![小扁豆什锦蔬菜汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "小扁豆什锦蔬菜汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-13
小厨今天要介绍的菜品不仅营养健康，美味简单而且还能让你在夏天到来之前减肥的道路上不那么亏欠自己的馋嘴！它就是全素的小扁豆什锦蔬菜汤(LentilSoup)。这是一道在中东，土耳其，罗马尼亚等...
![粉葛扁豆汤如何做才美味，怎么做粉葛扁豆汤简单又好吃]( "粉葛扁豆汤如何做才美味，怎么做粉葛扁豆汤简单又好吃")
发表于：07-30
家里两人都感冒了，是时候推出本汤，祛湿祛毒下火还清！甜！用料粉葛八块钱白扁豆随意猪展若干薏米若干赤小豆若干红萝卜一根粉葛扁豆汤的做法该切切，改洗洗下锅煲汤咯小贴士夏天，潮湿天；感冒天（热...
![珊瑚扁豆汤如何做才美味，怎么做珊瑚扁豆汤简单又好吃]( "珊瑚扁豆汤如何做才美味，怎么做珊瑚扁豆汤简单又好吃")
发表于：12-03
菜谱非原创，所有步骤均来自新味网：这道可以冷吃，也可以热吃。用料胡萝卜土耳其珊瑚扁豆洋葱百里香黄瓜白胡椒盐培根珊瑚扁豆汤的做法培根切片，把扁豆浸泡在水里30分钟左右。黄节瓜，洋葱，番茄...
![秋季南瓜扁豆蔬菜汤|减肥食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季南瓜扁豆蔬菜汤|减肥食谱方法]( "秋季南瓜扁豆蔬菜汤|减肥食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季南瓜扁豆蔬菜汤|减肥食谱方法")
发表于：08-03
2人量。用料南瓜去皮250克绿扁豆100克洋葱1/2个大蒜2瓣绿叶蔬菜（菠菜、甜菜、羽衣甘蓝）1把干百里香1/2茶匙盐1茶匙现磨黑胡椒适量水750ml–1000ml秋季南瓜扁豆蔬菜汤|减肥食谱的做法南瓜...
![正宗美味的超健康的蔬菜小扁豆汤怎么做]( "正宗美味的超健康的蔬菜小扁豆汤怎么做")
发表于：05-08
最近在家呆着，体重增加了，所以做了这个比较健康的汤品。小扁豆含有很多植物蛋白质和纤维，以及很多对身体有益的微量元素，然后这道汤品还加一些香料。增强免疫力的同时，又保证汤品的味道。一...
![红小扁豆汤如何做才美味，怎么做红小扁豆汤简单又好吃]( "红小扁豆汤如何做才美味，怎么做红小扁豆汤简单又好吃")
发表于：01-27
用料红萝卜80克番茄120克土豆120克红小扁豆120克时萝0.5克红甜椒粉0.8克黑胡椒粉0.5克红小扁豆汤的做法红萝卜土豆番茄切小粒，土豆切粒后泡在清水中以防氧化，红小扁豆清洗即可不用浸泡，香...
![小扁豆汤如何做才美味，怎么做小扁豆汤简单又好吃]( "小扁豆汤如何做才美味，怎么做小扁豆汤简单又好吃")
发表于：12-13
回国后自己就没做什么吃的了😂最近出来租房子住勉强安顿下来整点吃的如果有大蒜，生姜，洋葱，孜然，橄榄油等等应该会更好我是纯粹为了防止打包回来的食材被浪费才做的😂没有什么技术可言口味...
![扁尖鸡汤如何做才美味，怎么做扁尖鸡汤简单又好吃]( "扁尖鸡汤如何做才美味，怎么做扁尖鸡汤简单又好吃")
发表于：01-09
用料扁尖三四根鲜活草母鸡半只酒盐味精葱四五根姜片三四片扁尖鸡汤的做法活母鸡请摊主杀好，切成二半。一半洗净放入冷冻室，留待下次。另一半洗净，切块葱去头洗净，用三四根葱打成一个葱结。...
![时蔬:鸡胸肉炒扁豆角食谱大全及做法，烹饪好吃的时蔬:鸡胸肉炒扁豆角方法]( "时蔬:鸡胸肉炒扁豆角食谱大全及做法，烹饪好吃的时蔬:鸡胸肉炒扁豆角方法")
发表于：10-18
家里的先生爱吃豆角，本想用猪肉炒，最近猪肉价格暴涨，改用鸡胸肉，效果还不错呦~用料鸡胸肉1块料酒2勺盐适量生抽3勺白糖适量扁豆角一把葱一段姜5片蒜9瓣时蔬:鸡胸肉炒扁豆角的做法扁豆角洗...
![番茄红扁豆汤「消灭红扁豆」食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄红扁豆汤「消灭红扁豆」方法]( "番茄红扁豆汤「消灭红扁豆」食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄红扁豆汤「消灭红扁豆」方法")
发表于：02-18
朋友送了一个山姆杂粮礼包，放在家里快要过期了，其中红扁豆是从前没吃过的，做了蒜香酱油和咖喱的吃法，都有些不合胃口，这里记录一下经过比对多个菜谱，调整味道后适合拉着全家人一起消灭的做法...
![白扁豆鸡汤如何做才美味，怎么做白扁豆鸡汤简单又好吃]( "白扁豆鸡汤如何做才美味，怎么做白扁豆鸡汤简单又好吃")
发表于：01-01
白扁豆具有健脾化湿，和中止呕吐的功能，对妊娠期间呕吐的孕妇有较好的食疗效果。用料扁豆20克莲子10克白豆蔻3克鸡肉200克白扁豆鸡汤的做法鸡肉已经切小块，白扁豆提前浸泡3小时将莲子和鸡...
![番茄扁豆汤如何做才美味，怎么做番茄扁豆汤简单又好吃]( "番茄扁豆汤如何做才美味，怎么做番茄扁豆汤简单又好吃")
发表于：09-01
光盘行动正式开始！用最简单的方法制作出一碗用料扎实的美味浓汤，配上面包（或是馒头？），可以做到货真价实的“光盘”。我们的目标是！不浪费任何一滴美味的浓汤！用料干棕色扁豆或两罐煮熟的扁豆30...
![牛肉小扁豆杂蔬汤 lentil soup食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉小扁豆杂蔬汤 lentil soup方法]( "牛肉小扁豆杂蔬汤 lentil soup食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉小扁豆杂蔬汤 lentil soup方法")
发表于：01-05
上个月在悉尼跟梅梅乱晃，到了一家公益机构的素食餐厅LentilAsAnything，每天菜单的内容都不同，结账金额客人自己看着给，盈利会拿去做公益。点的lentilspaghetti跟beansalad我回村一个月也念...
![印度Kichadi 小扁豆蔬菜烩食谱大全及做法，烹饪好吃的印度Kichadi 小扁豆蔬菜烩方法]( "印度Kichadi 小扁豆蔬菜烩食谱大全及做法，烹饪好吃的印度Kichadi 小扁豆蔬菜烩方法")
发表于：10-19
这道素食素菜烩是非常好的身体排毒法，吃上三天配合喝大量柠檬水，可以清肠排毒！用料洋葱1个lentil印度小扁豆100g糙米100g绿豆50克西红柿1个香菜一小把欧芹一小把孜然籽1小勺香菜籽1小勺肉...
![小扁豆蔬菜乱炖(Lentil Stew)食谱大全及做法，烹饪好吃的小扁豆蔬菜乱炖(Lentil Stew)方法]( "小扁豆蔬菜乱炖(Lentil Stew)食谱大全及做法，烹饪好吃的小扁豆蔬菜乱炖(Lentil Stew)方法")
发表于：10-30
一直都很喜欢吃红豆黑豆之类的在腐国这些不好买就爱上了lentilquinoa之类的替代品一直在减肥也一直爱蔬菜于是就搜索传说中的lentilstew怎么做原配方用干的小扁豆我用了煮熟的还有我也...
![德国扁豆汤如何做才美味，怎么做德国扁豆汤简单又好吃]( "德国扁豆汤如何做才美味，怎么做德国扁豆汤简单又好吃")
发表于：07-18
根据自己口味添加水量，当心水多的时候，用普通醋代替白酒醋会有臊子面的臊子感觉😄用料扁豆Linsen土豆胡萝卜芹菜罗勒叶香肠洋葱白葡萄酒醋黑胡椒粉蔬菜汤或水德国扁豆汤的做法所有蔬菜切...
![土豆蔬菜饼VS鸡肉蔬菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆蔬菜饼VS鸡肉蔬菜汤方法]( "土豆蔬菜饼VS鸡肉蔬菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆蔬菜饼VS鸡肉蔬菜汤方法")
发表于：05-04
之前都是忙碌的给做完餐食就准备大人的饭菜，很少记录给宝宝都做过什么。疫情让我有了充分的时间陪宝宝，感谢🙏。PS：不要在意外表，宝宝爱吃就好哈哈😄。PS：21个月的宝宝，矫正月龄2个月的早产...
![补铁辅食-绿扁豆蔬菜泥食谱大全及做法，烹饪好吃的补铁辅食-绿扁豆蔬菜泥方法]( "补铁辅食-绿扁豆蔬菜泥食谱大全及做法，烹饪好吃的补铁辅食-绿扁豆蔬菜泥方法")
发表于：03-05
姑娘刚满一岁，一直是高需求母乳宝宝，6月龄开始尝试添加辅食，宝宝部接受母乳以外食物。在网上学了各种花样，但能入她口的没有几样，体重增长减缓，费尽心思地各种做法都浪费掉了。直到8月龄开始...
![扁豆蔬菜咖喱 Linsen-Gemuese-Curry食谱大全及做法，烹饪好吃的扁豆蔬菜咖喱 Linsen-Gemuese-Curry方法]( "扁豆蔬菜咖喱 Linsen-Gemuese-Curry食谱大全及做法，烹饪好吃的扁豆蔬菜咖喱 Linsen-Gemuese-Curry方法")
发表于：04-03
菜谱译自德国菜谱杂志meineFamilie&ich1/20184人份，390kcal用料2颗洋葱、2瓣大蒜、150G去皮番茄、2勺橄榄油、2勺黄咖喱酱、1-2勺姜黄粉、200G扁豆（Linsen),400ml蔬菜汤、200G菜花、...
![椰香扁豆汤&煎蔬菜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的椰香扁豆汤&煎蔬菜饼方法]( "椰香扁豆汤&煎蔬菜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的椰香扁豆汤&煎蔬菜饼方法")
发表于：04-03
菜谱译自德国菜谱杂志meineFamilie&ich1/20184人份，340kcal用料洋葱1颗，3勺油，红咖喱酱1勺，1勺番茄酱，200G红扁豆（roteLinsen）、800ml蔬菜汤，400ml椰浆盐、胡椒、2勺柠檬汁半根大葱(Lauch)...
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