![鸡骨草茯术汤—（养肝系列）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡骨草茯术汤—（养肝系列）方法]( "鸡骨草茯术汤—（养肝系列）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡骨草茯术汤—（养肝系列）方法")
发表于：06-30
春天正是养肝最佳时机，鸡骨草茯术汤清而不泄，补而不滞，具健脾益气、疏肝理气、去湿解毒之功效，适宜于春季一般人群服食。也可用于肝郁脾虚，湿毒内蕴所致诸症的辅助治疗。用料鸡骨草70克茯苓...
![白术茯苓饼干的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "白术茯苓饼干的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-22
用料茯苓克白术酸奶（代替奶粉增加口感）百合干燕麦面粉葡萄干（增加甜味）红糖版（变化，加戎盐和香葱为咸版）白术茯苓饼干的做法1、用打粉机将白术、茯苓、百合、燕麦磨成粉。2、按小美馒头功能程...
![健脾去湿安神➰白术茯苓鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾去湿安神➰白术茯苓鲫鱼汤方法]( "健脾去湿安神➰白术茯苓鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾去湿安神➰白术茯苓鲫鱼汤方法")
发表于：02-15
广东3,4月湿气比较重，易感乏累适合多喝点去湿健脾的汤水鲫鱼能温补脾胃，利水消肿；茯苓健脾渗湿；白术健脾燥湿。诸食合用，共奏健脾祛湿，温中下气，养心安神之功效。适用于脾虚夹湿所致之饮食不...
![茯苓糊如何做才美味，怎么做茯苓糊简单又好吃]( "茯苓糊如何做才美味，怎么做茯苓糊简单又好吃")
发表于：12-10
本人湿热体质，听说吃茯苓能祛湿而且能美白！！当然各种不放过啦~！这是副产物本来打算做茯苓糕，菜市场没有茯苓粉买，于是买了些干燥的茯苓块，店主还跟我说这样很容易打成粉的，结果回到家，我拿锤子...
![祛湿：白术茯苓山药汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿：白术茯苓山药汤方法]( "祛湿：白术茯苓山药汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿：白术茯苓山药汤方法")
发表于：07-22
益气健脾，燥湿利水，适用于脾胃气虚，水湿内停人群。用料白术10克茯苓30克山药30克大枣2枚（去核）猪排骨100克祛湿：白术茯苓山药汤的做法排骨焯水，以上材料放入沙煲大火烧开，文火一小时，加入适量调...
![茯苓糕如何做才美味，怎么做茯苓糕简单又好吃]( "茯苓糕如何做才美味，怎么做茯苓糕简单又好吃")
发表于：02-02
厦门地区走街串巷的时候你会发现有那种挑着担子叫卖雪白雪白的茯苓糕的小贩，热乎乎的来一块又甜又有嚼劲。我们家娃是非常的爱啊！记得往日带娃去医院看病或者打预防针出来，门口都能碰到，买...
![艺术如何做才美味，怎么做艺术简单又好吃]( "艺术如何做才美味，怎么做艺术简单又好吃")
发表于：05-15
用料爷爷艺术的做法爷爷里萇九...
![地道的茯苓膏怎么做,如何烹饪茯苓膏才更好吃]( "地道的茯苓膏怎么做,如何烹饪茯苓膏才更好吃")
发表于：06-17
用料鲜土茯苓适量芦根适量竹蔗适量某根适量凉粉粉50克水1800ml材料没有准确的量，只要按水的分量适量放就可以了！茯苓膏的做法材料：茯苓、芦根、竹蔗、某根洗干净+3000ml水煲开转小火继续...
![流食餐（体检、术前术后可用）食谱大全及做法，烹饪好吃的流食餐（体检、术前术后可用）方法]( "流食餐（体检、术前术后可用）食谱大全及做法，烹饪好吃的流食餐（体检、术前术后可用）方法")
发表于：02-02
明天要做肠镜和胃镜，医生要求只能吃流食，即少渣饮食，这对于一个！对食物口味要求高的我来说简直痛苦！于是我思前想后，终于想出了一个尽量保证蛋白质摄入的健身餐版流食食谱流食是不可以吃蔬菜...
![健脾补气：党参白术茯苓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾补气：党参白术茯苓汤方法]( "健脾补气：党参白术茯苓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾补气：党参白术茯苓汤方法")
发表于：09-16
来源：黄穗平说脾胃功效：健脾补气用料党参20克白术20克鸡1只茯苓20克份量2人健脾补气：党参白术茯苓汤的做法①鸡洗净切块，焯水备用；②将党参、白术、茯苓、鸡块一同放入锅中，加清水煮沸后，文火...
![茯湿丸如何做才美味，怎么做茯湿丸简单又好吃]( "茯湿丸如何做才美味，怎么做茯湿丸简单又好吃")
发表于：01-27
体内湿气重，容易造成湿疹、肥胖等！趁着周末，做一个祛湿的茯湿丸！每天一粒，和体内的湿气说拜拜👋🏻这里注意一下，一定要买赤小豆，红小豆是没有祛湿效果的！如果嫌麻烦，可以直接买炒熟后磨成粉末的...
![苓术酒如何做才美味，怎么做苓术酒简单又好吃]( "苓术酒如何做才美味，怎么做苓术酒简单又好吃")
发表于：07-02
用料茯苓50克白术30克白酒500毫升苓术酒的做法👆👆👆小贴士来自《一味药养脾胃》...
![茯苓白术饼干的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "茯苓白术饼干的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-19
用料茯苓100克白术50克低粉150克鸡蛋2个奶粉30克玉米油120克小苏打2克泡打粉2克糖20克茯苓白术饼干的做法将以上材料混合均匀，因为油少，会有些散，不过没有关系。一个20克，用手捏紧即可。放...
![茯苓白术母鸡汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "茯苓白术母鸡汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-28
白术、茯苓健脾祛湿，白芍、甘草，养血补津液，生姜温胃散寒。此汤有健脾祛湿，补血养阴的作用。用料茯苓15克白术15克灸甘草10克白芍15克枸杞15克姜适量茯苓白术母鸡汤的做法白术15克，白茯苓15...
![冬茯饮如何做才美味，怎么做冬茯饮简单又好吃]( "冬茯饮如何做才美味，怎么做冬茯饮简单又好吃")
发表于：02-26
用料茯苓9克炒白扁豆15克麦冬8克陈皮1克莲子9克蜜枣1个冬茯饮的做法一二小贴士脾胃状态好的时候可以多喝点...
![减肥祛湿健脾减肥减肚子茶脾虚喝水都胖克星白术茯苓水食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥祛湿健脾减肥减肚子茶脾虚喝水都胖克星白术茯苓水方法]( "减肥祛湿健脾减肥减肚子茶脾虚喝水都胖克星白术茯苓水食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥祛湿健脾减肥减肚子茶脾虚喝水都胖克星白术茯苓水方法")
发表于：06-25
喝凉水都胖，是因为脾虚导致。食物纳呆，食欲差。容易肚胀，饭后容易犯困。肚子偏大，吃的少也胖。可是试试这款茶饮白术健脾，茯苓虑湿。最近深受恶意举报稍扰，汤料菜单几次被删除，分享汤料本意是...
![马术么如何做才美味，怎么做马术么简单又好吃]( "马术么如何做才美味，怎么做马术么简单又好吃")
发表于：10-04
用料糯米粉65克玉米淀粉10克糖20克牛奶140克黄油10克马术么的做法凉水上锅开水20分钟...
![手术餐如何做才美味，怎么做手术餐简单又好吃]( "手术餐如何做才美味，怎么做手术餐简单又好吃")
发表于：09-19
我们组一周三个手术日。这就意味着一周三顿午饭是手术餐。我们这儿的手术餐是四个菜，馒头米饭自取，咸菜汤粥随便喝的配置。吃了快两个月的手术餐只有一顿是四个菜我全吃的。真是每顿至少...
![白术膏如何做才美味，怎么做白术膏简单又好吃]( "白术膏如何做才美味，怎么做白术膏简单又好吃")
发表于：06-30
用料白术1000克蜂蜜200克白术膏的做法👆👆小贴士来自《一味药养脾胃》...
![茯苓白术养胃祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的茯苓白术养胃祛湿汤方法]( "茯苓白术养胃祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的茯苓白术养胃祛湿汤方法")
发表于：06-09
我新搭配的去湿养胃汤👇🏼茯苓、白术、淮山、陈皮、玉竹、蜜枣、瘦肉推荐哦，真的好喝又舒服～用料茯苓克白术陈皮干淮山玉竹蜜枣瘦肉克茯苓白术养胃祛湿汤的做法把全部配料洗一洗，瘦肉切粒...
![茯苓白术鲫鱼汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "茯苓白术鲫鱼汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-28
鲫鱼性甘平，入脾、胃、大肠，具有健脾养胃润肠功效。加葱白、生姜辛温解表，通阳散寒和胃。全方剂有扶正祛邪、疏风散寒之功。适宜脾胃虚弱，饮食不香之人食用。孕妇产后乳汁缺少的话，这道菜亦...
![茯苓膏如何做才美味，怎么做茯苓膏简单又好吃]( "茯苓膏如何做才美味，怎么做茯苓膏简单又好吃")
发表于：07-16
滋阴润燥，降火除烦，清利湿热，凉血解毒。用于虚火烦燥，口舌生疮，津亏便秘，热淋白浊，赤白带下，皮肤骚痒，疖肿疮疡。具有清热去湿，旺血生肌，止瘙痒，去暗疮，润肠通便，滋阴补肾，养颜提神等功效用料土茯苓50...
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发表于：09-07
此方可补中益气健脾燥湿、保肝抗炎。脾虚湿重者可加重白术茯苓之量15-30g，适用于虚劳赢瘦，少气乏力者，脾虚便溏、自汗、食少者或心悸，失眠、眩晕、水肿者。用料鸡肉200g白术6g茯苓6g黄酒3g...
![茯苓饼如何做才美味，怎么做茯苓饼简单又好吃]( "茯苓饼如何做才美味，怎么做茯苓饼简单又好吃")
发表于：03-04
茯苓有健脾和胃，宁心安神的功效。平时打粉吃感觉很难吃，做成茯苓饼就好吃多了。自己感觉做得也挺好吃的，就分享一下。大米电饭煲量杯一杯半，红豆，小米随意，茯苓15g，用破壁机打碎成粉状。用料...
![茯苓粥如何做才美味，怎么做茯苓粥简单又好吃]( "茯苓粥如何做才美味，怎么做茯苓粥简单又好吃")
发表于：01-07
您可别小瞧咱这碗简单的粥，它用到的茯苓，是寄生在松树根之间的一种真菌，中国古人就把茯苓看作是松树精华化身的神奇之物，有很好的滋补养生的作用。《红楼梦》中也有记载，在第六十回提到了四...
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