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发表于：07-11
降温了，今天咱们来喝粥，热乎乎的。暖身体，去虚火，五心烦热，喝两碗粥就管用啦，养生就是这么简单！了解我们：关注微信公众号“解密生命”，每周都有最新素食推送哦欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征...
![正宗美味的冬日除了身体需要保暖，你还需要一锅暖胃的部队锅~怎么做]( "正宗美味的冬日除了身体需要保暖，你还需要一锅暖胃的部队锅~怎么做")
发表于：04-28
没有什么比冬日里热腾腾的涮锅更让人幸福了～韩式部队锅，做法简单，酸酸辣辣，想放什么食材都可以！家里来朋友来一锅，高颜值不费事特好吃。外面飕飕的冷风，还是在家吃个暖暖的韩式部队锅吧~用料...
![暖身粥如何做才美味，怎么做暖身粥简单又好吃]( "暖身粥如何做才美味，怎么做暖身粥简单又好吃")
发表于：03-06
最适合广东阴冷阴冷的天气吃完浑身暖融融的用料大米适量瘦肉200克猪心半个猪粉肠2条姜一大块芹菜少量盐.鸡精.蚝油.生粉.适量暖身粥的做法大米加水煮一锅粥，高压锅上气就关火备用猪心先...
![冬吃萝卜夏吃姜——让身体温暖起来的「姜枣膏」食谱大全及做法，烹饪好吃的冬吃萝卜夏吃姜——让身体温暖起来的「姜枣膏」方法]( "冬吃萝卜夏吃姜——让身体温暖起来的「姜枣膏」食谱大全及做法，烹饪好吃的冬吃萝卜夏吃姜——让身体温暖起来的「姜枣膏」方法")
发表于：11-26
每年的夏天，很多人在每日的空调房里饱受着空调冷风对身体的摧残。夏天炎热，人体腠理是开放的，体内阳气空虚。此时喝一杯姜枣膏，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒。恰好符合《...
![吃出好身体，每天一碗养生粥，强身健体食谱大全及做法，烹饪好吃的吃出好身体，每天一碗养生粥，强身健体方法]( "吃出好身体，每天一碗养生粥，强身健体食谱大全及做法，烹饪好吃的吃出好身体，每天一碗养生粥，强身健体方法")
发表于：08-06
每天早餐务必不能少，但是除了要吃，还要吃好的，早餐喝一碗杂粮粥，不仅能让胃更加舒服，也能让身体从早就补充够各种能量，今天分享六款常喝的养生粥。如果没时间煮粥的，想祛湿、补气血、补肾防脱...
![让身体变暖的生姜柠檬红茶食谱大全及做法，烹饪好吃的让身体变暖的生姜柠檬红茶方法]( "让身体变暖的生姜柠檬红茶食谱大全及做法，烹饪好吃的让身体变暖的生姜柠檬红茶方法")
发表于：12-25
不放柠檬也可以用料柠檬1片红茶适量黑糖2勺生姜末3片让身体变暖的生姜柠檬红茶的做法保温杯版本：生姜➕红糖➕红茶放入保温杯中加入热水，20分钟后放入柠檬片就可以喝了煮茶版：生姜➕红茶...
![调理身体的纤体瘦身膏食谱大全及做法，烹饪好吃的调理身体的纤体瘦身膏方法]( "调理身体的纤体瘦身膏食谱大全及做法，烹饪好吃的调理身体的纤体瘦身膏方法")
发表于：04-17
真是心宽体胖的我，就在研究各种减肥秘籍。今天真让我找到了减肥纤体的膏方，而且将所有用到糖的地方都改成了低聚异糖，这是一种吃了不胖还可以瘦身的糖，也不会让你的血糖飙升。唯一一点不好...
![「牛奶南瓜羹」纤体暖胃 瘦身主食食谱大全及做法，烹饪好吃的「牛奶南瓜羹」纤体暖胃 瘦身主食方法]( "「牛奶南瓜羹」纤体暖胃 瘦身主食食谱大全及做法，烹饪好吃的「牛奶南瓜羹」纤体暖胃 瘦身主食方法")
发表于：09-15
南瓜是含碳水化合物少、纤维多的一种食物，如果用来做主食，对于纤体瘦身人士来说，比米饭、红薯、土豆要好，而且热量也低于这几种食物。从小对南瓜的味道就是拒绝的，后来常年在外喝西式南瓜汤...
![杂粮暖体饭如何做才美味，怎么做杂粮暖体饭简单又好吃]( "杂粮暖体饭如何做才美味，怎么做杂粮暖体饭简单又好吃")
发表于：03-29
龙猫手工坊-印度瑜伽饭[机智]杂粮暖体饭[胜利]第一次吃在餐厅吃到以瑜伽饭命名的这款香料饭就喜欢极了，杂粮饭富有弹性的咬劲、香料营造的微辣、坚果的香脆和猝不及防葡萄干的甜味，融为...
![暖身清体果汁的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "暖身清体果汁的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-24
用料玉米胡萝卜汁甜玉米粒（加食用盐）水苹果汁橙汁胡萝卜蜂蜜牛油果香蕉汁苹果汁水香蕉浆菠萝汁牛油果浆羽衣甘蓝柠檬暖身清体果汁的做法玉米胡萝卜汁牛油果香蕉汁羽衣甘蓝冬瓜汁蜂蜜柠檬...
![暖身体滋补养颜的红糖山楂食谱大全及做法，烹饪好吃的暖身体滋补养颜的红糖山楂方法]( "暖身体滋补养颜的红糖山楂食谱大全及做法，烹饪好吃的暖身体滋补养颜的红糖山楂方法")
发表于：11-01
山楂本身有健胃消食的功效，再搭配红糖非常适合体质寒凉，虚寒淤堵者食用，冬季暖身滋补的快手消遣小食，学起来吧～用料山楂500克红糖250克暖身体滋补养颜的红糖山楂的做法首先将山楂有温开水进...
![强身健体汤如何做才美味，怎么做强身健体汤简单又好吃]( "强身健体汤如何做才美味，怎么做强身健体汤简单又好吃")
发表于：06-27
用料猪骨少许竹蔗少许茅根少许板栗少许牛大力少许土茯苓少许蜜枣1颗陈皮1片强身健体汤的做法加入姜片少许煮沸水水开后放入猪骨，并加入一小盖料酒(做法还是为了去除血腥味)猪骨焯水后，把...
![正宗美味的红果怀香茶丨养胃暖身，赶走身体里的寒冬怎么做]( "正宗美味的红果怀香茶丨养胃暖身，赶走身体里的寒冬怎么做")
发表于：07-08
这个茶的配方是我的中医老师常年在用的。每年秋初，山楂新鲜上市的时候，老师就会自己晒一些山楂干，等到气候渐凉时再拿出来，和红糖、甘草、小茴香一起制成茶包冲饮。山楂是“化淤血之要药”...
![暖心暖胃暖身体…阿胶姜糖膏食谱大全及做法，烹饪好吃的暖心暖胃暖身体…阿胶姜糖膏方法]( "暖心暖胃暖身体…阿胶姜糖膏食谱大全及做法，烹饪好吃的暖心暖胃暖身体…阿胶姜糖膏方法")
发表于：04-04
用料红糖500克红枣300克桂圆肉300克姜1500克阿胶块30克暖心暖胃暖身体…阿胶姜糖膏的做法姜去皮（用的今年的鲜姜）切片装破壁机+适量水(能转动就好，水少了可以缩短熬的时间）打成姜泥分离姜...
![暖身酒暖心如何做才美味，怎么做暖身酒暖心简单又好吃]( "暖身酒暖心如何做才美味，怎么做暖身酒暖心简单又好吃")
发表于：01-16
公公住在山里老公不喝酒但他每年都做土烧因为我喜欢各种泡酒🧚🏻♀️用料粮食土烧500ml带蜜蜂巢100g暖身酒暖心的做法开酒啦🍻放入蜜给姐满上🈵️小贴士容器记得消毒静待化身甜蜜暖心暖...
![满足胃温暖身体的香芋扣肉食谱大全及做法，烹饪好吃的满足胃温暖身体的香芋扣肉方法]( "满足胃温暖身体的香芋扣肉食谱大全及做法，烹饪好吃的满足胃温暖身体的香芋扣肉方法")
发表于：04-07
深夜写美食文章，翻着一张张飘着食物香味的图片，一直吐口水，肚子发出“咕咕”的声音。冷得瑟瑟发抖的冬夜，特别想念那一块块厚实的肉，浸透着油脂，在寒冷的冬天满足了胃，也温暖了身体！今天要给大...
![暖身茶如何做才美味，怎么做暖身茶简单又好吃]( "暖身茶如何做才美味，怎么做暖身茶简单又好吃")
发表于：06-03
用料红糖两勺姜5片枸杞20粒暖身茶的做法热水冲泡三样，趁热喝。养颜美容，祛寒暖身补血的女人茶👩...
![超级暖身体的白萝卜牛骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超级暖身体的白萝卜牛骨汤方法]( "超级暖身体的白萝卜牛骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超级暖身体的白萝卜牛骨汤方法")
发表于：04-10
天气冷了，这个时候的白萝卜也特别好吃，清甜爽口，跟牛腩或者牛骨都是绝配哦！！用料萝卜1根牛排半根（我这里用的600克）黄豆两把姜少许超级暖身体的白萝卜牛骨汤的做法黄豆提前泡半小时牛骨加料酒...
![让身体暖暖的-- 给牛奶加一份阿胶食谱大全及做法，烹饪好吃的让身体暖暖的-- 给牛奶加一份阿胶方法]( "让身体暖暖的-- 给牛奶加一份阿胶食谱大全及做法，烹饪好吃的让身体暖暖的-- 给牛奶加一份阿胶方法")
发表于：04-21
用料阿胶250g冰糖200g芝麻250g核桃250g红枣200g桂圆干200g冰糖200g黄酒400ml让身体暖暖的--给牛奶加一份阿胶的做法250g阿胶和黄酒一瓶找一个可以密封的玻璃容器。好的阿胶是脆性的，用...
![养胃暖身‖山药小米糊，调理肠胃滋补身体食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃暖身‖山药小米糊，调理肠胃滋补身体方法]( "养胃暖身‖山药小米糊，调理肠胃滋补身体食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃暖身‖山药小米糊，调理肠胃滋补身体方法")
发表于：12-07
不多说啦又是一款夏天必备！不要抗拒夏天喝暖身的糊糊哦老规矩，搭配伊颜春，调理肠胃＋祛湿气效果倍儿棒，我看看哪个小宝贝还不知道🐷🐷🐷用料小米20克山药60克燕麦30克冰糖适量养胃暖身‖山药...
![暖身汤如何做才美味，怎么做暖身汤简单又好吃]( "暖身汤如何做才美味，怎么做暖身汤简单又好吃")
发表于：07-06
用料羊肉四五块当归2g红枣3—6颗糯米许许花胶3片暖身汤的做法一步到位，炖2个钟...
![地道的暖身鸡煲怎么做,如何烹饪暖身鸡煲才更好吃]( "地道的暖身鸡煲怎么做,如何烹饪暖身鸡煲才更好吃")
发表于：01-24
又是一道简单快手营养的大菜，不需要复杂的调料，也不需要繁琐的制作，小白也能驾驭一下分量适合2~3人食用用料土鸡半只红枣三五颗党参10克当归1片枸杞(后下)20~30粒铁棍山药2根红萝卜2~3根...
![正宗美味的立冬前必吃！🤩吃暖胃暖身的〖红焖羊肉〗，身体倍儿好、少生病😋怎么做]( "正宗美味的立冬前必吃！🤩吃暖胃暖身的〖红焖羊肉〗，身体倍儿好、少生病😋怎么做")
发表于：08-20
这周六就要到立冬啦！☃️今年的最后一个季节要开始咯~家里老人常说冬天要多吃羊肉，滋补暖胃，吃了身体暖暖的，还能少生病！🐑今天室长给大家带来一道〖红焖羊肉〗，希望大家能喜欢哦！室长亲测一点...
![暖身茶💓（去体寒必备哇）食谱大全及做法，烹饪好吃的暖身茶💓（去体寒必备哇）方法]( "暖身茶💓（去体寒必备哇）食谱大全及做法，烹饪好吃的暖身茶💓（去体寒必备哇）方法")
发表于：01-09
手脚冰凉？有小肚子？脸色蜡黄？痛经？…那恭喜你！诶不对…不能说恭喜…那很遗憾。你就是体寒。体寒也是可以调的啦！毕竟做人要佛系嘛🙆用料姜四分之一红枣一大把红糖三汤匙（可自行调节那个甜度！）水...
![暖体姜枣泥如何做才美味，怎么做暖体姜枣泥简单又好吃]( "暖体姜枣泥如何做才美味，怎么做暖体姜枣泥简单又好吃")
发表于：10-31
小时候穿棉毛裤是“妈妈觉得你会冷”，现在早早的穿上棉毛裤，那是“我真的冷”！最近流行这句话，说到心坎里了。曾经那么不怕冷的，根本不知道棉毛裤为何物，大冬天直喊热的姑娘，现在成了哪天离开...
烹饪屋
