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发表于：07-29
用料野生花蛤半斤（够四个人吃）辣椒少许（根据个人口味而定）姜少许蒜头三四个蒜叶少许家常菜—清炒花蛤的做法将姜切丝或者拍碎都可以，辣椒切丝，蒜头建议用拍碎的锅先预热再倒入食用油，待油热到...
![家常炒花菜如何做才美味，怎么做家常炒花菜简单又好吃]( "家常炒花菜如何做才美味，怎么做家常炒花菜简单又好吃")
发表于：04-10
再家常不过了，比饭店还好吃，还不用过油用料花菜1个葱1根生抽适量盐适量蒜4瓣小番茄6-8个干辣椒适量五花肉适量食用油适量八角2个白糖少许家常炒花菜的做法食材切好备用，花菜最好用盐加水...
![家常花蛤如何做才美味，怎么做家常花蛤简单又好吃]( "家常花蛤如何做才美味，怎么做家常花蛤简单又好吃")
发表于：07-16
原来想吃花蛤只能去外面吃，后来是叫外卖，小小的一份要十多块钱，现在自己研究着做，又干净又大碗，好吃好吃，，记下步骤，以后自己继续做用料蒜4瓣蚝油4勺姜6片糖半勺生抽4勺花蛤差不多2斤料酒3勺干...
![家常爆炒花甲（蛤蜊）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常爆炒花甲（蛤蜊）方法]( "家常爆炒花甲（蛤蜊）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常爆炒花甲（蛤蜊）方法")
发表于：03-29
爱吃没有理由用料蛤蜊（我这大概是两斤）克蚝油1勺盐适量料酒2勺蒜适量葱适量姜适量生抽适量糖适量红辣椒🌶️（因为我家有孩子吃所以放的少）3个家常爆炒花甲（蛤蜊）的做法蛤蜊放水里吐沙至少半天，...
![家常炒蛤蜊如何做才美味，怎么做家常炒蛤蜊简单又好吃]( "家常炒蛤蜊如何做才美味，怎么做家常炒蛤蜊简单又好吃")
发表于：06-17
这道菜没放辣椒，用料简单，就是吃蛤蜊的鲜用料蛤蜊500克大蒜生姜葱料酒生抽家常炒蛤蜊的做法蛤蜊泡水里，放点盐，泡一夜吐干净沙子现在菜场里有买吐干净沙的蛤蜊买的时候问下要吐干净沙的蛤...
![家常炒花蛤（少油低盐）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常炒花蛤（少油低盐）方法]( "家常炒花蛤（少油低盐）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常炒花蛤（少油低盐）方法")
发表于：08-06
家里都有一个减肥的馋猫，想吃肉想解馋，来盘花蛤吧。用料花蛤2斤香菜1把葱1/5根姜2片蒜3瓣料酒少许酱油2勺干辣椒2个盐少许家常炒花蛤（少油低盐）的做法备料：焯过水的花蛤，葱，姜，蒜，香菜热油，下葱，...
![家常炒花蛤如何做才美味，怎么做家常炒花蛤简单又好吃]( "家常炒花蛤如何做才美味，怎么做家常炒花蛤简单又好吃")
发表于：04-11
以前上学的时候是在一个靠海的城市，辣炒花蛤随处可见，当时也比较穷，吃上一次真的觉得美味无比，虽然好几年过去了，但到现在也记忆犹新。用料花蛤500克蒜6瓣生抽2勺葱少许（其实放香菜比较好，家...
![tiger妈咪家常菜之辣炒花蛤食谱大全及做法，烹饪好吃的tiger妈咪家常菜之辣炒花蛤方法]( "tiger妈咪家常菜之辣炒花蛤食谱大全及做法，烹饪好吃的tiger妈咪家常菜之辣炒花蛤方法")
发表于：01-01
这个季节，各种海鲜都上市啦。花蛤是非常便宜的一道食材，辣炒花蛤绝对是一道好吃的下酒小菜。既便是不喝酒一个人也能干掉一盘子哈😄用料花蛤1斤料酒2勺葱适量蒜3、4瓣姜2、3片花椒若干粒...
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发表于：01-03
·花椰菜和其它十字花科蔬菜一样，除合维他命AB、B2及维他命C外，尚含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、B胡萝卜素等。其中维他命C含量丰富，为柠檬的3，5倍。及苹果的26倍；含有质铜、锰...
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发表于：01-20
买新鲜的花蛤回家之后，放入盐让花蛤继续吐沙。用料花蛤1斤蒜2瓣干辣椒2个姜3片豆瓣酱1勺料酒1勺糖3克油克酱油1勺家常小炒之辣炒花蛤的做法葱可以切丝或者段，蒜末，姜丝或者片，三个干辣椒，如...
![家常素炒菜花，清脆！食谱大全及做法，烹饪好吃的家常素炒菜花，清脆！方法]( "家常素炒菜花，清脆！食谱大全及做法，烹饪好吃的家常素炒菜花，清脆！方法")
发表于：06-20
跟饭店的干锅菜花菜花比不了，但只要在我们家饭桌上出现，嘎吱嘎吱的就是秒光盘！！立马光盘！！直接光盘！！用料菜花1个干红椒3，4个葱花一点姜丝两片蒜片两瓣生抽2勺蚝油1勺盐3克糖2克家常素炒菜花，清...
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发表于：12-25
菜花一定要有机的，这种细杆的。我媳妇特别爱吃这道菜，简单又好吃。用料有机花菜半个蒜2瓣葱2/3根盐5克清炒有机菜花(家常)的做法如图备好材料。菜花焯水1分钟取出沥干水分，蒜拍碎切小块。...
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发表于：02-21
用料年糕好多条蝽子一斤花蛤半斤蒜泥三瓣盐一勺糖一勺半耗油两勺香菜一把家常蝽子花蛤炒年糕的做法放两勺盐，养半天，换三次水年糕切好，先水煮到软，取出备用。准备蒜泥放一点油，加一半的蒜泥...
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发表于：03-21
春暖花开，正是花蛤肥美的季节。泉州作为一个沿海城市，泉州人的家常菜少不了各种海鲜，花蛤在这个季节更是经常出现在泉州人民餐桌上。这个密制炒花蛤，撇步得到二舅舅的指点，没错，就是最后一步...
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发表于：08-10
用料花蛤斤清炒花蛤的做法1...
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发表于：03-26
一定要记得放糖哦用料花菜0.5个葱0.2根酱油1小勺盐3克白糖0.2克蒜3瓣彩椒0.3个姜2片家常菜—清炒菜花的做法1.菜花，洗净掰成小瓣，不好掰的地方，可以用刀子切。2.锅中放2滴油，水开焯一下。3...
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发表于：05-17
天气太热本来想做酱拌茄子土豆儿的突然看到今天花蛤都是活的很新鲜于是...用料花蛤3斤葱半根蒜5瓣姜3片糖2克盐10克海天酱油适量胡椒花椒粒少许料酒两小杯八角一块干辣椒子若干五香粉...
![家常美味—爆炒花蛤食谱大全及做法，烹饪好吃的家常美味—爆炒花蛤方法]( "家常美味—爆炒花蛤食谱大全及做法，烹饪好吃的家常美味—爆炒花蛤方法")
发表于：10-29
猪肉吃不起了，这货便宜🤣用料花蛤1.5斤葱1根姜2片蒜1瓣豆瓣酱1勺鸡精一丢丢料酒1+0.5勺生抽半勺白糖一丢丢盐适量香菜1根家常美味—爆炒花蛤的做法花蛤丢水里，放点盐，色拉油，晃动盆子，让它...
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发表于：01-27
把细沙和排泄物去除干净后简直一口一个满足！！！用料花蛤3.5斤盐2勺味精1勺料酒3勺啤酒0.5瓶豆瓣酱2小勺花椒20粒大葱1根姜20片独蒜10瓣嫩二荆条6个小米辣6个家常爆炒麻辣小花蛤（花甲）的做法...
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发表于：09-27
太太乐原味小炒鲜酿造酱油，零添加三重鲜，所有成分来自熟悉的食材，可以轻松调味，是做菜的好帮手。用太太乐小炒鲜炒花蛤蜊，简单快手，是一道美味的懒人菜哦，浪里个浪。用料花蛤500克姜片料酒适...
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发表于：12-21
用料花蛤1斤姜3片盐适量料酒2勺生抽2勺老抽2勺葱3根快手家常菜爆炒花蛤的做法买来的花蛤先用盐水泡半小时出沙，清洗干净吃得放心就直接水里焯一下在爆炒，这样比较干净！锅里放入凉水烧开，倒...
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发表于：10-02
耗油是这道菜的灵魂，用姜蒜去腥，就成美味了！用料花蛤1斤干辣椒（剪小段）可有可无姜4片盐适量酱油2勺料酒2勺蒜（切碎）2瓣油3勺耗油1勺家常炒花蛤（无香料）的做法活花蛤买回来，加没过它们的水，静置1~2...
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发表于：03-27
用料花蛤斤干辣椒个蚝油勺姜片葱花克花椒蒜瓣生抽勺盐克食用油巨龙大厨料酒家常菜——爆炒花蛤的做法准备好所需的材料，花蛤，巨龙大厨料酒，食用油，干花椒，干辣椒，耗油，生抽，生姜，蒜，食盐，香葱。用...
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发表于：12-21
最近我们这边卖活虾活蛤蜊花甲的，啊啊啊，三天两头的吃，太鲜美了，剩下的汤汁煮粉丝简直绝绝子用料蛤蜊1500克蒜5瓣姜4片干辣椒2个料酒1勺糖4克生抽3勺蚝油1勺水30克家常炒花甲（爆炒蛤蜊）的做...
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发表于：04-25
家常做法用料花蛤一份斤姜末片蒜末瓣蚝油1勺生抽1勺盐一小勺克料酒适量勺糖适量克葱花适量清炒炒花蛤的做法油八成热开始加入葱花姜末蒜末爆香，依次放入花蛤和其余调味品、爆炒到花蛤全...
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