相关蚝油蒜香荷兰豆的最好吃的做法

蚝油蒜香荷兰豆

发表于：05-11

小时后就喜欢吃妈妈清炒的荷兰豆，那时候还没有蚝油，妈妈只会放蒜和蒜和一点点酱油。现在长大嫁人了，想吃的时候就会琢磨着吃，吃出妈妈的味道。用料荷兰豆110克蚝油3勺大蒜3瓣盐少许蚝油蒜...
只用蚝油系列菜：虾仁荷兰豆

发表于：06-22

今天是情人节，老夫老妻也没啥可过的，因为天天都腻在一起过节…中午时间紧，做了两个快手菜，只用蚝油简单调味就能上桌，别提多美了~用料虾仁喜欢吃就多放荷兰豆适量蚝油一勺只用蚝油系列菜：虾...
腊肉蒜香荷兰豆（甜豆）

发表于：09-13

用料荷兰豆250-300克云腿（金华火腿、腊肉）100-150克生抽2勺蒜5瓣盐适量腊肉蒜香荷兰豆（甜豆）的做法1、荷兰豆（我用的甜豆，更爽脆一些）掐筋洗净备用。2、云腿或金华火腿（腊肉、腊肠也可以）切小片...
蒜泥荷兰豆

发表于：07-12

用料荷兰豆一碗鸡精一勺盐一勺鸡精一勺生抽一大勺花椒10粒干小米辣4个蒜瓣3瓣姜1小块蒜泥荷兰豆的做法备用焯水:水烧开，倒入荷兰豆至变色捞出，倒入冷水中备用。制作:热锅冷油，油温三成热...
蒜末荷兰豆

发表于：06-22

用料荷兰豆克盐克蒜蒜末荷兰豆的做法1，油入锅烧热转小火放入蒜末。2，放入豆子大火爆炒。3，转中火放入盐继续翻炒后，大火颠锅看快熟了关火盛出。...
【107】懒人清炒荷兰豆/蒜香荷兰豆

发表于：10-19

用料荷兰豆若干盐少许香油少许蒜2瓣酱油0.5勺【107】懒人清炒荷兰豆/蒜香荷兰豆的做法荷兰豆去蒂去筋，洗净备用大火烧一锅热水，同时切蒜末，切完水也就烧滚了*荷兰豆不熟会食物中毒，这里焯...
健康低卡家常菜——蚝油西葫芦&蚝油荷兰豆西葫芦

发表于：12-17

非常简单好吃的西葫芦做法，只需要蚝油，只需要把西葫芦切成大块，就可以了。用料西葫芦1个蚝油2勺喜欢的蔬菜适量健康低卡家常菜——蚝油西葫芦&蚝油荷兰豆西葫芦的做法西葫芦去皮切成2...
嫩滑蚝油牛肉炒荷兰豆

发表于：01-09

牛肉嫩滑，荷兰豆脆甜，唯一秘诀就是耐心用料牛里脊100克腌牛肉材料淀粉2汤勺黄酒1汤勺蚝油一汤勺小苏打一点点生抽1/2勺植物油1汤勺蛋清一个荷兰豆200克嫩滑蚝油牛肉炒荷兰豆的做法如何超...
蒜香荷兰豆

发表于：06-04

用料荷兰豆300克蒜5-8瓣盐适量鸡精适量蒜香荷兰豆的做法荷兰豆洗净，择去两头的丝蒜头拍烂后剁碎1.锅中倒入底油2.大火加热后,倒入蒜末爆香倒入荷兰豆翻炒至颜色变深，加入适量盐、鸡精继...
蒜蓉荷兰豆

发表于：05-15

用料荷兰豆300克大蒜四瓣盐适量蒜蓉荷兰豆的做法去蒂，洗干净将大蒜切成蒜蓉水里加少许盐和油，倒入荷兰豆，煮到荷兰豆变色捞起热油爆蒜蓉，放入荷兰豆，快速翻炒，放盐，味精，煮熟装盘...
蚝油牛柳•荷兰豆炒牛肉

发表于：06-15

用料荷兰豆250g牛肉200g蚝油适量盐适量糖适量生抽适量淀粉适量蚝油牛柳•荷兰豆炒牛肉的做法荷兰豆掐头去尾，牛肉切条，蒜切碎油锅滚烫时下牛肉，ps.滚烫的炒肉快比较嫩酱油，黑椒汁，盐少许。...
蚝油荷兰豆（快手菜）

发表于：03-30

写给厨房新手的又一道快手菜，整个炒制过程大概不到5分钟。用料荷兰豆250克蚝油1勺约15克生抽大半勺10ml蒜7-8瓣淀粉3克蚝油荷兰豆（快手菜）的做法荷兰豆摘去老筋洗净，蒜切片蚝油、生抽、淀...
蒜香王中王荷兰豆（少油减脂瘦身

发表于：09-20

腊肠炒荷兰豆，这里有太多菜谱了已经。。。最近在减肥，这道小清新又好看又相对腊肠少油。。非常鲜嫩，谁次谁知道，哈哈哈。。。减肥期间王中王也是不好的，淀粉多，但是，荷兰豆必须跟它配啊！用料荷...
蒜末荷兰豆

发表于：06-10

清淡可口用料荷兰豆适量蒜3瓣盐适量蒜末荷兰豆的做法荷兰豆掐好把荷兰豆两边的线都掐下来锅内油热放入荷兰豆爆炒荷兰豆炒变色后放入盐，要出锅前加入蒜末，蒜香味飘出后出锅...
蒜香荷兰瓜

发表于：01-04

炒荷兰瓜就不错，一共也用不了五分钟就能炒好。炒荷兰瓜得放肉才好吃，有了猪油的滋润，才会更加香。用料荷兰瓜3根猪肉250克大蒜红辣椒2个食用油酱油蒜香荷兰瓜的做法提前将荷兰瓜切成小薄...
清炒荷兰豆（蒜蓉荷兰豆）

发表于：11-29

绿油油的，特别有种瓜果满园的幸福感。用料荷兰豆200g大蒜2-3瓣盐少许油少许清炒荷兰豆（蒜蓉荷兰豆）的做法荷兰豆摘掉两头去筋洗净。大蒜去皮洗净切成蒜末。开火，锅内放油，稍温后放入蒜末。...
蒜炝荷兰豆

发表于：01-29

看见冰箱剩下的半盒荷兰豆和办完蒜蓉，琢磨着来一道菜吧！用料荷兰豆200克蒜1-2只牛排黑椒酱2勺生抽2勺醋半勺冰糖0-1小块蒜炝荷兰豆的做法准备好食材，荷兰豆过清水锅焯水去生锅里下油和蒜...
大虾腊肠蚝油荷兰豆

发表于：10-26

素菜要有荤菜味，蚝油来搭配用料荷兰豆一盒大虾4~5个腊肠半根蚝油半勺芝麻油少许大虾腊肠蚝油荷兰豆的做法荷兰豆撕掉筋，洗净，锅里烧开水焯一下，焯时放少许盐，超过后用冷水冲下大虾拨壳去虾...
蚝油腰果荷兰豆

发表于：08-12

早餐也要好好吃，蔬菜还是必备哒荷兰豆清脆爽口，营养高，最适合早餐啦用料荷兰豆100克蒜片8片蚝油1勺腰果30克蚝油腰果荷兰豆的做法荷兰豆洗净焯水一分钟，不要太久哦起锅烧油爆香蒜片加入荷...
蒜茸荷兰豆

发表于：01-19

荷兰豆吼吼吃啊！！！用料荷兰豆300克胡萝卜半根大蒜3瓣盐适量蒜茸荷兰豆的做法荷兰豆摘去两头，胡萝卜切薄片，分别过水焯。锅里放油，五六成热大概，放入蒜末，然后加入荷兰豆和胡萝卜🥕。翻炒一两分...
蚝油荷兰豆

发表于：08-14

用料荷兰豆克蚝油勺蚝油荷兰豆的做法锅热放油，放葱花。放入荷兰豆翻炒，放适量蚝油，少量水，翻炒一分钟，收汁出锅。...
蒜香蚝油荷兰豆

发表于：03-08

这种做法的荷兰豆，好吃，做法简单。同样做法还可以，生菜、西兰花。用料荷兰豆300克蒜4瓣生抽1勺蚝油2勺蒜香蚝油荷兰豆的做法荷兰豆洗净。开水焯至熟。4瓣蒜拍蒜切成颗粒状。（不要太细碎，口...
香油荷兰豆

发表于：06-21

用料荷兰豆适量香油适量蒜1瓣生抽适量白糖适量黑胡椒粉适量柠檬汁适量香油荷兰豆的做法荷兰豆焯水捞出备用锅热香油，淋在荷兰豆上浇上浇汁：生抽白糖蒜泥柠檬汁...
蒜香鳕鱼缀雪豆 (荷兰豆)

发表于：12-18

很简单的菜，味道却非常好，上好的鳕鱼不要浪费了还是蒸来吃最美味，淋上酱汁撒上甜脆爽口的荷兰豆+___+用料生鳕鱼片(或者其他海鱼)2片荷兰豆少许生抽，蒸鱼豉油姜片葱、蒜头蒜香鳕鱼缀雪豆(...
蒜炒荷兰豆

发表于：08-21

还有比这个更简单的菜吗😎没有！用料荷兰豆克蒜瓣盐克蒜炒荷兰豆的做法荷兰豆去掉边须，洗净。热锅凉油加入蒜末爆香，然后倒入荷兰豆煸炒几分钟，加盐和很少量生抽，菜成👏🏻👏🏻👏🏻...