网站首页新菜式学做小吃场合美食学习烘焙学甜品主食做法烹饪技巧菜品口味烹饪厨具自制食谱

当前位置：烹饪屋 > 新菜式 > 家常菜

【107】懒人清炒荷兰豆/蒜香荷兰豆

栏目: 家常菜 / 发布于: / 人气:9.27K

「107」懒人清炒荷兰豆/蒜香荷兰豆的做法步骤图

用料

荷兰豆	若干
盐	少许
香油	少许
蒜	2瓣
酱油	0.5勺

【107】懒人清炒荷兰豆/蒜香荷兰豆的做法

荷兰豆去蒂去筋，洗净备用
大火烧一锅热水，同时切蒜末，切完水也就烧滚了
*荷兰豆不熟会食物中毒，这里焯水时间偏长，一会儿炒制时间就可以缩短，自己把控

在水中加入一点盐和香油，将荷兰豆焯水1-2min，然后捞出浸入冷水。
起锅烧油，全程中小火，加入蒜末爆香，下荷兰豆+小半勺酱油，翻炒至断生。炒1分钟时比较嫩，但保险起见我炒了2-3min（狗头保命吧🐶）

*为了美观，出锅前可以撒上白芝麻

Tags：荷兰豆懒人清炒

猜你喜欢

地道的清炒荷兰豆怎么做,如何烹饪清炒荷兰豆才更好吃蒜香荷兰豆如何做才美味，怎么做蒜香荷兰豆简单又好吃蒜香培根清炒荷兰豆食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香培根清炒荷兰豆方法蒜香荷兰豆清炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香荷兰豆清炒虾仁方法清炒荷兰豆，家常版，脆生生的香肠炒荷兰豆，食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒荷兰豆，家常版，脆生生的香肠炒荷兰豆，方法荷兰豆炒腊肠/清炒荷兰豆b站菜谱食谱大全及做法，烹饪好吃的荷兰豆炒腊肠/清炒荷兰豆b站菜谱方法荷兰豆炒香肠『清炒荷兰豆』食谱大全及做法，烹饪好吃的荷兰豆炒香肠『清炒荷兰豆』方法清炒荷兰豆（蒜蓉荷兰豆）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒荷兰豆（蒜蓉荷兰豆）方法蒜炒荷兰豆如何做才美味，怎么做蒜炒荷兰豆简单又好吃清炒荷兰豆如何做才美味，怎么做清炒荷兰豆简单又好吃

相关文章

蒜茸荷兰豆如何做才美味，怎么做蒜茸荷兰豆简单又好吃蒜炝荷兰豆如何做才美味，怎么做蒜炝荷兰豆简单又好吃清炒蒜香荷兰豆的做法步骤详细图,操作简单味道好地道的蒜末荷兰豆怎么做,如何烹饪蒜末荷兰豆才更好吃清新荷兰豆如何做才美味，怎么做清新荷兰豆简单又好吃懒人版炒荷兰豆土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版炒荷兰豆土豆方法清脆荷兰豆如何做才美味，怎么做清脆荷兰豆简单又好吃蒜蓉荷兰豆如何做才美味，怎么做蒜蓉荷兰豆简单又好吃蒜泥荷兰豆如何做才美味，怎么做蒜泥荷兰豆简单又好吃蒜末荷兰豆如何做才美味，怎么做蒜末荷兰豆简单又好吃

热门文章

小炒荷兰豆如何做才美味，怎么做小炒荷兰豆简单又好吃炒荷兰豆如何做才美味，怎么做炒荷兰豆简单又好吃荷兰豆炒山药～山药荷兰豆食谱大全及做法，烹饪好吃的荷兰豆炒山药～山药荷兰豆方法素炒荷兰豆如何做才美味，怎么做素炒荷兰豆简单又好吃煸炒荷兰豆如何做才美味，怎么做煸炒荷兰豆简单又好吃蒜炒/清炒荷兰豆的做法步骤详细图,操作简单味道好荷兰豆「荷兰豆炒腊肉」腊肉食谱大全及做法，烹饪好吃的荷兰豆「荷兰豆炒腊肉」腊肉方法呛炒荷兰豆如何做才美味，怎么做呛炒荷兰豆简单又好吃肉炒荷兰豆如何做才美味，怎么做肉炒荷兰豆简单又好吃清炒蒜蓉荷兰豆「脆爽口感」食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒蒜蓉荷兰豆「脆爽口感」方法蒜香胡萝卜炒荷兰豆食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香胡萝卜炒荷兰豆方法炒点荷兰豆如何做才美味，怎么做炒点荷兰豆简单又好吃荷兰豆炒鸡如何做才美味，怎么做荷兰豆炒鸡简单又好吃荷兰豆炒肉如何做才美味，怎么做荷兰豆炒肉简单又好吃荷兰豆小炒如何做才美味，怎么做荷兰豆小炒简单又好吃

热门搜索

开个自己的传送门客家焖猪肉史多伦面包博朗厨师机情侣兔馒头原创褐麦叉烧包紫菜包饭寿司花福春联豉椒蒸带鱼超轻乳酪蛋糕生酮麻薯曲奇泥鳅烧黄瓜美味菌菇汤绿番茄炒蛋岩烧戚风常有自制柠檬金桔蜜饯塔吉锅蔬菜煲自制豆沙馅猪肉白菜包子水果椰蓉紫薯球泡菜饼黑米紫薯魔法棒杏仁玉肌露综合水果汁蘑菇一家亲不用炸的地三鲜红枣红糖小蛋糕饼干简单无奶粉补钙小饼干溶栓花环蛋糕原味轻烤花生米幸福无需等待惠州煎春角蒜片醋溜土豆丝超厚戚风蛋糕卷香蕉派手抓饼皮版焖牛筋牛簧喉天然到可以吃榴莲芝士烤凉拌豆皮金针菇手捏面感松露吃不胖的猫耳朵儿哇简易烤箱烧烤潮汕砂锅鲜虾粥仙妮肉片蒜苔

推荐内容

虾炒荷兰豆如何做才美味，怎么做虾炒荷兰豆简单又好吃香菇荷兰豆如何做才美味，怎么做香菇荷兰豆简单又好吃『懒人菜』腊肠荷兰豆食谱大全及做法，烹饪好吃的『懒人菜』腊肠荷兰豆方法青炒荷兰豆如何做才美味，怎么做青炒荷兰豆简单又好吃香油荷兰豆如何做才美味，怎么做香油荷兰豆简单又好吃混炒荷兰豆如何做才美味，怎么做混炒荷兰豆简单又好吃酱炒荷兰豆如何做才美味，怎么做酱炒荷兰豆简单又好吃爆炒荷兰豆如何做才美味，怎么做爆炒荷兰豆简单又好吃炒荷兰豆的做法荷兰豆炒蛋如何做才美味，怎么做荷兰豆炒蛋简单又好吃香肠荷兰豆如何做才美味，怎么做香肠荷兰豆简单又好吃荷兰豆炒饭如何做才美味，怎么做荷兰豆炒饭简单又好吃香辣荷兰豆如何做才美味，怎么做香辣荷兰豆简单又好吃炝炒荷兰豆如何做才美味，怎么做炝炒荷兰豆简单又好吃腊炒荷兰豆如何做才美味，怎么做腊炒荷兰豆简单又好吃荷兰豆香肠如何做才美味，怎么做荷兰豆香肠简单又好吃

最近更新

最IN的韩国泡面吃法一定要试

无糖无油紫薯山药南瓜酸奶盒子

金针菇蒸鸡肉

香芋鲜肉腊肠蒸饺

黄油版酥皮泡芙

传统点心核桃酥

私味食光［黑啤提拉米苏］第十七集

新兴蒸茄子

杯子小餐包

甜蜜蜜的🍍菠萝蜜馅！

＂手抓面＂

오이소박이韩式黄瓜泡菜

顺德特产：双皮奶

破壁机做洋葱土豆浓汤

低脂零食鸡胸肉脯