相关白扁豆饼的最好吃的做法

白扁豆饼

发表于：12-10

炎炎夏日高温袭来，美食才是最好的疗愈方式。白扁豆一身是宝，《本草纲目》载其，“消暑除湿而解毒也”，是夏日补脾、化湿、解暑的佳品。用料白扁豆半杯藜麦少许玉米粒少许芦笋2根面粉3勺芝麻...
白扁豆豆浆

发表于：10-25

白扁豆功效:健脾化湿，利尿消肿，清肝明目☞做之前请仔细看小贴士用料白扁豆50克水上下水位线之间冰糖适量白扁豆豆浆的做法可以晚上提前泡好，不泡也可以我没泡豆子，水量在上下水位线之间按...
【高蛋白】口蘑扁豆浓汤

发表于：07-15

有点好吃～记录一下。用料扁豆1/2杯口蘑9个黑胡椒适量海盐适量淡味酱油适量煮扁豆的水3杯（注意增减椰浆1/2杯香菜1把莳萝适量亚麻籽油1大勺三色堇适量【高蛋白】口蘑扁豆浓汤的做法1.取一...
扁鱼白菜卤

发表于：04-26

冬天的白菜清甜又便宜,西红柿天然微酸,香菇富含蛋白质,市售葱风味油将扁鱼煸出鲜香,运用水蒸无火方式将蔬菜蒸熟,保留食物原味及营养,简单料理就很美味~^^用料小白菜1颗牛西红柿1颗洋...
小渍白扁豆

发表于：07-16

白扁豆，性甘，味平，富含维生素A、维生素B、氰甙、酪氨酸酶、钙元素，有利尿消肿，清肝明目的功效😁😁😁😁属于药食同源中非常典型的一种食品，但是平时吃的比较少，上次买了一大包，不知道怎么解决，今...
酱瓜白扁豆

发表于：12-08

上海崇明最具特色的土家菜^_^用料白扁豆1斤酱瓜适量橄榄油少许盐少许葱少许酱瓜白扁豆的做法白扁豆洗净酱瓜洗净准备切碎末把酱瓜切成碎末白扁豆入锅加水再加少许油，开大火煮再起一锅加...
白烧扁鱼

发表于：02-02

不爱红烧，又喜欢鱼的白汤，见众多厨友都发的红烧扁鱼。特地今天来个白烧扁鱼，分享给大家。用料红干辣椒一两个绿辣椒两三个葱三四根生姜五六片大蒜七八瓣白烧扁鱼的做法菜场买鱼，杀好待用。...
白扁豆鸡汤

发表于：01-01

白扁豆具有健脾化湿，和中止呕吐的功能，对妊娠期间呕吐的孕妇有较好的食疗效果。用料扁豆20克莲子10克白豆蔻3克鸡肉200克白扁豆鸡汤的做法鸡肉已经切小块，白扁豆提前浸泡3小时将莲子和鸡...
扁豆焖饼

发表于：10-27

很多人都吃过扁豆焖面，今天加一点点变化，用饼丝代替面条，同样的美味，饼丝还有它特有的嚼劲，而且不用担心饼丝不熟的问题😄用料扁豆400克饼丝500克五花肉适量葱，蒜，盐少许酱油一大勺扁豆焖饼的...
小红扁豆汤-高蛋白

发表于：03-01

每一百克干小编红豆拥有26g蛋白质，但只有341kcal～最近尝试了五种味道，都挺不错的，可以拿来当早餐～最后一种莫名吃出了火锅的感觉。用料小扁红豆一份100g水适量（干稀自选）小红扁豆汤-高蛋白的...
白灼扁豆丝

发表于：06-05

用料扁豆蒸鱼豉油蒜末白灼扁豆丝的做法扁豆洗净切丝用水炒熟，滤干水分加入蒸鱼豉油，撒上蒜末，用一勺滚热的花椒油浇在蒜末上，拌匀即可成品...
赤小豆白扁豆祛湿汤

发表于：02-17

经典传统好喝的祛湿汤。出门在外也能有家的味道。清热解暑，健脾祛湿。简单祛湿气，好好爱自己。🍀很多人胖，觉得是自己吃多了。其实是代谢不完体内垃圾✨每天都在少吃，少吃，可还不瘦原因是因...
干煸白扁豆

发表于：12-26

这个到底叫白扁豆还是芸豆我还真不清楚，不过我们这里的菜场貌似叫芸豆。。。用料白扁豆若干绿尖椒半个洋葱（小）半个蒜头半个花椒一撮红尖椒半个干红辣椒一撮葱花一撮干煸白扁豆的做法白扁...
扁豆角土豆烧蛋白片

发表于：08-29

非常简单的快速菜用料土豆2个扁豆角30只蛋白片适量干辣椒2个花椒碎少许豆瓣酱半勺饮用水半碗酱油少许扁豆角土豆烧蛋白片的做法材料备齐，用勺子🥄把土豆挖好，不用水冲洗。带点淀粉后期收...
立秋：荷叶白扁豆粥

发表于：12-24

少出汗、便溏排湿用的用料扁豆克荷叶张立秋：荷叶白扁豆粥的做法白扁豆预先以淘米水泡软（初秋少许即可深秋加多）干荷叶在粥快熬好的时候加入早上喝此粥最好便溏不会立刻改善，到处暑再来补...
扁豆焖饼丝

发表于：07-05

剩的大半张烙饼，还有豆角，做个和扁豆焖面差不多的扁豆焖饼用料扁豆克烙饼大蒜4瓣扁豆焖饼丝的做法豆角掐掉两头，掰成两寸左右长段烙饼切丝大蒜切末锅热放油，放几粒大料放入豆角煸炒，加点盐...
塌扁土豆饼

发表于：11-17

小时候的最爱，每次去外面夜排档必点的一个菜，超好吃😋用料土豆若干食用油适量盐少许葱少许塌扁土豆饼的做法去挖土豆🥔了，老爸在朋友的一块山地上种的土豆，沙地土豆最好吃😋超市买的那种不...
蜜制白扁豆

发表于：11-15

原来白扁豆还有这么多的功效。白扁豆有利尿消肿，清肝明目，健脾化湿的作用，视力不好的人还可以长期食用，无任何的副作用，利尿，通便，健肾，防止肾结石，尿毒症。具有防癌抗癌的功效，我查了百度，功效远...
白扁豆泥

发表于：07-21

白扁豆[性味归经]甘，微温。归脾、胃经。[功效应用]健脾化湿，消暑和中。主治脾胃虚弱，食欲不振，食少便溏，白带过多，暑湿吐泻，家里好多老妈种的白扁豆，吃不完，突然想打泥炒馅做月饼吧。马上行动。...
白扁豆山药粥

发表于：04-26

👍🏻特点：白扁豆山药粥是人们常食用的一种汉族药膳，是一款非常好的保健粥，具有补益脾胃、调中固肠。全家人都可以品尝这道“口感绵滑，补中益气”的白扁豆山药粥~🌸用料白扁豆山药小米红枣...
素扁豆焖饼

发表于：07-16

北京的夏天太热，吃不下大鱼大肉的人，可以尝试素扁豆焖饼，主食与菜一锅出，再配个拍黄瓜，晚饭轻松搞定。用料烙饼1张扁豆500克小葱2根大蒜3瓣生抽3勺盐适量开水适量素扁豆焖饼的做法烙饼一张...
白灼扁豆

发表于：04-23

国庆节回老家，在姥姥家老院子里摘了好些嫩扁豆，喜欢白灼的做法，简单清爽，于是有了这道白灼扁豆～～～用料扁豆适量食用油两勺生抽两勺盐适量芝麻油少许糖少许蒜三五瓣白灼扁豆的做法扁豆摘去老筋...
白扁豆罗勒咸味蛋糕

发表于：11-18

我的第一款养生蛋糕^ _ ^用料鸡蛋3只低粉120g高粉30g植物油60g牛奶30g盐5g胡椒粉少许泡打粉3g熟芸豆110g新鲜罗勒随意白扁豆罗勒咸味蛋糕的做法准备材料，鸡蛋（室温）打入搅拌盆中搅拌均...
水煮黄牙白红小扁豆

发表于：06-08

用料扁豆克黄牙白水煮黄牙白红小扁豆的做法煮好扁豆，加入黄牙白再煮五六分钟，捞出来卤肉一起吃。...
扁豆馅饼

发表于：12-23

本来打算做扁豆焖面，和面时水多面软，改做馅饼。实际总会和计划偏离，随机应变是王道🤪用料面粉200克鸡蛋2个扁豆250克香菇3朵海米20克盐6克香油1勺蚝油1勺胡椒粉2克扁豆馅饼的做法擀不成面...