相关山药紫薯椰浆的最好吃的做法

山药紫薯椰浆

发表于：03-25

用料铁棍山药一根紫薯一个雄鸡牌椰浆一罐豆浆机一台水一升装饰用枸杞若干山药紫薯椰浆的做法山药紫薯削皮切块上蒸笼蒸熟，15分钟左右山药、紫薯、椰浆、水放入豆浆机，我选了倍浓模式，其实...
山药紫薯汁

发表于：02-24

用料紫薯1个约100g山药1根约170g水900ml山药紫薯汁的做法准备好山药和紫薯切块放入豆浆机，加入水趁热享用...
紫薯山药泥

发表于：10-06

用料紫薯1个山药（或者红薯）半根牛奶少许白砂糖少许紫薯山药泥的做法山药紫薯蒸熟分别捣成泥，紫薯里放少许牛奶和白砂糖拌匀，碗里放保鲜膜，一层紫薯一层山药，倒扣到盘子里，倒入酸奶，撒上麦片，开...
山药紫薯球

发表于：04-26

用料山药十厘米左右适量紫薯一个坚果，香菇适量奶粉五勺牛奶20ml面包糠或椰蓉或芝麻适量山药紫薯球的做法紫薯切薄片香菇山药切丁入加入20ml牛奶入微波炉加热6分钟即熟，坚果仁用擀面杖擀...
山药紫薯饼

发表于：08-20

用料紫薯1个铁棍山药半根炼乳20克白糖10克低筋面粉适量山药紫薯饼的做法山药，紫薯，蒸熟压成泥，紫薯加入白糖炼乳搅拌均匀，山药里打入一个鸡蛋山药部分加入面粉，和成一个面团分成大小差不多...
山药紫薯糕

发表于：09-21

我给这盘餐桌点心取名：寻芊软糯甜儿不腻，低卡有颜又好吃。作为早餐也不错哦。如今最好，没有来日方长。用料铁棍山药2根紫薯1个桂花蜜4勺牛奶适量蔓越莓干若干山药紫薯糕的做法准备好以上...
紫薯山药椰子油muffin

发表于：01-03

用料紫薯泥120g豆浆80g鸡蛋1个椰子油50g低筋粉100g泡打粉5g小苏打1g糖30g山药粉10g白芝麻适量紫薯山药椰子油muffin的做法鸡蛋打散+紫薯泥拌匀豆酱+糖+椰子油（液化）拌匀液体材料混合均匀...
紫薯山药糊

发表于：08-18

健脾养胃，营养丰富的紫薯山药糊，老少皆宜还能减肥代餐。⭐️紫薯山药糊具有健脾养胃、美容养颜、润肠通便、适量食用对健康有好处。食材：小紫薯3个，山药300g，水400ml，冰糖适量（可以不加），二人的份...
紫薯山药羹~豆浆机版

发表于：09-07

紫薯富含铁、硒元素和花青素。硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒被称为“抗癌大王”，易被人体吸收，可留在血清中，修补心肌，增强机体免疫力，清除体内自由基，抑制癌细胞中DN...
紫薯山药卷

发表于：10-08

好看的食物总是能吸引孩子的注意力，传统的美食除了“香”和“味”外，同样讲究一个“色”字。为了能让宝宝好好吃饭，辅食总是需要妈妈们多花些心思。今天分享的这款辅食，做法很简单，口感软糯...
紫薯山药饮（无豆浆机版）

发表于：02-17

用料紫薯1个山药1截椰枣4颗黑芝麻15克亚麻籽15克维生素B121粒紫薯山药饮（无豆浆机版）的做法1.紫薯、山药洗净上锅蒸15-20分钟2.晾凉去皮，不怕烫可以直接上手3.切块放入破壁机，加适量水4.加...
紫薯山药汁

发表于：06-06

早上喝，快手，健康，易消化！用料紫薯，山药。紫薯2个山药100克水适量紫薯山药汁的做法放榨汁机里榨汁，食物要稍凉再放。打汁装杯小贴士1，把紫薯洗净，不要去皮，切小块，山药去皮洗干净，切小块，。2，锅里放...
山药紫薯羹

发表于：02-01

用料山药1根（80克）紫薯1个（115克）糯米30克山药紫薯羹的做法山药和紫薯去皮“滋补糊”功能选择500ML想出品薄点的可以少加点糯米喜欢甜的自行在碗里放点糖...
紫薯山药汁

发表于：05-16

饭店里的紫薯山药汁起码58元一壶，不如自己动手做啦！非常简单～用料紫薯2个山药0.5根石蜂糖3块紫薯山药汁的做法选了比较小个的紫薯，所以用了两个；山药是粗的山药，所以就用了其中一段。将山药...
紫薯山药粥

发表于：05-11

时间：约60-90分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料大米200g紫薯（去皮）120g山药100g冰糖15g清水1200ml紫薯山药粥的做法削皮的紫薯和山药切成块。洗净的大米倒入电饭锅中，倒入水，按下煮粥键开始煮...
紫薯山药卷

发表于：03-05

紫薯山药蒸熟，捣成泥，然后开始卷用料紫薯1个山药1根紫薯山药卷的做法很简单...
紫薯山药

发表于：08-17

用料紫薯100克鸡蛋2只山药200克酸奶1盒紫薯山药的做法紫薯山药，蒸熟一盒酸奶，二只鸡蛋，和紫薯山药搅拌均匀，顺时针搅拌。不够细腻没关系，不影响成品。凉水上锅，不用保鲜膜盖，不需要保鲜膜。开...
紫薯山药浆

发表于：11-07

紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素。山药有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、...
紫薯山药饮

发表于：03-29

食材和液体比例1:1左右喜欢浓稠少放水喜欢淡些多放水喜欢牛奶放牛奶喜欢放糖就放糖煮15分钟打磨一下即可营养快手冬季热饮用料紫薯1个山药半根水+牛奶没过食材冰糖可选紫薯山药饮的做...
山药紫薯粥

发表于：09-11

山药、紫薯都是富含优质碳水的食物，两者融合比白粥的营养要丰富更多哦~用料怀山药片适量紫薯一个大米适量山药紫薯粥的做法准备食材。紫薯去皮切块。山药片、大米洗净。水开后下山药片...
椰浆山药泥

发表于：03-24

超级简单！超级好吃！用料椰浆山药椰浆山药泥的做法山药蒸熟去皮捣成泥，加入椰浆拌匀即可。也可用料理机打成泥。小贴士吃的时候可以拌上喜欢的果酱，自制的最好啦。真的超好吃！...
紫薯山药糕

发表于：04-27

用料紫薯2个铁棍山药3根糖50克蜂蜜2勺橄榄油1勺紫薯山药糕的做法紫薯和山药去皮，洗净切块，上锅蒸熟。山药蒸熟后用勺子压成泥，建议用铁棍山药，水分少。如果用淮山水分大，可以加入一些炒熟的...
紫薯山药奶

发表于：10-15

用料紫薯100克山药50克牛奶500克开水500克冰糖20克（看个人）紫薯山药奶的做法紫薯，山药去皮，紫薯如果大个就切片，比较容易熟。（山药可以套手套刮皮，手不会痒）紫薯，山药，冰糖，放进主锅，加入500克开水...
山药紫薯泥

发表于：10-17

宝宝不爱吃单调的山药，打成汁也不爱喝，但是山药确实是个好东西，所以只能想方设法来让宝宝吃。用料紫薯2个山药2根牛奶适量山药紫薯泥的做法山药蒸熟了加点点糖和牛奶压成泥。紫薯也是同样...
山药紫薯球

发表于：04-25

带颜色的食物，就像这个世界一样绚丽芳华，吃的是一种味道，看的是一种心情。快来跟小编学学这么美丽的紫薯球是怎么制作出来的，欢迎关注“因味料理”！用料山药300克紫薯1个牛奶50ml糖1茶匙草...