相关素食三则的最好吃的做法

素食三则

发表于：03-11

来自素食星球*黄金泡菜*圆白菜 / 半个胡萝卜 / 1小根海盐或岩盐 / 大匙大蒜 / 10瓣(可换其它香料)红辣椒 / 1根辣腐乳 / 2小块(可换白芝麻酱)水 / 50ml柠...
平遥碗脱则VS蘸酱碗脱则

发表于：01-01

“碗脱则”也叫，“碗秃则”“碗托则”，是山西特有的传统风味小吃，具有浓郁地方特色。山西有三个地方的碗托是比较有名的：晋中地区平遥县的碗脱、吕梁地区柳林县的碗脱、忻州地区保德县的碗...
【食则记】其一

发表于：04-23

今天下班和室友小美女买菜感谢小妞支持包容简餐做完记录下来感谢小妞包容和支持啦用料西兰花一只紫甘蓝一只鸡胸肉适量柠檬一个【食则记】其一的做法西兰花掰开，紫甘蓝切丝，盐水半小时。...
轻食原则

发表于：04-19

现在的轻食更多的是指低卡路里、低脂肪、高纤维、制作简单、原汁原味、健康营养的食物。它与素食不同，轻食食材不仅包含高纤维低热量的部分植物食材，还包括高蛋白、低脂肪的肉类和海鲜、...
碗托则

发表于：01-15

山西名小吃:碗托则。“碗秃则”也叫“碗托”又是一道山西风味的小吃，去过平遥的朋友一定知道，并且这是你绝对值得品尝的风味小吃。“碗秃则”“碗托”在山西的大街小巷随处可见，有三个地...
炒碗秃则

发表于：08-31

最喜欢吃的平遥小吃，没有之一！哈哈～用料碗秃则10个土豆丝半个青椒半个肥肠三到五块辣椒面少许蒜三瓣，如有独蒜一个醋少许酱油少许葱花少许花椒十颗炒碗秃则的做法葱切小节，蒜切末。土豆，青椒...
素食三明治

发表于：06-02

这个是吉米奥利佛的素食汉堡食谱。印度风味的素食三明治，跟着做了一次操作十分简单，口味也是清新自然。用料素汉堡馅儿：洋葱切丝小半个不到盐（调馅儿用）一撮面包2片胡萝卜擦丝36克南瓜擦丝1...
三丝炒年糕（素食）

发表于：01-11

下雨天的傍晚，回到家，真的很想来一碗热乎乎、能管饱、简单方便又营养均衡的食物。有新收成的白菜、鸭蛋、豆腐干、新打的年糕，于是乎，来一碗色彩丰富的三丝炒年糕！用料年糕250克鸭蛋1个白菜...
【抗癌食记】1.肿瘤病食谱原则

发表于：11-12

爸爸突然患舌癌，采用化疗➕手术➕放疗的方式治疗。医生护士再三强调平时护理要增强营养，不在于吃得多撑，而是营养密度要足够，主要在于饮食均衡全面，荤素搭配。搜遍了网络，众说纷纭，有说不能吃...
做饭原则

发表于：08-31

都是我的血泪经验用料新鲜食材聪慧勤快做饭原则的做法勤快1少量，一次少做一些，给下一顿留些念想，给水果腾肚子，还能锻炼意志力。千万不要一次做好几天的量，食物营养流失成为细菌霉菌培养皿，...
素培根卷金针菇举一反三素菜卷#素食21

发表于：07-31

用料生抽勺金针菇把胡萝卜水素培根卷金针菇举一反三素菜卷#素食21的做法金针菇我只做了一盒，用了这根胡萝卜半根。用这种刨皮的刨刨片，没有的这个刨用刀切片也是可以，就是时间比较长。准...
夏末秋初，是日食素 — 素食当季深圳第三场

发表于：09-22

一场素食的盛宴，一次对大自然的感恩庆祝夏天的结束，同时期待秋天的到来。应用各种当季食材碰撞出不同火花回归食材原本的味道治愈城市生活中疲惫的心@-鸡汤儿-@湛湛站@黄花@包子包子大饼...
【素食】南瓜糖三角

发表于：06-01

用料南瓜泥120克面粉300克酵母6克白糖6克泡打粉2克【素食】南瓜糖三角的做法先把酵母粉，泡打粉，白糖和面粉混合均匀，加入南瓜泥揉成光滑面团，发酵30分钟红糖擀碎，加适量面粉混合均匀。把排...
素烩三鲜，素食家常菜

发表于：01-23

用料5克油5克香油50克紅薩萄，切片50克水15克螺油100克杏鮑菇，切塊100克玉米箱，斜切段200克青花菜，切小朵1/4茶匙鹽1/4茶匙白胡椒粉素烩三鲜，素食家常菜的做法1將油、香油和紅羅萄放入主鍋，以...
素三彩(简单~快速~方便的素食)

发表于：06-09

用料土豆(一般大小)2个青椒2个胡萝卜1根植物油一般炒菜用量味极鲜酱油在锅里倒3秒左右的量蚝油点一小下，一点就行盐一小撮葱片蒜片各两片素三彩(简单~快速~方便的素食)的做法将土豆胡萝...
（素食）三杯鮑魚菇

发表于：05-14

用料鲍鱼菇3～4大片薑片8片九層塔一大把醬油適量味醂適量蕃茄醬ㄧ點點麻油1大匙豆瓣醬適量（素食）三杯鮑魚菇的做法食材洗淨備用熱鍋轉小火倒入麻油-薑片先乾煸乾煸好了之後，加入醬油、味醂...
弹性素食｜低脂三鲜素肉丸汤

发表于：11-14

夏日临近，摸了摸肚子上的肉肉，打算和家属认真减肥了！我们选择了最近大火的弹性素食方法，被评选为世界综合饮食排名第二名，世界减重饮食排名第一名的弹性素食就是间歇性的吃素，用植物肉来代替...
个锅则

发表于：05-07

用料西葫芦适量豆角适量鸡蛋看个人爱好大葱大蒜西红柿适量挂面适量（个人觉得挂面煮比较好吃）盐酱油玉米油个锅则的做法将葱切成上图，蒜切成片西葫芦切片（也可切块，根据自己的喜好）将豆角切开...
撼动食肉兽的素食三明治

发表于：05-27

新鲜的法棍外脆内软，香气十足，用来做三明治再合适不过了。自己腌制的胡萝卜健康又爽口，夏天非常开胃。快手菜用豆腐是很方便的，一次做一堆豆腐和胡萝卜放冰箱，想吃三明治的时候1分钟搞定。...
家常菜一则

发表于：10-22

非常家常清淡的一顿辣椒肉片炒土豆丝番茄炒蛋水煮瘦肉上海青用料辣椒一根瘦肉一小块土豆一只上海青一把番茄两个鸡蛋3只生姜2片白砂糖适量盐适量克家常菜一则的做法辣椒肉片土豆丝：1、...
少油地三鲜（素食）

发表于：05-23

用料茄子4个土豆6个青椒3根水淀粉适量生抽适量糖少许少油地三鲜（素食）的做法土豆和茄子切滚刀青椒切片土豆，茄子和青椒分别都用电饼铛加少许油煎熟。炒锅里放少许油放入炸过的土豆和茄子...
食而优则煮：油面筋炒丝瓜

发表于：04-14

这道菜的做法完全取自一家在多伦多的港式上海菜馆和面筋青菜相比丝瓜天然的甜味化解了面筋的油腻感两者相结合的那一刻教煮就已经忍不住要向小伙伴们推荐这个做法了！说起丝瓜，很多小伙伴...
香蕉奇亚籽麦芬｜吃燕麦瘦身三原则

发表于：07-19

不少人推荐早餐吃燕麦，瘦身，营养。只是你的吃法正确吗？有人为了让燕麦更好吃，没有节制的增加蜂蜜、水果或果干，这种吃法完全就是地雷。-▪️燕麦瘦身3大原则1.燕麦是取代「主食」，不是额外补充...
辅食原则及米粉推荐

发表于：10-03

帅帅最开始没经验，贝果现在添辅食了，有了一些心得，跟大家分享用料米粉1水10辅食原则及米粉推荐的做法倒一杯50-60℃水放旁边备用1勺米粉10勺水静置半分钟，搅拌均匀，温度刚好孩子吃【注】贝...
【圆满素食】春天的味道 | 素三鲜

发表于：10-20

相信大家都想神清气爽地去感受春天的美好吧，那么我们今天就来做一款不仅能调整身心还能使你能量大增的素食，素三鲜，它还是一道名菜呢，一起来做吧！O(∩_∩)O欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先...