![菠菜鲜虾鸡蛋面的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "菠菜鲜虾鸡蛋面的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-06
为爱的人做一碗简单的面，平平淡淡亦似生活，一起享受这美好的早晨。用料主料挂面2人份菠菜3棵虾6-8只鸡蛋2个配料葱姜蒜末适量葱花少许熟黑芝麻少许调料盐、花椒粉、生抽、食用油适量菠菜...
![鲜虾鸡蛋面如何做才美味，怎么做鲜虾鸡蛋面简单又好吃]( "鲜虾鸡蛋面如何做才美味，怎么做鲜虾鸡蛋面简单又好吃")
发表于：06-05
我儿子特别喜欢吃😋用料虾5只鸡蛋3个面条1份盐鲜虾鸡蛋面的做法1.先把虾皮放入适量水中，烧开，虾皮水倒进盆里待用2.锅中放少量大豆油，倒入虾头，熬出虾油，然后把虾皮水倒入3.水开后放入虾肉，...
![虾仁鸡蛋菠菜乌冬面食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁鸡蛋菠菜乌冬面方法]( "虾仁鸡蛋菠菜乌冬面食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁鸡蛋菠菜乌冬面方法")
发表于：09-21
买菜省了一点食材，今晚把它吃掉，做碗乌冬面～用料乌冬面1包鸡蛋个菠菜1把虾仁适量盐适量香油少许生抽少许虾仁鸡蛋菠菜乌冬面的做法准备好食材虾提前处理好，煮出备用，菠菜洗净虾煮煮煮，打鸡蛋...
![鲜虾菠菜鸡蛋面的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "鲜虾菠菜鸡蛋面的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-14
红鲜虾、绿菠菜、黄煎蛋、白细面。用料菠菜1小把大虾2只面条1小份鸡蛋1个葱少量生抽半勺盐少量鲜虾菠菜鸡蛋面的做法热锅放入少量油，倒入打发的鸡蛋液，炒熟盛起。再放少量油，放入虾头，煎香...
![鲜虾菠菜汤如何做才美味，怎么做鲜虾菠菜汤简单又好吃]( "鲜虾菠菜汤如何做才美味，怎么做鲜虾菠菜汤简单又好吃")
发表于：08-02
用料姜一点菠菜一把鲜虾若干只鱼丸鱼豆腐适量鲜虾菠菜汤的做法菠菜焯水捞出热火烧油放入姜粒爆香放入处理好的鲜虾，按压虾头炒出虾油，烹入少量料酒倒入开水，煮开，放入菠菜，鱼丸开锅后调味，放...
![鸡蛋菠菜面如何做才美味，怎么做鸡蛋菠菜面简单又好吃]( "鸡蛋菠菜面如何做才美味，怎么做鸡蛋菠菜面简单又好吃")
发表于：06-18
天气热突然又想吃油泼面了，今天我们来自制一份菠菜鸡蛋油泼面吃，即开胃又好吃。用料菠菜1把面粉适量葱香菜豆芽黄瓜适量鸡蛋1个油辣椒面十三香适量陈醋极味鲜各1小勺盐鸡精适量香油适量...
![菠菜鲜虾粥如何做才美味，怎么做菠菜鲜虾粥简单又好吃]( "菠菜鲜虾粥如何做才美味，怎么做菠菜鲜虾粥简单又好吃")
发表于：04-19
给宝宝做的第一次白米粥用料虾2只大米半杯菠菜5根菠菜鲜虾粥的做法大米洗净，浸泡半个小时左右（煮出来更糯一些），鲜虾洗干净，抽出虾线，剁碎菠菜洗干净，过水后剁碎大米小火煮开后放入剁碎的虾和...
![鲜虾菠菜面如何做才美味，怎么做鲜虾菠菜面简单又好吃]( "鲜虾菠菜面如何做才美味，怎么做鲜虾菠菜面简单又好吃")
发表于：06-30
今天是女儿八岁的第一天，煮一碗属于春天的面来开启这人生的第八年，希望她能快乐健康的成长……用料鸡蛋1只（约40克）面粉300克菠菜叶120克油10克盐少许以上是面团部分的食材（方子转载自快乐...
![菠菜鸡肉虾子面「超鲜美教学」食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜鸡肉虾子面「超鲜美教学」方法]( "菠菜鸡肉虾子面「超鲜美教学」食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜鸡肉虾子面「超鲜美教学」方法")
发表于：02-17
本来是想做健身餐的，到厨房发现只剩菠菜鸡蛋鸡胸肉了，另外还有一块虾子面。就按照嗅觉的判断做了一碗面，全程没尝过，吃的时候鲜到晕过去，完全没想到会这么好吃。用料菠菜半把鸡蛋1个姜5片生...
![鲜虾菠菜鸡蛋羹的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "鲜虾菠菜鸡蛋羹的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-29
用料鸡蛋2个菠菜3棵鲜虾5只蚝油一小勺生抽一小勺盐适量小葱一根小柠檬一片鲜虾菠菜鸡蛋羹的做法鲜虾洗净，取出虾线，切碎放入碗中，挤点柠檬汁去腥菠菜洗净，用水焯一下，捞出挤干水分，切几刀，小...
![地道的鲜虾菠菜蒸蛋怎么做,如何烹饪鲜虾菠菜蒸蛋才更好吃]( "地道的鲜虾菠菜蒸蛋怎么做,如何烹饪鲜虾菠菜蒸蛋才更好吃")
发表于：01-31
时间：约20-25分钟难度：容易做🤞份量：3人份用料鸡蛋4个清水300ml菠菜80g蒸鱼豉油10g活虾7只香油少许鲜虾菠菜蒸蛋的做法菠菜去根切碎，鸡蛋打匀，加入清水。蛋液过滤倒在菠菜上，搅匀。放入锅内，...
![菠菜鲜虾面如何做才美味，怎么做菠菜鲜虾面简单又好吃]( "菠菜鲜虾面如何做才美味，怎么做菠菜鲜虾面简单又好吃")
发表于：02-14
疫情期间，复工回家后的快手饭，每一口都抚慰人心。用料虾6只菠菜1把食盐适量菠菜鲜虾面的做法虾头虾身分离，虾头留着备用煸虾油，虾身从后背切开，挑除虾线。冷锅热油，油热后，放入虾头。煸炒虾头...
![鲜虾菠菜汁如何做才美味，怎么做鲜虾菠菜汁简单又好吃]( "鲜虾菠菜汁如何做才美味，怎么做鲜虾菠菜汁简单又好吃")
发表于：02-19
宝宝断奶后就没怎么特别补铁，只好吃点菠菜，菠菜是补铁大户，生活在海边平常宝宝吃很多鱼虾，菠菜汁即补铁又清清肠胃用料虾3只菠菜一斤排骨一根盐少许（可不放）鲜虾菠菜汁的做法排骨先煮掉一遍...
![菠菜鸡蛋面如何做才美味，怎么做菠菜鸡蛋面简单又好吃]( "菠菜鸡蛋面如何做才美味，怎么做菠菜鸡蛋面简单又好吃")
发表于：12-29
用料糖一小勺克盐一小勺克鸡蛋一个菠菜2把荞麦面一人份西红柿一个菠菜鸡蛋面的做法现在锅中倒少量的油，把葱花和蒜片放入锅中，炒一小会儿就放入西红柿切好菠菜放一碗水，碗就和旁边的碗一...
![鲜虾菠菜鸡蛋汤「减脂食谱」食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾菠菜鸡蛋汤「减脂食谱」方法]( "鲜虾菠菜鸡蛋汤「减脂食谱」食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾菠菜鸡蛋汤「减脂食谱」方法")
发表于：10-23
【总热量331卡】今天这个汤真的满满饱腹感，总热量才300出头，却感觉吃的好饱。烹饪菠菜的时候一定要先焯水1分钟去掉草酸，再炒或者是用来做汤。腊月二十七还在吃减脂餐的我，真的是非常努力...
![菠菜鲜虾饼如何做才美味，怎么做菠菜鲜虾饼简单又好吃]( "菠菜鲜虾饼如何做才美味，怎么做菠菜鲜虾饼简单又好吃")
发表于：11-20
挑嘴女儿爱吃鱼虾爱吃饼馒头之类的，就为她做了这个饼饼，一吃能吃很多，早上要赶着出门，很多环节图片忘记拍了。用料虾仁克胡萝卜根面粉克鸡蛋个蘑菇4个菠菜1把菠菜鲜虾饼的做法菠菜焯水切碎...
![鲜虾香菇菠菜鸡蛋疙瘩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾香菇菠菜鸡蛋疙瘩汤方法]( "鲜虾香菇菠菜鸡蛋疙瘩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾香菇菠菜鸡蛋疙瘩汤方法")
发表于：09-10
用料鸡蛋个面粉克盐克菠菜香菇虾蒜鲜虾香菇菠菜鸡蛋疙瘩汤的做法一碗面粉，用喷壶边喷，边用筷子搅，搅成基本都是小疙瘩就行。准备虾切段，蒜切碎，香菇切片，菠菜切碎备用。国内放油，加热，放入蒜片...
![（192）鲜虾菠菜鸡蛋卷「11M」食谱大全及做法，烹饪好吃的（192）鲜虾菠菜鸡蛋卷「11M」方法]( "（192）鲜虾菠菜鸡蛋卷「11M」食谱大全及做法，烹饪好吃的（192）鲜虾菠菜鸡蛋卷「11M」方法")
发表于：01-24
今天做的菠菜鸡蛋卷，做法简单，吃起来也十分软嫩，大家可以试试我这种做法哟。用料鸡蛋1个虾2只菠菜30克面粉10克（192）鲜虾菠菜鸡蛋卷【11M】的做法准备好需要的材料。菠菜清洗干净，虾去皮去虾...
![意式蛋丝菠菜鲜虾面食谱大全及做法，烹饪好吃的意式蛋丝菠菜鲜虾面方法]( "意式蛋丝菠菜鲜虾面食谱大全及做法，烹饪好吃的意式蛋丝菠菜鲜虾面方法")
发表于：11-19
用料蛋皮适量虾仁300克菠菜200淀粉适量柠檬汁适量糖盐胡椒粉适量蛋清适量番茄沙司适量意式蛋丝菠菜鲜虾面的做法先把菠菜梗去了留叶子，焯水挤干水分，梗一会焯水凉拌吃，这样也不会浪费哦，8...
![菠菜鸡蛋鲜虾面线 8M+食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜鸡蛋鲜虾面线 8M+方法]( "菠菜鸡蛋鲜虾面线 8M+食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜鸡蛋鲜虾面线 8M+方法")
发表于：01-04
这是一碗营养丰富的面线，味道鲜美，给小宝宝吃，完全不用加盐用料菠菜叶适量虾2只鸡蛋1个面粉30g清水适量菠菜鸡蛋鲜虾面线8M+的做法菠菜水煮一下，捞出切碎虾仁去壳去虾线，切小块鸡蛋，虾仁，菠菜...
![鸡蛋菠菜胡萝卜大虾面食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋菠菜胡萝卜大虾面方法]( "鸡蛋菠菜胡萝卜大虾面食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋菠菜胡萝卜大虾面方法")
发表于：03-05
用料菠菜3颗鸡蛋1个胡萝卜1根（小的）面条一人份虾2只大的盐适量白胡椒适量酸腌菜适量猪油适量鸡蛋菠菜胡萝卜大虾面的做法烧两锅水水涨后，一锅煮面和切好的胡萝卜，一锅放猪油下菠菜（菠菜洗净...
![鲜虾烧菠菜如何做才美味，怎么做鲜虾烧菠菜简单又好吃]( "鲜虾烧菠菜如何做才美味，怎么做鲜虾烧菠菜简单又好吃")
发表于：07-09
好做又好吃的一道菜用料菠菜一小把虾9只盐2克鸡粉1勺油10克鲜虾烧菠菜的做法菠菜洗净用剪刀✂️从菠菜中间剪开，大虾洗净剪掉虾须装盘备用烧一壶开水倒入装菠菜的盆中烫一下菠菜，（菠菜中含...
![地道的鲜虾菠菜蛋卷怎么做,如何烹饪鲜虾菠菜蛋卷才更好吃]( "地道的鲜虾菠菜蛋卷怎么做,如何烹饪鲜虾菠菜蛋卷才更好吃")
发表于：03-19
用料虾5只鸡蛋2个盐3克淀粉5克菠菜3根黑孩妈妈牛油果油少许鲜虾菠菜蛋卷的做法准备食材菠菜焯水虾🦐去虾皮，虾线切碎，菠菜切碎菠菜，鸡蛋，淀粉，盐料理机打碎我用手动的料理机，可以再碎一些锅...
![菠菜鲜虾鸡蛋饼的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "菠菜鲜虾鸡蛋饼的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-20
我儿子不吃青菜，鸡蛋和虾，所以经常长口腔溃疡，经常便秘，所以为了他能吃点青菜啥的，我是经常做各种蔬菜饼，这个菠菜鸡蛋饼，老少皆宜，口感很软，不费牙，希望大家喜欢用料虾5只菠菜适量鸡蛋4个面粉适...
![菠菜鲜虾面 10M+食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜鲜虾面 10M+方法]( "菠菜鲜虾面 10M+食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜鲜虾面 10M+方法")
发表于：05-10
菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷，及一定量的铁、维生素E等营养元素，对宝宝生长发育很有益，但是不宜多吃哦~了解更多，请关注：那米吖儿童营养辅食，每天一款辅食推荐，每天不重样！还有...
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