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发表于：06-10
用料蛋糕卷:蛋清2只蛋黄2只细白糖(5克加入蛋黄，15克加入蛋清)20克玉米油20克牛奶或水20克低筋面粉20克其它：淡奶油50克芒果1只涵兮的美食-3人点心芒果蛋糕卷的做法分蛋：将2只全蛋分开，全蛋...
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发表于：05-25
用料焦糖：糖30克水30克热水5克布丁：鸡蛋4个牛奶250ml糖20克蛋糕：鸡蛋2只糖7.5克牛奶12.5ml油12.5ml低粉25克涵兮的美食-小6寸的焦糖布丁蛋糕的做法焦糖：由于量小，注意不要离开，糖＋水放小火烧...
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发表于：06-09
用料高筋面粉100克牛奶70克细砂糖10克奶粉2克酵母1克食盐0.5克鸡蛋（可用4份）1只黄油10克红豆沙60克涵兮的美食－3只红豆面包卷的做法揉面：将粉、牛奶、糖、奶粉、酵母、盐、蛋液（留下少量刷...
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发表于：06-10
用料面皮：面粉125克酵母1克白糖3克水50克肉馅：猪肉末50克豆腐25克姜沫1克小葱25克干香菇15克鲜笋25克糖2克盐1克白胡椒1克生抽5克老抽5克料酒10克豆瓣酱5克蚝油5克水25克涵兮的美食-5只...
![涵兮的美食-10只红豆酥食谱大全及做法，烹饪好吃的涵兮的美食-10只红豆酥方法]( "涵兮的美食-10只红豆酥食谱大全及做法，烹饪好吃的涵兮的美食-10只红豆酥方法")
发表于：06-09
用料油皮：中筋面粉150克鸡蛋1只玉米油25克水50克白砂糖20克油酥：低筋面粉90克玉米油25克馅：红豆沙200克涵兮的美食-10只红豆酥的做法油皮：将油皮的料全部混合，鸡蛋留一小份刷表皮用，水分次加...
![涵兮的美食-5只蛋挞（全蛋史上最懒版）食谱大全及做法，烹饪好吃的涵兮的美食-5只蛋挞（全蛋史上最懒版）方法]( "涵兮的美食-5只蛋挞（全蛋史上最懒版）食谱大全及做法，烹饪好吃的涵兮的美食-5只蛋挞（全蛋史上最懒版）方法")
发表于：06-08
用料鸡蛋1个牛奶50克奶油30克砂糖12克蛋挞皮5只涵兮的美食-5只蛋挞（全蛋史上最懒版）的做法史上最懒版：所有材料混合均匀，倒入挞皮9分满，烤箱190度预热5分钟，烤20分钟，上美人斑后取出，绝对美味...
![涵兮的美食-3人食冰淇淋（不搅拌版）又是偷懒版食谱大全及做法，烹饪好吃的涵兮的美食-3人食冰淇淋（不搅拌版）又是偷懒版方法]( "涵兮的美食-3人食冰淇淋（不搅拌版）又是偷懒版食谱大全及做法，烹饪好吃的涵兮的美食-3人食冰淇淋（不搅拌版）又是偷懒版方法")
发表于：06-08
用料淡奶油100克牛奶25克砂糖25克鸡蛋1个（只要蛋黄）盐少许涵兮的美食-3人食冰淇淋（不搅拌版）又是偷懒版的做法拌料：蛋、糖、盐、牛奶拌匀，上火加热不停搅拌，以免结块，到浓稠，大面积出泡关火放凉...
![涵兮的美食-3人份舒芙蕾食谱大全及做法，烹饪好吃的涵兮的美食-3人份舒芙蕾方法]( "涵兮的美食-3人份舒芙蕾食谱大全及做法，烹饪好吃的涵兮的美食-3人份舒芙蕾方法")
发表于：06-09
用料烤碗：黄油20克刷碗用后拌酱糖粉20克刷碗用后拌酱卡士达酱：鸡蛋（需分开）2只中筋面粉8克玉米淀粉4克奶油50ml牛奶100ml涵兮的美食-3人份舒芙蕾的做法分蛋：将蛋清分出，放入冰箱冷藏。刷碗：黄...
![可怜兮兮意面酱（微波炉叮版）食谱大全及做法，烹饪好吃的可怜兮兮意面酱（微波炉叮版）方法]( "可怜兮兮意面酱（微波炉叮版）食谱大全及做法，烹饪好吃的可怜兮兮意面酱（微波炉叮版）方法")
发表于：09-16
因为减肥，一直自己做吃的，可以控制糖分和热量摄入，包括酱也是自制。明天打算吃意面，想前晚做点酱，下班路上打电话问妈妈她说家里什么都有，我就直接回去了。一到家开始抢购双十一，到十点多快剁...
![「月兮の」果冻薄荷糕食谱大全及做法，烹饪好吃的「月兮の」果冻薄荷糕方法]( "「月兮の」果冻薄荷糕食谱大全及做法，烹饪好吃的「月兮の」果冻薄荷糕方法")
发表于：07-24
下层是薄荷糯米糕，软糯软糯的。上层是琼脂做的薄荷果冻，Q弹的感觉。很有中国特色哟。不过上下并不好粘合，也可以分开来做。比较麻烦，用时一个半小时。以后有时间会再改进，希望大家一直支持...
![意外地美味也并不惨兮兮的健身减脂烤牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的意外地美味也并不惨兮兮的健身减脂烤牛肉方法]( "意外地美味也并不惨兮兮的健身减脂烤牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的意外地美味也并不惨兮兮的健身减脂烤牛肉方法")
发表于：02-19
（被迫）决定学习和尝试一下高蛋白、零碳水的健身减脂餐。零油低盐，周末晚上一次性腌制和烤好，称重分装150-200g一份，可以吃好几天～平时上班期间就很方便了，周末再奖励自己做顿复杂的。用料牛柳...
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发表于：08-04
依旧没图，依旧用花草代替，来日补上。许多巧克力的配方中用到可可液块，前几年我尝试过，加了可可液块口感极差，但液块成本很低（当时成本比可可脂便宜），我想主要是这个原因吧。按120G的量。用料可...
![可乐兮兮 · 轻芝士蛋糕（第一个菜谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的可乐兮兮 · 轻芝士蛋糕（第一个菜谱）方法]( "可乐兮兮 · 轻芝士蛋糕（第一个菜谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的可乐兮兮 · 轻芝士蛋糕（第一个菜谱）方法")
发表于：08-04
因为暂时没有拍照，所以只能用以前拍的花花草草顶替一下。这个菜谱是我的第一个菜谱，目的是用来记录！当然也欢迎大家交流……烤箱是美的42L的，展艺椭圆金色模。因为自己不能吃糖（悲哀啊……），...
![涵涵滴润肺饮品—百合糊糊食谱大全及做法，烹饪好吃的涵涵滴润肺饮品—百合糊糊方法]( "涵涵滴润肺饮品—百合糊糊食谱大全及做法，烹饪好吃的涵涵滴润肺饮品—百合糊糊方法")
发表于：08-23
涵涵感冒必备～用料新鲜百合1袋银耳1朵大枣3个梨1个水750-1000毫升水位涵涵滴润肺饮品—百合糊糊的做法新鲜袋装百合，里面有四小个，将不好的地方剪掉备用干银耳将材料洗净备用将所有食材放...
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发表于：09-20
用料金桔900克冰糖360克水300克金桔膏—甜兮兮的化痰膏超级简单的做法因为家人爱吃金桔，我一下买了好多，可是吃不完怕坏了，于是就熬成金桔膏吧，不浪费还有功效。金桔放盆里，倒上适量的食盐，...
![念本兮如何做才美味，怎么做念本兮简单又好吃]( "念本兮如何做才美味，怎么做念本兮简单又好吃")
发表于：06-02
用料鸡蛋3个盐适量紫菜米罗卜念本兮的做法蒸米饭，同时吧青瓜、萝卜切条吧全部食才放到紫菜在包起来...
![俊涵教我做的俊涵姥姥教俊涵做的炸酱面食谱大全及做法，烹饪好吃的俊涵教我做的俊涵姥姥教俊涵做的炸酱面方法]( "俊涵教我做的俊涵姥姥教俊涵做的炸酱面食谱大全及做法，烹饪好吃的俊涵教我做的俊涵姥姥教俊涵做的炸酱面方法")
发表于：07-04
初三考完试和俊涵一起去西藏玩，火车上的方便炸酱面真的超级好吃。用料面酱一袋黄豆酱一罐油很多带适量肥肉的猪肉500g面一袋玉米面一把俊涵教我做的俊涵姥姥教俊涵做的炸酱面的做法把猪...
![正宗美味的张韶涵的涵式泡菜汤怎么做]( "正宗美味的张韶涵的涵式泡菜汤怎么做")
发表于：02-09
熟悉我的人都知道我是张韶涵的粉，这道泡菜汤是她前段时间分享在网络平台上的，作为粉丝当然要get一下同款。泡菜汤我翻了厨房里，做法真的不少，对比之下，发现张韶涵的涵式泡菜汤还是蛮简单的，...
![二龙兮兮如何做才美味，怎么做二龙兮兮简单又好吃]( "二龙兮兮如何做才美味，怎么做二龙兮兮简单又好吃")
发表于：11-04
用料埂桔子火龙果牛奶或酸奶糖二龙兮兮的做法水果切了倒入奶...
![甜兮兮的小番薯🍠的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "甜兮兮的小番薯🍠的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-20
昨晚烤的小番薯早晨烤箱190度10分钟～～～…………甜了一上午用料红薯甜兮兮的小番薯🍠的做法小番薯🍠洗净，烤箱预热190度烤40分钟，翻个身再烤40分钟～甜兮兮的出炉了✨✨✨✨小贴士特别简单特别...
![脏兮兮卤蛋如何做才美味，怎么做脏兮兮卤蛋简单又好吃]( "脏兮兮卤蛋如何做才美味，怎么做脏兮兮卤蛋简单又好吃")
发表于：11-29
用料鸡蛋4只白糖2勺老抽2勺蚝油1勺盐1勺料酒4勺生抽4勺胡椒粉少许脏兮兮卤蛋的做法学习了网上的卤蛋教程，并结合手边的材料，实验了一回。1、首先把鸡蛋外壳刷干净，煮熟。2、白糖两勺，老抽2...
![涵涵秘制#土豆红烧肉#食谱大全及做法，烹饪好吃的涵涵秘制#土豆红烧肉#方法]( "涵涵秘制#土豆红烧肉#食谱大全及做法，烹饪好吃的涵涵秘制#土豆红烧肉#方法")
发表于：07-06
用料五花肉半斤白糖3～5大勺八角2颗桂皮一小片土豆2个大蒜6～8粒姜片6片涵涵秘制#土豆红烧肉#的做法把五花肉切成上下正方形的长方体😂好专业其实切成块，带皮肥瘦相间就行！建议切的稍微小一...
![涵涵滴零食日记 山楂糕食谱大全及做法，烹饪好吃的涵涵滴零食日记 山楂糕方法]( "涵涵滴零食日记 山楂糕食谱大全及做法，烹饪好吃的涵涵滴零食日记 山楂糕方法")
发表于：08-21
涵涵味蕾新尝试用料山楂500克冰糖200克左右柠檬1/3汁水250克左右涵涵滴零食日记_山楂糕的做法新鲜山楂用食用碱浸泡15分钟左右将其洗净、去掉除果肉部分净重约450g加水用破壁机调成酱...
![丑兮兮金枪鱼饭团的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "丑兮兮金枪鱼饭团的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-29
米饭里加了燕麦和藜麦你们可以根据自己的情况来蒸米饭啦！这个饭团也很适合健身的人吃！没有用金枪鱼罐头而是用的冷冻金枪鱼排，因为自己做的简单又好吃！！用料大米随意燕麦随意藜麦随意金枪鱼...
![兮兮在吃什么？的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "兮兮在吃什么？的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-26
用料各种食物兮兮在吃什么？的做法做饭吃...
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