![开胃凉调鸡丝的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "开胃凉调鸡丝的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-30
用料蒜瓣醋勺糖克盐克生抽勺鸡胸肉或鸡腿金针菇适量青椒或小米椒鸡精辣椒油开胃凉调鸡丝的做法鸡肉加料酒煮熟手撕成丝。金针菇开水焯一下开始调料汁：三勺生抽，两勺醋，一勺辣椒油，小米椒或...
![夏日开胃之鸡丝凉面食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日开胃之鸡丝凉面方法]( "夏日开胃之鸡丝凉面食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日开胃之鸡丝凉面方法")
发表于：05-26
夏天到了，没胃口吃饭的朋友们可以试试这款鸡丝凉面，味道清爽而富有层次，让没精打采的味蕾爽一下吧！用料面条1份鸡胸肉或者鸡腿肉1块黄瓜1根花生米，熟芝麻1把姜蒜香葱适量酱油醋香油食用油适...
![开胃爽滑，杏鲍菇鸡丝凉拌面食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃爽滑，杏鲍菇鸡丝凉拌面方法]( "开胃爽滑，杏鲍菇鸡丝凉拌面食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃爽滑，杏鲍菇鸡丝凉拌面方法")
发表于：04-29
适合气温偏高不太想吃热食的时候，很开胃很爽滑，是两个人的量。用料面条（你自己喜欢的类型）400克鸡胸肉一块杏鲍菇两个A干豆豉一小把A花椒5、6粒A辣椒粉一勺A八角一个A葱末两大勺A白芝麻一...
![凉拌鸡腿三丝（超级开胃菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌鸡腿三丝（超级开胃菜）方法]( "凉拌鸡腿三丝（超级开胃菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌鸡腿三丝（超级开胃菜）方法")
发表于：03-30
本意是用青笋，粉丝，胡萝卜来做的，结果忘了买粉丝😂最后用的鸡腿，没想到味道还不错！用料盐少许蒜两瓣藤椒油克糖少许（不喜欢不加）青笋半根胡萝卜半个豆芽几毛钱的生抽少许醋少许鸡精（可不加）辣椒...
![夏天开胃菜-凉粉的调味秘诀食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天开胃菜-凉粉的调味秘诀方法]( "夏天开胃菜-凉粉的调味秘诀食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天开胃菜-凉粉的调味秘诀方法")
发表于：05-20
一到夏天很多人就食欲不振，我也一样，吃啥都没胃口，但是每次看到凉粉就会味蕾打开。凉粉本身是无味的，怎么调味是个关键，其实没那么复杂，有一个快手的小秘诀，味道档次立马提升！用料白糖适量醋适...
![酸辣凉面-万能开胃凉拌调料食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣凉面-万能开胃凉拌调料方法]( "酸辣凉面-万能开胃凉拌调料食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣凉面-万能开胃凉拌调料方法")
发表于：08-08
配方是2个女生的份量，量大按比例调味就好～口味是微辣略酸，没胃口吃饭的时候吃这个凉面能舔盘！‼️计算调料的量，别光看面的量，要把配菜的份量也算进去哦！！不然配菜加多了整体味道就淡了，反之就会...
![酸爽开胃的凉拌鸡丝食谱大全及做法，烹饪好吃的酸爽开胃的凉拌鸡丝方法]( "酸爽开胃的凉拌鸡丝食谱大全及做法，烹饪好吃的酸爽开胃的凉拌鸡丝方法")
发表于：12-27
用料鸡胸肉500g葱姜适量料酒适量酱汁生抽1勺陈醋2勺蚝油1勺糖1勺鸡精，盐适量蒜适量辣椒粉适量熟芝麻适量胡萝卜丝适量黄瓜丝适量酸爽开胃的凉拌鸡丝的做法鸡胸肉，姜，葱，料酒冷水下锅煮30分...
![夏日凉调苦菊（开胃）食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日凉调苦菊（开胃）方法]( "夏日凉调苦菊（开胃）食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日凉调苦菊（开胃）方法")
发表于：07-03
想念过年那会舅妈常做的凉调茼蒿，非常开胃可口，最近想吃了，就换成了时令蔬菜。分享一下，祝好胃口。用料苦菊1−2把蒜2瓣盐适量生抽1勺陈醋/凉拌醋2勺香油1勺豆瓣酱1勺（可选）白芝麻适量（可选）夏...
![鸡丝拉皮 夏日必备开胃凉菜食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡丝拉皮 夏日必备开胃凉菜方法]( "鸡丝拉皮 夏日必备开胃凉菜食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡丝拉皮 夏日必备开胃凉菜方法")
发表于：07-30
热热热高温天气，吃点啥好呢？嗯：想来点凉凉的酸酸的清爽的最好再配点肉。于是这个菜就诞生啦~哈哈哈。。既可以当米饭的配菜又可以单独当一餐吃~配一杯啤酒滋遛滋遛一大盘不在话下。酒足饭...
![夏天开胃菜！凉拌鸡丝杂蔬食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天开胃菜！凉拌鸡丝杂蔬方法]( "夏天开胃菜！凉拌鸡丝杂蔬食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天开胃菜！凉拌鸡丝杂蔬方法")
发表于：02-25
天气开始热了，这道菜我当主食吃的……没有碳水哦，口感有酸有辣有甜可口！！要美味还要营养，关键还要好吃不胖，哈哈哈哈哈哈用料鸡胸肉1小块可生食鸡蛋1个木耳2大朵胡萝卜半根厚百叶1/3张西生菜...
![酸辣开胃柠檬手撕鸡丝，春夏开胃凉拌菜！食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣开胃柠檬手撕鸡丝，春夏开胃凉拌菜！方法]( "酸辣开胃柠檬手撕鸡丝，春夏开胃凉拌菜！食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣开胃柠檬手撕鸡丝，春夏开胃凉拌菜！方法")
发表于：12-30
今天给大家分享一道厨房小白也能做的酸辣柠檬手撕鸡胸肉丝，专治没有食欲的姐妹👭减脂期间吃无负担，喜欢的赶紧学起来吧～用料鸡胸肉1块柠檬个小米椒4/5个黄瓜半根香菜3根蒜头3/4瓣酸辣开胃...
![夏日开胃菜 凉拌鸡丝（手撕鸡）食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日开胃菜 凉拌鸡丝（手撕鸡）方法]( "夏日开胃菜 凉拌鸡丝（手撕鸡）食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日开胃菜 凉拌鸡丝（手撕鸡）方法")
发表于：06-18
夏天的开胃菜，调一手好料汁可以凉拌一切！今天是凉拌鸡丝！用料鸡胸肉1块胡萝卜半根黄瓜1根香菜、小葱、蒜如下花椒、辣椒粉、白芝麻（油泼辣子）如下生抽、醋、白糖、盐适量夏日开胃菜凉拌鸡丝...
![10+ 鸡丝凉面，清凉爽口又开胃！食谱大全及做法，烹饪好吃的10+ 鸡丝凉面，清凉爽口又开胃！方法]( "10+ 鸡丝凉面，清凉爽口又开胃！食谱大全及做法，烹饪好吃的10+ 鸡丝凉面，清凉爽口又开胃！方法")
发表于：12-06
凉面的好处就在于，想吃什么样的食材都可以自己来选择搭配，把面条放在中间，堆砌成满满一碗的“爽口”小山，食欲也能被调动几分。更多辅食餐单视频，尽在VX公众号：啊呜辅食用料鸡腿1只鸡蛋1个宝...
![清爽开胃柠檬凉拌鸡丝食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽开胃柠檬凉拌鸡丝方法]( "清爽开胃柠檬凉拌鸡丝食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽开胃柠檬凉拌鸡丝方法")
发表于：12-12
三伏天吃啥都没味口，老想吃点开胃下饭的菜，柠檬即开胃又自带香气，是个好食材。用料大鸡腿2只柠檬1个沙姜1块糖适量生抽2大勺麻油适量香醋1勺盐焗鸡粉适量香菜适量脆花生适量熟芝麻适量清...
![开胃凉拌菜 黄瓜凉拌腊鸡腿 凉拌鸡丝 拌黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃凉拌菜 黄瓜凉拌腊鸡腿 凉拌鸡丝 拌黄瓜方法]( "开胃凉拌菜 黄瓜凉拌腊鸡腿 凉拌鸡丝 拌黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃凉拌菜 黄瓜凉拌腊鸡腿 凉拌鸡丝 拌黄瓜方法")
发表于：05-31
个人夏天很喜欢吃这道菜，步骤没有拍图，本来没打算发，中午又光盘，一定要安利给大家用料腊鸡腿1只翠绿黄瓜1根开胃凉拌菜黄瓜凉拌腊鸡腿凉拌鸡丝拌黄瓜的做法1.黄瓜洗净一条切成三四段，用筷子...
![开胃鸡丝凉拌面的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "开胃鸡丝凉拌面的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-07
夏天~大广东分分钟36度😩根本没胃口吃饭~喝粥多对胃也不好，吃面吧，这个面酸甜的还是凉拌，非常好吃哟用料黄瓜半根六月鲜12克轻盐牡蛎酱油2勺面条适量鸡胸肉适量香菜适量蒜适量味达美醇香...
![清凉开胃鲜辣爽口的鸡丝凉面食谱大全及做法，烹饪好吃的清凉开胃鲜辣爽口的鸡丝凉面方法]( "清凉开胃鲜辣爽口的鸡丝凉面食谱大全及做法，烹饪好吃的清凉开胃鲜辣爽口的鸡丝凉面方法")
发表于：07-06
夏天就该吃凉面！清凉又开胃，解决夏天没食欲的困扰～用料鸡腿3个黄瓜半根胡萝卜半根葱1根生姜2片料酒1勺花生酱1大勺生抽3大勺醋1大勺花椒油1小勺花椒粉1小勺糖1小勺辣椒油2勺蒜泥1勺食用油...
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发表于：03-11
广东的夏天已经到了，天气太热胃口就不好，想到了凉拌鸡丝凉面，这道美食真的是超级的开胃，一盘一下秒光，一碗不够吃的节奏用料鸡胸肉1块面200克生抽2勺米醋2勺蚝油1勺胡萝卜少许黄瓜少许西葫...
![鸡丝凉面(荞麦面，减脂开胃)食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡丝凉面(荞麦面，减脂开胃)方法]( "鸡丝凉面(荞麦面，减脂开胃)食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡丝凉面(荞麦面，减脂开胃)方法")
发表于：05-29
天气太热了，吃个凉面吧！荞麦面真的很好吃，又健康，嗯大家可以试试哦！放入任何你喜欢吃的配菜都可以！用料荞麦面一袋3人份黄瓜半根鸡胸肉1块老抽1勺生抽2勺蚝油1勺醋2勺葱1根大蒜4瓣大料桂皮八...
![超简单爽口👍开胃凉面【鸡丝凉面]( "超简单爽口👍开胃凉面【鸡丝凉面")
发表于：07-29
一个人晚餐吃什么？按万能酱汁公式又调了拌面酱～不会出错的酱汁！在原来的凉拌酱汁基础上增加了花生酱、芝麻酱，搭配清爽的黄瓜🥒，爽口的胡萝卜丝，香脆的花生🥜，还有被鸡丝和酱汁包裹的面条，一碗...
![开胃凉面：风味鸡丝莜面！食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃凉面：风味鸡丝莜面！方法]( "开胃凉面：风味鸡丝莜面！食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃凉面：风味鸡丝莜面！方法")
发表于：07-01
夏季有时会没有胃口，想吃点清凉爽口的菜解解腻。这道具有沙拉汁风味的鸡丝拌莜面会成为你的开胃利器！酸、甜、辣、凉，你还不来一碗吗？！用料速食莜面120克鸡里脊2块胡萝卜半根黄瓜半根青椒1...
![凉拌柠檬鸡丝🍋夏日开胃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌柠檬鸡丝🍋夏日开胃菜方法]( "凉拌柠檬鸡丝🍋夏日开胃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌柠檬鸡丝🍋夏日开胃菜方法")
发表于：01-05
credittoB站娜娜美食记自用！！🈲️商用用料柠檬半个香菜根小米椒3-4个蒜1瓣蚝油1勺鸡腿1只（250g）姜片生抽2勺醋1勺盐半勺芝麻少许糖1勺凉拌柠檬鸡丝🍋夏日开胃菜的做法这里我们用鸡腿肉，更香嫩...
![正宗美味的懒人开胃鸡丝凉面怎么做]( "正宗美味的懒人开胃鸡丝凉面怎么做")
发表于：05-18
#罐头小厨#大热天就应该在家哧溜哧溜吃凉面。小厨传授你秘制酱料和最easy的做法，只需煮熟鸡肉和面条，淋上料汁就能开动。香辣酸爽超开胃，一口食欲秒上天2分钟包教包会，超适合不能更懒的你...
![夏季开胃菜 泰式凉拌鸡丝食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季开胃菜 泰式凉拌鸡丝方法]( "夏季开胃菜 泰式凉拌鸡丝食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季开胃菜 泰式凉拌鸡丝方法")
发表于：12-09
用料鸡胸肉1块（约200克）料酒10克葱1根姜3片黄瓜1根胡萝卜小半根木耳6朵味好美泰式甜辣酱2勺生抽10克醋5克香油5克蒜末2瓣芝麻适量夏季开胃菜泰式凉拌鸡丝的做法准备食材，家里没有鲜姜了，用...
![夏天开胃小凉菜——凉拌鸡丝食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天开胃小凉菜——凉拌鸡丝方法]( "夏天开胃小凉菜——凉拌鸡丝食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天开胃小凉菜——凉拌鸡丝方法")
发表于：07-06
用料胡萝卜2根白糖克生抽勺黄瓜1根木耳5朵鸡胸肉2块辣椒油白芝麻夏天开胃小凉菜——凉拌鸡丝的做法鸡胸肉煮熟，撕成丝胡萝卜、黄瓜切丝，码盐十分钟，去水木耳温水泡开，切丝把胡萝卜丝，黄瓜丝...
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