相关快手营养煎饼的最好吃的做法

快手营养煎饼

发表于：10-02

用料鸡蛋看做份用几个盐1克面粉50克水适量牛肉适量土豆1个卷心菜适量快手营养煎饼的做法先把面粉加水加盐搅拌均匀，面糊尽量清一点不需要太黏稠，煎饼档预热，倒入面糊刮均匀。加入切好的土...
快手营养饼

发表于：12-19

蔬菜碳水蛋白质三合一用料鸡蛋1个土豆半个胡萝卜适量荷兰豆七八个芝麻适量快手营养饼的做法鸡蛋打散，加入土豆丝胡萝卜丝，搅拌均匀荷兰豆焯水后切丝也加到搅拌好的鸡蛋糊，平底锅少油，倒入...
快手煎蛋饼｜均衡营养

发表于：05-24

炎热的天气减少在厨房的时间，快手菜比较受欢迎。快手又要保持营养的均衡，做了这道菜。用料鸡蛋2个蟹味菇(香菇，口蘑也可)适量菠菜适量快手煎蛋饼｜均衡营养的做法少油炒蟹味菇，炒熟透，加入菠...
快手营养餐

发表于：03-19

孩子上小学了，中午接送，现在真的是一天三餐在家里，做完早餐，做中餐，做完中餐做晚餐。记录一下快手营养餐，不定时更新😂太忙了，还找事的加入了班委。用料胡萝卜2根快手营养餐的做法1、胡萝卜🥕...
宝宝超快手百变营养煎饼

发表于：10-29

只要你学会了一个，它真的可以是一个百变的煎饼，我们家小宝不到一岁就吃这个百变煎饼，超级爱吃。你可以加入各种食材，土豆，胡萝卜，西葫芦，虾仁，火腿，各种蔬菜……，关键是超级快手！用料鸡蛋1个面粉...
快手营养💯早餐饼❗韭菜豆芽煎饼

发表于：03-20

春天的韭菜特别鲜嫩，加上绿豆芽清炒，是餐桌上很受欢迎的一道素菜。不过今天不炒菜啦，打算把它们加入到面糊中，做个简单快手的早餐煎饼，香喷喷，外脆内软，营养又美味，对于忙碌的上班族来说非常省...
快手营养早餐-煎馒头片

发表于：02-14

坚持做早餐有一段时间了、为了节省时间、部分材料有时候是在晚上先切好或洗好、这样早上就能更有效的利用宝贵的时间了。用料馒头一个鸡蛋2个葱花少许火腿肠1根快手营养早餐-煎馒头片...
简单快手营养蔬菜煎饼

发表于：06-15

用料面粉玉米淀粉黄瓜1根鸡蛋两个盐蒜末葱末食用油胡椒粉水简单快手营养蔬菜煎饼的做法先将黄瓜加水放入机器打成黄瓜水准备一个容器，将面粉和玉米淀粉用2:1的比例放入，再将打好的黄瓜水...
西葫芦鸡蛋黑麦煎饼，早餐快手营养好饼

发表于：09-01

早餐吃饼，美味又营养，我是喜欢吃各种饼的人，今天来做个简单的蔬菜煎饼，用的是低筋面粉，加了一点全黑麦面粉，口感不错，美中不足忘了加虾皮了……做中式美食，有时候不需要那么精确重量，完全可以凭...
快手营养汤

发表于：01-29

健身回来又冷又饿，做个营养汤可以暖和身体，还补充蛋白质。最近靠科学饮食法瘦了15斤。用料西红柿1个鸡蛋2个豆腐1/4块香菇4个黑胡椒适量勺食用油适量番茄酱2包饮用水自己能喝完的量快手...
快手营养早餐麦片煎蛋饼

发表于：06-27

香软营养的燕麦蛋饼，最重要的是简单，适合全家早餐。配方只能做两片。一片燕麦蛋饼+半根香蕉+一杯牛奶，小朋友早餐营养就够啦！😊用料速食燕麦片2大匙高筋面粉（普通面粉也可以）2大匙鸡蛋2个红...
快手营养面

发表于：07-14

娃爱吃面。用料面条鸡胸肉虾蔬菜葱猪油快手营养面的做法锅里烧水，准备煮面条。鸡胸肉切丁，油热了后下锅迅速翻炒，颜色变白加酱油，我家吃口偏甜所以还加了点糖。下面条～鸡肉快好的时候放虾，迅...
辣白菜煎饼￨快手营养超好吃

发表于：05-28

去韩餐店的我很少点米饭，因为韩餐店的饼实在是太好吃了，土豆饼，海鲜饼，各种饼。其中我最爱的就是辣白菜煎饼，那种脆脆的口感真的是欲罢不能，每次去自己都能吃一张。今天找到一个很好的方法，现...
快手营养早餐【蛋煎吐司】

发表于：01-14

男票远程教我如何吐司另类吃法，真真解决了我偷懒买吐司又疫情期间加热问题！用料鸡蛋1个（多吐司就多鸡蛋北海道奶酥吐司2片（看个人用量）快手营养早餐【蛋煎吐司】的做法1、鸡蛋打散后均匀涂...
红薯粉鸡蛋煎饼（快手营养早餐）

发表于：05-11

朋友介绍浏阳大围山一对留守老人在深山种红薯，再自制成红薯粉条和红薯粉粉。当地的空气、生态环境也都好，朋友在老人家吃了鲜红薯，口感自然甘甜。大爱！哈哈~我是特爱这些质朴的食材的人~立...
营养美味午餐肉煎蛋饼（快手菜）

发表于：01-01

家里总会囤点午餐肉、火腿肠之类的，每当想不到吃什么或者来不及买肉的时候就用来煎蛋，快手又美味！用料拳拳午餐肉（90%猪肉）一盒鸡蛋2个盐适量营养美味午餐肉煎蛋饼（快手菜）的做法午餐肉切片或...
营养煎饼

发表于：06-03

用料面粉一小碗鸡蛋2个盐适量鸡精适量勺菠菜适量鸡脯肉适量胡萝卜适量口蘑适量食用油适量营养煎饼的做法鸡脯肉、菠菜、胡萝卜、口蘑等添加的菜品均剁碎备用面粉加温水和鸡蛋两个，调合...
快手营养菜❤️煎鳕鱼

发表于：04-14

粉粉直接买的冷冻鳕鱼块～这样冷冻在冰箱里，每天早上煎一块❤️既方便快捷又营养丰富～用料鳕鱼120克玫瑰盐少许橄榄油少许快手营养菜❤️煎鳕鱼的做法现将鳕鱼置于清水中解冻然后撒少许玫瑰盐...
病人补营养——快手松软小银鱼煎饼

发表于：09-01

家里的老人胃口和牙口不好,因此要求做的每道菜都尽可能多的补充营养,并且松软好嚼。这次的煎饼非常简单,太湖小银鱼+鸡蛋+牛奶补充蛋白质和钙,对老人小孩都很有好处~用料鸡蛋2个面粉40...
快手营养早餐-紫菜煎蛋

发表于：03-30

我们这边是沿海，紫菜可以说是这里的土特产，很新鲜，早餐总是会煎紫菜蛋吃，真的是吃不腻~还有各种吃法随你解锁~用料鸡蛋4个紫菜1张盐适量快手营养早餐-紫菜煎蛋的做法鸡蛋加盐打散紫菜一张...
🥬营养蔬菜煎饼｜低脂健康快手早餐

发表于：12-27

北方其实也叫葫塌子，口感柔软咸香，少油健康又有营养，当作早餐特别合适，喜欢的朋友快试试吧～用料西葫芦1个（536克）胡萝卜半根鸡蛋4个小葱5根生姜2片中筋面粉100克蒜4瓣豆瓣酱1勺盐1勺糖1勺醋3...
快手营养早餐卷饼

发表于：01-10

头一次上传菜谱，图片细节各种凑合，请允许我慢慢改进。做了妈妈，如果刚巧你还有份不错的职业，那么每个早晨都会像打仗一样，娃娃要吃的健康美味，自己要梳洗打扮，说时间要抓紧到每一分钟，一点都不...
快手营养早餐～蛋饼

发表于：04-11

用料鸡蛋2个面粉半杯盐适量油适量细砂糖适量胡萝卜半根土豆1个培根2片酱料适量牛奶（如果没有的话可以用水替代牛奶的作用）100克快手营养早餐～蛋饼的做法先将土豆萝卜和培根切成丝，在一个碗...
超快手的海鲜蔬菜鸡蛋煎饼（美味，营养~）

发表于：03-25

也是给孩子做过多次的一款快手又营养的早餐。最初的灵感来自于韩式海鲜饼。改良了一下，变成了超级快手的家庭版。特别适合既要效率又要营养的忙碌的早晨~这个方子可做一个9-10寸的大大...
快手营养早餐-胡萝卜香菜煎饼

发表于：01-18

用料胡萝卜半根面粉1.5大勺香菜2根盐少许香油少许花椒油少许生抽半小勺快手营养早餐-胡萝卜香菜煎饼的做法香菜和胡萝卜分别切成细粒，加入面粉和其他佐料，再加入适量清水，搅拌成面糊状，平...