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发表于：06-04
山药和脊骨是物美价廉的食物，有健脾养胃的作用。可以触动肠胃蠕动。拿来煲汤吃起来美味又健康呢！用料脊骨2块山药1根红枣8颗花生适量调料：盐少许山药脊骨汤（伊莱特智能WIFI煲）的做法备好材...
![瑶柱海米粥（伊莱特智能WIFI煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的瑶柱海米粥（伊莱特智能WIFI煲）方法]( "瑶柱海米粥（伊莱特智能WIFI煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的瑶柱海米粥（伊莱特智能WIFI煲）方法")
发表于：06-04
总是喝白粥有点腻，加了干贝、海米的白粥要好多了，更鲜香营养更丰富，软烂的大米混合海鲜的鲜香，不用任何鸡精味精，原始而纯粹。用料大米150g红胚芽米50g芹菜1根海米20g瑶柱15g瑶柱海米粥（伊莱...
![香菇蒸鳕鱼（伊莱特智能WIFI煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇蒸鳕鱼（伊莱特智能WIFI煲）方法]( "香菇蒸鳕鱼（伊莱特智能WIFI煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇蒸鳕鱼（伊莱特智能WIFI煲）方法")
发表于：06-14
鳕鱼的肉味甘美，香菇风味鲜美，鳕鱼和香菇搭配，相得益彰。用料鳕鱼1份香菇2朵荷兰豆3个姜1块葱1截山茶油1茶匙调料：蒸鱼豉油2茶匙、盐1/2茶匙、料酒2茶匙香菇蒸鳕鱼（伊莱特智能WIFI煲）的做法...
![洋芋擦擦（伊莱特智能WIFI煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的洋芋擦擦（伊莱特智能WIFI煲）方法]( "洋芋擦擦（伊莱特智能WIFI煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的洋芋擦擦（伊莱特智能WIFI煲）方法")
发表于：06-02
用不起眼的土豆做成的洋芋擦擦，色泽金黄的土豆泛着淡淡的油光，土豆的清香洋溢开来，吃上一口，既有薯条的口感和嚼头，又有肉末红椒的鲜香。用料大土豆1个葱1截干辣椒2个调料：盐2g、面粉10g、辣...
![鸡蛋煎馍片（伊莱特智能WIFI煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋煎馍片（伊莱特智能WIFI煲）方法]( "鸡蛋煎馍片（伊莱特智能WIFI煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋煎馍片（伊莱特智能WIFI煲）方法")
发表于：06-01
盛馒头热来热去的不好吃，也没人吃，扔掉又可惜浪费，直接煎着吃又怕油太多，裹上一层鸡蛋液，既省油又好吃。用料馒头2个鸡蛋1个咸鸭蛋1个糖1/2茶匙鸡蛋煎馍片（伊莱特智能WIFI煲）的做法备好材料；将...
![蜜枣豆渣发糕（伊莱特智能WIFI煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的蜜枣豆渣发糕（伊莱特智能WIFI煲）方法]( "蜜枣豆渣发糕（伊莱特智能WIFI煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的蜜枣豆渣发糕（伊莱特智能WIFI煲）方法")
发表于：06-01
这次做的发糕，加入了做南瓜豆浆剩余的豆渣，不仅减少浪费，还平添一丝香甜。用料普通面粉300g豆渣150g蜜枣30g酵母3g糖30g蜜枣豆渣发糕（伊莱特智能WIFI煲）的做法备好材料；将主料与糖混合，酵母中...
![千层油酥豆渣饼（伊莱特智能WIFI煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的千层油酥豆渣饼（伊莱特智能WIFI煲）方法]( "千层油酥豆渣饼（伊莱特智能WIFI煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的千层油酥豆渣饼（伊莱特智能WIFI煲）方法")
发表于：06-12
将豆渣加入面粉中制作各种面点，即中和了不够润滑的口感，又能充分利用豆渣里剩余的营养，一举两得。用料黑芝麻豆渣200g面粉300g酵母5g油酥：黑芝麻15g、盐10g、油30g、面粉15g千层油酥豆渣饼...
![烧肉芋头焖饭（伊莱特智能WIFI煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的烧肉芋头焖饭（伊莱特智能WIFI煲）方法]( "烧肉芋头焖饭（伊莱特智能WIFI煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的烧肉芋头焖饭（伊莱特智能WIFI煲）方法")
发表于：06-14
一个人的中餐，简单快手，却又是色香味俱全。绵软的芋头和美味的五花肉结合烹饪，没有高颜值，却很接地气。用料小芋头4个猪肉50g大米200g葱1段调料：盐1茶匙、生抽1汤匙烧肉芋头焖饭（伊莱特智能W...
![红糖柿子饼（伊莱特智能WIFI煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖柿子饼（伊莱特智能WIFI煲）方法]( "红糖柿子饼（伊莱特智能WIFI煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖柿子饼（伊莱特智能WIFI煲）方法")
发表于：06-01
柿子性寒，含有很好的膳食纤维，还有较多的营养成分，不仅能够清热解毒，还能通便润肠，补充身体所需要的营养，姜汁柿子饼，金黄软绵、甜而不腻。用料柿子1个粘米粉200g糯米粉100g普通面粉50g配料：红...
![三色蒸蛋（伊莱特智能WIFI煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的三色蒸蛋（伊莱特智能WIFI煲）方法]( "三色蒸蛋（伊莱特智能WIFI煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的三色蒸蛋（伊莱特智能WIFI煲）方法")
发表于：06-01
这是一道赏心悦目的小凉菜，拿来宴客很不错。做法简单美味，颜色缤纷多彩。看起来就很漂亮温暖。用料鸡蛋3个松花蛋1个咸蛋黄3个三色蒸蛋（伊莱特智能WIFI煲）的做法备好材料；松花蛋和咸蛋黄切...
![白萝卜炖羊肉（伊莱特智能WIFI煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的白萝卜炖羊肉（伊莱特智能WIFI煲）方法]( "白萝卜炖羊肉（伊莱特智能WIFI煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的白萝卜炖羊肉（伊莱特智能WIFI煲）方法")
发表于：06-15
白萝卜温润，羊肉滋补，配在一起美味极了用料羊肉500g白萝卜1根姜1块葱1截调料：盐少许、生抽2大勺白萝卜炖羊肉（伊莱特智能WIFI煲）的做法备好材料；准备：羊肉切块，姜切片，葱切段羊肉用沸水焯烫后洗...
![黑芝麻豆渣馒头（伊莱特智能WIFI煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻豆渣馒头（伊莱特智能WIFI煲）方法]( "黑芝麻豆渣馒头（伊莱特智能WIFI煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻豆渣馒头（伊莱特智能WIFI煲）方法")
发表于：06-12
面粉加豆渣做出来的馒头，不但豆味浓香而且口感松软好吃。用料豆渣200g面粉400g配料：酵母4g、糖30g、清水2大勺黑芝麻豆渣馒头（伊莱特智能WIFI煲）的做法备好材料；将豆渣、面粉、糖混合，酵母用...
![百合薏米粥（伊莱特智能WIFI煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的百合薏米粥（伊莱特智能WIFI煲）方法]( "百合薏米粥（伊莱特智能WIFI煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的百合薏米粥（伊莱特智能WIFI煲）方法")
发表于：06-03
粥味清淡香气足，味甘淡微甜，营养丰富，为价值很高的保健食品。有健脾祛湿，润肺止泻，健肤美容作用。用料薏米150g糯米50g百合30g枸杞适量百合薏米粥（伊莱特智能WIFI煲）的做法备好材料；百合与枸杞...
![凤梨南瓜饼（伊莱特智能WIFI煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的凤梨南瓜饼（伊莱特智能WIFI煲）方法]( "凤梨南瓜饼（伊莱特智能WIFI煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的凤梨南瓜饼（伊莱特智能WIFI煲）方法")
发表于：06-15
南瓜营养价值丰富，常吃对人体有益，老少皆宜。做成的南瓜饼外酥里糯的口感和特有的香味,备受人们的喜欢。用料南瓜150g凤梨馅50g白芝麻10g糯米粉200g凤梨南瓜饼（伊莱特智能WIFI煲）的做法备...
![五香花生（伊莱特智能WIFI煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的五香花生（伊莱特智能WIFI煲）方法]( "五香花生（伊莱特智能WIFI煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的五香花生（伊莱特智能WIFI煲）方法")
发表于：06-02
五香花生是一道美味可口的汉族传统名吃，属于浙菜系。以花生为主要原料，以盐、花椒等其他配料加工制作而成的，滋味鲜美，口味醇香。用料鲜花生1000g花椒1汤匙八角4个香叶4片调料：盐15g五香花...
![糖醋藕饼（伊莱特智能WIFI煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋藕饼（伊莱特智能WIFI煲）方法]( "糖醋藕饼（伊莱特智能WIFI煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋藕饼（伊莱特智能WIFI煲）方法")
发表于：06-01
莲藕清热凉血，莲藕生用性寒，有清热凉血的作用。莲藕是一种营养价值很高的低脂食品，可以生吃，也可以蒸、炒、拌、炖汤等。用料莲藕1截（约300g）五花肉20g配料：姜1块、葱1截、鸡蛋1个调料：生抽1汤...
![红烧排骨（伊莱特智能WIFI煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧排骨（伊莱特智能WIFI煲）方法]( "红烧排骨（伊莱特智能WIFI煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧排骨（伊莱特智能WIFI煲）方法")
发表于：06-12
红烧排骨是一款很经典的家常菜，味道香咸，排骨酥烂，色泽金红，想要做到零失败并不难。用料排骨500g配料：姜1块、葱1截、八角2个、花椒20粒调料：糖20g、生抽2大勺（30ml）、盐5g红烧排骨（伊莱特智能W...
![卤豆皮（伊莱特智能WIFI煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的卤豆皮（伊莱特智能WIFI煲）方法]( "卤豆皮（伊莱特智能WIFI煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的卤豆皮（伊莱特智能WIFI煲）方法")
发表于：06-14
豆制品的营养丰富，经常吃点，对老年人有很多的好处。用料豆皮1张干辣椒2个八角1个调料：生抽1汤匙、盐1/2茶匙、糖1/4茶匙卤豆皮（伊莱特智能WIFI煲）的做法备好材料；准备：豆皮洗净后切成大块方片...
![酒酿馒头（伊莱特智能WIFI煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的酒酿馒头（伊莱特智能WIFI煲）方法]( "酒酿馒头（伊莱特智能WIFI煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的酒酿馒头（伊莱特智能WIFI煲）方法")
发表于：06-03
用酒酿真的不但可以发酵，而且发酵出的馒头发糕带着酒香和甜蜜的味道。用料面粉250g酒酿140g糖10g碱面少许酒酿馒头（伊莱特智能WIFI煲）的做法备好材料；将酒酿放进搅拌机，搅打成酒酿汁面粉中...
![盐水煮菱角（伊莱特智能WIFI煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的盐水煮菱角（伊莱特智能WIFI煲）方法]( "盐水煮菱角（伊莱特智能WIFI煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的盐水煮菱角（伊莱特智能WIFI煲）方法")
发表于：06-01
菱角皮脆肉美，蒸煮后食用，亦熬粥食。菱角含有丰富的蛋白质。具有止消渴，解酒毒的功效。用料菱角500g配料：大料3个、姜3片、葱1段、香叶3片、花椒20粒调料：盐10g盐水煮菱角（伊莱特智能WIFI煲）...
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发表于：06-04
这道面点做法非常简单，不需要发面，比起发面的面食，用的时间要短，也省力很多。用料面粉200g木耳10g鸡蛋1个虾皮20g胡萝卜1根冻豆腐3块配料：葱1截、姜2片调料：蚝油30ml、五香粉1/2茶匙、香油1...
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发表于：06-04
枣果实营养十分丰富，是我国历来称颂的大众滋补食品，红枣煮着吃，营养不流失。用料红胚芽米200g燕麦米50g红枣10个百合30g红枣百合胚芽米粥（伊莱特智能WIFI煲）的做法备好材料；将红胚芽米和燕麦...
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发表于：05-31
土豆泥做起来简单，营养却极其丰富，绵软的口感尤其适合小朋友。把土豆泥做成可爱的形状，不仅乐趣多多，也可以让宝贝们食欲大增。用料土豆1个豌豆30g胡萝卜1/3个香菇2朵芝士1片调料：热炒鲜露1...
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发表于：07-22
没有烤箱也可以吃到美味的蒜蓉芝士烤虾，面包机烤的不比烤箱烤的差。以前做虾儿子都不吃，这次做的蒜蓉芝士烤虾儿子吃了几口，带有蒜香味的烤虾，味道不错。没有烤箱只用面包机的亲们可以尝试...
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发表于：06-02
茄子是一种富含丰富维生素的食材，用来做成一道凉拌菜，味道是非常的美味可口，非常下饭，用料茄子1个（约500g）尖椒1个蒜3瓣葱1根干辣椒3个调料：盐2g、糖2g、醋1汤勺（15ml）凉拌手撕茄条（伊莱特智能WI...
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