相关鸡丝蔬果沙拉的最好吃的做法

《鸡丝蔬果沙拉》

发表于：09-21

这是一道我家经常吃的西式晚餐，它制作简单、方便、快速并且能有效地预防肥胖，是一种健康脱脂的食物。尤其是其中的白芸豆，它有效地阻止身体对脂肪的吸收，而达到80%的效果。用料圣女果4个小...
果蔬沙拉

发表于：08-05

用料生菜若干片苹果1个猕猴桃1个蓝莓果1盒克柠檬半个蜂蜜适量果蔬沙拉的做法生菜洗净甩干，挤出柠檬汁淋在上面拌匀，苹果片、猕猴桃片、蓝莓果摆上面后，淋蜂蜜。...
蔬果沙拉🥗

发表于：03-11

健康营养均衡👍👍用料西兰花🥦x一颗紫甘蓝1/4颗黄瓜🥒1根千禧果🍅16枚牛油果🥑一个胡罗卜🥕一根配料：生抽4汤匙🥄酵素（自制的）一大汤勺香醋2汤匙🥄蚝油2汤匙🥄牛肉粉一汤匙🥄蔬果沙拉🥗的...
牛油果鸡蛋果蔬沙拉

发表于：05-25

用料牛油果橄榄油核桃葡萄干圣女果生菜水煮蛋培根丘比沙拉汁焙煎芝麻口味柠檬汁苹果夏威夷果蓝莓豌豆苗紫甘蓝牛油果鸡蛋果蔬沙拉的做法准备好所有食材培根切细煎好鸡蛋放进冷水里煮好...
牛油果鸡蛋蔬菜沙拉

发表于：03-30

健康低卡路里用料牛油果1个鸡蛋1个西红柿1个黄瓜1根南瓜200g沙拉酱10g牛油果鸡蛋蔬菜沙拉的做法南瓜切小块蒸软，鸡蛋煮熟，西红柿去皮，黄瓜切丁食材切好装盘放入沙拉酱拌匀...
鸡肉牛油果蔬菜沙拉

发表于：08-18

原菜谱来自我觉得简单，所有配料都可加可减，给大家翻译一下。另外，我吃素，鸡肉换成了素鸡块，（然而并没有太大分别）用料参考原菜谱所以是两人份的，你们也依然可以自己增减，你懂的。基本上我觉得是...
藜麦蔬果沙拉

发表于：05-24

今天介绍咱们菜谱里的新食材：藜（lí）麦。藜麦虽然被称为“麦”，和谷物却一点关系都没有，你一定料不到它的近亲竟是菠菜和甜菜。可是作为蔬菜，藜麦却可以代替大米饭作为主食，是联合国粮农组织（F...
鸡肉蔬菜沙拉

发表于：06-06

以前不喜欢吃蔬菜沙拉的～觉得味道很生～但是我根据我吃过的一家沙拉店做的改良版鸡肉沙拉很好吃也～喜欢你们喜欢用料鸡胸一块橄榄油一茶匙嫩生菜一颗盐一茶匙生粉一小茶匙平底锅一个鸡蛋两...
果蔬拌菜鸡肉沙拉

发表于：03-21

食材后面无括号的为公用食材用料小黄瓜1根水萝卜1个草莓（果蔬拌菜用）3个圣女果6个胡萝卜1/3根苦菊一颗球生菜半颗玉米粒一小碗鸡蛋（沙拉用）2只脐橙（果蔬拌菜用）1个鸡里脊或者鸡胸肉250g橄榄...
芒果鸡胸牛油果蔬菜沙拉

发表于：11-08

好吃的吃多了总是要清淡一顿理理肠胃，这时候一碗沙拉一杯酸奶再合适不过啦~用料鸡胸肉苦苣生菜芒果西红柿牛油果沙拉酱芒果鸡胸牛油果蔬菜沙拉的做法鸡胸肉前一天切块煮熟，放在冰箱里冰...
Fightba!意式鸡腿果蔬沙拉

发表于：05-07

吃多了油腻的外卖午餐，来一份清爽美味的果蔬沙拉健康餐呗！用料意面200g圣女果5个火龙果20g鸡腿3个火腿20gFightba!意式鸡腿果蔬沙拉的做法将所用食材用清水洗净：火龙果、圣女果、香瓜，苦菊...
鸡扒杂蔬沙拉

发表于：12-04

betterme的水煎鸡扒，搭配的油醋汁很棒用料鸡扒1袋喜欢的蔬菜适量鸡扒杂蔬沙拉的做法锅中放水或椰子油，加入鸡扒和杂蔬一起煎，杂蔬煎好先盛出来，最后鸡扒煎到两面焦黄即可，淋上油醋汁...
蔬果缤纷沙拉

发表于：06-01

用最简单的食材，做高颜值的沙拉。食材可以用你喜欢的蔬菜、水果，但里面一定要有鸡蛋，鸡蛋和沙拉酱配在一起味道很美妙，也是提升沙拉颜值的法宝。节日期间，满桌的大鱼大肉，如果搭配一盘蔬果缤...
鸡肉蔬菜坚果沙拉🥗

发表于：06-12

用料鸡胸1块沙拉酱适量鸡蛋1个生菜适量番茄1个盐适量红萝卜半个香芹一小只白胡椒小量生抽醋两勺葡萄干坚果小量鸡肉蔬菜坚果沙拉🥗的做法准备好材料。1将鸡胸肉切片，然后用盐还有胡椒粉...
蔬菜水果沙拉+火鸡面

发表于：05-14

用料沙拉酱4勺卷心菜1/8个橙子1个帝王蕉1个火鸡面半包炼乳5克蔬菜水果沙拉+火鸡面的做法准备食材卷心菜切条装盘半块火鸡面与剩下的卷心菜焯水摆盘淋酱小贴士火鸡面先掰成两半再拆开包...
蔬菜牛油果鸡蛋沙拉

发表于：05-12

沙拉酱是灵魂啊啊啊用料球生菜适量苦苣适量番茄半个牛油果1个鸡蛋1个沙拉汁(焙煎芝麻口味)适量蔬菜牛油果鸡蛋沙拉的做法凉水下锅煮鸡蛋，水开后煮3分钟左右就完全熟了球生菜和苦苣买回...
鸡丝三色幕麦蔬菜沙拉

发表于：07-24

1.冷水葱段姜片料酒，放入鸡胸肉，大火烧开转小火煮8～10分钟至筷子可轻易戳透，捞出晾凉手撕成丝。2.任选喜欢蔬菜。我选择胡罗卜，紫甘蓝，口蘑，蕃茄。切丝或丁，煮鸡肉水里灼熟捞起晾凉。3.三色藜...
低脂沙拉—蔬果鸡米土司酸奶沙拉

发表于：08-01

每周一买一次材料放冰箱，然后每天晚上洗洗切切放置隔天，早上用最短的时间做出新鲜营养的早餐！成本低！营养高！颜值高！色香味俱全！你值得拥有~快跟我一起来试试吧！用料鸡胸肉100g盐少许黑胡椒粉...
果蔬沙拉🥗

发表于：02-11

用料圣女果个生菜片紫甘蓝片蓝莓克火龙果个火腿片虾仁🍤桑葚水煮蛋胡萝卜🥕果蔬沙拉🥗的做法生菜，胡萝卜，圣女果，芒果，桑葚，火龙果，黄瓜，水煮蛋，虾仁2022.3.8...
蔬果沙拉

发表于：09-15

用料小蕃茄4个香蕉1根火龙果1个黄瓜1根紫甘蓝2片胡桃仁4个黑加伦干20个酸奶1盒蔬果沙拉的做法小蕃茄中间切开，黄瓜．香蕉．火龙果切片。紫甘蓝切丝。在放入胡桃仁．黑加伦干。最后倒入酸奶。...
鸡丝蔬菜油醋汁沙拉

发表于：06-21

产后胖成狗。又没怎么进过厨房，那就试试来一道减肥又健康的沙拉，吃起来幸福感爆棚！个人比较爱吃圆生菜，所以用的圆生菜底，其实爱吃什么菜就放什么菜，最后浇上油醋汁，什么都完美。上面我挤了一...
鸡肉蔬菜沙拉，水果杯

发表于：08-12

减脂餐用料生菜，胡萝卜丁，番茄四个，土豆块儿，鸡胸肉鸡肉蔬菜沙拉，水果杯的做法生菜手撕，小番茄切两半，土豆块儿煮熟，鸡胸肉煮熟切丝，水果切块儿…...
鸡胸肉水果蔬菜沙拉

发表于：03-01

色彩鲜艳的沙拉，看起来就非常有食欲，而且食材丰富营养。快来尝尝吧！用料鸡胸肉半块橙子半个芒果5块圣女果2个手指萝卜1根玉米笋2根西生菜5片红叶生菜1片九芽生菜1片紫椰菜半片芝士粉适量...
烤鸡翅时蔬坚果沙拉

发表于：02-08

用料鸡翅200克紫甘蓝80克圆白菜80克小香芹叶30克熟腰果10克油醋汁适量烧烤料适量酱油适量烤鸡翅时蔬坚果沙拉的做法1所有食材(除熟腰果)洗净,圆白菜、紫甘蓝切丝;鸡翅两面划刀,放酱油...
鸡胸牛油果时蔬沙拉

发表于：01-27

鸡胸肉采用微波炉烤制，避免了用油煎制的过程也节省了热量摄入，水嫩多汁，方便快捷。搭配牛油果和丰富的蔬菜，带来更好的饱腹感，只用少量的橄榄油和生抽调味。用料鸡胸100g牛油果小半块西兰花...