![排骨贝贝南瓜盅的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "排骨贝贝南瓜盅的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-13
春节扫货，买了几个小南瓜，年货丰富，一直排不上吃！今天，终于用上了！用料排骨400克南瓜3个鲜虾适量只干贝适量粒调料适量葱花芫荽排骨贝贝南瓜盅的做法排骨飞水洗净用酱油腌制一下！我家不喜欢其...
![超粉糯的贝贝南瓜蒸排骨（栗子南瓜做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的超粉糯的贝贝南瓜蒸排骨（栗子南瓜做法）方法]( "超粉糯的贝贝南瓜蒸排骨（栗子南瓜做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的超粉糯的贝贝南瓜蒸排骨（栗子南瓜做法）方法")
发表于：01-15
贝贝南瓜相比普通南瓜粉糯，口感吃起来像栗子，所以又叫栗子南瓜……之前跟朋友去吃顺德菜，偶然间吃过一次贝贝南瓜蒸排骨，真的超好吃呀！一直念念不忘，今天就跟大家分享一下这道菜！用料贝贝南瓜...
![贝贝南瓜盅，宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的贝贝南瓜盅，宝宝辅食方法]( "贝贝南瓜盅，宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的贝贝南瓜盅，宝宝辅食方法")
发表于：06-12
用料迷你贝贝南瓜3个鸡蛋2个蘑菇1个火腿肠1根贝贝南瓜盅，宝宝辅食的做法贝贝南瓜，顶上四分之一处，切开，蒸锅上汽后蒸约15分钟端出来把里面的瓤挖掉蘑菇和火腿肠切丁，加入一个鸡蛋加班均匀，没...
![贝贝南瓜新吃法‼️软糯拉丝南瓜盅食谱大全及做法，烹饪好吃的贝贝南瓜新吃法‼️软糯拉丝南瓜盅方法]( "贝贝南瓜新吃法‼️软糯拉丝南瓜盅食谱大全及做法，烹饪好吃的贝贝南瓜新吃法‼️软糯拉丝南瓜盅方法")
发表于：11-26
南瓜低脂低卡超适合减脂的姐妹👭当然也适🈴️我家娃嘻嘻🔧烘焙工具：海氏C40烤箱用料小南瓜1个鸡蛋1个牛奶20克玉米粒66粒火腿肠半根贝贝南瓜新吃法‼️软糯拉丝南瓜盅的做法准备好所有材料...
![排骨南瓜盅如何做才美味，怎么做排骨南瓜盅简单又好吃]( "排骨南瓜盅如何做才美味，怎么做排骨南瓜盅简单又好吃")
发表于：09-17
排骨和南瓜是一对超强的CP组合，做出来的菜肴色彩艳丽，令人食指大动，垂涎欲滴。味道出奇之好出乎我的想像，排骨嫩滑鲜美，南瓜软糯香甜。咖啡力荐的美食，这颜值这滋味，做为年夜宴的菜谱也是拿得...
![*减脂*贝贝南瓜蒸排骨-附挑瓜技巧食谱大全及做法，烹饪好吃的*减脂*贝贝南瓜蒸排骨-附挑瓜技巧方法]( "*减脂*贝贝南瓜蒸排骨-附挑瓜技巧食谱大全及做法，烹饪好吃的*减脂*贝贝南瓜蒸排骨-附挑瓜技巧方法")
发表于：09-23
＃当季的瓜果上市，最直观的就是全家福似的铺满每一家菜档口。最近看到哪哪儿都有南瓜那圆润的身影~随手挑了一个贝贝南瓜，来个好吃又减脂的懒人菜~有荤有素，搭配很赞。好久没买猪肉了，以前也...
![南瓜排骨盅如何做才美味，怎么做南瓜排骨盅简单又好吃]( "南瓜排骨盅如何做才美味，怎么做南瓜排骨盅简单又好吃")
发表于：04-07
用料西排400克贝贝南瓜1个白胡椒粉黄豆大小蒜蓉个人随意量盐适量克生抽一匙糖适量克南瓜排骨盅的做法贝贝南瓜洗刷干净（皮也可以吃，洗干净一点好），用个盖子按在南瓜顶部，用水果刀切出圆圆的...
![油豆角贝贝南瓜炖排骨酱肉食谱大全及做法，烹饪好吃的油豆角贝贝南瓜炖排骨酱肉方法]( "油豆角贝贝南瓜炖排骨酱肉食谱大全及做法，烹饪好吃的油豆角贝贝南瓜炖排骨酱肉方法")
发表于：06-04
用料油豆角大概半斤贝贝南瓜一只五花酱肉一条剩的红烧排骨排骨三四块油豆角贝贝南瓜炖排骨酱肉的做法酱肉姜蒜切好豆角手掰成段，贝贝南瓜去皮切块高压快锅里姜蒜爆香，倒入所有食材翻炒，加...
![贝贝南瓜盅如何做才美味，怎么做贝贝南瓜盅简单又好吃]( "贝贝南瓜盅如何做才美味，怎么做贝贝南瓜盅简单又好吃")
发表于：03-08
春季气温回升，花草树木欣欣向荣，藏有无限生机。这个时候是调理孩子身体的好时机，适度的温阳补气，给孩子吃一些黄色、偏甘、偏温的、能够温脾阳、补脾气的食物。南瓜味甘、性温，入脾、胃、肠...
![干贝南瓜盅如何做才美味，怎么做干贝南瓜盅简单又好吃]( "干贝南瓜盅如何做才美味，怎么做干贝南瓜盅简单又好吃")
发表于：12-05
用料青南瓜海蛎子、干贝洋葱、黄瓜、彩椒、黑木耳、蒜头盐、味精、少许白胡椒粉葱、姜、料酒干贝南瓜盅的做法小青南瓜一枚，1/5处去顶盖，挖去内瓤海蛎子、干贝先用温水浸泡，然后加葱、姜...
![贝贝南瓜盅蒸排骨的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "贝贝南瓜盅蒸排骨的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-28
减脂期尽量不吃精细碳水。所以就用这款南瓜代替主食。南瓜的甜搭配排骨的咸鲜，减脂也能享受美食。这个也很适合做给挑食的小盆友。不要放辣椒就可以啦！用料排骨300克贝贝南瓜1个豆豉1勺...
![贝贝南瓜红枣盅（小美）食谱大全及做法，烹饪好吃的贝贝南瓜红枣盅（小美）方法]( "贝贝南瓜红枣盅（小美）食谱大全及做法，烹饪好吃的贝贝南瓜红枣盅（小美）方法")
发表于：07-27
贝贝南瓜酥酥的口感加甜甜的红枣，宝宝喜欢吃，对便秘的娃，吃高纤维的南瓜通便很好用料贝贝南瓜1个红枣3颗贝贝南瓜红枣盅（小美）的做法贝贝南瓜洗净，切掉上面一层，中间挖个洞，用勺子把里面的籽挖...
![贝贝南瓜（牛奶鸡蛋盅）食谱大全及做法，烹饪好吃的贝贝南瓜（牛奶鸡蛋盅）方法]( "贝贝南瓜（牛奶鸡蛋盅）食谱大全及做法，烹饪好吃的贝贝南瓜（牛奶鸡蛋盅）方法")
发表于：01-11
用料南瓜1个鸡蛋1个牛奶和鸡蛋等量糖（可以不放）贝贝南瓜（牛奶鸡蛋盅）的做法贝贝南瓜洗净，去两头蒂（放着平稳些）从一头切出盅盖，里面挖出瓤和籽！盖好盅盖，微波炉微5分钟！里面有汤汁，不用倒出来，放凉...
![贝贝南瓜糯米盅(减脂)食谱大全及做法，烹饪好吃的贝贝南瓜糯米盅(减脂)方法]( "贝贝南瓜糯米盅(减脂)食谱大全及做法，烹饪好吃的贝贝南瓜糯米盅(减脂)方法")
发表于：08-04
每逢佳节胖三斤，又来减脂餐了！优选的贝贝南瓜很像板栗的口感软糯香甜，中秋饭桌上端上这道团团圆圆的美食一定很受欢迎！用料贝贝南瓜1个黑糯米1勺白糯米1勺小米1勺贝贝南瓜糯米盅(减脂)的做...
![贝贝南瓜排骨饭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "贝贝南瓜排骨饭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-07
一直想煮南瓜饭，无奈外面卖的南瓜都比较大个，而且皮很粗不是很好入口，现在有这种贝贝南瓜就非常好了，个头小小，香甜软糯，皮也可以吃。之前做过烤贝贝南瓜感觉口味有点单一，于是就和排骨做了咸...
![零基础之贝贝南瓜蒸排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的零基础之贝贝南瓜蒸排骨方法]( "零基础之贝贝南瓜蒸排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的零基础之贝贝南瓜蒸排骨方法")
发表于：01-24
用料排骨300克贝贝南瓜2个糖5克盐5克蚝油1勺生抽2勺淀粉1勺零基础之贝贝南瓜蒸排骨的做法酱油、蚝油、糖少许，拌匀。再加入生粉和姜末，搅拌后码二十分钟。（先码味再加生粉的原因是这样更...
![甜糯贝贝南瓜蒸排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的甜糯贝贝南瓜蒸排骨方法]( "甜糯贝贝南瓜蒸排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的甜糯贝贝南瓜蒸排骨方法")
发表于：10-27
贝贝南瓜真是一个很美味的食材，又甜又糯，配上香滑的排骨，既健康又美味，小朋友们都喜欢。用料贝贝南瓜2个排骨500克淀粉酱油勺盐糖鸡粉蠔油豆豉蒜蓉葱花料酒甜糯贝贝南瓜蒸排骨的做法贝贝南...
![「健康餐」贝贝南瓜芋头盅食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康餐」贝贝南瓜芋头盅方法]( "「健康餐」贝贝南瓜芋头盅食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康餐」贝贝南瓜芋头盅方法")
发表于：08-16
南瓜浓汤也好，smoothie也好，没有常见的浓汤中添加的牛奶和淡奶油。低脂营养又健康。这是一只明明可以拼颜值，却还要拼营养和口味的南瓜～不知道是不是南瓜籽的加入和高速搅打的缘故，掀开盖子...
![贝贝南瓜蒸排骨的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "贝贝南瓜蒸排骨的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-07
用料南瓜800克排骨500克食用油1勺盐适量克蚝油1勺生粉2勺生抽2勺葱花适量克老抽半勺胡椒粉适量贝贝南瓜蒸排骨的做法先将排骨用纯净水浸泡十五分钟，将血水浸泡出，然后加入调料腌制半小时...
![糯米红枣贝贝南瓜盅食谱大全及做法，烹饪好吃的糯米红枣贝贝南瓜盅方法]( "糯米红枣贝贝南瓜盅食谱大全及做法，烹饪好吃的糯米红枣贝贝南瓜盅方法")
发表于：04-09
红枣糯米南瓜的完美结合，香香糯糯，特别适合秋冬吃。用料贝贝南瓜2个糯米50克红枣6颗红糖15克糯米红枣贝贝南瓜盅的做法糯米，红枣提前泡一晚贝贝南瓜掏空一层糯米一层红枣一层红糖直到填满...
![贝贝南瓜排骨的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "贝贝南瓜排骨的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-24
用料南瓜1个排骨200克贝贝南瓜排骨的做法1.肉排+盐＋料酒+生抽+淀粉+白糖+姜末拌匀腌制10分钟2.贝贝小南瓜切小盖后将瓢挖出，再将腌好的肉排盛入盖上。然后放电饭煲隔水蒸。3.电饭煲自动...
![快手减肥餐 贝贝南瓜盅食谱大全及做法，烹饪好吃的快手减肥餐 贝贝南瓜盅方法]( "快手减肥餐 贝贝南瓜盅食谱大全及做法，烹饪好吃的快手减肥餐 贝贝南瓜盅方法")
发表于：06-04
用料迷你贝贝南瓜1个肉类:三文鱼，牛排，熟鸡胸都可以50-100克橄榄油，盐，黑胡椒少许快手减肥餐贝贝南瓜盅的做法贝贝南瓜横切两半，挖去囊和籽，蒸15分钟加上腌好的三文鱼，进烤箱烤10分钟到鱼熟颜...
![地道的贝贝瓜蒸排骨怎么做,如何烹饪贝贝瓜蒸排骨才更好吃]( "地道的贝贝瓜蒸排骨怎么做,如何烹饪贝贝瓜蒸排骨才更好吃")
发表于：03-19
贝贝瓜蒸排骨，完美结合，贝贝比排骨还好吃(>﹏<)用料排骨250克贝贝瓜1个盐5克蒜蓉半颗阳江豆豉10克生抽两勺蠔油1勺白糖1勺生粉1大勺糊椒粉少许贝贝瓜蒸排骨的做法排骨清洗干净，用盐，糊椒粉白...
![鼓汁排骨蒸贝贝南瓜🎃食谱大全及做法，烹饪好吃的鼓汁排骨蒸贝贝南瓜🎃方法]( "鼓汁排骨蒸贝贝南瓜🎃食谱大全及做法，烹饪好吃的鼓汁排骨蒸贝贝南瓜🎃方法")
发表于：08-14
南瓜🎃季节到了，网购了一箱今年来很火的贝贝南瓜🎃，因为它的粉糯甜的独特口感，让我觉得它不应该那么单调，加上宝贝爱吃排骨，所以就有了这道菜，也是因为这饭菜，我再次获得宝贝的高度评价❤大家...
![蒜蓉排骨蒸贝贝南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉排骨蒸贝贝南瓜方法]( "蒜蓉排骨蒸贝贝南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉排骨蒸贝贝南瓜方法")
发表于：02-26
看起来很复杂，但做起来却很容易上手的一道菜，而且成功率99%吧，剩下的1%估计是盐放多了，哈哈哈哈，经验告诉我，宁肯淡点至少能吃，也别咸。。。而且蒸菜和炖汤都是很适合打工一族的，简单腌制一下，...
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