相关维生素汤的最好吃的做法

维生素汤

发表于：04-21

维生素汤，这个名字是不是很特别呢😬因为做这道汤需要多种蔬果，能很好的补充维生素！这道汤一周做一次，有条件的可以一周做两次，皮肤是格外光滑哦！！用料排骨1斤番茄🍅2个马铃薯2个胡萝卜1根玉米...
kale生汁排毒抗氧化维生素k

发表于：10-26

绿巨人用料kale一把柠檬一个kale生汁排毒抗氧化维生素k的做法用原汁机打出来...
从此爱上水果水果捞全面提升维生素纤维素蛋白质

发表于：12-29

有了这样的搭配不爱吃水果的问题彻底解决了用料各类颜色水果坚果酸奶牛奶菜粉从此爱上水果水果捞全面提升维生素纤维素蛋白质的做法水果摆盘力求高颜值淋入调好的酸奶汁洒上坚果菜粉看...
维生素爆满的靓汤

发表于：05-09

当土豆遇上番茄也能变成维生素爆满的鲜味广式老火汤用料番茄3个土豆（小）3个瘦肉250克蜜枣2个姜片2片瑶柱、冰糖、盐适量维生素爆满的靓汤的做法番茄土豆洗净番茄土豆切块新鲜瘦肉洗干净...
维生素ABC汤

发表于：04-18

废话不多说，干了这碗汤！用料西红柿1个胡萝卜半根玉米半根汤骨半根莲藕1/4根维生素ABC汤的做法还少了一条小莲藕汤骨焯一下，洗干净！所有的食材切好！一起扔到电饭锅，用煮饭模式煮1.5次（即煮完停...
超维生素补的豆苗汤8+

发表于：03-24

春天孩子正是长身体的时候，这款豆苗汤维生素非常丰富，非常适合春天给孩子食用哦用料食材：豌豆芽少量淀粉超维生素补的豆苗汤8+的做法清洗好的豌豆芽锅底烧热加植物油加入清水煮汤汤煮沸加...
素炒胡萝卜丝🥕（补充维生素B）

发表于：11-22

用料胡萝卜1根蚝油适量十三香适量水适量葱花适量油适量素炒胡萝卜丝🥕（补充维生素B）的做法胡萝卜切丝.葱花.起锅烧油.放葱花爆香.下胡萝卜.蚝油.十三香.翻炒均匀.在放一点水.盖上盖子.焖...
维生素大餐

发表于：06-03

用料水白菜芦笋烤鸡胸香肠杂粮维生素大餐的做法把冷吃牛肉铺在芦笋上，倒点酱油，最适合懒人了……...
维生素面包

发表于：09-24

某天突然看到了超市货架上有一个油纸包着的维生素面包，一下子把记忆拉回到了我的小学时光，每次春游必备的似乎就是这个黄黄的大面包，那个时代说是奢侈品一点都不夸张，我们今天就来动手还原...
维生素含量高的骨头汤

发表于：07-19

广东人最钟意就系每日有靓汤饮，简单得来有好饮煲汤时间又不用那么长时间。用料猪扇骨100克胡萝卜1根西红柿1个木瓜1个姜切片3片维生素含量高的骨头汤的做法将西红柿、木瓜、胡萝卜切块...
养生·瘦身果汁｜补充维生素

发表于：04-01

每天一杯鲜榨果汁🍹已经成了一种习惯，好喝又健康✨用原汁机榨果蔬汁，果蔬渣汁自动分离，不用加水就可以喝到香浓果汁了～用料🥒黄瓜雪梨汁：黄瓜半条雪梨1个🍎苹果胡萝卜汁：苹果1个胡萝卜1根🍅...
营养导向烹调 - 清蒸有机西兰花 - 目标营养:维生素B, 维生素C

发表于：11-17

为了最大程度地保存西兰花富含的水溶性维生素，如维生素C、维生素B2，采用快速清蒸法代替了焯水。用料有机西兰花金龙鱼纯芝麻油适量李锦记蒸鱼豉油适量营养导向烹调-清蒸有机西兰花-目标...
果蔬汁排毒维生素

发表于：12-29

用料两种羽衣甘蓝，欧芹芹菜生菜菠菜柠檬姜果蔬汁排毒维生素的做法✌✌...
炒素什锦，下饭的维生素

发表于：09-17

偶然用家里不多的食材放一起炒的，把所有食材的味道混在一起，挺香。用料木耳10朵鸡蛋2个胡萝卜多半根芹菜洋葱半个盐适量生抽适量蒜头4瓣炒素什锦，下饭的维生素的做法木耳泡发用水煮锅，直接...
『留学生菜谱』冬日杂蔬汤·富含维生素(每餐200卡)

发表于：11-02

上周的田州已经开始下雪了，天气越冷就越想吃东西。对于冬日坚持还要健身的朋友们来说维生素的补充和低热量是非常重要！今天的菜谱是希望大家每天喝两碗热腾腾的蔬菜汤，饱腹感强且低热量，是...
青菜蘑菇文蛤时蔬汤蔬菜汤清单补充维生素

发表于：09-16

一天要多吃几种蔬菜，难炒，一股脑倒在汤里煮，还是不错的，清单又有营养用料胡萝卜适量青菜适量蘑菇适量文蛤适量油豆腐适量盐少许油少许味精少许葱少许生姜少许青菜蘑菇文蛤时蔬汤蔬菜汤清单...
维生素水

发表于：07-30

这个水水是很好喝地（至少我这个口味怪异的人是这样觉得的）。做起来也老方便的，可以随便选几种水果。只要你不嫌味道怪。一年四季都适合喝哦，夏天加一些冰块感觉好好的！☆*:.｡.o(≧▽≦)o.｡.:*...
维生素多多

发表于：07-09

每晚必须给家人补充的维生素，想减肥的姐姐妹妹们，不用吃晚饭了，用酸奶水果捞来代替，既营养，又不用节食。用料香蕉1根猕猴桃4个草莓适量蓝莓适量火龙果适量酸奶适量维生素多多的做法草莓，香蕉...
维生素

发表于：11-24

用料健身需要的维生素维生素的做法vcvevb6铁镁锌左旋肉碱...
饮膳养生百香果青柠蜂蜜饮美颜抗疲劳目标营养:维生素C等水溶维生素

发表于：11-17

用料百香果青柠蜂蜜适量矿泉水或苏打水适量饮膳养生百香果青柠蜂蜜饮美颜抗疲劳目标营养:维生素C等水溶维生素的做法百香果1只，小青柠6粒，洗净后，全部切半小青柠全部入杯，倒入适量苏打水，或...
奶香牛肉浓汤|富含维生素的香浓美味

发表于：09-12

口感香浓还维生素爆棚！赶快做起来吧！用料主料奶油250毫升牛奶150毫升牛肉小块200克洋葱100克土豆300克番茄80克辅料蒜末10克盐3克橄榄油10毫升黑胡椒碎2克奶香牛肉浓汤|富含维生素的香浓...
维生素爆满的炒素面

发表于：12-17

对于不太喜欢吃素的，自从听说西兰花美白！胡萝卜抗衰老后闭眼天天吃～用料胡萝卜半根西兰花半朵米粉适量辣酱2勺剁红辣椒1勺老干妈半勺生抽2勺老抽半勺青桔柠檬半个维生素爆满的炒素面的做...
素食吃什么补维生素B12

发表于：08-11

吃素后去参加过一个医学院的素食体检来配合他们的研究到了现场发现有些素食者真的看着病怏怏脸色也不好也有很多看着就很健康当时我素食有三年多微量元素各项指标测出来都非常好骨密度...
维生素早餐

发表于：10-26

用料红萝卜玉米鸡蛋猕猴桃橙子牛奶维生素早餐的做法把鸡蛋。红萝卜。玉米。上锅蒸至飘香...
菠菜鸡蛋汤~超补维生素蛋白质！

发表于：02-16

菠菜含有非常丰富的维生素，是非常营养的绿色蔬菜，配上鸡蛋简直完美，汤也好好喝！今天就给大家分享一下它的做法吧，非常简单哟！用料鸡蛋2个菠菜300克盐一小勺油适量鸡精一小勺菠菜鸡蛋汤~超补...