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发表于:12-24
很喜欢这样冲熟燕麦~不妨一试哦用料燕麦片(即食)黑芝麻粉奶粉核桃仁即食麦片粥的做法讲燕麦片、黑芝麻粉、奶粉、核桃仁放入碗中加开水,等5分钟就可以食用了小贴士半包奶粉够了,如果不够甜...
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发表于:12-12
健康无添加关键卡路里低呀用料燕麦片100克坚果适量葡萄干适量蔓越莓适量橄榄油2勺蜂蜜2勺海盐10克肉桂粉适量烤即食麦片的做法以上材料混合。蜂蜜可根据自己嗜甜程度调整,肉桂粉可加可...
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发表于:03-29
用料即食燕麦20克牛奶200ml草莓3粒蓝莓20粒牛奶水果即食麦片的做法把即食麦片倒入碗里,把草莓切粒,和蓝莓一起放入碗里把牛奶倒入碗里...
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发表于:02-07
用料即食燕麦适量(35g)现磨豆浆适量(250g)白糖适量(5g)豆浆燕麦粥(消耗即食燕麦)的做法准备好自己喜欢的各种豆子,开始打豆浆。准备好适量的白糖和即食燕麦,放入杯中。白糖可不放(根据个人口味)倒...
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发表于:12-25
燕麦片的脂肪含量很低营养却很丰富,搭配杂粮或水果,无论作为零食还是用豆浆或牛奶浸食味道都无可挑剔。此款燕麦片做法很简单,没有烤箱依旧可以制作哦!1杯=240ml1汤匙=15ml1茶匙=5ml用料亚...
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发表于:03-23
辣味麦片?一开始我其实是拒绝的!可是麦片寡淡无味啊加什么都淡淡的。。。所以!小新新出的辣酱就派!上!用!场!惹!试一试你会duang~的爱上它!用料即食麦片知新味芝麻海带辣酱开水【芝麻海带辣酱】...
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发表于:01-18
用料燕麦片适量大米适量即食燕麦片粥的做法大米洗净,开水下米,煮至开花粘稠米熬好之后。下入即食燕麦片,再煮至一分钟关火燕麦片粥煮好了,营养粥味道很好哦小贴士因为我用的即食燕麦片,所以...
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发表于:12-29
用料柠檬3个糖150克蜂蜜1勺即食柠檬片的做法柠檬洗净切片,去子,如果不去会苦糖加450克水,放入柠檬片,大火烧开水沸腾后,关火,放冰箱冷藏,至少两个小时,我放了一宿柠檬片摆烤架上,抹蜂蜜,100度,上...
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发表于:08-05
可以泡酸奶牛奶空口直接吃的麦片,简单方便,重点是好吃无添加料又非常足用料即食麦片300g红糖30g枫糖糖浆20g食用油15g核桃仁适量夏威夷果适量南瓜子仁适量蔓越梅干适量杏干适量蓝莓干适...
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发表于:01-26
适合上班族和宿舍党的即食麦片水果粥,营养又快速。对于分秒必争来不及做早餐的清晨来说,即食麦片简直就是来拯救你的,简单焖一焖再加点喜欢的配料,一碗麦香浓郁口感软糯的麦片粥就做好了。...
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发表于:05-23
用料北鼎鲍汁螺片炖花胶1罐杂蔬丁(玉米胡萝卜西芹丁)适量燕麦片适量水适量【北鼎即食花胶食谱】鲍汁螺片炖花胶燕麦粥的做法准备好所有材料,杂蔬丁用的玉米粒,胡萝卜丁和西芹丁,有不喜欢...
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发表于:09-27
就是那个沃格尔燕麦片啊,蓝莓口味酸酸甜甜。搭配浓稠酸奶超赞~用料牛奶没有酸奶就有牛奶沃格尔泡完立马吃,不然就不脆了超好吃即食燕麦片~的做法完全不想写步骤,不写又不行呐。这样总算可...
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发表于:07-24
虽然忙碌的工作日常常加班,但绝不放弃健身,但是又经常没有合适的补充能量的主食,即食燕麦是个不错的选择。苦恼了很久怎样才能把它做得快手又好味,自己摸索出这个简单的方子,补充低脂碳水和...
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发表于:09-23
我家孩子喜欢用奶粉泡着吃,奶粉很甜,就没有加糖,喜欢的可自行添加。用料玉米面60g低筋粉40g黄油30g盐黄豆粒大小水适量即食玉米片的做法玉米面用料理机打一会,越细做成的玉米片口感越好。...
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发表于:01-10
家里堆积着很多原粒麦片,泡奶的口味很单一🙃那么就只能自己加工变成好吃的水果坚果麦片😄香脆独特的口感,吃法众多:🥣拌酸奶、做沙拉🥗泡牛奶🥛零食、🍜面条配菜……想怎么吃就怎么吃😋开...
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发表于:05-01
有时候,你会想吃点脆脆的东西解压,那么这个饼干即好吃又健康,可以替代垃圾食品用料燕麦片120g克蜂蜜适量勺鸡蛋1个果脯坚果糖盐即食燕麦片饼干的做法将所有液态辅料混合,我试过只加鸡蛋和...
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发表于:10-24
自己做了好几次了,总结出以下配比最好的方子。用料燕麦片80克鸡蛋1个蔓越莓20克红糖(砂糖)20克水或牛奶35克玉米油或液态黄油30克面粉(按喜好放粉类)45克芝麻20克消灭即食麦片—健康燕麦饼...
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发表于:09-15
吃燕麦的方法千千万万,但对于我这个不爱吃燕麦的人来说,只有隔夜燕麦才能唤起我对这个食物的喜爱。话说,在没有入烘焙这个“坑”之前,我是个爱咸食多于甜品的人。一日,皱着眉头在办公室泡燕...
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发表于:02-13
又到了减肥的季节,又香又脆的燕麦比外面买的还要好吃,可以泡牛奶,酸奶还有养胃的功能用料大麦2斤自制即食燕麦片的做法到超市里买燕麦片生的,其实就是压扁的大麦非常的便宜,几块钱就可以了,...
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发表于:08-01
每天吃燕麦脱脂奶人生都快无爱了,今天突然奇想打了点红枣放牛奶。Duang!世界都亮了,真的好吃cry😭用料红枣3颗桂格即食燕麦片50g脱脂牛奶250ml燕麦红枣牛奶粥(即食)的做法红枣去核,与燕麦一...
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发表于:05-06
用料燕麦片800克椰子油80克蜂蜜200克葡萄干适量核桃适量碧根果适量红枣片适量生南瓜仁100克生葵花籽仁50克超好吃的早餐烤即食燕麦片的做法燕麦加南瓜籽仁和葵花籽仁一起混合均匀。椰...
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发表于:03-19
某天,和逗逼舍友在讨论吃什么时候,发现,煮的粥好像不够吃‼(•'╻'•)꒳ᵒ꒳ᵎᵎᵎ机智的我,抓起一包某格燕麦,倒了进去,意外的发现,嗯,也是不错的,做法也超级简单!!!希望和大家分享下咯...
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发表于:01-24
家里有太多无糖的桂格麦片~拿来尝试做馒头,很好吃!🤪🤪🤪可惜的是,放了麦片就没有平常的馒头那么光滑。用料燕麦片30克(我试过60克也可以,麦片多😋😋)水适量(混合麦片)高筋面粉100克(可用中筋)低...
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发表于:10-20
用料燕麦片480g杏仁片140g黄糖50g蜂蜜155g盐1g油105g蔓越莓干135g健康即食燕麦片Granola的做法将燕麦片杏仁片红糖盐搅拌均匀再倒入油和蜂蜜继续翻拌均匀烤箱预热150度烤盘铺上一层烘...
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发表于:12-01
离不开的烟熏肉用料烟熏腊肉即食腊肉片的做法将烧洗过后的腊肉放入热水里泡半小时左右,然后清洗干净清洗后的腊肉放入开水里煮40-60分钟(起锅前可用筷子捅下腊肉,感觉肉变软了就可起锅了)...