相关鸡蛋蟹柳土豆泥的最好吃的做法

鸡蛋蟹柳土豆泥

发表于：02-18

用料两个鸡蛋，蟹柳，土豆，生菜鸡蛋蟹柳土豆泥的做法土豆蒸熟捣成泥蟹柳切碎，生菜切碎两个煮熟的鸡蛋碾碎所有食材加一起，放点黑胡椒和盐，干的话加一点点奶，搅拌均匀...
火山蟹柳土豆泥

发表于：02-23

用料土豆1个蟹柳1鸡蛋1个胡萝卜黄瓜洋葱黑胡椒汁油醋汁盐火山蟹柳土豆泥的做法1.土豆蒸熟捣成泥2.加入胡萝卜丁黄瓜丁洋葱焯水后切丁3.适量盐黑胡椒调味4.鸡蛋打散加牛奶摊成蛋饼手撕...
芝士焗蟹柳茄子土豆泥

发表于：12-23

个人简单粗暴的减肥餐记录，仅供参考。用料大土豆1颗紫茄子（细长）2根蟹柳适量低盐酱油适量芝士片/马苏里拉芝士碎二选一适量帕玛森芝士粉适量欧芹碎适量芝士焗蟹柳茄子土豆泥的做法茄子和...
健康减脂餐🍴土豆泥芝士蟹柳厚蛋烧🥔

发表于：12-24

健康减脂餐🍴饱腹感十足的厚蛋烧，绵密的土豆泥包裹着芝士片和蟹棒，口感上丰富了许多，真人间美味！！！用料土豆鸡蛋芝士片即食蟹棒玉米胡萝卜黄瓜牛奶蛋黄酱健康减脂餐🍴土豆泥芝士蟹柳厚蛋烧🥔...
蟹柳鸡蛋饼

发表于：04-18

yyds，低脂蟹柳鸡蛋饼用料鸡蛋2个蟹柳一份全麦卷饼1张奶酪1片蟹柳鸡蛋饼的做法蟹柳撕丝打两个鸡蛋，拌匀，撒海盐黑胡椒倒入电饼铛，煎定型盖一张全麦卷饼翻面对折盖盖一小会儿配上紫薯银耳羹，...
蟹柳土豆泥三明治

发表于：05-06

是为了家里吃不完的一大包蟹柳🙄和快过期的一大包吐司但是家里一点蔬菜都没有了只有万能的土豆幸好味道还不错用料土豆2个沙拉酱按口味添加鸡蛋5个蟹棒8根全麦吐司6片（每份两片，可按喜好...
蟹柳土豆泥黄瓜沙拉

发表于：06-23

就是超级简单的一道色拉。用料黄瓜1根土豆2个沙拉酱适量蟹棒8根盐适量蟹柳土豆泥黄瓜沙拉的做法蟹棒煮熟剥成一条条的土豆煮烂拿出剥皮然后捣烂变成土豆泥黄瓜切块然后混在一起加上沙...
蟹柳土豆丝鸡蛋饼

发表于：06-22

对诸多土豆丝鸡蛋饼菜谱进行了小小改良，做了两次之后，已经成为我家早餐的保留出品。用料土豆1个（约250克）鸡蛋2个即食蟹柳1根（45克）面粉约50克葱花适量油适量生抽10克黑胡椒少许蟹柳土豆丝鸡...
蟹柳蒸鸡蛋

发表于：09-22

早餐离不开鸡蛋，煮蛋蒸蛋是最常做的，不仅营养好，热量也低。蟹柳蒸蛋，再淋上一勺减盐酱油，无油少盐，咸鲜软滑，一家老少都爱吃的。用料鸡蛋3个蟹柳3条胡椒粉少许嫩豌豆或葱花少许六月鲜原汁轻盐...
鸡蛋煎蟹柳

发表于：07-10

用料蟹柳2根鸡蛋2个鸡蛋煎蟹柳的做法取出蟹柳放入水中一分钟剁碎将蟹柳放入锅中炒熟鸡蛋打散热锅放油将鸡蛋放入，上面的蛋液要留住蛋液上面放入已经煮好了的蟹柳迅速翻转，煮30秒使用锅铲...
拉丝芝士焗蟹柳土豆泥

发表于：04-08

这道菜真的方便，名副其实的懒人料理。我这里用到了灵魂食材蟹柳，味道实在太赞了！家里的小朋友也很爱吃！用料土豆2个蟹肉棒四条洋葱半个马苏里拉适量黄油或食用油一汤匙沙拉酱一汤匙盐、糖...
土豆泥蟹棒鸡蛋三明治

发表于：05-15

用料吐司2片鸡蛋1个蟹棒随自己喜欢生菜适量香草厨房优格百香果酱18g土豆1个（约115g）土豆泥蟹棒鸡蛋三明治的做法土豆洗净去皮，切块蒸熟。蒸土豆的同时，可以把鸡蛋也放锅里，一起蒸熟。蟹棒撕...
快手土豆🥔蟹柳煎蛋

发表于：12-06

may姐送了很多恩施小土豆🥔就试一下拿来煎蛋了，并且家里没肉了～用料土豆2小个鸡蛋4个蟹柳3根红葱头1个盐1小勺黑胡椒粉适量鱼露3大滴鸡精1小勺油适量快手土豆🥔蟹柳煎蛋的做法准备好红葱...
蟹柳土豆泥色拉三明治

发表于：12-14

经典的土豆泥色拉，夹三明治或是作为一道冷盘都很Ok用料盐胡椒适量切片吐司4片土豆1个蟹柳棒3根玉米粒适量蛋黄酱2大勺醋1/2小勺砂糖1小勺蟹柳土豆泥色拉三明治的做法土豆切小块煮至熟软...
营养健康无油焗土豆泥加鸡蛋西兰花蟹柳烤箱＋微波炉

发表于：01-04

非常简单，但是好看又好吃用料土豆三个中等大小的鸡蛋一两个盐看心情胡椒粉我很喜欢所以可劲儿放番茄酱（可不加）随缘玉米粒两把青豆两把西兰花6小颗胡萝卜一小根营养健康无油焗土豆泥加鸡...
蟹棒土豆泥

发表于：09-03

我的主页里另一篇菜谱，也有不加蟹棒的土豆泥做法，大家有兴趣可以去看一下^-^用料土豆个沙拉酱勺鸡蛋个蟹棒根黑胡椒勺盐克蟹棒土豆泥的做法1、土豆蒸熟或者用水煮熟，判断好了没有的标准，是...
蟹柳鸡蛋汤

发表于：01-09

用料(原料：)蟹柳5根鸡蛋1个紫菜少许鸡精小葱少许蟹柳鸡蛋汤的做法蟹柳切成小段。鸡蛋煎成薄片，切成丝。（只是为了美观，煎成小块就可以了锅里放入一碗高汤(或鸡精＋水)。高火烧开，放入蟹柳煮2...
蟹柳鸡蛋

发表于：08-03

用料鸡蛋个蟹柳蟹柳鸡蛋的做法如图酱汁蟹柳撕成条，翻炒，鸡蛋打散翻炒，倒入酱汁...
土豆泥蟹柳寿司，减脂期花样吃

发表于：05-02

蒸熟的土豆放凉，会形成抗性淀粉……过于专业的知识请自行百度总之，蒸熟放凉的土豆吃了有饱腹感并且不长肉肉😂用料土豆2个鸡蛋1个胡萝卜1/4根黄瓜1/2根蟹柳1包肉松、金枪鱼、火腿肠等等...
土豆蟹柳丸

发表于：03-26

嘿，低脂版的土豆蟹柳丸来咯，一口一个，无油炸好吃不上火。把蟹柳换成🐙，就是章鱼小丸子啦！在家想吃小丸子又没有模具的小伙伴，也可以试试这个方法哦❤️用料土豆1个蟹柳2个包菜小半个盐2克玉米...
蟹柳炒鸡蛋

发表于：02-24

用料蟹棒根鸡蛋个牛奶克蟹柳炒鸡蛋的做法蟹棒撕成丝加入一个鸡蛋，少许牛奶，撒上黑胡椒海盐粒搅拌均匀入平底锅喷油，放入蛋液，基本凝固后关火，用余温...
蟹柳土豆泥烤肠厚蛋烧🌟

发表于：10-20

包了土豆泥的厚蛋烧太！赞！了！！！软软的厚蛋烧➕糯糯的土豆泥➕会爆浆的芝士烤肠～一口超满足滴🥰用料土豆1个黄瓜粒少量胡萝卜丁少量玉米粒少量鸡蛋2个牛奶少量蟹肉棒2根烤肠2根蟹柳土豆泥烤肠...
蟹柳土豆泥沙拉

发表于：12-29

用料土豆个蟹棒根沙拉酱勺黄瓜根鸡蛋个黑胡椒勺蟹柳土豆泥沙拉的做法蒸鸡蛋，土豆，胡萝卜。黄瓜切片+盐，浸出水份。蟹柳煮熟，撕条。所有材料用黑胡椒+盐，调味，抓碎。+蟹柳丝...
土豆蟹柳鸡蛋饼

发表于：09-08

土豆在薯类中热量算是低的，它的热量远低于红薯、山药等块茎类，跟苹果是在一个水平，土豆所含淀粉比例并不算高，热量低而且富含膳食纤维，食用后会有饱腹感，所以非油烹饪后的土豆是非常好的减肥...
芝士蟹柳土豆泥通心粉

发表于：09-06

一款很随意的中餐或者晚餐哈哈家里有什么食材就煮熟了丢到烤箱烤喜欢什么就多放点材料分量都可以自由改动的真的方便又好吃哦第一次写食谱谢谢收看的厨友们用料蟹柳五根土豆200g奶酪片...