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发表于：02-20
用料鸡腿2只鸡蛋1个低筋面粉玉米淀粉黑胡椒粉生抽蚝油五香粉孜然粉辣椒粉牛奶空气炸锅炸鸡腿的做法第一步腌制鸡腿没拍图鸡腿+生抽蚝油黑胡椒粉五香粉孜然粉牛奶密封在冰箱冷藏一晚拿...
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发表于：06-20
手残党竟然也能做出如此美味用料鸡腿1只姜2片盐适量克料酒适量勺葱适量根椒盐粉适量飞利浦空气炸锅炸鸡腿的做法葱姜料酒腌制4小时以上抹上盐和胡椒，不用太多，后面还可以加195°10分钟，然...
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发表于：08-07
用料鸡腿2只盐少量蚝油少量酱油少量糖少量生抽少量五香粉少量孜然粉少量胡椒粉少量零失败空气炸锅炸鸡腿的做法洗干净鸡腿在保鲜袋里把厨房里有的调料都倒一点点下去腌制一夜（这样入味...
![空气炸锅炸无油鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅炸无油鸡腿方法]( "空气炸锅炸无油鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅炸无油鸡腿方法")
发表于：10-29
简单，省事，减脂。用料盐2克料酒2勺葱0.5根姜2片生抽3勺老抽0.5勺鸡腿1只圆葱按口味适量黑胡椒0.5勺蜂蜜2勺空气炸锅炸无油鸡腿的做法把鸡腿划刀，冷水泡20分钟放血。取出后，放上述除蜂蜜以...
![炸鸡翅鸡腿（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的炸鸡翅鸡腿（空气炸锅版）方法]( "炸鸡翅鸡腿（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的炸鸡翅鸡腿（空气炸锅版）方法")
发表于：02-21
在这里我要强烈安利空气炸锅，真的是太好用了，方便、健康、实用用料鸡翅N个鸡腿N只姜随意大蒜🧄随意料酒一勺生抽Ｎ勺酱油N勺蚝油半勺炸鸡翅鸡腿（空气炸锅版）的做法鸡翅、鸡腿洗净晾干水分，打...
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发表于：04-17
用料面包糠克生抽勺鸡腿只料酒勺空气炸锅：炸鸡腿🍗的做法鸡腿洗干净，不吃皮的，可以去皮一勺生抽，一勺奥尔良，一勺辣椒面，胡椒粉，花椒，料酒抓匀，腌制20分钟裹上面包糠，不喜欢的可以不裹，这样可以更...
![椒盐炸鸡腿（空气炸锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的椒盐炸鸡腿（空气炸锅）方法]( "椒盐炸鸡腿（空气炸锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的椒盐炸鸡腿（空气炸锅）方法")
发表于：06-09
用料鸡腿6只椒盐粉适量五香粉适量孜然粉适量盐适量姜片适量料酒适量椒盐炸鸡腿（空气炸锅）的做法1.鸡腿加调料腌制10分钟,如果肉表面有明显粉末要洗去（蒜粉会焦）2.空气炸锅：180度20mins*空气...
![空气炸锅黄金炸鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅黄金炸鸡腿方法]( "空气炸锅黄金炸鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅黄金炸鸡腿方法")
发表于：01-28
疫情影响KFC和金拱门都没有开门，而我家姑娘特别喜欢肉食，于是自己下厨金灿灿的黄金鸡腿来啦。我用的空气炸锅，未添加任何油，全靠炸锅将油脂逼出来的，健康美味。用料鸡腿10只盐8克姜数片料酒...
![空气炸锅无油炸鸡腿，炸鸡翅根食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅无油炸鸡腿，炸鸡翅根方法]( "空气炸锅无油炸鸡腿，炸鸡翅根食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅无油炸鸡腿，炸鸡翅根方法")
发表于：03-15
很美味，很健康的做法。用料鸡腿鸡翅根空气炸锅无油炸鸡腿，炸鸡翅根的做法鸡腿或鸡翅根用白醋，盐，温水泡洗，清洗干净，沥水用洋葱，青椒，姜，葱，蒜，料酒，生抽，蚝油，黑胡椒粉，蜂蜜，醋，十三香，豆瓣酱，辣椒酱，鸡精...
![空气炸锅炸鸡腿鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅炸鸡腿鸡翅方法]( "空气炸锅炸鸡腿鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅炸鸡腿鸡翅方法")
发表于：03-20
想吃炸鸡腿，但是又不想太多油，可以试试用空气炸锅用料鸡翅5个鸡腿2只生抽3勺蚝油2勺盐半勺胡椒粉一勺姜3片大蒜4瓣料酒1勺鸡蛋2个玉米淀粉100克面包糠60克空气炸锅炸鸡腿鸡翅的做法将鸡...
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发表于：03-13
用料鸡腿3只鸡蛋1个淀粉适量盐一勺黑胡椒粉、十三香适量面包糠适量酱油、料酒各一勺姜、蒜适量空气炸锅炸鸡块（鸡腿）的做法鸡腿去骨切块，依次加入盐，十三香，黑胡椒，孜然粉，料酒，酱油用手抓匀。...
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发表于：01-03
用料鸡腿2只调料随意包炸鸡腿（空气炸锅）的做法自己调喜欢的口味，个人是料酒、酱油、蚝油、辣椒粉。腌制1小时之后，放入空气炸锅190度16分钟。炸8分钟后翻个面。炸出来的鸡腿又多汁皮又脆。...
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发表于：04-22
用料鸡翅根/鸡翅7只料酒/黄酒2勺蚝油1勺生抽1勺老抽1勺黑胡椒粉适量洋葱适量生姜5片淀粉适量鸡蛋2面包糠适量空气炸锅无油炸鸡腿的做法鸡翅或鸡翅根表面改刀（目的让调味料入味）用水洗净...
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发表于：05-20
一直在与减肥作斗争，每天都是各种减脂餐，偶尔也要来一次欺骗餐，不能太亏待我们的胃呀。用料鸡腿3只盐适量蒜瓣两瓣生抽10毫升老抽少许干罗勒适量迷迭香适量香叶一片炸鸡腿--空气炸锅版的...
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发表于：06-03
空气炸锅买来快半年了，现在解锁。搜了下菜谱发现空气炸锅的食谱真的太少。那我就来填充它啦。另外，空气炸锅还是用于肉比较好。方便，快捷，而且炸出来的肉会比烤箱烤的嫩很多哦。肉肉都是出...
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发表于：02-10
用料鸡翅鸡腿8个生抽25g黑胡椒粉2勺蚝油1.5勺辣椒粉2勺空气炸锅-炸鸡翅炸鸡腿的做法要吃的前一天晚上上面的调料腌鸡翅鸡腿，冰箱里放一晚上。第二天中午取出放空气炸锅375F，30分钟（15分钟...
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发表于：06-01
一个简单的鸡腿，很快就可以搞定。用料鸡腿1只生抽适量老抽适量蚝油适量盐适量料酒适量黑胡椒适量糖适量蜂蜜适量炸鸡腿（空气炸锅版）的做法提前把鸡腿用刀割一下，让它铺平并脱骨，用水洗除血...
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发表于：01-26
现在很流行的空气炸锅，自己动手炸自己喜爱的食物，一种乐趣，一种幸福，也是一种味蕾上的享受……用料鸡腿4只鸡翅6个生抽一大勺料酒一小勺耗油一大勺(任何牌子喜欢的）烧烤料适量空气炸锅(炸鸡...
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发表于：08-12
买了锅要使劲用😄用料鸡腿1只炸鸡腿（空气炸锅版）的做法提前腌好鸡腿（刀划开肉让味道侵入）开始。我用的是全鸡那一档，时间是30分200度。中途15分钟的时候开盖，刷蜂蜜（正面）反面最终的样子，颜色还...
![炸鸡腿—小米空气炸锅食谱大全及做法，烹饪好吃的炸鸡腿—小米空气炸锅方法]( "炸鸡腿—小米空气炸锅食谱大全及做法，烹饪好吃的炸鸡腿—小米空气炸锅方法")
发表于：12-29
用料料酒适量黑胡椒粉适量脆皮炸鸡粉适量鸡腿2个炸鸡腿—小米空气炸锅的做法鸡腿提前解冻去骨用料酒黑胡椒腌制两小时以上鸡腿腌制好后吸干水分均匀撒上炸鸡粉直到覆盖鸡腿肉用手轻轻...
![正宗美味的空气炸锅炸鸡腿怎么做]( "正宗美味的空气炸锅炸鸡腿怎么做")
发表于：03-12
今天儿子想吃鸡腿，一个好大的鸡腿，怎么做呢？空气炸锅大家都不陌生，它不仅可以将食物无油炸熟，还能将含油食物里的油炸出来，这也就是当下许多人喜欢它的原因，减少油脂的摄入，自然就不用担心体重...
![无油版空气炸锅 炸鸡（腿）食谱大全及做法，烹饪好吃的无油版空气炸锅 炸鸡（腿）方法]( "无油版空气炸锅 炸鸡（腿）食谱大全及做法，烹饪好吃的无油版空气炸锅 炸鸡（腿）方法")
发表于：02-04
很喜欢看美食类播客，比如王刚，比如美国BBQ.亚洲人做饭比较婉约，比如厉害国或者日本越南，欧美比较粗犷豪放，整个肋排扔进烤炉一干就是一下午。国内自己的厨房很难体会表皮酥脆，肉汁丰富的BBQ....
![炸鸡腿-空气炸锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的炸鸡腿-空气炸锅版方法]( "炸鸡腿-空气炸锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的炸鸡腿-空气炸锅版方法")
发表于：04-10
小盆友都想点外卖，所以自己做吧！干净放心。用料鸡腿6只糖适量料酒适量生抽适量老抽适量黑胡椒适量孜然粉适量胡椒粉适量面粉250克炸鸡腿-空气炸锅版的做法鸡小腿洗干净，腿上改刀，2-3道。鸡...
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发表于：01-31
用料鸡腿5只洋葱1个姜5片腌料图二老式炸鸡腿（空气炸锅版）的做法鸡腿儿，用冷水泡净血水，扎上小眼儿，方便入味儿。用厨房纸擦干水分。五香粉三勺。烧烤料10勺。蜂蜜五勺。黑胡椒粉三勺。生抽...
![炸鸡腿肉——空气炸锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的炸鸡腿肉——空气炸锅版方法]( "炸鸡腿肉——空气炸锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的炸鸡腿肉——空气炸锅版方法")
发表于：06-24
用料鸡腿4只盐3克胡椒粉5克耗油10克料酒10克糯米粉30克淀粉30克面粉30克水一碗炸鸡腿肉——空气炸锅版的做法鸡腿🍗肉剔骨，切成块(个人喜好大小)，切好的鸡腿肉，放入料酒、盐、胡椒粉、耗...
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