相关清炒白地瓜的最好吃的做法

清炒白地瓜

发表于：07-12

用料红薯清炒白地瓜的做法将白地瓜的外皮撕掉洗净切成片；起油锅，油温差不多8成热时下白地瓜翻炒；翻炒至变色加入食盐和味精即可出锅。...
清炒南瓜叶（本地人叫南瓜头）

发表于：06-03

我们家乡本地人夏天有这个菜，南瓜叶子嫩头摘来，撕去丝，洗干净揉一下，用大蒜切成末炒南瓜头，也可以放汤吃，反正简单清爽又好吃用料南瓜叶1把蒜3瓣油适量盐适量清炒南瓜叶（本地人叫南瓜头）的做法...
【五分钟】清炒辣地瓜藤

发表于：12-26

这道菜肯定很少有人家里吃过吧。那我们就来难得换换口味😉用料——食材——地瓜藤一把辣椒半个（我怕辣）——调料——油适量盐1.5-2小勺味精适量【五分钟】清炒辣地瓜藤的做法1.先摘菜，把...
清炒地瓜叶

发表于：08-15

地瓜叶富含植物纤维，对肠胃和心血管都很友好，家中日常蔬菜的一员。用料地瓜叶适量姜丝适量清炒地瓜叶的做法地瓜叶洗净切段，记得根部和叶子的部分分开放，姜切丝备用起锅倒油，加入姜丝煸香加...
地瓜白粥

发表于：12-07

开始喜欢上吃地瓜是因为它有润滑肠道，帮助通便的功能。只用了白米，给人一种朴素感。地瓜和白米搭配在一起，很容易增强饱腹感哦。用料地瓜1个大米1杯水适量地瓜白粥的做法准备一个地瓜，小号...
简单到不行的清炒地瓜叶

发表于：05-21

不要问我为什么写清炒，因为家里只剩地瓜叶了用料大蒜2瓣盐少许盐简单到不行的清炒地瓜叶的做法地瓜叶择好洗净，滴水晾干。（不知道怎么择菜可以打电话问老妈）两瓣蒜剁成蒜末备用。（把蒜想象...
【快手菜】清炒地瓜叶

发表于：12-30

用料地瓜叶300克蒜2瓣生抽1勺蚝油1勺盐1克【快手菜】清炒地瓜叶的做法热锅下油，油热放蒜，炒香加地瓜叶，生抽、蚝油、盐各一勺，翻炒，地瓜叶变软出锅。小贴士地瓜叶的根茎可以摘下去不要，不易...
清炒白苦瓜

发表于：02-11

用料白苦瓜1根盐因人而异黄酒一小勺青辣椒1只酱油一点一般的猪肉零星一些清炒白苦瓜的做法热锅，放油加热，放一点肉翻炒，最后加入切丝的白苦瓜和辣椒、盐，翻炒出锅...
清炒地瓜片

发表于：09-04

超级简单的清炒地瓜片～不会做菜的小菜菜们快冲用料小地瓜1个红椒2个油花生油色拉油都可盐少许清炒地瓜片的做法把地瓜刨皮切片，红椒切片热锅放油，放入切好的地瓜片，翻炒均匀，用锅铲试一下，稍...
清炒地瓜苗

发表于：08-24

用料大蒜一瓣地瓜苗适量油盐适量凤球唛鸡精适量清炒地瓜苗的做法地瓜苗洗净，摘好。锅中放油烧热，炒香大蒜。放入地瓜苗，翻炒。放盐，凤球唛鸡精调味。出锅...
清炒地瓜藤

发表于：02-19

清炒地瓜藤是福建这边的夏日大排档的必点菜。反正我在嫁来厦门之前，是从来不吃这种菜的，感觉地瓜叶在陕西都用来做猪草。真是嫁一方水土。用料地瓜藤一把蒜三瓣青红椒各两个盐一小勺醋一...
清炒地萝卜

发表于：10-28

地萝卜，就是超市里叫沙葛的那个东东啦。小时候家里都是一捆一捆买回来当水果吃的，超甜！咬一大口，甜脆可口，简直是水果排行榜里的TOP3。现在在外地，超市里卖的都不甜了，买回来清炒一下，感觉会更...
白地瓜焖鸭肉

发表于：10-27

鸭肉，为家禽鸭的肉，而鸭在我国大部分地区有饲养。其蛋白质含量很高，脂肪含量适中且分布较均匀，十分美味。还含钙、磷、铁、烟酸和维生素B1、B2。有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、...
清炒白瓜

发表于：08-17

宝断奶，老婆不在家，心疼老妈带宝，于是乎今晚下了厅堂进了厨房用料白瓜1个小番茄4个生姜4片番葱2片花椒6颗食盐少许酱油小勺鸡精小勺味精少许食用油中勺清炒白瓜的做法切片，随便切切片，随便...
地衣清炒

发表于：02-18

下雨天打着雨伞穿着雨鞋去捡地衣，是一种享受用料雪菜五克青椒一个个大蒜四瓣地衣清炒的做法清洗干净，这个菜很难清洗，多洗几遍洗至无沙子，加盐腌制十分钟用容器放锅里焯水漂洗干净，开始炒油...
清炒地衣

发表于：11-22

用料地衣清炒地衣的做法清炒地衣...
清炒地瓜

发表于：07-09

用料地瓜1个油适量姜葱蒜适量食盐适量白醋适量柿子椒2个清炒地瓜的做法准备地瓜，去皮洗净，切片姜葱蒜切片，柿子椒切块备用锅置火上加入色拉油。油温8成热时放入姜丝、葱花、蒜片炸香然后...
福清地瓜丸

发表于：07-29

游子思乡之情应该可以在这道菜里找到的吧。用料红薯3个马铃薯3个紫菜适量油适量肉末适量蚝油1勺生抽1勺料酒1勺鸡精1勺海蛎500g地瓜粉适量芡粉适量花蛤500g青菜一把香菜适量小米粉适量...
白菜炖地瓜

发表于：04-24

东北菜就是乱炖，跟火锅差不多，想吃啥放啥。原料里很多都可以替换掉，加豆腐，冻豆腐，木耳，豆腐干都行。大碗随意就好。这道菜是纯素的，无肉不欢的加肉片也可以。用料白菜盐生抽葱地瓜胡萝卜蘑菇...
炒地瓜/地瓜炒肉片

发表于：01-14

爽脆用料地瓜1个五花肉50-100克醋1勺盐4克糖（可选）0.5克炒地瓜/地瓜炒肉片的做法选个新鲜地瓜撕掉皮，切片备用。再准备些蒜叶切段备用。五花肉切好，准备些姜片。热锅下少许油，五花肉放油锅...
炒地瓜

发表于：05-01

用料地瓜1个（大）干辣椒3-5个生姜数片盐适量鸡精适量炒地瓜的做法地瓜切片备用干辣椒，切断备用切片备用色拉油，烧得温热后，放花椒，生姜片，干辣椒，地瓜片，按着顺序走哦！翻炒，然后在放盐，喜欢吃脆一点...
白地瓜（豆薯）青椒炒肉

发表于：11-19

白地瓜脆口清甜。豆薯，别名沙葛、凉薯、地瓜。原产中国南部、墨西哥、中北美洲。中国四川、重庆地区和台湾省栽培较多。营养分析1.豆薯食用部分为肥大的块根，含丰富的水分、碳水化合物，富...
超简单的清炒地瓜叶

发表于：02-02

如今越来越多的人注重健康饮食,尤其关注“绿色”食品。地瓜叶就是大自然馈赠于人类的一种营养丰富有利身体健康的美味食材。用料地瓜叶约300克蒜头2瓣小米椒1粒鱼露适量白米醋少许白糖...
呛炒白地瓜

发表于：12-15

用料白地瓜红辣椒呛炒白地瓜的做法呛炒...
养生五行素炒白地瓜

发表于：03-02

春季吃一道养生的五色素炒白地瓜，养肺的同时又增加各种微量元素的摄入，爽口且健康。用料白地瓜2/3个彩椒红1个/黄1个木耳（干）5朵香芹1根蒜2瓣姜1片葱1/4根黄辣椒1个橄榄油1勺味极鲜1勺养生...