![简单家常地三鲜的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "简单家常地三鲜的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-19
我老公最爱吃的地三鲜只要出去吃就要点这个菜我做菜时点的最多的也是这个咱也不知道为什么用料茄子1个土豆1个青椒1个淀粉适量地三鲜料汁生抽1大勺（吃饭的勺）醋2勺（吃饭的勺）糖3勺（吃饭的勺...
![家常地三鲜（非油炸版）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常地三鲜（非油炸版）方法]( "家常地三鲜（非油炸版）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常地三鲜（非油炸版）方法")
发表于：12-01
用料茄子2个土豆1个豇豆250克青椒2个大蒜头6瓣家常地三鲜（非油炸版）的做法大蒜切片、豇豆切断，土豆切片、辣椒去筋后切块状、茄子用手掰成块状。锅中倒少许油，放入大蒜爆香，倒入所有食材，放...
![地三鲜【家常版]( "地三鲜【家常版")
发表于：04-18
地三鲜鲜香味美下饭菜，百吃不厌。菜品色泽油亮、鲜美爽口，实打实的色香味俱全！茄子，土豆的脆香与青椒的清香融为一体，行形成了挥之不去的美味，使它成为了东北传统美食。在这里分享给你们,有...
![地三鲜|简单易做家常菜食谱大全及做法，烹饪好吃的地三鲜|简单易做家常菜方法]( "地三鲜|简单易做家常菜食谱大全及做法，烹饪好吃的地三鲜|简单易做家常菜方法")
发表于：03-01
⚫︎比肉还好吃的菜我要投它一票。米饭好搭档～也是最受欢迎的家常菜之一⚫︎土豆的粉糯，茄子的香软，青椒的爽脆搭配浓郁的酱汁……emmm一定要学会呀用料茄子1个土豆1个青椒1个玉米淀粉适量酱...
![超简单非油炸家常版地三鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单非油炸家常版地三鲜方法]( "超简单非油炸家常版地三鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单非油炸家常版地三鲜方法")
发表于：01-03
用料茄子1个土豆1个青椒1个盐如图酱油5勺老抽半勺味精适量蒜一瓣切碎糖1调料勺面粉∶淀粉3∶140g左右食用油适量超简单非油炸家常版地三鲜的做法土豆切块，用食指和大拇指捏一些盐撒上，一...
![家常菜「地三鲜」🥔🌶🍆食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜「地三鲜」🥔🌶🍆方法]( "家常菜「地三鲜」🥔🌶🍆食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜「地三鲜」🥔🌶🍆方法")
发表于：12-15
地三鲜味道好极了！用料茄子1个土豆1个青椒1个生抽2勺蚝油半勺糖半勺盐少许酱油1勺淀粉半勺鸡精半勺家常菜「地三鲜」🥔🌶🍆的做法油炸中「土豆🥔茄子🍆辣椒🌶️」过油土豆茄子辣椒洗干净...
![家常地三鲜如何做才美味，怎么做家常地三鲜简单又好吃]( "家常地三鲜如何做才美味，怎么做家常地三鲜简单又好吃")
发表于：07-12
用料茄子3个土豆2个青椒1个圆椒盐5克生抽2勺糖5克家常地三鲜的做法茄子切块，青椒切条，土豆切块，除青椒外，都用微波炉加热两分钟如图，过油微炸如图，用刚才剩的油继续翻茄子接着用刚才的锅，放入...
![美味家常菜～地三鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的美味家常菜～地三鲜方法]( "美味家常菜～地三鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的美味家常菜～地三鲜方法")
发表于：12-10
地三鲜是东北的经典招牌菜，作为家常菜十分受欢迎，好吃又很下饭。这道菜用的都是最普通平常的食材和调料，三个素的组合做成鲜浓无比的菜肴，百吃不厌。用料茄子2个土豆1个青椒1个生抽2勺老抽...
![地三鲜（东北家常菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的地三鲜（东北家常菜）方法]( "地三鲜（东北家常菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的地三鲜（东北家常菜）方法")
发表于：09-20
❤️想吃就做了.我想说我早上起来做的这道菜.全程大概也就十分钟连着准备的时间.所以也算是快手版？哈哈哈哈用料茄子🍆1个土豆🥔1个辣椒🌶️1个调汁生抽3勺蚝油1勺老抽半勺糖1勺淀粉2勺清水...
![地三鲜|家常|少油少盐快手好吃的地三鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的地三鲜|家常|少油少盐快手好吃的地三鲜方法]( "地三鲜|家常|少油少盐快手好吃的地三鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的地三鲜|家常|少油少盐快手好吃的地三鲜方法")
发表于：05-17
1、日常快手菜谱2、少油健康美味3、保持好身材用料土豆1只茄子1只薄皮椒1只酱油（酱汁用）适量蒜末（酱汁用）适量糖（酱汁用）适量淀粉（酱汁用）适量地三鲜|家常|少油少盐快手好吃的地三鲜的做法土豆...
![简单又好吃的烧茄子！（家常地三鲜版本）食谱大全及做法，烹饪好吃的简单又好吃的烧茄子！（家常地三鲜版本）方法]( "简单又好吃的烧茄子！（家常地三鲜版本）食谱大全及做法，烹饪好吃的简单又好吃的烧茄子！（家常地三鲜版本）方法")
发表于：03-09
这个茄子几乎可以说是我的白月光茄了！虽然有点麻烦但也超级简单是厨房小白就可做的水平！从小就讨厌吃茄子然后有一年吃到了妈妈做的改版地三鲜第一次觉得啊原来茄子可以这么好吃！甚至不爱...
![地三鲜[家简呈厨•私房家常素食]食谱大全及做法，烹饪好吃的地三鲜[家简呈厨•私房家常素食]方法]( "地三鲜[家简呈厨•私房家常素食]食谱大全及做法，烹饪好吃的地三鲜[家简呈厨•私房家常素食]方法")
发表于：10-20
这是一道东北的家常菜，地三鲜顾名思义，是三种地里时鲜的食材所搭配取立夏后的茄子、土豆、青椒为主食材制作，营养比较丰富，涵盖了多种食材的营养这分明是一道素食，但私房小主觉得这绝对比...
![微辣地三鲜 家常菜食谱大全及做法，烹饪好吃的微辣地三鲜 家常菜方法]( "微辣地三鲜 家常菜食谱大全及做法，烹饪好吃的微辣地三鲜 家常菜方法")
发表于：07-21
做了多次的地三鲜，家人都喜欢吃，都说好吃，特别的下饭，下饭神器，其实也不是很复杂，记录下来。用料长茄子1个土豆1个虎皮尖椒1个生抽1勺蚝油1勺老抽半勺淀粉适量黄豆酱半勺微辣地三鲜家常菜的...
![家常版地三鲜超下饭食谱大全及做法，烹饪好吃的家常版地三鲜超下饭方法]( "家常版地三鲜超下饭食谱大全及做法，烹饪好吃的家常版地三鲜超下饭方法")
发表于：05-24
家常做法土豆和茄子不用油炸也可以很好吃用料茄子2根土豆3个青椒1个红椒半个蒜一颗葱花适量生姜2片干辣椒1个油3勺料汁生抽2勺老抽1勺蚝油1勺料酒1勺糖1小勺盐1小勺淀粉1勺水3勺家常版...
![家常菜超级下饭简单地三鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜超级下饭简单地三鲜方法]( "家常菜超级下饭简单地三鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜超级下饭简单地三鲜方法")
发表于：09-30
容易下手。做了很多吃了绝对美味儿。用料茄子1个土豆1个糖1勺醋1勺蚝油1勺生抽3勺淀粉1勺蒜半头蒜剁碎家常菜超级下饭简单地三鲜的做法茄子，土豆滚到切差不多大小的块，把蒜都剁碎备用。1...
![地三鲜---家常素菜做法食谱大全及做法，烹饪好吃的地三鲜---家常素菜做法方法]( "地三鲜---家常素菜做法食谱大全及做法，烹饪好吃的地三鲜---家常素菜做法方法")
发表于：10-08
第一次尝试做这道北方的菜系，其实做得卖相不太好，但是味道不错，特别是土豆，很松口好吃，重点是还省油，我做这道菜比较南方人做的北方菜系做法，味道清淡，好吃。用料土豆2个茄子2个青椒2个姜3片蒜...
![地三鲜，最简单的家常菜，厨房新手必看食谱大全及做法，烹饪好吃的地三鲜，最简单的家常菜，厨房新手必看方法]( "地三鲜，最简单的家常菜，厨房新手必看食谱大全及做法，烹饪好吃的地三鲜，最简单的家常菜，厨房新手必看方法")
发表于：01-06
地三鲜，是我比较爱吃的一道家常菜。这里所谓的“三鲜”，就是三种比较时令新鲜的食材，它们分别是茄子、土豆和青椒。就是这三种简单又普通的食材，经过一番处理，竟然能做出一道无比好吃的家常...
![不油炸的家常地三鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的不油炸的家常地三鲜方法]( "不油炸的家常地三鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的不油炸的家常地三鲜方法")
发表于：05-08
用料茄子1个青椒1个红尖椒1个土豆1个生抽2勺糖1勺盐适量醋1勺蚝油1勺姜两片葱1段大蒜3瓣香菜1根料酒1勺不油炸的家常地三鲜的做法茄子土豆切滚刀块，青红椒掰块。姜葱蒜香菜切碎。茄子加...
![简单地三鲜如何做才美味，怎么做简单地三鲜简单又好吃]( "简单地三鲜如何做才美味，怎么做简单地三鲜简单又好吃")
发表于：11-28
用料茄子个土豆个青椒个生抽勺糖克盐克淀粉勺老抽勺水克蒜末瓣蚝油勺简单地三鲜的做法土豆切块，茄子切块，青椒切块。备用锅内放油炸土豆，青椒，茄子，微黄出锅，备用这是炸好的。放生抽，老抽，蚝油...
![美味的家常菜地三鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的美味的家常菜地三鲜方法]( "美味的家常菜地三鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的美味的家常菜地三鲜方法")
发表于：08-16
地三鲜是东北菜中的的经典之一，百吃不厌，咸香味美，老少皆宜。用料茄子1个土豆1个青椒1个生抽1勺淀粉2勺糖1勺盐3-5克蚝油半勺鸡精半勺美味的家常菜地三鲜的做法准备食材，青椒用手掰成小块，...
![家常地三鲜（少油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常地三鲜（少油版）方法]( "家常地三鲜（少油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常地三鲜（少油版）方法")
发表于：05-31
我家神兽他爸特别喜欢地三鲜，但是饭馆那汪着一盘油的地三鲜真不敢点，于是苦练多次，做出这一版相对少油的地三鲜，味道跟饭馆还是蛮像的。用料茄子1个土豆1个尖椒1个生抽3勺淀粉1勺糖2克盐2...
![简单易做家常地三鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易做家常地三鲜方法]( "简单易做家常地三鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易做家常地三鲜方法")
发表于：12-18
用料茄子1个土豆1个青椒2个生抽按个人口味老抽按个人口味蚝油白糖简单易做家常地三鲜的做法全部切块先炸土豆炸茄子炸青椒大约一分钟全部下锅炒，加入料（生抽，老抽，蚝油，白糖，提前用碗调好）烙...
![地三鲜-下饭家常版食谱大全及做法，烹饪好吃的地三鲜-下饭家常版方法]( "地三鲜-下饭家常版食谱大全及做法，烹饪好吃的地三鲜-下饭家常版方法")
发表于：05-05
每次吃这个菜我都可以拌米饭吃两碗，很香，也不难，大家一起来试试吧难度：🌟🌟🌟制作时间：20-25分钟用料茄子1个土豆1个青椒/尖椒1个生抽/海鲜酱油2勺蚝油1勺糖0.5勺盐适量淀粉1勺老抽勺地三鲜...
![家常地三鲜，吃到舔盘！食谱大全及做法，烹饪好吃的家常地三鲜，吃到舔盘！方法]( "家常地三鲜，吃到舔盘！食谱大全及做法，烹饪好吃的家常地三鲜，吃到舔盘！方法")
发表于：01-02
用料茄子🍆3个土豆1个带豆10根油适量蚝油1勺生抽适量老抽小半勺料酒1勺糖5克鸡精少许家常地三鲜，吃到舔盘！的做法准备3根茄子🍆，一个大土豆，十根带豆，清洗干净，沥干水带豆切成寸长段，土豆切滚...
![地道的家常版地三鲜怎么做,如何烹饪家常版地三鲜才更好吃]( "地道的家常版地三鲜怎么做,如何烹饪家常版地三鲜才更好吃")
发表于：01-23
在家也能做出媲美餐馆的地三鲜用料茄子一个土豆两个青椒三个洋葱一个生抽少许蚝油少许郫县豆瓣酱适量淀粉一勺盐适量蒜几瓣五花肉一小块家常版地三鲜的做法五花肉冷水入锅加少许料酒煮...
烹饪屋
![地三鲜[家简呈厨•私房家常素食]食谱大全及做法，烹饪好吃的地三鲜[家简呈厨•私房家常素食]方法](https://i1.pengrenwu.com/6ea121cd915610329522af/25fe/77a9/25fe21cfcb414f32c37dabf18169c06d49aae95efdb2bd701ca3e761c5ea3943fa1b3ece76a7eb04d1a6-s.jpg "地三鲜[家简呈厨•私房家常素食]食谱大全及做法，烹饪好吃的地三鲜[家简呈厨•私房家常素食]方法")
