![鲜嫩腰花如何做才美味，怎么做鲜嫩腰花简单又好吃]( "鲜嫩腰花如何做才美味，怎么做鲜嫩腰花简单又好吃")
发表于：05-27
腰花如何才能又嫩又鲜又不带血水呢，还是有一定难度的用料猪腰2～3只葱适量料酒稍多点酱油适量淀粉适量醋一小汤匙胡椒粉少量鲜嫩腰花的做法腰花在买时就切好，回家过水，沥去水，加料酒和淀粉抓...
![家常爆炒腰花（猪腰）。不腥不臊，又鲜又嫩食谱大全及做法，烹饪好吃的家常爆炒腰花（猪腰）。不腥不臊，又鲜又嫩方法]( "家常爆炒腰花（猪腰）。不腥不臊，又鲜又嫩食谱大全及做法，烹饪好吃的家常爆炒腰花（猪腰）。不腥不臊，又鲜又嫩方法")
发表于：12-30
猪腰，有人很爱、有人很嫌弃。但无论如何我们都不能否认猪腰的营养价值，它富含蛋白质和很多营养素，而且还含有Omega-3脂肪酸，另外，就以形补形来说，猪腰还有健肾补腰、和肾理气之功效。主料：猪...
![炝腰花-这才是腰花的正确打开方式，脆嫩爽口还不腥！食谱大全及做法，烹饪好吃的炝腰花-这才是腰花的正确打开方式，脆嫩爽口还不腥！方法]( "炝腰花-这才是腰花的正确打开方式，脆嫩爽口还不腥！食谱大全及做法，烹饪好吃的炝腰花-这才是腰花的正确打开方式，脆嫩爽口还不腥！方法")
发表于：08-08
猪腰是很多人喜欢吃的一种食材，中医理论经常会有“以脏器养脏器”之说，即常吃动物的什么脏器就能滋补人的同种脏器。它的营养价值丰富，适宜肾虚、腰酸腰痛、盗汗者食用，老年人肾虚耳聋、耳...
![香水嫩腰花如何做才美味，怎么做香水嫩腰花简单又好吃]( "香水嫩腰花如何做才美味，怎么做香水嫩腰花简单又好吃")
发表于：11-06
以前楼下馆子菜，多年过去旧址已起新楼，在北京多年未在吃到，试做，味弥新。用料猪腰2个蒸鱼豉油李锦记莴笋适量小葱略多麻椒1把香水嫩腰花的做法去腰骚，打花刀，去腥上浆（薄，可省）。薄厚皆宜，图中二...
![粉粉嫩嫩的水煮腰花食谱大全及做法，烹饪好吃的粉粉嫩嫩的水煮腰花方法]( "粉粉嫩嫩的水煮腰花食谱大全及做法，烹饪好吃的粉粉嫩嫩的水煮腰花方法")
发表于：07-26
这道菜是奶奶以前的拿手绝活，现在奶奶病了，我特地用心研究学习，做了这道菜给她吃用料腰子一付红辣椒1个生姜1个大蒜头2瓣老抽2勺生抽2勺蚝油2勺淀粉20克粉粉嫩嫩的水煮腰花的做法买回来腰...
![备孕-香嫩麻油腰花食谱大全及做法，烹饪好吃的备孕-香嫩麻油腰花方法]( "备孕-香嫩麻油腰花食谱大全及做法，烹饪好吃的备孕-香嫩麻油腰花方法")
发表于：08-31
一定要大火爆炒，七八分钟就好了用料猪腰2个香油1勺姜3片米酒1勺盐3克备孕-香嫩麻油腰花的做法姜片爆炒料酒、酱油、麻油上色很香很香！小贴士腰花中间白色的要切掉、用水先抄一下...
![鲜嫩猪腰汤如何做才美味，怎么做鲜嫩猪腰汤简单又好吃]( "鲜嫩猪腰汤如何做才美味，怎么做鲜嫩猪腰汤简单又好吃")
发表于：09-15
用料猪腰姜花生油鲜嫩猪腰汤的做法油下锅热油姜爆香，闻到香味加入适当开水，水开了放入猪腰，下锅十秒关火...
![正宗美味的嫩嫩的凉拌腰花怎么做]( "正宗美味的嫩嫩的凉拌腰花怎么做")
发表于：02-15
夏天的一道凉拌菜，不管是自吃还是请客，都是非常适合。经过处理后的腰花不但没有膻味，还很嫩哦！用料猪腰2个可食用冷水约500克姜2片小米椒半个切圈盐1/2茶匙白糖1/2茶匙生抽2汤匙美极鲜少许...
![香嫩腰花如何做才美味，怎么做香嫩腰花简单又好吃]( "香嫩腰花如何做才美味，怎么做香嫩腰花简单又好吃")
发表于：02-26
此菜一出，小孩不哭用料生抽2勺姜十克大蒜半个葛粉十克猪腰一对泡红椒三分之一个青椒一个孜然粉少许蒜苗一根料酒二勺洋葱半个香嫩腰花的做法猪腰去除肾上腺，切花刀猪腰焯水(水快开时候倒...
![酸辣脆嫩的火爆腰花食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣脆嫩的火爆腰花方法]( "酸辣脆嫩的火爆腰花食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣脆嫩的火爆腰花方法")
发表于：06-26
喜欢腰花不仅因为好吃而且不卡牙，口感脆嫩配上泡姜泡椒边炒边吞口水，就想把它收留在肚子里大部分人都喜欢腰花，但是也有害怕吃这个的，估计膻味不容易去除，其实把腰子对剖开，中间白色的和白色...
![爆炒嫩腰花如何做才美味，怎么做爆炒嫩腰花简单又好吃]( "爆炒嫩腰花如何做才美味，怎么做爆炒嫩腰花简单又好吃")
发表于：03-24
超级嫩的大腰子🤣用料猪腰2个姜丝适量大葱丝适量辣椒段适量洋葱半个香葱2根料酒2勺盐小半勺糖1勺生抽1勺半老抽半勺白胡椒粉适量油适量爆炒嫩腰花的做法大腰子洗干净去腰骚太骚了😂切...
![鲜嫩豆花如何做才美味，怎么做鲜嫩豆花简单又好吃]( "鲜嫩豆花如何做才美味，怎么做鲜嫩豆花简单又好吃")
发表于：08-31
本品呈奶白色，清香四溢，爽滑的豆花顺着舌头滑进嘴里，唇齿间豆花的清香与蜜豆的甜腻混合在一起，让人欲罢不能。豆花还能除烦、清肺、护肤美颜，尤其适宜更年期女性食用。用料豆花内脂6克黄豆1...
![补肾壮阳多吃这道菜，嫩滑鲜美的炒腰花食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾壮阳多吃这道菜，嫩滑鲜美的炒腰花方法]( "补肾壮阳多吃这道菜，嫩滑鲜美的炒腰花食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾壮阳多吃这道菜，嫩滑鲜美的炒腰花方法")
发表于：02-10
猪腰子含有大量蛋白质，维生素等营养具有补肾壮阳功效，女人月子里吃猪腰子，又利于产妇身体的恢复。用料猪腰2个小米椒6个红椒1个青椒1个生姜1块生抽12克盐3克白糖3克料酒8克食用油30克补肾...
![嫩姜腰丝如何做才美味，怎么做嫩姜腰丝简单又好吃]( "嫩姜腰丝如何做才美味，怎么做嫩姜腰丝简单又好吃")
发表于：02-08
用料猪腰，青红椒，嫩姜(仔姜)葱碎，蒜末，盐，糖，香油，香醋，水淀粉，香菜梗，水淀粉，。各适量嫩姜腰丝的做法腰去掉腰骚，打片切丝，放入清水去血，嫩姜打皮切丝，青红椒切丝，各备用。上锅放水，水开把腰丝放入锅中...
![超级嫩滑 🐷 腰花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超级嫩滑 🐷 腰花汤方法]( "超级嫩滑 🐷 腰花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超级嫩滑 🐷 腰花汤方法")
发表于：10-06
猪腰的功效和作用：1.补肾壮腰；2.利尿消肿；3.补虚强身。首先它具有补肾强腰的作用，猪腰它是味甘、咸、平，所以具有补肾、强腰、益气的作用，可用于治疗肾虚腰痛，肾虚引精者、水肿者，以及一些耳鸣...
![爆炒腰花～肉嫩又下饭食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒腰花～肉嫩又下饭方法]( "爆炒腰花～肉嫩又下饭食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒腰花～肉嫩又下饭方法")
发表于：11-21
做法简单易上手吃起来开胃又下饭光盘后觉得下次要买两个腰花才够吃，太美味了（๑✧∀✧๑）☀用料猪腰1个料酒1勺盐3克姜丝若干胡椒粉2克老抽半勺生抽1勺蒜苗5根青椒1个郫县豆瓣2勺爆炒腰花...
![嫩滑多汁的爆炒腰花～食谱大全及做法，烹饪好吃的嫩滑多汁的爆炒腰花～方法]( "嫩滑多汁的爆炒腰花～食谱大全及做法，烹饪好吃的嫩滑多汁的爆炒腰花～方法")
发表于：08-22
昨天就很想吃的炒腰花！还因此买了腰花的配菜，机缘巧合做了猪肝哈哈哈哈哈！今天又去买了，买到了！开心！用料猪腰2个青椒2个红椒1/2个洋葱1/2个大葱1/4根生姜2片大蒜3瓣干辣椒2个（可免）腌料：料酒2...
![鲜嫩下饭的爆炒腰花食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜嫩下饭的爆炒腰花方法]( "鲜嫩下饭的爆炒腰花食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜嫩下饭的爆炒腰花方法")
发表于：04-21
一直想尝试，今天终于下手啦！用料猪腰2个大蒜几瓣老抽2勺盐适量生抽适量姜5片韭黄一小把克豆瓣酱一大勺勺泡椒泡姜适量泡胭脂萝卜2小个大葱一根根醪糟1勺淀粉适量菜油适量鲜嫩下饭的爆炒...
![嫩炒腰花如何做才美味，怎么做嫩炒腰花简单又好吃]( "嫩炒腰花如何做才美味，怎么做嫩炒腰花简单又好吃")
发表于：04-27
用料猪腰2个青椒3个大蒜少许姜少许蚝油2大勺白糖一点点嫩炒腰花的做法买的金锣气调猪腰，一盒三个。第一次自己处理。去掉白色腰臊部分，撕掉外面的一层膜。这个味道真的挺销魂。如果可以，...
![原味猪腰汤（鲜嫩！ 零基础）食谱大全及做法，烹饪好吃的原味猪腰汤（鲜嫩！ 零基础）方法]( "原味猪腰汤（鲜嫩！ 零基础）食谱大全及做法，烹饪好吃的原味猪腰汤（鲜嫩！ 零基础）方法")
发表于：10-19
猪腰含有维生素A、维生素C和钙、铁、磷等矿物质，有利于提高免疫力，改善皮肤和视力、消除水肿。但是要注意一定要把猪腰里白色的那层膜去除干净！用料猪腰2个盐适量葱3根生姜4片料酒4勺胡椒...
![鲜嫩花甲如何做才美味，怎么做鲜嫩花甲简单又好吃]( "鲜嫩花甲如何做才美味，怎么做鲜嫩花甲简单又好吃")
发表于：12-22
突然想吃花甲，下午买了两斤多。一次吃个够～用料花蛤2.5斤大蒜6瓣生姜2只葱3根生抽2勺料酒1勺蚝油1勺小米辣1只鲜嫩花甲的做法花甲买回来先用盐水食用油泡一下，有助于吐沙。然后洗干净后直...
![『江湖气概』傲椒的鲜麻拌腰花|脆嫩补气食谱大全及做法，烹饪好吃的『江湖气概』傲椒的鲜麻拌腰花|脆嫩补气方法]( "『江湖气概』傲椒的鲜麻拌腰花|脆嫩补气食谱大全及做法，烹饪好吃的『江湖气概』傲椒的鲜麻拌腰花|脆嫩补气方法")
发表于：10-10
脆嫩的腰花，鲜香醇厚没有异味，用这种方法制作，过程优雅，没有控制火候和担心油花乱蹦的压力，而且成品美味，鲜润不腻，催饭又下酒。有一味秘密材料就是花椒油。花椒油，只需要几滴就能给菜肴带来一...
![腰果鲜百合嫩玉米炒芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的腰果鲜百合嫩玉米炒芦笋方法]( "腰果鲜百合嫩玉米炒芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的腰果鲜百合嫩玉米炒芦笋方法")
发表于：04-04
用料百合125克腰果100克芦笋400G嫩玉米10根盐半盐勺蚝油1/3勺蒜3瓣腰果鲜百合嫩玉米炒芦笋的做法芦笋刨皮，切段。锅里烧开水，倒入半勺盐，少许油，倒入芦笋、嫩玉米煮粥1分钟，盛出。加入油会...
![👉鲜香滑嫩又解馋的💯蒜苔爆腰花食谱大全及做法，烹饪好吃的👉鲜香滑嫩又解馋的💯蒜苔爆腰花方法]( "👉鲜香滑嫩又解馋的💯蒜苔爆腰花食谱大全及做法，烹饪好吃的👉鲜香滑嫩又解馋的💯蒜苔爆腰花方法")
发表于：11-08
🍒🍒爆炒腰花做法简单又美味，大火快炒，脆嫩不腥，下酒下饭两相宜，大家快来试试吧用料猪腰2个蒜苔1把味达美臻品料酒1勺六月鲜特级原汁酱油1勺六月香葱伴侣豆瓣酱2勺葱1段姜3片干辣椒3个盐5...
![孜然嫩腰如何做才美味，怎么做孜然嫩腰简单又好吃]( "孜然嫩腰如何做才美味，怎么做孜然嫩腰简单又好吃")
发表于：03-24
常去烧烤店吃大肥腰么？用料鲜猪腰4个孜然粒30克料酒或白酒15克胡椒粉（黑白）5克孜然嫩腰的做法鲜猪腰横片两瓣，片去白色内芯筋膜，冲洗干净，用厨房纸巾吸净水分。切条或花刀皆可，放入白酒（或料酒...
烹饪屋
