![👉鲜香滑嫩又解馋的💯蒜苔爆腰花的做法步骤图]( "👉鲜香滑嫩又解馋的💯蒜苔爆腰花的做法步骤图")
🍒🍒爆炒腰花做法简单又美味，大火快炒，脆嫩不腥，下酒下饭两相 宜，大家快来试试吧
用料
| 猪腰 | 2个 |
| 蒜苔 | 1把 |
| 味达美臻品料酒 | 1勺 |
| 六月鲜特级原汁酱油 | 1勺 |
| 六月香葱伴侣豆瓣酱 | 2勺 |
| 葱 | 1段 |
| 姜 | 3片 |
| 干辣椒 | 3个 |
| 盐 | 5克 |
| 五香粉 | 1小勺 |
| 淀粉 | 2勺 |
| 胡椒粉 | 3克 |
👉鲜香滑嫩又解馋的💯蒜苔爆腰花的做法
准备好所有食材（猪腰买时可以让店家帮忙切好花刀，回家只需用清水冲洗干净即可，这样也省事）
![👉鲜香滑嫩又解馋的💯蒜苔爆腰花的做法步骤图 第2张]( "👉鲜香滑嫩又解馋的💯蒜苔爆腰花的做法步骤图 第2张")
蒜苔焯一下水捞出备用（焯水时放少许盐和油会使蒜苔保持绿色）腰花中放入盐，料酒，鸡粉
![👉鲜香滑嫩又解馋的💯蒜苔爆腰花的做法步骤图 第3张]( "👉鲜香滑嫩又解馋的💯蒜苔爆腰花的做法步骤图 第3张")
六月鲜特级原汁酱油，胡椒粉，淀粉，搅拌均匀腌制十分钟备用。起锅烧油放入葱，姜，干辣椒爆香，放入六月香葱伴侣豆瓣酱煸炒出香味
![👉鲜香滑嫩又解馋的💯蒜苔爆腰花的做法步骤图 第4张]( "👉鲜香滑嫩又解馋的💯蒜苔爆腰花的做法步骤图 第4张")
倒入腰花翻炒片刻，倒入蒜苔，酱油，盐，五香粉翻炒片刻出锅
![👉鲜香滑嫩又解馋的💯蒜苔爆腰花的做法步骤图 第5张]( "👉鲜香滑嫩又解馋的💯蒜苔爆腰花的做法步骤图 第5张")
看起来好好吃哦
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要不要来一口
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