-
发表于:08-30
这道豆腐皮卷菜,制作简单,食材随意,非常适合喜欢清淡素菜的朋友,豆腐皮搭配春天的应季小菜即可,调味儿只需要一小碟儿炸酱就美美的了……用料鸡蛋皮3张小葱5根黄瓜🥒2根豆腐皮3张炸酱1小碟...
-
发表于:11-06
无心插柳。中午剩了一点点韭菜鸡蛋饺子馅,不知如何处理,想起看过的食谱中有用干豆腐做馅饼,于是翻冰箱,没想到等解冻了,才发现是豆腐皮,将错就错,口感居然比干豆腐更细腻。用料豆腐皮1...
-
发表于:11-23
用料豆腐皮1张黄瓜丝50克胡萝卜丝30克粉条50克耗油5克茶油3克素食——蔬菜豆腐皮卷的做法粉条提前泡软,一个人分量,泡好的粉丝只用了50克。胡萝卜切丝焯水黄瓜丝胡萝卜丝+粉丝+黄瓜丝混...
-
发表于:10-19
爱我家人,他们吃的开心就是我最大的幸福!用料豆腐皮,胡萝卜,粉丝,木耳,猪肉,虾仁,鸡蛋3个,小油菜,胡萝卜丝豆腐皮卷的做法胡萝卜,粉丝,木耳,猪肉,虾仁,切碎,与鸡蛋3个,放花生油、料酒、盐、蚝油搅拌均匀...
-
发表于:03-13
用料豆腐皮一张芹菜3根折耳根8根辣椒适量花椒适量孜然适量味精适量鸡精适量盐适量油适量脆皮豆腐卷的做法把豆皮切成长条型,芹菜和折耳根切成段状,然后将其卷在豆腐条中,用牙签固定锅中放...
-
发表于:07-08
本来是想大白菜卷的,但是家里有豆皮啊,女孩子多吃豆制品好,所以义无反顾的捣弄这个啦用料豆皮1张洋葱0.5个香菇3朵杏鲍菇1/3个木耳一大把黄瓜1小根酱油,盐,黑胡椒,辣椒粉豆皮菜卷的做法洋葱,...
-
发表于:03-23
零油脂、零调料、高纤维、高蛋白!减脂必备哟~用料豆腐皮(千张)50g胡萝卜150g芦笋4条黑胡椒粉(可略)适量豆腐皮卷(千张卷)的做法准备好所有材料和刀具胡萝卜洗净切丝,芦笋去根洗净把胡萝卜丝均匀...
-
发表于:12-21
记得以前在家的时候,夏天经常吃这个啊,甚是爽口。现在就自己动手丰衣足食啦,而且也好做,不会一直在厨房觉得被烤着。用料干豆腐皮葱黄瓜肉甜面酱生菜淀粉料酒黑胡椒干豆腐皮卷的做法干豆腐...
-
发表于:09-01
天气太热,吃点清爽的,简单快手用料豆腐皮1张鸡蛋1个黄瓜1根香葱1小把黄豆酱1勺豆皮卷菜的做法豆皮平铺涂上适量黄豆酱,不要涂太多,以免过咸黄瓜切条,香葱切段,鸡蛋炒熟,所有食材铺在涂好酱的...
-
发表于:04-17
今早测体重,减肥到今天442天,一共减去了45.2公斤,我是个重口味的人,减肥前高油高热量重口味的菜才是我的爱,减肥之后抛弃了以前的饮食习惯,开始研究低热量的饮食,很多人减肥期间不吃佐料尤其...
-
发表于:10-18
鸡胸肉含有非常优多的优质蛋白,是健身减脂人士的首选,可是普通的鸡胸肉如果做不好口感比较柴。优行鸡胸肉采取独特的加工工艺,保证每块鸡胸肉香嫩多汁、低脂肪、高蛋白,而且开袋即食,非常的...
-
发表于:04-21
饱腹感强,减肥也适合的腐皮卷,小朋友不喜欢吃蔬菜,这样做能吃两三个!用料豆腐皮2张冬菇3-6朵沙葛半只娃娃菜或者大白菜1小个调料蚝油1勺酱油1勺盐少许克白糖1小勺淀粉水勺半碗蔬菜腐皮卷的...
-
发表于:04-22
豆腐皮是我们当地人的叫法,实际就是油豆皮,也就是腐竹,腐竹是条状,豆腐皮是片状用料豆腐皮2张猪肉约90克料酒少许生抽少许韭菜一小把盐少许豆腐皮(油豆皮)猪肉卷的做法这就是我们当地的豆腐...
-
发表于:12-16
家乡的豆腐皮指的是北方所谓的油皮、腐竹。小时候,闹市区的街道边,到傍晚就会有卖熟菜的摊子,其中长长的豆腐皮卷一直很受人欢迎。时常,母亲也会在家里做豆腐皮卷,但多数时候馅料都是肉末为...
-
发表于:05-06
各种方便各种好吃用料豆腐皮各种喜欢的蔬菜鸡蛋丝/牛肉条海天黄豆酱减脂餐|豆腐皮蔬菜卷的做法胡萝卜切丝炒熟,黄瓜切条,鸡蛋摊饼切丝,牛肉条煎熟。生菜紫甘蓝番茄啥的喜欢的都加。为了干...
-
发表于:06-12
夏天来了非常想丢掉疫情每天宅着的生活早起跑步配合营养健康的饮食这个夏天迈出改变的第一步记录一款可以刷脂同样美味的豆腐皮卷卷优质蛋白健康的蔬菜饱腹又清爽搭配酱料一款适合夏天...
-
发表于:11-24
富含丰富蛋白质的千张紧紧地包裹着馅料,蒸制的方式最大限度了锁住了食材鲜美的汁水,口感不但不会干还非常好吃。最后熬制的酱汁拎上去,口水已经止不住往下流了!赶紧来看看做法吧用料香菇2...
-
发表于:09-11
有一次去饭店吃饭,点了一道这个菜品,具体叫什么名字忘记了,但是虽然很简单,可是超级好吃用料豆腐皮2张生菜适量沙拉酱适量最简单的菜品—豆腐皮卷生菜的做法豆腐皮一张分成2份生菜洗净控干...
-
发表于:10-28
豆腐皮卷肉沫,油炸后,切成段淋汁食用用料猪肉250克豆腐皮五张盐生姜葱糖酱油豆腐皮卷肉的做法选择干净无破损的豆腐皮,千万别用水洗,洗了就烂了在豆腐皮的一端放肉,卷成卷把卷压扁放适量油...
-
发表于:07-23
买了好几天的肉馅没吃,今天调好了,本来想包饺子,实在懒得和面,正好家里有豆腐皮,就做了这道菜。用料豆腐皮2张宽海带2条肉馅适量淀粉适量味极鲜适量葱3段八角1个桂皮1块姜3片豆腐皮卷煎的做...
-
发表于:01-19
用料鲜豆腐皮1张菠菜300克胡萝卜丝50克水发木耳丝15克盐3克味精少许白糖少许香油少许鸡蛋液少许腐皮菠菜卷的做法将豆腐皮放在水中浸泡10-15分钟,然后取出控干水分菠菜洗净,汆水,汆水后要...
-
发表于:09-22
用料西葫芦半个豆腐半块胡萝卜半根粉丝半把虾皮一把胡椒盐糖蚝油食用油适量面粉200克西葫芦豆腐虾皮菜卷的做法西葫芦切丝用少量盐腌制10分钟后,用手挤干水份,豆腐用热水煮一下碾碎,胡萝...
-
发表于:12-06
材料:油豆皮1张,猪肉馅,韭菜(1、2根就够,不用也可以),鸡蛋1个。调料:葱姜末,酱油,料酒,胡椒粉,糖,盐,豆瓣酱。做法:1、先将买来的肉馅放入小碗中,加葱姜末,酱油,料酒,胡椒粉,糖,盐拌匀,不用打至上劲,只搅拌均...
-
发表于:04-05
简单快手菜😁用料豆腐皮3张五花肉末300生抽适量香油适量姜粉适量蚝油适量白糖适量料酒适量胡萝卜1根干香菇5朵黑木耳1把豆腐皮肉卷的做法豆腐皮泡水软化待用;将胡萝卜丁、香菇丁、黑木...
-
发表于:09-19
以前城隍庙前有卖一个小吃叫一口鲜的,就是豆腐皮包蔬菜然后裹上面糊油炸的,还蛮好吃的。后来也逐渐没有了,我就做了个类似春卷的版本聊胜于无。用料腐皮冬笋卷心菜胡萝卜黑木耳香菇腐皮素...