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发表于：10-10
新鲜的卷心菜有杀菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛、牙痛时，可以将卷心菜榨汁后饮下或涂于患处。卷心菜能提高人体免疫力，预防感冒。保护癌症患者的生活指标，在抗癌蔬菜中，卷心菜...
![醋溜酸辣白菜，操作简单，酸辣爽脆食谱大全及做法，烹饪好吃的醋溜酸辣白菜，操作简单，酸辣爽脆方法]( "醋溜酸辣白菜，操作简单，酸辣爽脆食谱大全及做法，烹饪好吃的醋溜酸辣白菜，操作简单，酸辣爽脆方法")
发表于：10-17
用料白菜1个小米辣6个醋3勺淀粉2勺醋溜酸辣白菜，操作简单，酸辣爽脆的做法大白菜洗净切段备用，白菜杆和白菜叶分开放，小米辣切圈备用。两勺淀粉+三勺醋溶于水，搅拌溶解备用。锅中入油，放入白...
![醋溜包菜如何做才美味，怎么做醋溜包菜简单又好吃]( "醋溜包菜如何做才美味，怎么做醋溜包菜简单又好吃")
发表于：08-09
朋友打电话来问我，说那天吃的包菜很好吃，问我怎么做的，这么简单的食材本来是不发了，今天做了记录下来，以后自己再翻出来看看，夏天吃开胃爽口用料包菜2/1个蒜2瓣葱1根姜1片干辣椒1个盐0.1克糖...
![🔥酸酸辣辣。开胃爽口的醋溜白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥酸酸辣辣。开胃爽口的醋溜白菜方法]( "🔥酸酸辣辣。开胃爽口的醋溜白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥酸酸辣辣。开胃爽口的醋溜白菜方法")
发表于：07-17
🔆🔆最近的天气很闷热，基本都没啥胃口。今天给家里人做了一道开胃下饭菜～醋溜白菜！酸酸辣辣的，好吃又低脂！用料白菜1颗蒜3瓣辣椒2个醋2勺生抽1勺盐和鸡精少许淀粉半勺蚝油1勺🔥酸酸辣辣。开...
![酸辣（醋溜）娃娃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣（醋溜）娃娃菜方法]( "酸辣（醋溜）娃娃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣（醋溜）娃娃菜方法")
发表于：12-23
暑热难耐，食欲不振，来一盘爽口又下饭的娃娃菜吧，而且操作十分简单。用料娃娃菜1颗小米辣1个大蒜3瓣醋2勺生抽1勺盐1克蚝油1勺糖2克胡椒粉少量淀粉1勺酸辣（醋溜）娃娃菜的做法娃娃菜用手掰碎，...
![痛风菜谱2--醋溜包心菜+蛋卷食谱大全及做法，烹饪好吃的痛风菜谱2--醋溜包心菜+蛋卷方法]( "痛风菜谱2--醋溜包心菜+蛋卷食谱大全及做法，烹饪好吃的痛风菜谱2--醋溜包心菜+蛋卷方法")
发表于：04-27
痛风病人在发作期间应该吃低嘌呤食物，所以，基本是以素为主。用料包心菜（嘌呤9.7毫克/100克）1颗木耳（嘌呤8.8毫克/100克）一把青椒（嘌呤8.7毫克/100克）1个鸡蛋（嘌呤：蛋白3.7毫克/100克，蛋黄2.6毫克/...
![醋溜卷心菜（低脂素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的醋溜卷心菜（低脂素食）方法]( "醋溜卷心菜（低脂素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的醋溜卷心菜（低脂素食）方法")
发表于：10-17
用料卷心菜（包菜、茴子白）盐克花椒油醋醋溜卷心菜（低脂素食）的做法卷心菜洗净，切细丝。锅里放入两粒花椒，开小火，慢慢干炒，等出了香味，放入两粒花生米大小那么多的油，放入一点姜，慢慢炒几下，放入卷...
![不用放盐的·醋溜卷心菜🥬食谱大全及做法，烹饪好吃的不用放盐的·醋溜卷心菜🥬方法]( "不用放盐的·醋溜卷心菜🥬食谱大全及做法，烹饪好吃的不用放盐的·醋溜卷心菜🥬方法")
发表于：05-25
火遍全中国的最普通不过的家常菜之一，烹制全程不超过三分钟，又解腻又下饭的醋溜包心菜，你值得拥有......Hello～欢迎来到【Murphy墨菲的美食频道】【下厨房】学更多实用的家庭中西餐制作技...
![酸溜溜的醋溜娃娃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的酸溜溜的醋溜娃娃菜方法]( "酸溜溜的醋溜娃娃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的酸溜溜的醋溜娃娃菜方法")
发表于：09-23
如果没什么胃口，就来做这道醋溜娃娃菜吧又快又便宜，重点是好吃呀～用料娃娃菜1颗干辣椒3个生抽1勺醋1勺盐半勺蚝油1勺鸡精半勺小葱1根蒜1瓣酸溜溜的醋溜娃娃菜的做法热油蒜末、干辣椒、小...
![醋溜包心菜如何做才美味，怎么做醋溜包心菜简单又好吃]( "醋溜包心菜如何做才美味，怎么做醋溜包心菜简单又好吃")
发表于：02-19
用料包菜个醋溜包心菜的做法准备小碗里放入2勺香醋、1勺生抽、半小勺糖和半小勺盐混合备用一粒蒜头放入主锅时间3秒速度5.5打碎，主锅再放入三根姜丝，三个小干红椒和几粒花椒，放入10g油时...
![酸辣爽口，豪吃不油腻的醋溜包菜～食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣爽口，豪吃不油腻的醋溜包菜～方法]( "酸辣爽口，豪吃不油腻的醋溜包菜～食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣爽口，豪吃不油腻的醋溜包菜～方法")
发表于：01-12
只需要简单几步，就可以炒出一盘酸辣爽口，豪吃不油腻的醋溜包菜。酸辣开胃巨下饭！用料包菜1个干辣椒8个大蒜4瓣盐1小勺生抽4勺白糖1勺陈醋4勺鸡精1小勺酸辣爽口，豪吃不油腻的醋溜包菜～的做法...
![醋溜白菜(酸辣白菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的醋溜白菜(酸辣白菜)方法]( "醋溜白菜(酸辣白菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的醋溜白菜(酸辣白菜)方法")
发表于：01-04
用料白菜半颗蒜3瓣油适量醋2勺生抽2勺老干妈2小勺白糖1小勺醋溜白菜(酸辣白菜)的做法白菜帮斜切片，洗净，滤水拍蒜，起油锅，小火炸香放入白菜，炒至白菜变软放2勺醋，2勺生抽，2小勺老干妈，1小勺白...
![醋溜（酸辣）白菜🥬食谱大全及做法，烹饪好吃的醋溜（酸辣）白菜🥬方法]( "醋溜（酸辣）白菜🥬食谱大全及做法，烹饪好吃的醋溜（酸辣）白菜🥬方法")
发表于：07-22
这道菜做了很多年了，又简单又快速～以前的大白菜只有秋冬才吃得到，现在白菜科的选择越来越多，应季大白菜还没上市的季节，想吃炒白菜的时候，大娃娃菜也是可以顶上去的！没有食欲？来道酸辣脆爽的醋...
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发表于：01-22
与醋溜白菜做法差不多，挺下饭用料卷心菜蒜香油盐白糖生抽老抽陈醋干辣椒玉米淀粉虾皮醋溜卷心菜的做法卷心菜洗净，切小块爆香蒜末干辣椒炒软卷心菜调汁，生抽，老抽，醋，糖，盐加一点点水混合倒入...
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发表于：08-04
昨天晚上和爸爸一起去的大润发，发现牛心菜特别特别的新鲜，就拿了一颗作为今天的午饭，爸爸说再拿一颗青椒吧，我选了一颗羊角椒用料蒜3瓣切碎牛心菜半颗羊角椒1只醋1勺酱油小半勺盐一撮糖一...
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发表于：09-14
用料白菜蒜红辣椒盐耗油醋葱花醋溜辣白菜的做法准备食材，红椒，大蒜，葱花都切丁，白菜将叶子和根部分开，根部斜着切长条，叶子看着切小点儿热油，加辣椒，大蒜，爆香后加入白菜根部，炒软后再倒入叶子，翻...
![醋溜白菜（酸酸甜甜，带点辣）食谱大全及做法，烹饪好吃的醋溜白菜（酸酸甜甜，带点辣）方法]( "醋溜白菜（酸酸甜甜，带点辣）食谱大全及做法，烹饪好吃的醋溜白菜（酸酸甜甜，带点辣）方法")
发表于：04-18
大白菜中的膳食纤维会在人体肠道内吸收水分，刺激肠壁加快肠道蠕动，因此能防止便秘。大白菜中维生素C含量较高，与柑橘类居于同一水平，维生素C具有抗氧化性，能抑制酪氨酸酶活性，具有美白、淡化...
![醋溜白菜🥬酸辣口味食谱大全及做法，烹饪好吃的醋溜白菜🥬酸辣口味方法]( "醋溜白菜🥬酸辣口味食谱大全及做法，烹饪好吃的醋溜白菜🥬酸辣口味方法")
发表于：05-11
主要是酸辣，然后是白菜的脆，酸，嫩白菜的话看自己要做多少了，我用的半颗用料白菜我是半颗白菜醋4勺，看个人喜欢增减泡椒2个姜看自己喜好，个人不太喜欢所以少切了一两片，然后切丝蒜2瓣盐少许食...
![5分钟搞定醋溜卷心菜食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟搞定醋溜卷心菜方法]( "5分钟搞定醋溜卷心菜食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟搞定醋溜卷心菜方法")
发表于：01-06
用料包菜4.5片叶子5分钟搞定醋溜卷心菜的做法包菜洗净，用手掰成片，去掉特别硬的梗子。正常油，烧到全熟（锅冒烟），倒入包菜，快速翻炒。炒熟后加2汤匙生抽，1汤匙醋，半汤匙蚝油，1勺白糖，待汤汁基本干...
![凉拌酸辣卷心菜（包菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌酸辣卷心菜（包菜）方法]( "凉拌酸辣卷心菜（包菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌酸辣卷心菜（包菜）方法")
发表于：12-09
最近迷上卷心菜，特别是夏天想吃点开胃的，就想用凉拌的方式尝试一下，没想到特别好吃，赶紧分享给大家用料包菜半个辣椒油适量醋适量盐适量香油适量生抽适量蒜泥适量蚝油（海鲜酱）适量芝麻酱（可选...
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发表于：02-23
用料卷心菜半个小米辣半只香醋2勺盐少许蒜3瓣生抽2勺白糖3克【家常菜】醋溜卷心菜的做法准备好：半颗卷心菜、蒜头、小米辣；我习惯卷心菜切半切丝，你也可以把它撕下来一小片一小片的；热油锅...
![醋溜白菜心如何做才美味，怎么做醋溜白菜心简单又好吃]( "醋溜白菜心如何做才美味，怎么做醋溜白菜心简单又好吃")
发表于：03-10
记录用料食材：白菜心，醋，味精，香油，湿，葱、姜末少许醋溜白菜心的做法做法：1、将白菜心片成片，海米用温水泡开；2、起炒锅，用武火把油烧热，用葱、姜末烹锅，加白菜炒，加酱油快速一炒，加醋，勾芡，再加味素，颠...
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发表于：11-30
用料包菜1个（500克左右）干辣椒3个陈醋15克糖30克盐3克油25克辣椒油5克酸辣卷心菜的做法加入油，干辣椒，辣椒油（没有可不放）2分钟/V/速度小勺反转放入包菜及其它所以佐料，6分钟30秒/V/速度小勺...
![酸辣爽口的醋溜白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣爽口的醋溜白菜方法]( "酸辣爽口的醋溜白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣爽口的醋溜白菜方法")
发表于：11-03
冬天到了一个吃白菜的季节，琳琅满目的大白菜哈哈哈，白菜比较简单好吃的做法就是醋溜白菜啦，不配饭我都能吃一盘子用料白菜半颗蒜2瓣白糖2克醋2勺生抽1勺盐1克干辣椒3个酸辣爽口的醋溜白菜...
![酸辣卷心菜泡菜（无醋版）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣卷心菜泡菜（无醋版）方法]( "酸辣卷心菜泡菜（无醋版）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣卷心菜泡菜（无醋版）方法")
发表于：05-04
用料包菜2个柠檬一个半个百香果2个个白萝卜半个胡萝卜2根香葱一把生姜一个鲜蒜4坨杭椒10个小米椒4个冰糖一把盐酸辣卷心菜泡菜（无醋版）的做法超市买了一堆做泡菜用的食材泡菜洗干净手撕...
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