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发表于：06-07
今天介绍一款家庭版的凉拌芥末酱汁。用这个酱汁，凉拌黄瓜、黑木耳、菠菜粉丝、莴笋、沙拉、海螺、蛤蜊等等都可以。今天就用这个酱汁凉拌一个西葫芦丝。用料西葫芦1个蒜末瓣小米椒个酱...
![炎炎夏日，你一定要来一碗清凉又解暑的甜品！食谱大全及做法，烹饪好吃的炎炎夏日，你一定要来一碗清凉又解暑的甜品！方法]( "炎炎夏日，你一定要来一碗清凉又解暑的甜品！食谱大全及做法，烹饪好吃的炎炎夏日，你一定要来一碗清凉又解暑的甜品！方法")
发表于：08-28
嗨，我是小鹿~不知道你们有没有感觉这几天温度明显变高，那这时候必须要来一碗冰凉的甜品啦~那今天的图文教程就是香甜Q弹的椰汁西米露晶莹通透的西米，跳跃在乳白色的椰汁中，再加上一点芒果...
![西瓜汽水~~夏日炎炎啊炎炎食谱大全及做法，烹饪好吃的西瓜汽水~~夏日炎炎啊炎炎方法]( "西瓜汽水~~夏日炎炎啊炎炎食谱大全及做法，烹饪好吃的西瓜汽水~~夏日炎炎啊炎炎方法")
发表于：11-23
用料雪碧/七喜一罐西瓜1/4个西瓜汽水~~夏日炎炎啊炎炎的做法西瓜切块放进搅拌机搅拌之后导入滤网把果渣全部滤掉。兑入雪碧。喝小贴士1.选了雪碧没选苏打水因为怕冲淡味道不好喝2.不喜...
![夏日炎炎如何做才美味，怎么做夏日炎炎简单又好吃]( "夏日炎炎如何做才美味，怎么做夏日炎炎简单又好吃")
发表于：05-09
快快行动吧！用料红豆沙刨冰红豆奶果仁盒子可乐冰棍可乐模具夏日炎炎的做法#刨冰#把红豆奶倒入盒子里，冷冻2小时后取出～#刨冰#用勺子敲碎（有刨冰机的朋友可用刨冰机），装入创意碗里，撒上果仁（坚...
![[冰爽莫吉托Mojito]夏日炎炎，有这杯清凉解暑的Mojito就够了！食谱大全及做法，烹饪好吃的[冰爽莫吉托Mojito]夏日炎炎，有这杯清凉解暑的Mojito就够了！方法]( "[冰爽莫吉托Mojito]夏日炎炎，有这杯清凉解暑的Mojito就够了！食谱大全及做法，烹饪好吃的[冰爽莫吉托Mojito]夏日炎炎，有这杯清凉解暑的Mojito就够了！方法")
发表于：05-13
有着初恋、浪漫的爱情含义的莫吉托鸡尾酒，诞生于古巴革命时期的浪漫旧时代，maybe更早！今天将分享给你用橄榄物语康普茶制作的莫吉托无酒精鸡尾酒~用料青柠1个柠檬1个薄荷少许冰块少许橄榄...
![夏日炎炎解暑清凉柠檬茶食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日炎炎解暑清凉柠檬茶方法]( "夏日炎炎解暑清凉柠檬茶食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日炎炎解暑清凉柠檬茶方法")
发表于：10-09
美白，补水，解渴！比面膜还好，你值得做一做！用料柠檬1只青柠檬1只小青橘2只冰糖60G水1L夏日炎炎解暑清凉柠檬茶的做法水加糖煮开，把柠檬切片放进去泡...
![梅子酱&梅子特饮～炎炎夏日消暑解腻必备～食谱大全及做法，烹饪好吃的梅子酱&梅子特饮～炎炎夏日消暑解腻必备～方法]( "梅子酱&梅子特饮～炎炎夏日消暑解腻必备～食谱大全及做法，烹饪好吃的梅子酱&梅子特饮～炎炎夏日消暑解腻必备～方法")
发表于：04-09
去年夏天做了这个酱之后就一直念念不忘，好不容易等到今年又有胭脂梅的季节了，赶紧买了好多做了囤起来，炎炎夏日来上一杯，简直不要太爽～用料梅子酱胭脂梅1000克冰糖400克盐40克梅子特饮梅子...
![老广配方消暑益气汤，炎炎夏日煮来全家享用滋阴清热哦食谱大全及做法，烹饪好吃的老广配方消暑益气汤，炎炎夏日煮来全家享用滋阴清热哦方法]( "老广配方消暑益气汤，炎炎夏日煮来全家享用滋阴清热哦食谱大全及做法，烹饪好吃的老广配方消暑益气汤，炎炎夏日煮来全家享用滋阴清热哦方法")
发表于：09-07
功效：本汤具有滋阴清热，凉血止血，清热解毒，利水化湿，补气养阴，清热生津，益胃生津的功效。本汤用到下面的中药材，中药材的功效作用参考西洋参：西洋参具有滋阴补气，宁神益智及清热生津，降火消暑的双...
![炎夏消暑汤～冬瓜蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的炎夏消暑汤～冬瓜蛋汤方法]( "炎夏消暑汤～冬瓜蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的炎夏消暑汤～冬瓜蛋汤方法")
发表于：08-30
冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和维生素C、维生素B9、瓜氨酸、钙等营养素。冬瓜蛋汤清爽适口、消暑解腻！非常适合夏天食用。用料冬瓜500克鸡蛋1个淡干虾皮30g盐...
![正宗美味的「食味君-酿苦瓜」炎炎夏日，来个清热消暑的家常菜怎么做]( "正宗美味的「食味君-酿苦瓜」炎炎夏日，来个清热消暑的家常菜怎么做")
发表于：02-21
苦瓜清热解毒、明目败火，最适合炎热的夏日。多吃苦瓜，还能增强皮层活力，使皮肤变得细腻。但苦瓜的苦，也让很多人望而却步。所以今天小君做一个，让苦瓜变得不苦，还极其好吃的——酿苦瓜选取本...
![炎炎夏日，需要喝碗清热解暑冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的炎炎夏日，需要喝碗清热解暑冬瓜汤方法]( "炎炎夏日，需要喝碗清热解暑冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的炎炎夏日，需要喝碗清热解暑冬瓜汤方法")
发表于：06-11
婆婆送来了一个大冬瓜，炎热的夏天，冬瓜汤正是消暑神器，感谢大自然的恩赐！冬瓜全身都是宝，冬瓜籽挖出来晒干后还能当瓜子吃。冬瓜的味道很清淡，搭配玉米胡萝卜香菇一起，味道香香甜甜的，不加调味...
![炎夏酷暑必备—巧用食材自制酸梅汤食谱大全及做法，烹饪好吃的炎夏酷暑必备—巧用食材自制酸梅汤方法]( "炎夏酷暑必备—巧用食材自制酸梅汤食谱大全及做法，烹饪好吃的炎夏酷暑必备—巧用食材自制酸梅汤方法")
发表于：12-04
盛夏来临，久旱不雨，热浪一浪高过一浪。即使为家人准备了饭菜，也是看着香，吃不多。女儿说想喝汤，于是我想做这个酸梅汤也不错。以前在北京时，夏天总会买酸梅汤喝，酸酸甜甜，还有点中药的后味，很喜...
![自制柠檬红茶，炎炎夏日非常解暑的饮料食谱大全及做法，烹饪好吃的自制柠檬红茶，炎炎夏日非常解暑的饮料方法]( "自制柠檬红茶，炎炎夏日非常解暑的饮料食谱大全及做法，烹饪好吃的自制柠檬红茶，炎炎夏日非常解暑的饮料方法")
发表于：04-06
吃饭的时候怎么能没有饮料呢？我不喜欢喝碳酸饮料，不健康，糖分太多了，容易长胖。奶茶店的饮料怕有添加剂，喜欢在家自制各种饮料，今天这款柠檬红茶，三分钟就可以搞定，配下午茶，火锅都是非常适合的...
![夏日炎炎｜清甜解暑老凉粉食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日炎炎｜清甜解暑老凉粉方法]( "夏日炎炎｜清甜解暑老凉粉食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日炎炎｜清甜解暑老凉粉方法")
发表于：07-11
难度系数为负的快手小点用料老凉粉1袋甜瓜1只蜂蜜适量勺豆奶粉适量夏日炎炎｜清甜解暑老凉粉的做法老凉粉（石花菜熬成的那种）切成块，甜瓜切块，加适量蜂蜜豆奶粉混合，冰镇更爽口。是淡淡的果香...
![「夏日炎炎 有你超凉」清凉解暑的豌豆玉米稀饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「夏日炎炎 有你超凉」清凉解暑的豌豆玉米稀饭方法]( "「夏日炎炎 有你超凉」清凉解暑的豌豆玉米稀饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「夏日炎炎 有你超凉」清凉解暑的豌豆玉米稀饭方法")
发表于：12-23
夏天太热不想吃饭的时候就会煮一锅豌豆玉米稀饭，多放豌豆、玉米，少放米。这样煮出来的稀饭放凉后吃特别爽口，最适合夏天了！用料豌豆粒若干水果玉米粒两根大米少量【夏日炎炎有你超凉】清凉...
![炎炎夏日，来一碗清凉抹茶布丁去暑气！食谱大全及做法，烹饪好吃的炎炎夏日，来一碗清凉抹茶布丁去暑气！方法]( "炎炎夏日，来一碗清凉抹茶布丁去暑气！食谱大全及做法，烹饪好吃的炎炎夏日，来一碗清凉抹茶布丁去暑气！方法")
发表于：02-02
盛夏的高温总让人提不起胃口吃货们也逃不脱色彩是最能从感官和精神上降暑的所在看到这一抹清透的绿，心中瞬间也凉爽几度～用料纯牛奶200g抹茶粉3-6g（宇治后厝）细砂糖10g吉利丁片7.5g水30g炎...
![炎炎夏日消暑利器 荷花糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的炎炎夏日消暑利器 荷花糖水方法]( "炎炎夏日消暑利器 荷花糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的炎炎夏日消暑利器 荷花糖水方法")
发表于：05-26
消暑又快捷的荷花糖水，最适合炎炎夏日了用料冰糖适量荷花1朵西米适量莲子百合适量切好荷花根1条炎炎夏日消暑利器荷花糖水的做法取下花瓣洗好沥干西米可以提前一晚泡好莲子百合也提前泡...
![烈日炎炎，喝碗解暑的绿豆汤吧食谱大全及做法，烹饪好吃的烈日炎炎，喝碗解暑的绿豆汤吧方法]( "烈日炎炎，喝碗解暑的绿豆汤吧食谱大全及做法，烹饪好吃的烈日炎炎，喝碗解暑的绿豆汤吧方法")
发表于：05-23
41度高温，给孩子煮的绿豆汤，放学就可以喝了用料绿豆一把水冰糖烈日炎炎，喝碗解暑的绿豆汤吧的做法绿豆昨天晚上睡前泡的（放冰箱里，不然泡绿豆的水就不能用了）。今天上午连同泡豆的水一起放入...
![「四月食堂」05 · 两款椰奶冻，在炎炎夏日给你消消暑。食谱大全及做法，烹饪好吃的「四月食堂」05 · 两款椰奶冻，在炎炎夏日给你消消暑。方法]( "「四月食堂」05 · 两款椰奶冻，在炎炎夏日给你消消暑。食谱大全及做法，烹饪好吃的「四月食堂」05 · 两款椰奶冻，在炎炎夏日给你消消暑。方法")
发表于：05-29
又到了稍稍一动就出汗的夏天，这两款椰奶冻奶味十足，丝滑清爽，绝对的懒人必备，这样的快手小甜点还不赶快学起来！1.基础椰奶冻2.木瓜椰奶冻好吃的不要不要的！用料椰浆400ml椰奶300ml白砂糖25g...
![冰镇杨梅汁---炎炎夏日里消暑除烦之必备饮品！食谱大全及做法，烹饪好吃的冰镇杨梅汁---炎炎夏日里消暑除烦之必备饮品！方法]( "冰镇杨梅汁---炎炎夏日里消暑除烦之必备饮品！食谱大全及做法，烹饪好吃的冰镇杨梅汁---炎炎夏日里消暑除烦之必备饮品！方法")
发表于：05-20
又到杨梅季，市场上的杨梅既新鲜又便宜，买回来为心爱的家人们做一道冰镇杨梅汁，消暑除烦！用料杨梅900克冰糖100克水700克盐2克左右（用于杨梅的清洗）克冰镇杨梅汁---炎炎夏日里消暑除烦之必备...
![炎炎夏日的解暑秘方来一碗吗？食谱大全及做法，烹饪好吃的炎炎夏日的解暑秘方来一碗吗？方法]( "炎炎夏日的解暑秘方来一碗吗？食谱大全及做法，烹饪好吃的炎炎夏日的解暑秘方来一碗吗？方法")
发表于：04-20
没想到五一开始全国都热了起来，直逼35度，吃什么都没胃口，不过夏天来一碗冰爽可口的冰粉，应该会很不错吧！用料冰籽50克纱布一张石灰7克红糖5块饮用水1500克饮用水250克醪糟适量西米适量炎炎...
![炎炎夏日必备‼️「冬瓜老鸭汤」解暑袪湿食谱大全及做法，烹饪好吃的炎炎夏日必备‼️「冬瓜老鸭汤」解暑袪湿方法]( "炎炎夏日必备‼️「冬瓜老鸭汤」解暑袪湿食谱大全及做法，烹饪好吃的炎炎夏日必备‼️「冬瓜老鸭汤」解暑袪湿方法")
发表于：06-22
广东人特别喜欢喝汤，特别到了酷热的夏天，更是无汤不欢，有汤喝则饭都可以不吃。一般来说汤分两种，一种是煲煮时间长的所谓的老火汤，以前老火汤是煲几个小时的，但从健康的角度来说煲汤时间不提...
![银耳丝瓜汤🍃炎炎夏日消暑美容不可或缺😂食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳丝瓜汤🍃炎炎夏日消暑美容不可或缺😂方法]( "银耳丝瓜汤🍃炎炎夏日消暑美容不可或缺😂食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳丝瓜汤🍃炎炎夏日消暑美容不可或缺😂方法")
发表于：07-01
✨随手抓来一道普普通通的消暑美容菜谱——银耳丝瓜汤。用料花生小半碗（高脂，平时建议少用）银耳1/2朵丝瓜2根姜末五香粉喜马拉雅盐各少许（或其它调料）水适量银耳丝瓜汤🍃炎炎夏日消暑美容不...
![炎炎夏日来一杯清热解暑的龟苓膏奶茶吧食谱大全及做法，烹饪好吃的炎炎夏日来一杯清热解暑的龟苓膏奶茶吧方法]( "炎炎夏日来一杯清热解暑的龟苓膏奶茶吧食谱大全及做法，烹饪好吃的炎炎夏日来一杯清热解暑的龟苓膏奶茶吧方法")
发表于：05-28
分享给同样为奶茶钟爱者的小伙伴，低糖低脂消暑但味道美味的奶茶！龟苓膏有滋阴润燥，降火除烦，清利湿热，冷血解毒的功能。喜欢我的食谱可以通过西瓜视频或今日头条观看完整食谱视频。不要忘了...
![炎炎夏日.居家必备解暑神器~绿豆番薯糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的炎炎夏日.居家必备解暑神器~绿豆番薯糖水方法]( "炎炎夏日.居家必备解暑神器~绿豆番薯糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的炎炎夏日.居家必备解暑神器~绿豆番薯糖水方法")
发表于：06-23
用料绿豆1米杯番薯1个白糖3勺炎炎夏日.居家必备解暑神器~绿豆番薯糖水的做法绿豆洗净浸泡2小时，番薯洗净去皮切成小块。番薯.绿豆放入电压力锅，按杂粮键开始煮，等跳到保温后再焖5分钟开盖...
烹饪屋
![[冰爽莫吉托Mojito]夏日炎炎，有这杯清凉解暑的Mojito就够了！食谱大全及做法，烹饪好吃的[冰爽莫吉托Mojito]夏日炎炎，有这杯清凉解暑的Mojito就够了！方法](https://i2.pengrenwu.com/6ea121cd915610329522af/27ab/70fb/27ab269d9d1b4e61cf74acf78469906e12f6e658f9b9be7444f8e068c4bc3d12ff1337c876a4ef02d0a6-s.jpg "[冰爽莫吉托Mojito]夏日炎炎，有这杯清凉解暑的Mojito就够了！食谱大全及做法，烹饪好吃的[冰爽莫吉托Mojito]夏日炎炎，有这杯清凉解暑的Mojito就够了！方法")
