相关薏米瘦肉汤的最好吃的做法

薏米瘦肉汤

发表于：12-31

用料薏米50克冬瓜260克瘦肉275克姜5克料酒1汤勺陈皮2克盐、糖、鸡精、清水适量薏米瘦肉汤的做法薏米洗净后用适量清水浸泡一晚。冬瓜去皮去籽，洗净切小块。猪肉洗净后切成大小适中的肉...
赤小豆薏米冬瓜瘦肉汤

发表于：08-08

💕💕炎炎夏日，来一碗消暑解渴汤！💕💕一般来说，煲汤1小时就可以了，超过1小时以上的汤水，会对身体不好哦！特别尿酸高的朋友，切记哦！用料瘦肉300克薏米40克冬瓜500克赤小豆40克姜2片盐1勺蜜枣1粒...
瘦肉薏米粉葛汤

发表于：11-30

用料粉葛600g瘦肉300g薏米10g生姜一小块瘦肉薏米粉葛汤的做法薏米洗干净，瘦肉用开水烫一下去味，生姜切小块，粉葛切块备用烧开水将汤料放下去直到自己喜欢的浓度就好~放盐调味小贴士现在粉...
中餐厅第三季-薏米瘦肉雪梨汤

发表于：09-05

用料薏米、排骨、雪梨中餐厅第三季-薏米瘦肉雪梨汤的做法排骨洗净，焯水祛除腥气捞出，另起一锅，锅里放清水加排骨炖煮奠定底味锅里放薏米一起炖煮一起炖煮2小时排骨酥烂，捞出骨头只留肉香四...
冬瓜薏米瘦肉汤

发表于：11-04

这款汤具有滋补养血、活血美颜、清热祛暑、润肺生津的功效；特别适宜肝热黄疸、肠胃不适饮用。常吃薏米还能保持皮肤光泽细腻，有美白功效。用料冬瓜瘦肉薏米陈皮盐冬瓜薏米瘦肉汤的做法1...
瘦肉山药冬菇薏米汤

发表于：06-21

姑娘月子汤，其实不用坐月子也可以喝的家常靓汤。用料瘦肉50克新鲜山药1小段冬菇3朵薏米15克姜3片瘦肉山药冬菇薏米汤的做法所有材料洗净，电炖锅里加水，把瘦肉，冬菇，薏米，姜片和适量的水放入...
冬瓜干薏米瘦肉汤（夏季祛湿优选）

发表于：12-18

佛山市顺德区黄龙村为当地有名的黑皮冬瓜种植基地，该地黑皮冬瓜干为农家自制、太阳晒干、绿色天然，近30斤的黑皮冬瓜方可晒成一斤冬瓜干，尤为珍贵。用冬瓜干来煲汤，口感独特，具有健康营养、...
瑶柱冬瓜薏米瘦肉汤

发表于：03-17

深圳的闺蜜送了一罐瑶柱，天天想着怎么弄，蒸了几回蛋，很美味，在下厨房上逛着逛着，想起曾经在广东工作的时候喝过的广式靓汤，做来试试，想不到还很美味。用料瘦肉克冬瓜克薏米克盐克瑶柱冬瓜薏米...
荷葉薏米煲瘦肉祛湿汤

发表于：06-16

用料薏米适量荷葉薏米煲瘦肉祛湿汤的做法各位早晨，近期澳門多雨潮濕，所謂“濕”，即是滯留體內的多余水分。濕氣壹般夾“寒”而來，因雨水多不便於運動發汗祛濕，所以多吃溫補、健脾胃的去濕湯...
荷叶薏米煲瘦肉汤

发表于：06-10

功效：健胃祛湿，升发阳气，改善疲倦乏力，消除疲劳用料原料：荷叶、薏米、瘦肉、莲子、扁豆、干淮山荷叶薏米煲瘦肉汤的做法123456...
冬瓜薏米瘦肉汤祛湿

发表于：06-13

冬瓜薏米瘦肉汤是一道营养丰富，口感特别，美味营养的汤品，并有祛湿健脾、除斑洁面之功。用料薏米15克冬瓜250克盐适量瘦肉适量冬瓜薏米瘦肉汤祛湿的做法冬瓜去皮，切块，洗干净洗干净，瘦肉剁碎...
薏米莲子淮山瘦肉汤

发表于：09-22

用料薏米20克莲子20克淮山半根瘦肉30克盐2克姜3片红枣5颗薏米莲子淮山瘦肉汤的做法先把原材料洗干净用清水泡半个小时猪肉焯水倒点酒去腥增香清洗枸杞备用过后就把原材料和适量清水一...
冬瓜薏米猪肚瘦肉汤

发表于：02-27

跟朋友学的，😁怕忘记，顺便记下来用料薏米一小抓冬瓜2斤排骨或者瘦肉适量姜l片猪肚一个盐适量冬瓜薏米猪肚瘦肉汤的做法洗净全部材料放锅里，大火烧滚改小火一小时左右，OK!出锅后猪肚白切，想...
*赤小豆薏米茯苓瘦肉汤*

发表于：09-23

*赤小豆薏米茯苓瘦肉汤*赤小豆-消除水肿、解毒排脓、降压降脂、通肠润便适宜人群：水肿胀满、黄疸尿赤、风湿热痹者禁忌人群：形瘦体虚及久病者、内热火旺者薏米味甘淡，微寒，有健脾、补肺、...
麦芽薏米瘦肉汤

发表于：10-08

1人份。健脾消食，清热补阴。用料炒麦芽8克炒白扁豆12克炒薏米8克莲子8克陈皮3克瘦肉适量麦芽薏米瘦肉汤的做法一起煲汤饮用即可。...
茯苓薏米花生瘦肉汤

发表于：08-24

用料茯苓30克薏米30克花生30克瘦肉300克无花果4个姜几片水1800克茯苓薏米花生瘦肉汤的做法*薏米中小火炒5分钟左右*洗净食材，瘦肉冷水飞水*水开后加入食材煲80分钟*加盐调味...
瘦肉煲冬瓜、荷叶、薏米汤

发表于：06-26

昨天是一年中最热的“大暑”天，当然要煲上一煲解暑汤来喝喝哈！经过确认我对冬瓜是真爱哈，隔几天就要煲一次冬瓜汤🤭～用料猪展1个冬瓜500克薏米50克荷叶半张瘦肉煲冬瓜、荷叶、薏米汤的做法...
薏米瘦肉粥

发表于：04-15

家里附近的有名早点😘薏米可健脾胃、美白护发、利水渗湿、防治脚气；瘦肉可补肾养血,滋阴润燥；配上舶来品的芫荽来提味，可开胃消郁还可止痛解毒。简单美味，米香浓郁，趁热来一碗，美好的一天就...
【瘦肉莲藕薏米煲】

发表于：12-12

湿气大一定要给身体除湿，不然会生病的！！！！！除湿就不得不提到薏米和芡实！煲汤都要出锅再放盐，否则肉会变柴，但这样做肉普遍都会淡，所以一般都要做蘸水配着吃用料猪瘦肉（排骨更好吃）一小块莲藕一节芡...
荷叶薏米瘦肉汤

发表于：08-30

荷叶有生发阳气之效，加上健脾祛湿的薏米，扁豆，能改善因天气潮湿而令人感到疲倦乏力的感觉。是广东春季祛湿的一款靓汤。用料荷叶瘦肉莲子薏米扁豆干准山盐荷叶薏米瘦肉汤的做法将荷叶、薏...
减脂消暑瑶柱节瓜薏米瘦肉汤

发表于：12-29

夏天想吃清甜节瓜，想吃鲜味瑶柱用料瘦肉300克节瓜半个瑶柱10颗厚肉冬菇1朵薏米1小把小米1小把姜5片减脂消暑瑶柱节瓜薏米瘦肉汤的做法提前2小时泡发瑶柱，冬菇，薏米提前1小时腌制瘦肉，放酱...
冬瓜薏米仁瘦肉汤

发表于：06-22

夏天容易湿热，多煲一点冬瓜薏米汤给家里人喝比较合适，这个汤的好处是清热解毒、祛湿除斑。用料瘦肉300克冬瓜500克薏米50克姜1大片陈皮10克冬瓜薏米仁瘦肉汤的做法冬瓜连皮和囊洗净切块...
中餐厅3之薏米瘦肉雪梨汤

发表于：09-04

用料排骨薏米雪梨块瘦肉中餐厅3之薏米瘦肉雪梨汤的做法排骨焯水祛除腥味，再浸入清水炖煮奠定底味薏米和瘦肉也一起倒入锅里煮加盖熬煮两小时排骨稣烂时捞出骨头留下肉雪梨倒进去熬煮十...
莲子百合薏米茨实瘦肉汤

发表于：01-31

用料莲子10克薏米50克百合10克茨实30克瘦肉300克莲子百合薏米茨实瘦肉汤的做法早上开始泡，泡8个小时。晚上回去全部食材一起炖40分钟就可以出锅了。...
薏米瘦肉雪梨汤

发表于：09-09

用料薏米雪梨瘦肉薏米瘦肉雪梨汤的做法排骨飞水凉水下薏米与瘦肉熬煮两个小时将排骨的骨头捞出加入切好的雪梨再炖5分钟（不明白为啥没放调教，可能是没播也可能不用放，最后一步看口味加吧）...