-
发表于:01-25
栗子中不仅含有大量淀粉,而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分,栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质,可有效地预防和治疗高血压、冠心病、动脉硬化等心血...
-
发表于:12-07
小米,养胃。栗子,补肾。红枣,补血补气。这三种食材的营养价值杠杠厉害。外面接近零度的气温让街上的行人都步履匆匆,不喜欢冬天。回家熬一锅粥吧,配一个小菜,即使是一个人晚餐也觉得像在吃大...
-
发表于:10-28
#很适合女生冬天喝哟#~\(≧▽≦)/~黑米是补血的,红枣是补血补气,山药是养胃的,栗子放进去脆脆的口感很好~用料黑米半小碗泰国香米半小碗红枣8颗山药适量栗子8颗黑米红枣山药栗子粥的做法...
-
发表于:04-16
雪梨清甜滋润,在干燥的秋冬季给宝宝适当吃一些梨粥,不仅可以预防皮肤干涩,喉咙不舒服时来上一碗,还能缓解不适感。梨粥的做法不拘一格,今天就分享一道用营养易消化的小米,搭配雪梨和红枣,来一...
-
发表于:01-16
用料低筋面粉100g鸡蛋2个黄油90g糖粉70g泡打粉2g熟板栗80g枣泥(可用红枣代替)50g枣泥栗子磅蛋糕的做法准备材料。黄油切小块。枣泥我用的是做月饼剩下的枣泥馅,也可用红枣(如果是红枣,请去...
-
发表于:01-09
粟子的营养价值委很高,含有丰富有清淀粉,蛋白质,不饱和脂肪酸等等,有“干果之王”的美称,又到了吃栗子的季节,怎么放过。用料红枣几颗板栗几颗大米一把板栗红枣粥的做法生板栗去皮,什么泡水啊...
-
发表于:10-24
婆婆给了一堆板栗,炒了一些,有点干,于是想着做一道粥,没想到这么好喝。做粥嘛,不必要求准确到克数的食材,红枣和板栗根据喜好的量放,大米和水按正常煮粥的量放就好了~用料红枣适量大米适量板栗...
-
发表于:04-21
栗子泥做好是为这个派做的准备,家人品尝后提出宝贵意见:栗子泥里面再加些栗子肉碎会更好吃的!用料派皮:水100克白砂糖25克中筋面粉300克稻米油80克辅料:栗子泥适量蛋黄液1个栗子泥派的做法...
-
发表于:01-02
秋天,新鲜的栗子大量上市,我们可以利用栗子来为宝宝做可口的辅食~这是一款适合7-8个宝宝的小辅食~当然,对于妈妈的营养健康来说,也是非常有益的~宝宝7-8个月在饮食上已经进入了吞咽期。这...
-
发表于:07-13
用料大米红枣栗子栗子红枣白米粥的做法大米和水1:8,冷水下米大火煮开小火慢炖十分钟加入去皮切块的栗子和大枣,熬制粥粘稠,栗子熟透即可,真的太香甜了!...
-
发表于:01-12
因为老母吃不了芋泥馅的欧包,所以就索性用栗子泥代替,因此就也诞生了这个食谱……用料板栗两斤半白砂糖190克黄油100克水适量擀面杖一根大号保鲜袋一个手工栗子泥的做法板栗买回来稍微洗...
-
发表于:03-25
微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的900道营养辅食,有了这900道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。快过年啦,我和大家一样也准...
-
发表于:04-21
家人喜欢吃栗子做的东西,正好新鲜椎粒上市,最主要可以免费剥壳,回家开水烫一会,洗干净就行,省事。要细腻的栗子泥用破壁机。栗子电饭锅婴儿粥功能2小时,自然冷却过夜,第二天捞出熟栗子肉,放入...
-
发表于:12-02
懒人即做即用版408g带壳栗子最后做出来成品383g左右用料带壳板栗400克水适量糖粉适量炼奶适量速溶黑咖啡粉(增色加水融化栗子泥方子的做法1.带壳板栗用方法去壳(我的方法:剪纸专用的尖头...
-
发表于:05-11
用料板栗25克红枣18颗小米380克麦片60g栗子红枣小米粥的做法准备材料!把材料倒电饭煲里加水(1:8)就行了!营养粥...
-
发表于:04-29
宝宝辅食用料板栗500克芋头5个白砂糖适量牛奶适量黄油20克炼奶适量芋泥栗子酱的做法芋头栗子分别煮熟将芋头栗子去皮除黄油所有材料加入料理机搅打成泥锅中加黄油倒入糊糊不断翻炒,炒至...
-
发表于:01-29
用料红枣颗栗子红枣山药粥的做法,,...
-
发表于:07-28
用料板栗克栗子鸡粥的做法1...
-
发表于:01-01
枣泥小米粥能养胃补血,在春日里还适合给消化不良、伴有厌食脾虚的孩子食用。用料小米50g红枣20g枣泥小米粥的做法小米淘洗干净,红枣洗净后用温水浸泡1个小时将小米放入锅中,加入约8倍的清...
-
发表于:09-10
栗子粥《纲目》方:“补肾气,益腰脚,同米煮。”按:兼开胃活血。润沙收之,入夏如新。《梵书》名笃迦,其扁者曰栗楔,活血尤良。《经验方》:”每早细嚼风干栗,猪肾粥助之,补肾效。“—《老老恒言》微...
-
发表于:05-27
餐厅饭菜又咸又腻,煮一锅粥拯救自己。用料红枣10颗糖炒栗子10只小米适量大米适量冰糖少许「宿舍」小电锅红枣栗子粥的做法剥栗子,洗红枣。淘米(大米和小米)。加凉水到小电锅三分之二处,加入...
-
发表于:03-02
鸡肉和栗子一起吃能够补脾胃,强筋骨,大部分人都可以吃,尤其适合身体虚弱的宝宝食用。用料大米半杯小米半杯板栗5颗鸡腿肉1只油少许【鸡肉栗子双米粥】8月龄+宝宝辅食的做法准备鸡腿,去皮去...
-
发表于:07-16
板栗季...各种花样吃板栗好么?红枣.桂圆.板栗都是对身体有利的!So:伱今天喝粥了么?我用的是破壁机的绵粥功能!也可以直接用锅煮的!^_^.用料板栗15个红枣30克桂圆干20克大米80克水1000克红枣...
-
发表于:04-23
用料板栗红枣大米红枣栗子粥的做法将板栗清洗干净后去壳切成块。红枣去核将大米淘洗干净后放入栗子块和红枣,启动电饭煲的煮粥功能就可以了...
-
发表于:11-10
正是吃栗子的季节,来碗红枣紫米栗子粥,很舒服~用料大红枣6颗栗子12颗紫米一小把黑豆少放一点大米一小把红枣紫米栗子粥的做法我一般是提前把所有材料用水泡一下,晚上煮粥的话早上泡,早上煮...