相关牛油果三文魚飯的最好吃的做法

牛油果三文魚飯

发表于：03-04

用料牛油果个三文鱼块酱油勺黑椒鹽牛油果三文魚飯的做法三文魚用鹽醃一下，然後淋上醬油，黑椒，把肉挑出牛油果切塊，擺上面，再淋點醬油，簡單美味！...
日式三文魚炊飯

发表于：02-06

用料三文魚1块鴻喜菇1包玉米筍3根蔥米1杯水+高湯汁1.25杯醬油1湯匙料理酒1湯勺藜麥日式三文魚炊飯的做法三文魚解凍、印乾水切粒蔬菜蔥柴魚...
咖哩三文魚芝士泡飯

发表于：11-02

突發奇想把chesse放進去了～超好吃～～用料芝士一小塊咖哩粉米飯時蔬三文魚咖哩三文魚芝士泡飯的做法把水煮開，丟進洗乾淨的三文魚，放鹽和酒和一點點醋，再依次加進蔬菜，咖哩粉，米飯，最後沸騰比較開...
三文魚茶泡飯

发表于：07-04

用料三文魚一塊白胡椒粉3g炸洋蔥10g玄米茶1包紫菜2行芥末醬油10g三文魚茶泡飯的做法全部材料三文魚切塊解凍，用廚房紙擦乾表面過多的水分不用放油，因為三文魚本身就有油份，我比較趕時間，還...
簡易！白汁牛油果三文魚意粉！

发表于：12-03

一個很久以前做的菜，沒有步驟圖，勝在簡單口味佳，發一下菜譜。用料牛油果一個檸檬半個三文魚一塊大小隨意洋蔥半個牛油適量淡奶油200ml鹽黑胡椒顆粒紫蘇簡易！白汁牛油果三文魚意粉！的做法把...
松露三文魚飯

发表于：05-06

【電鍋也能做出頂級料理－松露三文魚飯】用料１、米２、松露醬３、洋菇４、彩椒５、青辣椒(不辣）６、玉米筍７、鹽８、普羅旺斯香料(可省略)９、新鮮百里香(可省略）10、花椰菜🥦11、三文魚🍣适量块松露三文魚...
🐟🐟三文魚炒飯🐟🐟

发表于：08-30

三文魚是含Omega-3脂肪酸最豐富的一種魚，1餐正常的三文魚膳食（150克魚肉）中含3.2克歐米伽3脂肪酸，這使它成為世界上最具健康價值的魚類之一。除了平時蒸煮之外。炒飯也是一個不錯的選擇。...
辣三文魚炒飯

发表于：11-05

今天我們用三文魚和剩下的雜糧飯！做一個完美的宵夜！用料三文魚250g飯500g蔥花適量黃燈籠辣椒醬3-4茶匙（個人口味）醬油4辣三文魚炒飯的做法把三文魚壓碎乾煸一下加入黃燈籠直至金黃金黃蔥花...
牛油果三文魚銷魂飯

发表于：09-19

用料牛油果1个三文鱼邊3條米饭1碗黑胡椒1勺小洋葱頭2个盐適量牛油果三文魚銷魂飯的做法鍋裡放牛油，小洋蔥頭炒香後轉小火，放入三文魚邊炒至半熟煮好的米飯盛進碗中，鋪上炒好的三文魚和洋...
牛油果三文魚意粉 salmon & avocado pasta

发表于：10-27

15分鐘快手菜以下是兩人份的我一個人吃了所以要慎重考慮不要浪費用料蒜頭兩瓣洋蔥一個奶油200-300ml三文魚200-300g橄欖油兩勺海鹽黑胡椒適量義大利寬麵或者意粉適量牛油果半個牛油果...
照燒煎三文魚飯團

发表于：08-07

用料白飯2碗三文魚1塊肉松適量日式照燒汁適量檸檬汁几滴鹽適量紫菜片2片照燒煎三文魚飯團的做法平底鍋放一點油把三文魚煎熟備用準備白飯（不要太乾太乾不粘就沒法捏成團）把三文魚稍壓碎...
三文魚炒飯

发表于：11-05

用料三文魚魚腩一大片西蘭花三分之一棵雞蛋1個三文魚炒飯的做法新鮮的三文魚魚腩，洗乾淨，切小塊少許鹽炒雞蛋和西蘭花，加入三文魚和冷飯爆炒...
三文魚卷蘆筍牛油果finger food

发表于：07-13

減肥中，要營養有飽足感又不能高卡多量。於是每天變著法地用各種東西配salade。今天輪班——三文魚。用料蘆筍切幾片法棍就用幾根蘆筍牛油果每人半個煙燻三文鱼法棍片數的一半法棍每人四...
三文魚明太子炊飯

发表于：02-06

用料三文魚2條明太子1條西蘭花1包蔥米1杯杯高湯汁味醂2茶匙料理酒2茶匙醬油2茶匙三文魚明太子炊飯的做法40分鐘加蔥西蘭最尾5分鐘加入...
牛油果三文魚雞蛋吐司

发表于：11-07

这几天吃的都是煎的，炒的感覺有点上火今天就想了一下，这几样食物試試这样配搭應該不会差，也健康！超級簡單！用料牛油果1个鸡蛋1个三文鱼1块黑胡椒适量盐适量吐司1片檸檬汁少許蛋黃醬适量橄欖...
香煎三文魚佐牛油檸檬汁

发表于：12-10

在家做出亮麗西餐，適合想來點輕食的中午，配一杯白酒和沙拉，享受美好周末。用料香蔥少許切絲檸檬汁半個甜椒粉可以不加急凍三文魚一塊蒜三瓣切碎橄欖油1湯匙鹽少許現磨黑胡椒少許牛油一大...
三杯三文魚

发表于：09-29

三杯雞吃多了換個三文魚試試還不錯用料三文魚一塊姜幾片蒜幾辦米酒4勺生抽2勺糖1勺九層塔1把三杯三文魚的做法三文魚切塊。下油，爆香薑蒜，放三文魚略炒。動作不宜過大，以免三文魚散架。放...
三文魚焗飯 -- 一碗冷飯的華麗轉身

发表于：10-11

一個人的孤獨晚餐，夠勵志吧！寵愛自己，不需理由！全部都是冰箱存貨，有甚麼擱甚麼，順便清冰箱。用料牛油果1個三文魚扒300g三文魚鬆70g火腿1片娃娃菜1小棵冷飯一碗芝士2片芝麻隨意三文魚焗飯--...
贝果三文治(牛油果三文鱼)

发表于：01-20

一枚贝果热量很低在130卡左右想早餐吃的又饱又健康就选它啦这也是支持我有早上九点seminar早起的动力💪用料牛油果半个三文鱼一片贝果一个贝果三文治(牛油果三文鱼)的做法可以选择微波...
橙香三文魚牛油果拌飯

发表于：07-19

原菜單使用的是鮮三文魚，我用的煙燻三文魚，味道同樣超讚！三文魚帶著微微的煙燻味也是棒棒的！重點是吃的時候一定要將三文魚牛油果米飯拌在一起吃，口感最佳！米飯可以用白米也可以用糙米（糙米需...
鹽漬三文魚飯团

发表于：09-14

想不到吃什么的時候就會做這个用料三文魚肉兩塊珍珠米一杯醬油1大匙柚子汁1小匙鹽漬三文魚飯团的做法焗盤鋪錫紙，三文魚放上去，200℃焗25分鐘。小碗放醬油及柚子汁，焗好的魚肉拆骨（有的話）...
牛油果三文魚蓋飯poke

发表于：07-28

不是偷懶！真的只需三步！奧巴馬都愛吃的夏威夷限定。關注公眾號：晓饕foodie發現更多美食，好店用料白米1杯三文魚200g牛油果1個醬油1匙黃芥末1匙檸檬半個芝麻少許海苔1片洋蔥少許小蔥少許牛...
三文魚泡菜湯(下飯神器)

发表于：12-30

用料三文鱼100g韓國泡菜一小包娃娃菜幾片雞蛋2只韓國辣醬2勺三文魚泡菜湯(下飯神器)的做法泡菜用油煎一下加2小碗水燒開加點幾片娃娃菜(事先切一下)湯開了加一點味淋打兩個蛋攪一攪出...
三文魚牛油果沙律配蜂蜜芥末汁

发表于：06-09

健康、美味的沙律，可作一頓飽足的正餐Salmonavocadosaladwithhouse-madehoneymustardvinaigrette用料法式黃芥末醬3-4茶匙白酒醋適量蜂蜜3-4茶匙椰子油/初榨橄欖油適量雞蛋1隻沙律菜1大...
三文魚

发表于：08-17

用料三文魚檸檬胡椒粒鹽菠菜刁草根三文魚的做法所有料準備好！混合一起！烤！OK...