相关奇异果蓝莓奶昔的最好吃的做法

奇异果蓝莓奶昔

发表于：05-20

蓝莓富含花青素，有益于视力、大脑发育，奇异果则含有其他水果少见的叶酸、胡萝卜素、钙等。不过奇异果容易引起过敏，所以建议宝宝1岁半之后再尝试。用料奇异果1个蓝莓12颗椰奶45ml奇异果蓝...
【健康零食】奇异果香蕉奶昔杯（附奇异果如何完整剥皮）

发表于：09-14

【健康零食】系列清甜的奇异果、浓稠的香蕉奶昔，搭上香脆的granola什锦烤麦片，健康好吃，既可以当早餐也可以当加餐。所用granola制作方法：改自sweet-remedy用料香蕉奶昔部分香蕉1根中等大...
轻食系列：莓果奶昔蓝莓草莓奶昔

发表于：06-06

用料草莓若干蓝莓若干酸奶350克轻食系列：莓果奶昔蓝莓草莓奶昔的做法我买的冻草莓和蓝莓一起放入料理机中草莓和蓝莓需要提前解冻一起做成代餐饮品350克酸奶加水果，大概在450克。酸奶品...
奇异果香蕉蓝莓奶昔

发表于：10-20

奇异果营养价值高，多吃好处多多，但它最营养的部位在果皮部分，可惜的是，许多朋友却只吃果不吃皮，因此建议吃奇异果时，彻底把奇异果洗净，最好连皮一起吃下去，这样才能把水果中的所有营养都吃了下...
酸酸甜甜奇异果奶昔

发表于：11-01

奇异果配上甜甜的奶昔，酸酸甜甜的味道让人爱不释手~用料奇异果适量牛奶适量细砂糖适量酸酸甜甜奇异果奶昔的做法1.熟透的奇异果去皮切块儿，放入料理机，倒入适量牛奶打碎。2.加入细砂糖，继...
草莓香蕉奇异果奶昔

发表于：03-06

很喜欢喝甜甜的饮料，外卖奶茶好好喝，但其实并不健康的呀，自己动手做！健康奶昔（饱腹感也很强的喂！）用料香蕉1根草莓7-10个酸奶150克奇异果1只草莓香蕉奇异果奶昔的做法切小块放进料理机开打！小...
奇异果奶昔&饼干水果酸奶杯

发表于：01-12

用料1(奇异果奶昔)原味酸奶1杯奇异果1个用料2(饼干水果酸奶杯)奇异果1个威化饼3块酸奶适量甜橙1个奇异果奶昔&饼干水果酸奶杯的做法1(奇异果奶昔)奇异果削皮，切丁后放进搅拌机，倒进...
奇异果奶昔

发表于：09-27

怀孕期间不能喝饮料，每天喝水太单调了～榨杯营养奶昔喝用料香蕉1根酸奶1小盒奇异果1个奇异果奶昔的做法把香蕉、奇异果切块，酸奶放入榨汁机准备好盖上盖子开始打碎啦～小贴士如果想要甜一点...
牛油果奇异果香蕉奶昔

发表于：10-24

用料牛油果1个奇异果1个香蕉1根牛奶1盒（250ml）牛油果奇异果香蕉奶昔的做法牛油果从中间划开，去核取出果肉。奇异果从中间切开，用勺子挖出果肉。香蕉去皮，切成小段。将所有的果肉放入食品料...
芒果奶昔壁咚奇异果

发表于：08-10

超简单的夏季饮品用料芒果中等个头一个牛奶200奇异果一个芒果奶昔壁咚奇异果的做法芒果去皮切成块待用将牛奶和芒果放入搅拌机搅均没有芒果粒。我没有放糖，如果喜欢口感甜一些的亲就自...
奇异果果汁+香蕉奶昔

发表于：03-12

用料红心奇异果3个娃哈哈乳酸菌2小瓶香蕉4根纯牛奶2盒奇异果果汁+香蕉奶昔的做法奇异果切片放入破壁机，再加入乳酸菌再打一次，不喜欢酸的就不要加乳酸菌，乳酸菌本来就是有点酸的，混合出来...
香橙奇异果香蕉奶昔

发表于：10-04

用料香蕉1根酸奶120毫升香橙2个奇异果2个凉开水适量白糖看心情加香橙奇异果香蕉奶昔的做法这个配料做了三人份。家里的榨汁机比较小，每次把材料放三分之一进去再榨，家里榨汁机大的可以不...
蓝莓蜂蜜奇异果奶昔

发表于：09-23

用料奇异果8个蓝莓酱蜂蜜牛奶蓝莓蜂蜜奇异果奶昔的做法奇异果切成2厘米大小块状奇异果块加牛奶放到料理机里搅碎，装碗，上面撒上蓝莓酱和蜂蜜...
牛油果🥑奇异果🥝奶昔

发表于：02-25

牛油果可以抗衰老哦！用料牛油果1个奇异果1个益力多1瓶(浓稠的)1瓶半(稀一点)牛油果🥑奇异果🥝奶昔的做法把熟的牛油果对半切，不要把核切开，一扭就开了牛油果去皮去核，奇异果去皮，切块，放入果...
蓝莓奇异果火龙果双拼挞

发表于：08-04

用料挞皮制作材料以下低筋面粉70克糖粉20克全蛋液15克黄油70克卡士达酱材料以下蛋黄液2个牛奶适量玉米淀粉适量糖粉适量香草液适量水果材料3黄金奇异果2个火龙果半个蓝莓2盒蓝莓奇异果...
草莓蓝莓奇异果摆盘

发表于：05-12

用料蓝莓草莓奇异果草莓蓝莓奇异果摆盘的做法准备好蓝莓草莓奇异果用刀在奇异果中间呈三角形雕花将奇异果分离成两半草莓蓝莓奇异果草莓蓝莓奇异果奇异果蓝莓...
牛油果金奇异果奶昔

发表于：09-15

金奇异果的清爽减弱了牛油果和牛奶的香腻用料金奇异果一个牛油果半个牛奶240ml牛油果金奇异果奶昔的做法三种食材放到料理机高速打碎最短的时间喝点避免氧化营养流失觉得不错所以记录...
维生素奇异果奶昔和美颜香芒奶昔

发表于：02-12

奶昔的量分杯子的大小！如果比我这杯子小，奇异果1个，香蕉半根，牛奶100克。芒果半个，香蕉半根，乳酸菌100克。老公说芒果的更好喝一些，奇异果也可以，但比较喜欢芒果口味的！这个看个人的喜好哦！用料...
火龙果+奇异果素奶昔

发表于：12-22

美妙的下午茶时光用料火龙果1个奇异果3个椰浆140克糖适量椒盐坚果15克火龙果+奇异果素奶昔的做法用有味道的椒盐坚果15克，原味的也可以。但有盐味的坚果口感更丰富。料理机没有水，把坚果...
牛油果苹果奇异果奶昔

发表于：07-10

一个苹果，一个猕猴桃，四分之一牛油果，一盒纯牛奶，还有若干蜂蜜，放到料理机里搅拌，就可以了，喜欢甜口可以多加点蜂蜜！用料苹果1个奇异果1个牛油果1/4个纯牛奶1盒蜂蜜若干(看自己口味添加)牛油果...
牛油果+奇异果奶昔

发表于：10-09

牛油果和奇异果都是超级营养的水果，老少皆宜，特别是女生，如果在减肥或者肠道不好的，多吃牛油果和奇异果都是非常有帮助的哦！牛油果单吃无味，除了添加奇异果做奶昔外，加香蕉也很好，或者单单加牛...
牛油果奇异果酸奶昔

发表于：07-26

用料牛油果1/2个奇异果1个酸奶330ml牛油果奇异果酸奶昔的做法选取成色比较熟的牛油果和奇异果，为了保证甜度，我用的新西兰产奇异果。牛油果中间切开，取半个，去皮切小块。奇异果切开，直接用...
奇异果奶昔榨汁杯版

发表于：06-17

用料奇异果1个香蕉1根酸奶150克即食麦片10克装饰饼干适量榨汁杯摩飞MR9600奇异果奶昔榨汁杯版的做法准备好所有材料香蕉切小块，奇异果中间部分切薄片，其余部分切小块奇异果薄片贴在杯子...
草莓美眉（草莓奇异果蓝莓汁）

发表于：09-01

上周在新元素喝了一杯黑莓美眉的果汁好喜欢，只是加了很多冰，女孩子还是少喝冷饮好些！回来自己改良了一下配比，希望大家喜欢！刚好过完年了，多喝低Gi指数的蔬菜水果汁排毒吧！用料奶油草莓10个蓝...
超好喝奇异果🥝奶昔

发表于：07-26

用料酸奶180克奇异果🥝3只超好喝奇异果🥝奶昔的做法我用的是原味酸奶一瓶180克的，三个奇异果🥝，奇异果单吃太酸啦，奇异果奶昔超好喝哦，酸酸甜甜，而且很方便。奇异果切丁，因为我的是简易果汁...