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发表于：04-22
自己是老胃病患者了，现在天气一冷了肠胃就容易不舒服，老是咕咕叫，而且吃饭后基本一2小时肚子就隐隐作痛。后面听同事介绍，找了个中医吃食疗养胃，最近感觉好太多了。所以今天给大家分享这道...
![宝宝辅食｜冬季健脾养胃营养汤🔥好喝好做食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食｜冬季健脾养胃营养汤🔥好喝好做方法]( "宝宝辅食｜冬季健脾养胃营养汤🔥好喝好做食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食｜冬季健脾养胃营养汤🔥好喝好做方法")
发表于：04-10
你们那里都下雪了吗❄️，前一阵我们这里下大雪，气温是直线下降真的太冷了，我每天都会做汤全家一起暖身暖胃用料番茄1个土豆半个胡萝卜小半根肥牛卷4、5卷小葱适量宝宝辅食｜冬季健脾养胃营养...
![「红薯小米粥」小寒养生，和胃除湿食谱大全及做法，烹饪好吃的「红薯小米粥」小寒养生，和胃除湿方法]( "「红薯小米粥」小寒养生，和胃除湿食谱大全及做法，烹饪好吃的「红薯小米粥」小寒养生，和胃除湿方法")
发表于：09-07
小寒至，一年中的最寒冷的时节也叩开了门。虽寒未达极，却将紧接着迎来大寒，大鱼大肉硬食伤胃堆脂肪的年会聚餐也是不远了，此时便是养生好光阴。《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田...
![健脾胃，除湿的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "健脾胃，除湿的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-10
用料玉米须健脾胃，除湿的做法材料是玉米须洗净50g、黑豆50克、芡实50g、大枣50g、适量大米。熬粥。大米可换青稞米...
![湿气不除，越补越毒，真正的隔水蒸健脾祛湿粉，好味道，健脾胃，除湿气，减肚子，去痘痘食谱大全及做法，烹饪好吃的湿气不除，越补越毒，真正的隔水蒸健脾祛湿粉，好味道，健脾胃，除湿气，减肚子，去痘痘方法]( "湿气不除，越补越毒，真正的隔水蒸健脾祛湿粉，好味道，健脾胃，除湿气，减肚子，去痘痘食谱大全及做法，烹饪好吃的湿气不除，越补越毒，真正的隔水蒸健脾祛湿粉，好味道，健脾胃，除湿气，减肚子，去痘痘方法")
发表于：04-23
一款吃了都说好吃的隔水蒸五谷粉也收获无数好评，万病调脾胃。是否感觉冬季进补，吃点就上火？咱们来简单直观的看看几个问题。如果你舌苔厚腻，大便不成形，舌苔两侧全是锯齿痕，肚子越来越大，眼袋...
![冬季养胃一日餐：开胃健脾，专克慢性胃炎食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养胃一日餐：开胃健脾，专克慢性胃炎方法]( "冬季养胃一日餐：开胃健脾，专克慢性胃炎食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养胃一日餐：开胃健脾，专克慢性胃炎方法")
发表于：01-21
自己慢性胃炎（浅表性胃炎）好多年了肚子经常嗳气、干呕、咕噜噜的叫，不舒服去年家里找了一个老中医给我看后面就是一边吃食疗和医生开的味常舒茶调理了大半年慢慢的就治好了所以，在这里也给...
![素食︶养脾健胃祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的素食︶养脾健胃祛湿汤方法]( "素食︶养脾健胃祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的素食︶养脾健胃祛湿汤方法")
发表于：05-07
☀️多吃素有利于健康大家想想看，食肉动物都是牙齿尖利的，而我们人本来就不是食肉的动物，我们的肠子很长很长，大家学一点知识就知道了，人的肠子很长，这是有益消化，但食肉动物的肠子非常短，像老虎...
![一年四季都要养胃祛湿食谱大全及做法，烹饪好吃的一年四季都要养胃祛湿方法]( "一年四季都要养胃祛湿食谱大全及做法，烹饪好吃的一年四季都要养胃祛湿方法")
发表于：11-12
身为广东本地人，从小到大听得最多的就是祛湿，哪哪都要祛湿…因为年纪尚轻，根本搞不清楚那么多样祛湿材料，所以我一概用祛湿豆搞定😁至于养胃，猴头菇绝对是首选，搭配淮山（我一般是按照四人份量...
![健胃除劳，冬季养胃好“帮手”，来盘花生银鱼吧~食谱大全及做法，烹饪好吃的健胃除劳，冬季养胃好“帮手”，来盘花生银鱼吧~方法]( "健胃除劳，冬季养胃好“帮手”，来盘花生银鱼吧~食谱大全及做法，烹饪好吃的健胃除劳，冬季养胃好“帮手”，来盘花生银鱼吧~方法")
发表于：01-19
冬季来临，又是胃炎胃病高发季动不动不是腹脘胀痛，就是食管反酸烧心难受的时候浑身不自在，疼的时候简直像是要了老命关键吃什么都不行，喝点凉水都容易畏寒拉肚子之前我有胃病的时候，也是经常...
![正宗美味的春季养胃祛湿养生茶怎么做]( "正宗美味的春季养胃祛湿养生茶怎么做")
发表于：03-10
赤⭐️小⭐️豆⭐️薏⭐️米⭐️茶1）炒薏米仁、赤小豆各30克，没有克重秤可以用手掂量，手掌份量就够了薏米仁我炒了焦黄色，个人体质虚寒，生薏米仁带寒性，如果你不属于体寒体质直接放生薏米！2）清洗表面灰尘...
![冬季除湿养生汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "冬季除湿养生汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-07
对喉咙很好，也可以去湿气。近来老公要朗读，很费嗓子，做些给他补补😊用料红枣10颗枸杞28粒薏米150克百合30克银耳半朵雪莲果1个冰糖50克冬季除湿养生汤的做法银耳百合泡发薏米泡发红枣洗净...
![古法养生健脾祛湿养胃八珍粥食谱大全及做法，烹饪好吃的古法养生健脾祛湿养胃八珍粥方法]( "古法养生健脾祛湿养胃八珍粥食谱大全及做法，烹饪好吃的古法养生健脾祛湿养胃八珍粥方法")
发表于：06-21
八珍粥为啥既祛能湿又能健胃脾的？👇👇͏ 【脾生虚百病】健祛脾湿建议：1、赤豆小：入补心脾、强健胃脾。2、薏苡仁健：脾除湿王之！3、芡实：健脾高...
![冬季养胃粥如何做才美味，怎么做冬季养胃粥简单又好吃]( "冬季养胃粥如何做才美味，怎么做冬季养胃粥简单又好吃")
发表于：11-04
妈妈种的天然水稻，我最喜欢用来煮粥，特别是冬季的早晨，让家人喝一碗热腾腾的粥是件幸福的事情！用料大米1杯玉米1根鸡块100克盐20克冬季养胃粥的做法大米洗干净放入炖锅中，鸡块四五块在锅里...
![冬季养生：羊肉菌瘦肉汤，健脾养胃，预防浅表性胃炎发作！食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养生：羊肉菌瘦肉汤，健脾养胃，预防浅表性胃炎发作！方法]( "冬季养生：羊肉菌瘦肉汤，健脾养胃，预防浅表性胃炎发作！食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养生：羊肉菌瘦肉汤，健脾养胃，预防浅表性胃炎发作！方法")
发表于：01-25
自己浅表性胃炎好几年了，经常胃口差，没食欲，前两年胃痛的厉害去做了胃镜，医生说有轻度的溃疡出血，那时候吃什么肚子都不舒服，胆汁反流上来胃就难受，喉咙有种想吐又堵的感觉，后面有一个亲戚让我...
![冬季养胃：黄芪内金粥，祛胃寒促食欲！食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养胃：黄芪内金粥，祛胃寒促食欲！方法]( "冬季养胃：黄芪内金粥，祛胃寒促食欲！食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养胃：黄芪内金粥，祛胃寒促食欲！方法")
发表于：04-19
慢性胃炎很多年了，而且还有胃食管反流，前段时间还得了胃溃疡，做胃镜简直痛不欲生（我是不麻那种）。现在天气冷了，发作起来真的难受，恶心想吐，而且肚子老是咕咕叫，有时候什么都没吃也会反酸，如果一...
![夏季必备~除湿,养心，健脾“四神粥”食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季必备~除湿,养心，健脾“四神粥”方法]( "夏季必备~除湿,养心，健脾“四神粥”食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季必备~除湿,养心，健脾“四神粥”方法")
发表于：08-18
前天做了个“四臣汤”喝，感觉真滴是太神奇了，近段时间每天双腿发胀，到了下午站久了，受不了还要坐下来的我，居然喝了这个汤不胀了，昨天没喝，昨天还是双腿发胀，今天一大早就把做“四臣汤”的方子...
![地道的健脾胃祛湿糕怎么做,如何烹饪健脾胃祛湿糕才更好吃]( "地道的健脾胃祛湿糕怎么做,如何烹饪健脾胃祛湿糕才更好吃")
发表于：08-19
每个人身体里或多或少都有点湿气，自己搜索了很多资料，向药房的姑姑请教，独家配方自制祛湿糕！湿气看不见摸不着无处不在一旦身体有了湿气，皮肤会不好，出油长痘、肚子大、水肿、越来越胖、整天...
![减肥祛湿糕 健脾胃祛湿气 消除小肚囊食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥祛湿糕 健脾胃祛湿气 消除小肚囊方法]( "减肥祛湿糕 健脾胃祛湿气 消除小肚囊食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥祛湿糕 健脾胃祛湿气 消除小肚囊方法")
发表于：08-11
①祛湿糕适用于：🌟身体湿胖、头发油腻、面部有痘、消化不良、口干异味、面色萎黄、平时有气无力的人群，是日常调理脾胃、减肥祛湿之佳品。②祛湿糕配料（现活动🈵️三送一）赤小豆，薏米，芡实，山药...
![开胃除湿，养肝补血红烧带鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃除湿，养肝补血红烧带鱼方法]( "开胃除湿，养肝补血红烧带鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃除湿，养肝补血红烧带鱼方法")
发表于：08-04
带鱼250克，青椒、红椒、黄椒各一个，青蒜1根，葱1根，生姜一块，蒜、植物油、食盐、酱油、淀粉适量。用料带鱼半斤开胃除湿，养肝补血红烧带鱼的做法带鱼去头，用剪刀破肚，去掉内脏（带鱼内脏并不是太...
![养胃“秘方”，冬瓜排骨汤，祛湿益胃，消除反酸胀气食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃“秘方”，冬瓜排骨汤，祛湿益胃，消除反酸胀气方法]( "养胃“秘方”，冬瓜排骨汤，祛湿益胃，消除反酸胀气食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃“秘方”，冬瓜排骨汤，祛湿益胃，消除反酸胀气方法")
发表于：01-19
冬至刚过，今年最冷的天气又准备来了天气一冷，有胃病的朋友就容易肠胃不适不是嗳气就是说不出的难受感湿气重的人三天两头还十分容易腹泻自己以前也有反复性的慢性胃炎经过一年多的食膳养...
![祛湿健脾养胃美容汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿健脾养胃美容汤方法]( "祛湿健脾养胃美容汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿健脾养胃美容汤方法")
发表于：03-10
这个分量是可以吃三天的，一天两碗。用料薏米50克红豆50克银耳20克生燕麦50克百合一小把菊花冰糖6颗祛湿健脾养胃美容汤的做法银耳单独泡发后去蒂其他洗净后一起浸泡至少三至四个小时泡...
![消暑除湿养胃粥（快速熬不用泡）食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑除湿养胃粥（快速熬不用泡）方法]( "消暑除湿养胃粥（快速熬不用泡）食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑除湿养胃粥（快速熬不用泡）方法")
发表于：11-24
各种稀饭我都爱，夏天就是要吃稀饭^o^用料红糙米薏仁绿豆水消暑除湿养胃粥（快速熬不用泡）的做法准备好适量的红糙米、绿豆、薏仁，清洗干净。一般，我用平时吃饭的碗装，红糙米占三分之二，绿豆和...
![冬季喝它养胃，专克“慢性浅表现胃炎”~食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季喝它养胃，专克“慢性浅表现胃炎”~方法]( "冬季喝它养胃，专克“慢性浅表现胃炎”~食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季喝它养胃，专克“慢性浅表现胃炎”~方法")
发表于：01-27
俗话说“冬季万物藏闭”，这个季节饮食基本都讲究一个“养”字。这时候喝碗山药排骨汤不仅能滋补身体，还可以安神养胃~今天就给大家分享一下我的养胃菜谱，因为自己有慢性胃炎，肠胃一直不好；...
![健脾胃除湿精力汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "健脾胃除湿精力汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-21
用料淮山药8g芡实8g藜麦10g红枣去核2颗白扁豆8g茯苓5g薏米5g黑芝麻10g赤小豆5g水800g健脾胃除湿精力汤的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键开启水龙头一杯满满的精华配上自制...
![消食健胃汤，冬季胃病不适就喝它！食谱大全及做法，烹饪好吃的消食健胃汤，冬季胃病不适就喝它！方法]( "消食健胃汤，冬季胃病不适就喝它！食谱大全及做法，烹饪好吃的消食健胃汤，冬季胃病不适就喝它！方法")
发表于：04-26
用料银耳80克莲子80克雪梨1个山药半截三七粉少量红枣50克冰糖适量消食健胃汤，冬季胃病不适就喝它！的做法银耳提前泡好3小时。准备好其他食材！雪梨去皮去心，，山药去皮。红枣去核切丁，山药切块...
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