![养生黑豆浓浆的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "养生黑豆浓浆的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-11
冬日里的第一杯豆浆，醇香浓厚用料黑豆30克黑米10克核桃3-4个红枣4-5颗养生黑豆浓浆的做法食材洗净备用，注意黑豆提前一晚泡发，红枣去核。食材都放入破壁机，加入800毫升清水，开启浓豆浆模式，3...
![营养黑豆浆如何做才美味，怎么做营养黑豆浆简单又好吃]( "营养黑豆浆如何做才美味，怎么做营养黑豆浆简单又好吃")
发表于：11-25
黑米、黑豆、黑芝麻就不用说了，都知道是补肾三剑客，觉得单调就特地加了几项食材，红枣、花生、葡萄干都是滋补的好东西，害怕上火，再加了几粒百合去火。每天早上提前半个小时把前一晚准备的食...
![黑豆杂粮养生豆浆😋食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆杂粮养生豆浆😋方法]( "黑豆杂粮养生豆浆😋食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆杂粮养生豆浆😋方法")
发表于：12-04
-推荐口感：满分，破壁机无渣，不用过滤，打出来直接喝营养：满分，黑豆比黄豆花青素多，虽然出浆少-操作简易度：非常简单-工具：破壁机配料为3人份/1L左右用料黑豆80克花生20克红枣（去核）10颗核桃仁4颗黑...
![浓渣黑豆浆如何做才美味，怎么做浓渣黑豆浆简单又好吃]( "浓渣黑豆浆如何做才美味，怎么做浓渣黑豆浆简单又好吃")
发表于：08-25
豆腐机设计者一定要崩溃了。明明设计的是浓醇无渣豆浆功能，却被搞出个浓豆渣豆浆来。早就作此想，只是一直折腾石膏豆腐而未见成果。七八包石膏豆腐料，不同版本的操作说明。逐一试遍，也未能...
![养发黑豆浆如何做才美味，怎么做养发黑豆浆简单又好吃]( "养发黑豆浆如何做才美味，怎么做养发黑豆浆简单又好吃")
发表于：05-21
为脱发操碎了心，这是每日一杯的量用料黑豆3克黑米3克黑芝麻2克枸杞5粒红枣3颗水300克养发黑豆浆的做法准备好材料洗净所有材料放入豆浆机加水按豆浆键打就可以了最后这样就好了我所有的...
![黑芝麻花生香浓豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻花生香浓豆浆方法]( "黑芝麻花生香浓豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻花生香浓豆浆方法")
发表于：08-13
这款豆浆和别款的豆浆不同的地方就是香味比较浓郁，因为花生和黑芝麻都经过了炒熟这一制作过程，在蒸煮豆浆加工的时候，满屋都散发着浓浓的香味，不试一试可别后悔哦。用料黄豆一杯黑芝麻半杯...
![花式养生之黑芝麻黑豆豆浆（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的花式养生之黑芝麻黑豆豆浆（破壁机）方法]( "花式养生之黑芝麻黑豆豆浆（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的花式养生之黑芝麻黑豆豆浆（破壁机）方法")
发表于：07-06
此款豆浆具有补肾益气的功效，同时还可以缓解因肾气虚引起的腰膝酸软、四肢无力等症状。配方为两人份。用料黑豆70克黑芝麻30克水500克-600克花式养生之黑芝麻黑豆豆浆（破壁机）的做法黑豆...
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发表于：02-16
用料黑米如图山药如图黑豆如图茯苓如图芡实如图南瓜子仁如图黑皮花生如图水1400ml冰糖养肾黑豆浆的做法把所有的材料，水，冰糖加入破壁豆浆机，用豆浆模式打即可。材料的用量可以根据个人口...
![冬季养生-黑豆黑米黑芝麻糊-豆浆机版食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养生-黑豆黑米黑芝麻糊-豆浆机版方法]( "冬季养生-黑豆黑米黑芝麻糊-豆浆机版食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养生-黑豆黑米黑芝麻糊-豆浆机版方法")
发表于：11-08
冬天是补肾的好时节，黑色食物属肾经，加核桃更加香，黑豆黑米黑芝麻还能够乌发，真是一举两得～豆浆机省时省力省心，快手食谱做起来哟～糯米是打成糊的灵魂人物，必不可少。别的食材用量都可适当调整...
![「黑黑黑」超养生黑豆黑米黑芝麻红枣浆（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的「黑黑黑」超养生黑豆黑米黑芝麻红枣浆（豆浆机版）方法]( "「黑黑黑」超养生黑豆黑米黑芝麻红枣浆（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的「黑黑黑」超养生黑豆黑米黑芝麻红枣浆（豆浆机版）方法")
发表于：01-13
冬天到了，感觉豆浆机的使用频率都高了起来，这款黑豆黑米黑芝麻红枣浆（三黑一红养生浆👀）绝对是爱美猪猪女孩的标配呢！！黑米真的太香了，黑米的用量较多，给这款豆浆增加很浓的香味，且红枣的甜是点...
![懒人破壁机浓郁养生豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人破壁机浓郁养生豆浆方法]( "懒人破壁机浓郁养生豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人破壁机浓郁养生豆浆方法")
发表于：02-01
开始鼓捣破壁机的食谱～破壁机真的适用于各种人群，小白也是轻易上手用料黄豆30克黑豆30克红枣5颗枸杞5、6粒（可加可不加）水1000ml糖3/10杯（个人感觉是比较合适的量）懒人破壁机浓郁养生豆浆的...
![健康养生补肾「黑豆浆」豆浆机简易版食谱大全及做法，烹饪好吃的健康养生补肾「黑豆浆」豆浆机简易版方法]( "健康养生补肾「黑豆浆」豆浆机简易版食谱大全及做法，烹饪好吃的健康养生补肾「黑豆浆」豆浆机简易版方法")
发表于：03-13
周末醒来，花30分钟给家人来一杯养生黑豆浆，开启美好的一天吧！用料的配比看个人喜好而定，不需要很刻意，想到什么放什么，个人喜欢粘稠一点的，所以放了一堆乱七八糟的豆子坚果进去，自己开心就好啊...
![香浓黑豆浆如何做才美味，怎么做香浓黑豆浆简单又好吃]( "香浓黑豆浆如何做才美味，怎么做香浓黑豆浆简单又好吃")
发表于：03-25
用料黑豆100克花生米2克芝麻10克糖适量炼奶少许香浓黑豆浆的做法香浓黑豆浆:黑豆、花生米预先冷水浸泡4小时，黑芝麻洗净待用。将处理好的食材放入料理机内，加适量清水粉碎，然后倒入锅子加...
![豆浆南瓜养胃养颜浓粥「养生暖饮」食谱大全及做法，烹饪好吃的豆浆南瓜养胃养颜浓粥「养生暖饮」方法]( "豆浆南瓜养胃养颜浓粥「养生暖饮」食谱大全及做法，烹饪好吃的豆浆南瓜养胃养颜浓粥「养生暖饮」方法")
发表于：01-16
四金粥了解一下！南瓜，小黄米，黄豆，银耳（未漂）四种金色物质！养胃养颜疗效好！富含胶原蛋白，植物蛋白质！豆浆熬粥浓香丝滑！小黄米熬出米油简直不要太好喝！秋冬就应该食补滋养呀！破壁机是西屋的。用料贝...
![红枣黑豆豆浆——健康养生豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣黑豆豆浆——健康养生豆浆方法]( "红枣黑豆豆浆——健康养生豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣黑豆豆浆——健康养生豆浆方法")
发表于：12-01
豆浆是我们中国人喜欢的饮品，甚至用它来代替早餐的粥品，豆浆营养丰富，一年四季都可饮用。豆浆可以与不同的食材搭配，就能变化出不同口感和营养功效的豆浆，这段时间俺变化着花样来做，这次做了...
![健脾补肾养生豆浆黑米黑芝麻黑豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾补肾养生豆浆黑米黑芝麻黑豆浆方法]( "健脾补肾养生豆浆黑米黑芝麻黑豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾补肾养生豆浆黑米黑芝麻黑豆浆方法")
发表于：04-01
根据中医取类比象的理论，黑色入肾，所以一些黑色的东西都能够有补肾的作用。所以黑豆、黑米、黑芝麻有补肾精、乌发的功效，可以用于肾虚、肾精不足引起的腰膝酸软无力，头晕眼花，耳鸣耳聋，头发...
![养生补血倍浓美味豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的养生补血倍浓美味豆浆方法]( "养生补血倍浓美味豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的养生补血倍浓美味豆浆方法")
发表于：09-04
用料红豆两把薏仁米两把黑豆一把花生一小把白芸豆一小把红枣十个左右核桃五个左右水1300ml养生补血倍浓美味豆浆的做法把豆类洗净，泡一晚。红枣洗干净，去核。核桃剥开，取出核桃仁。将泡好...
![养生银耳番薯黑豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的养生银耳番薯黑豆浆方法]( "养生银耳番薯黑豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的养生银耳番薯黑豆浆方法")
发表于：04-15
秋燥来袭，忙碌的早晨，来一杯养生热饮，让肠胃暖起来，皮肤润起来，头发亮起来，身体棒起来，给皮肤干燥、便秘、脱发、亚健康说拜拜。放入豆浆机，在洗脸刷牙化妆完毕的同时，一杯热腾腾的养生银耳番薯...
![养生篇|三黑豆浆～养颜补肾，养发生发食谱大全及做法，烹饪好吃的养生篇|三黑豆浆～养颜补肾，养发生发方法]( "养生篇|三黑豆浆～养颜补肾，养发生发食谱大全及做法，烹饪好吃的养生篇|三黑豆浆～养颜补肾，养发生发方法")
发表于：01-27
💞升级版的三黑豆浆基础版的三黑豆浆配方是：黑米+黑豆+黑芝麻今天我用了一个升级版的，在基础版的三黑豆浆上面加入核桃和红枣，对养发生发，养颜补肾效果相对更好些。♻️做法如下👇🍀食材：黑米...
![养生黑豆浆如何做才美味，怎么做养生黑豆浆简单又好吃]( "养生黑豆浆如何做才美味，怎么做养生黑豆浆简单又好吃")
发表于：10-24
秋季养生走起～～黑豆营养全面，能活血利水、祛风解毒、补肾益气。黑芝麻核桃可补脑益智、强身健体、滋补肝肾。黑豆豆浆味道香醇，好喝到起飞～～用料黑豆适量红枣四颗黑芝麻适量核桃三颗水适量养...
![养生豆浆如何做才美味，怎么做养生豆浆简单又好吃]( "养生豆浆如何做才美味，怎么做养生豆浆简单又好吃")
发表于：04-15
秋季养生豆浆是不🉑️少的佳品,每天早上来一杯，暖心暖胃~各种花式豆浆让你眼花缭乱,各种功效总有一款适合你!也适合孩子喝呦用料黄豆克养生豆浆的做法🌿健脾养胃豆浆小米20克➕大米20克➕...
![「养生黑豆花生红枣豆浆」食谱大全及做法，烹饪好吃的「养生黑豆花生红枣豆浆」方法]( "「养生黑豆花生红枣豆浆」食谱大全及做法，烹饪好吃的「养生黑豆花生红枣豆浆」方法")
发表于：03-22
用料黑豆克黄豆克花生克水克红枣颗【养生黑豆花生红枣豆浆】的做法前一晚在豆浆量杯中放适量黄豆、黑豆，花生，洗净后放适量水在碗中浸泡一晚。注意⚠️：黄豆比例最多，黑豆和花生随意第二天睡...
![养颜补血黑豆浆(养生豆浆助眠安神)食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜补血黑豆浆(养生豆浆助眠安神)方法]( "养颜补血黑豆浆(养生豆浆助眠安神)食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜补血黑豆浆(养生豆浆助眠安神)方法")
发表于：01-01
黄豆黑豆红枣豆浆营养价值比较丰富。其中除了含有丰富的大豆卵磷脂、纤维素以外，还可以起到补铁、补血的功效，能够增强人体的免疫力。其中的维生素e含量非常丰富，具有很强的抗氧化物质，能...
![浓香黑豆浆如何做才美味，怎么做浓香黑豆浆简单又好吃]( "浓香黑豆浆如何做才美味，怎么做浓香黑豆浆简单又好吃")
发表于：12-21
黑豆，含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，属于滋补佳品，有清热解毒、补血养肾、抗老防衰等药用功效。黑豆尤其适合备孕人士食用用料黑豆4/1杯黑米4/1杯红枣几个核桃几个水...
![营养香浓花生豆浆🥜🥛食谱大全及做法，烹饪好吃的营养香浓花生豆浆🥜🥛方法]( "营养香浓花生豆浆🥜🥛食谱大全及做法，烹饪好吃的营养香浓花生豆浆🥜🥛方法")
发表于：02-10
花生豆浆的做法很简单，每天喝适量的花生豆浆可以为人体提供蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等微量元素以及多种维生素。还可以增强人体的体质，为我们的大脑提供营养，增强人的记忆力...
烹饪屋
