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发表于:02-26
用料胡萝卜60克扁豆60克大米(梗米)100克扁豆胡萝卜粥的做法先将扁豆水浸泡胀,胡萝卜洗净切丝,粳米淘洗干净,然后一起放入锅内,加水1000毫升,煮粥,粥熟即可趁热食用。小贴士其中扁豆为甘淡温和...
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发表于:02-06
忘记拍照了,昨天光盘了,这是我在我姐家吃的,就问了她怎么炒的,也是怕自己忘记了就记录一下用料扁豆克胡萝卜根盐克扁豆胡萝卜的做法先把扁豆胡萝卜炒水,切成丝,然后准备大葱葱花,准备好以后开...
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发表于:11-22
用料胡萝卜2根猪肉200克酱油1勺生抽1勺食用油克腐竹200克扁豆200克葱1根香菇4朵胡萝卜腐竹香菇扁豆炒肉的做法1.腐竹冷水泡三四小时剪段2.胡萝卜,扁豆,香菇切块备用3.锅里煮开水,胡萝卜扁...
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发表于:05-13
国外很流行的小扁豆stew。素食也可以美味健康营养丰富😁份量两人份,大胃➕正常胃🤪用料西红柿2个大胡萝卜2根小扁豆50克洋葱1个姜几小片切碎小辣椒(不喜辣可省略1-2个蒜头1-2瓣黄豆做的...
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发表于:09-19
用料扁豆300克胡萝卜150克大蒜2瓣小葱20克盐适量油20克249清炒胡萝卜扁豆的做法把油、大蒜瓣、小葱末放入主锅,设定时间3分钟/温度120度/速度小勺爆香加入扁豆和胡萝卜、盐,设定时间7分...
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发表于:08-16
用料鸡腿只土豆个扁豆角胡萝卜葱姜蒜生抽盐鸡腿肉炒胡萝卜土豆扁豆角的做法鸡腿洗净,剔骨,切丁。放葱姜蒜,少量生抽腌制半小时。胡萝卜土豆切丁。扁豆角也切成小块。锅内加少量食用油,热锅...
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发表于:09-16
本来想做胡萝卜炖羊腱配以色列古斯米的,但是没有买到配料就灵机一动换了食材,结果味道仍然鲜美。用料牛腱1公斤有机胡萝卜250克有机黄洋葱1个约350克蒜瓣3瓣新鲜迷迭香2枝小扁豆100克海...
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发表于:03-22
宽扁豆适合切丝炒~今天试着焖了一下然后和胡萝卜丝一起感觉棒棒哒!用料胡萝卜半根宽扁豆六七两蒜末三瓣素炒双丝(胡萝卜+扁豆)的做法胡萝卜去皮切丝,宽扁豆洗净掐掉硬丝再切丝热锅倒油,下扁...
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发表于:07-01
星期天煮给孩子们吃用料大米适量胡萝卜1根盐适量姜3片香菇3朵青菜1大把油适量葱适量小米适量胡萝卜菜粥的做法肉碎菜花切小块香菇泡好切片把胡萝卜切小丁热锅加油把胡萝卜炒熟,推至一边...
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发表于:03-18
偶然机会在“都城快餐”吃到它就觉得味道棒极了回来马上买了食材回家做而且胡萝卜土豆扁豆都有益脾胃这道菜的陈皮是关键,否则汤就少了一种特别的味道#吃好吃的爱吃的#和好喝的爱喝的#...
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发表于:02-16
夏天祛湿,健脾胃,美容养颜用料薏米250克扁豆50克猪骨头200克胡萝卜一个薏仁扁豆胡萝卜骨头粥的做法夏天家里经常做,看下厨房上面没有这个菜谱就想分享一下吧。做法很简单1提前半天泡好薏...
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发表于:05-01
很久没有记下自己吃了什么,六点半下班八点半到家,唉前一天路过超市买了一个胡萝卜一个洋葱两块钱大的这种扁豆,比四季豆扁的那种,差不多长,家里还有咖喱,所以就决定了第二天就这么吃吧用料土...
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发表于:11-29
扁豆有健脾化湿、消暑延年的功效。我很喜欢吃扁豆,与腌黄瓜或萝卜干一起炒,非常爽口。用料干扁豆200克萝卜干40克六月鲜轻盐昆布酱油1大勺萝卜干炒扁豆的做法准备好食材和调味料。因为萝...
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发表于:09-15
随着温度上升,宝宝的排汗量也随之上升,除了水分外,随着水分流失的还有大量的微量元素,相对于钙、锌,贫血缺铁的小宝宝应该是比例最高的。而提起补铁补血的食物,就不得不提补铁中的战斗机----...
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发表于:12-21
最近过敏性紫癜。葱姜蒜辣椒肉类蛋类和各种食品添加剂通通不能吃,只好自己开发素菜了。用料细水面扁豆(四季豆)胡萝卜油盐醋胡萝卜扁豆焖面的做法豆角掐段胡萝卜切丁水面上锅蒸一下。汆烫...
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发表于:04-05
用料扁豆250克胡萝卜中等大小的半根银耳三朵(较大只)豆瓣酱2茶匙盐1/2茶匙糖1/4茶匙花生油2茶匙葱花少许姜片2片扁豆胡萝卜炒银耳的做法材料准备:扁豆洗净用手掰成1.5厘米左右的方块,胡萝...
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发表于:02-03
又是意大利小扁豆最近吃上瘾😋意大利茄汁杂蔬小扁豆浓汤面包碗👇意大利茄汁罗勒小扁豆肉丸意面👇意大利青酱小扁豆沙拉👇用料胡萝卜1根红薯1个小扁豆3勺莳萝碎适量黄油少许牛奶2盒海盐...
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发表于:06-12
用料大米适量胡萝卜半根洋葱半个鸡蛋一个紫菜一小块胡椒粉一勺生抽一勺盐适量香油一勺虾米适量胡萝卜咸粥的做法胡萝卜洋葱切丁,米洗好开火倒油,下洋葱翻炒,再下胡萝卜炒,香味出来再放虾米...
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发表于:05-21
这款粥,样子好看,味道微微甘甜,很好吃。用料胡萝卜根大米杯胡萝卜粥的做法胡萝卜擦丝,切成碎末。锅里放入少量大米,放入足够的水,煮开。米煮开后,放入胡萝卜碎,一定要开水放胡萝卜,这样胡萝卜才...
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发表于:01-19
邻居自己种的扁豆,送给老爸,老爸自己搭配炒出的美味!这一盘三个人中午光盘呢!你说好吃不好吃?真的吃了念念不忘哈!喜欢所以分享😊仔细看小贴士😃————————————————家常菜谱合...
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发表于:12-11
这道菜里包含了两个菜,一个主菜和一个配菜。因为法国小扁豆lentilles和猪肉搭配是最佳的,而且简单操作,所以这个组合是很多法国家庭餐桌上常见。用料猪排六块(四人到六人份)紫洋葱一个胡萝...
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发表于:04-07
因为我现在看电脑时间比较长,所以查了点资料,说是吃胡萝卜可以明目什么的用料胡萝卜1根玉米糁2勺糖1勺煲胡萝卜粥的做法首先洗干净玉米糁和胡萝卜,并把胡萝卜切片或切块。然后在煮沸腾则...
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发表于:10-27
运动过后补充能量的最佳食物用料基围虾500g胡萝卜一根小葱若干大米120g食盐若干饮用水若干胡萝卜虾粥的做法胡萝卜切丁,小葱切碎,处理基围虾;大米洗净,放入电饭煲,加入胡萝卜丁,加水没过米面...
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发表于:10-18
1.把红萝卜去皮切小块上锅蒸熟2.把粥煮好3把蒸好的红萝卜放榨汁机榨把粥放进去(按孩子食量放)用料大米杯胡萝卜根胡萝卜粥泥的做法注意不要加盐小视频附上小贴士适合6-8个月婴儿。不加盐...
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发表于:04-21
RedlentilsPatties.秋天颜色的油炸小饼。在印度时候吃过不少土豆,绿扁豆,鹰嘴豆泥做的patties,除了主材料不一样,调味基本上以洋葱、大蒜、masala为基础,满满印度味。这个小饼经过改良,口味...