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发表于:06-21
春天的颜色用料山药一小段甜豆小半碗海盐适量黑胡椒适量鲜牛奶适量山药甜豆浓汤的做法山药切小片,甜豆粒剥壳锅里放一点橄榄油,山药放入翻炒至表面有点金色加水没过山药,加入甜豆,煮开后小...
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发表于:06-05
太鲜了!用料山药1根(约100g)土豆1个(约200g)鸡腿菇50克盐1/8茶匙水550克橄榄油15克山药菌浓汤的做法将所有食材放入锅中,设15分钟/100度/速度1。(我刚揉了个面团,锅都没洗,嘻嘻,正好浓汤可以有...
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发表于:08-08
月子特效汤,第一周的汤汤水水,消除水肿+促进血液循环用料山药200克红豆30克+红糖两大勺山药红豆汤的做法红豆先用水浸泡4个小时红豆与四杯水入锅,用大火煮开,再用小火煮5分钟,熄火焖上30分...
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发表于:02-27
时令蔬菜小豌豆是家里人春天必吃榜的第一名,总有种过了春天这村就没小豌豆这店了的念想。与山药这样健脾养胃,补气养血的养生小能手一起入汤,自是别有一番滋味。用料山药170克豌豆200克牛...
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发表于:02-12
用料甜豆半斤铁棍山药半个盐适量胡萝卜🥕半个玉米油适量蒜头2瓣甜豆炒山药的做法甜豆去筋洗净,山药去皮切薄片泡在水里备用,胡萝卜切片,蒜瓣先拍一下再切碎。热锅下油烧热,加入蒜瓣煸香,所...
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发表于:01-14
姥姥姥爷上了年纪,不好上厕所,解决一下!(当然年轻人也一样啦~)用料山药1根冰糖8粒清水适量一次性手套1只山药甜汤的做法山药去皮洗净戴上一次性手套(直接用手触摸山药会痒),将山药切成薄片放在...
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发表于:10-08
立秋后,天气逐渐转凉。古人云多事之秋,即便已过立秋22天,早晚相对比较凉快,中午依旧暑气逼人,这就是传说中的“秋老虎”。另外,雨水也渐渐多了起来,湿热交加容易伤脾胃,一不小心就会出现不消化...
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发表于:03-25
营养养胃的山药番茄疙瘩汤,小朋友一大碗都不够吃~比普通疙瘩汤营养而且特别好吃😋山药可以换成南瓜或者紫薯,木耳也可以换成香菇,再打一个鸡蛋更营养,发挥自己想象!配料是小朋友一人份,人多可...
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发表于:04-28
冬天多喝喝汤汤水水,感觉才能暖起来。今天早上出趟门回来,肚子就疼的不行,整个抽住,连着喝了两杯热水才缓过来。嗯。。。所以更说明,冬天多喝暖暖热热的。。。啊哈哈哈用料蚕豆60g山药50g牛...
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发表于:12-18
用料山药两根冰糖一包山药甜汤的做法还没研究要请教别人先...
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发表于:04-10
用料红豆120g【美善品】其他-红豆山药浓汤的做法早餐贴士:红豆提前一晚泡,泡好后120克红豆+山药2节+600g水,25分钟/V/速度1,煮完后2分钟速度10打磨。浓度按水比例(煮的同时架上蒸锅蒸包子馒头...
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发表于:02-03
需要破壁机,加一盒牛奶,很香浓用料牛奶250克绿豆120克山药半根百合15-20片冰糖30克水900-1000ml绿豆百合山药浓汤、破壁机的做法所有材料洗净倒入破壁机冰糖根据自己喜欢的量加,我加了两...
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发表于:03-27
没想到山药和豌豆组合在一起口感这么惊艳,比单独的豌豆浓汤更细滑香浓用纯牛奶替代淡奶油,更加健康低脂,而且口感不输西餐厅38元一份的奶油版喔用料豌豆100克山药100克牛奶150克清水100克...
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发表于:12-10
用料牛尾5-6块姜1片青蒜1根铁棍山药1根盐一点点胡萝卜仅为有些颜色浓香牛尾汤(山药版)的做法将冰冻牛尾浸在凉水中解冻,直到浸出大部分血水,这个部分大约花了两三小时,中间换水三次。最后冲...
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发表于:04-14
vitamix附赠的食谱大部分适合歪果仁,很多食材很难在普通的超市配齐,对于有强迫症的人来说,少一种食材不如全部自己设计!用手边有的,或是超市可以轻易买到的,开启中式的花样smoothie。自从入...
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发表于:12-17
用料山药1根卷心菜3片洋葱1个大蒜4瓣盐4克黄油30克黑胡椒碎适量淡奶油50克山药浓汤的做法山药去皮蒸熟:水开后大火蒸15分钟。此间准备其他辅材:洋葱切丁,大蒜切片,卷心菜切片。热锅,下黄油,...
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发表于:11-29
软绵绵的是什么?是蜜豆!答对啦~恩,那还有滑溜溜软绵绵的是什么?是什么呢?哦,是山药喽~~还有很香很浓的牛奶味零下十几度,也不用怕喽~用料山药牛奶蜜豆牛奶甜汤之山药蜜豆奶的做法煮山药。山药...
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发表于:12-23
因为疫情宅在家,虽然没被宅成厨子,也试了试手,做些平日里未尝试的食材方!很喜欢"美龄粥"好喝!好食方,少不了复杂耗时😜,做为好吃的懒虫,难免头疼😩!成品介于豆浆和米糊之间,味道偏甜,名字是随便起...
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发表于:05-23
外酥里嫩小食,搭配酸奶和萌萌酱健康营养满分用料松饼粉100g鸡蛋1个牛奶100克酵母1克黄油12克红豆薏米山药粉2勺山药甜甜圈的做法好看又好吃小贴士有不清楚的可以vx交流哦415982604...
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发表于:08-03
最近半年胃时不时的就会不规律的痛,我又喜欢吃粽子玉米红薯这些加重胃痛的东西,今天更痛了,唉调一下好了。用料红豆200g山药250g牛奶500ml水500ml冰糖适量红豆山药汤的做法红豆浸泡一夜,第...
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发表于:01-02
这红艳艳的色彩一定能立刻吸引宝宝的目光,先从视觉上开个胃!酸酸甜甜的汤,菠萝一口气喝两碗!牛肉和山药搅打在一起,口感更佳嫩滑,一点也干柴,几乎入口即化。全身裹上浓郁的汤汁,每一口都超满足...
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发表于:03-22
美味又低脂的青豆山药浓汤。用青豆浓汤搭配烤得香酥的吐司,用蒸熟的山药代替面粉调节汤的浓度,牛奶替代奶油,海盐黑胡椒调味。速冻青豆焯水,山药蒸熟,少许橄榄油炒香洋葱末。青豆、山药、炒...
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发表于:05-09
研究证明不同的蔬果含有不同的植物化学物质,红色有茄红素,黄色和橙色有胡萝卜素,绿色有隐黄素,蓝紫色有花青素和多酚。这样的彩虹食品,赏心悦目!用料山药125克洋葱125克豆浆235克水220克玉米...
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发表于:01-24
有一天我发现用豆浆机不仅仅可以做豆浆。用料山药0.8根鸡蛋一个盐适量葱花少许豆浆机之蔬菜浓汤——山药羹的做法铁棍山药削皮,切块。要非常非常满满的铺满豆浆机底,今天用少了,没那么稠...
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发表于:08-30
一款用时较短口感甜甜糯糯的甜品用料铁棍山药冰糖(棉沙糖)枸杞(葡萄干)甜品山药汤的做法铁棍山药去皮切成片倒入锅内,添加适量水,放冰糖或棉沙糖,大火煮沸后转中小火煮30分钟左右。放入枸杞或...