![月子1面片粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "月子1面片粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-21
适合整个月子食用用料面粉50克食用油适量姜丝适量葱末适量盐适量小米100克月子1面片粥的做法小米粥先煮好制作面片，面粉活成面团、赶成两毫米的面饼将赶好的面饼撒上干面、防止粘连。水...
![月子小米粥如何做才美味，怎么做月子小米粥简单又好吃]( "月子小米粥如何做才美味，怎么做月子小米粥简单又好吃")
发表于：06-22
小米选用米粒均匀，颜色金黄略带白色，鲜亮。淘米时不要过分的搓洗，凉水冲洗三次。用料小米50克清水1500适量月子小米粥的做法锅中加水，烧开加入洗过的小米。大火两分钟，中火5分钟，小火10分钟...
![月子粥/排骨南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的月子粥/排骨南瓜粥方法]( "月子粥/排骨南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的月子粥/排骨南瓜粥方法")
发表于：06-05
用料大米140克排骨250克南瓜220克料酒油盐月子粥/排骨南瓜粥的做法1、排骨剁小块，加少许料酒、盐和油拌匀腌制半小时2、大米淘洗，加点盐和没腌制一下3、锅中加水2000ml，把大米和排骨放锅...
![产妈月子粥如何做才美味，怎么做产妈月子粥简单又好吃]( "产妈月子粥如何做才美味，怎么做产妈月子粥简单又好吃")
发表于：07-02
十月怀胎，一朝分娩，产后妈妈非常虚弱，所以一定要及时补充营养，但要注意。及时补充不代表完全大鱼大肉，多多益善！应该合理科学的根据产妈妈和宝宝的需求，分间断性的给予补充。尤其是产妈妈第一...
![月子粥如何做才美味，怎么做月子粥简单又好吃]( "月子粥如何做才美味，怎么做月子粥简单又好吃")
发表于：03-14
用料糯米100克核桃仁3个黑芝麻3克红枣5个红糖片半块水400ml月子粥的做法红枣、糯米洗净，放入高压锅，核桃仁黑芝麻一起红糖片一起放入，加水，和平常煮粥加的水一样，看个人饮食习惯。小贴士方...
![正宗美味的养生粥系列|“小米红枣粥”俗称：月子粥 月子餐 早餐 红枣小米粥怎么做]( "正宗美味的养生粥系列|“小米红枣粥”俗称：月子粥 月子餐 早餐 红枣小米粥怎么做")
发表于：05-12
在中国，很多地方的老百姓家里坐月子，娘家妈都是上顿小米红枣粥，下顿红枣小米粥。为的是啥？还不是心疼自家的闺女吗。这粥，甜的是心，暖的是胃，补的是身，真是可怜天下父母心。PS:小米滋阴养血，适...
![月子1鸡蛋胡萝卜丝食谱大全及做法，烹饪好吃的月子1鸡蛋胡萝卜丝方法]( "月子1鸡蛋胡萝卜丝食谱大全及做法，烹饪好吃的月子1鸡蛋胡萝卜丝方法")
发表于：06-21
新生儿有黄疸时，建议黄疸过去，母乳产妇在食用胡萝卜。胡萝卜、有‘小人参’之称，富含胡萝卜素，维生素A，可以增强耐酸碱性。提高抵抗力，防溃疡、减少新生儿呼吸系统发病率。这道菜与小米粥搭...
![月子1猪肝粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "月子1猪肝粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-22
月子前半个月食用，产后初期，新妈妈气血两虚可以喝猪肝粥，功效养肝，补血、壮骨、对母乳的宝宝退黄疸也有帮助！猪肝含胆固醇较高，搭配黄豆一起吃，可以血清中的降低胆固醇的含量，防止脂质在肝脏和...
![月子餐生滚鱼片粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "月子餐生滚鱼片粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-17
营养功效：补血催乳、利水消肿用料黑鱼片50克大米100克葱根姜片料酒勺酱油盐月子餐生滚鱼片粥的做法原料：黑鱼片50克，大米100克；葱花、姜末、酱油、料酒各5克，盐2克做法：1、大米洗净，黑鱼片加...
![补气月子水 （1）食谱大全及做法，烹饪好吃的补气月子水 （1）方法]( "补气月子水 （1）食谱大全及做法，烹饪好吃的补气月子水 （1）方法")
发表于：06-21
产妇无论顺产、剖腹产，在生产中都消耗大量气血，月子里补气血是相当重要的，我们可以在月子里针对地制作一些代茶饮，做法简单，有效又便捷，适合整个月子期饮用，可以的话100日内都饮用更好哦！喝这...
![月子1番茄橄榄炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的月子1番茄橄榄炒蛋方法]( "月子1番茄橄榄炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的月子1番茄橄榄炒蛋方法")
发表于：06-21
适合产后整个月子食用用料番茄1个鸡蛋2-3个糖少许盐适量食用油适量蒜末适量橄榄菜叶2片月子1番茄橄榄炒蛋的做法番茄洗净去皮切丁，橄榄菜洗净切小丁鸡蛋打入碗中，放入备好的番茄丁，橄榄丁...
![月子餐（黑鱼块揪面片）食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐（黑鱼块揪面片）方法]( "月子餐（黑鱼块揪面片）食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐（黑鱼块揪面片）方法")
发表于：09-30
黑鱼汤滋补，面片养胃加一起绝配用料面粉少许葱姜油菜叶少许黑鱼半条鸡蛋一个月子餐（黑鱼块揪面片）的做法温水+鸡蛋盐油和面醒面鱼洗净切小块放少许料酒葱姜沫淀粉腌制20分钟锅热放少许油...
![地道的小米面片粥怎么做,如何烹饪小米面片粥才更好吃]( "地道的小米面片粥怎么做,如何烹饪小米面片粥才更好吃")
发表于：05-02
每次包完饺子、馄饨剩下的饺子皮、馄饨皮，其实都可以加以利用，做成美味的面片粥。今天分享的这道美食，既有清香粘稠的小米，又有软润可口的面片，再加上干贝和银鱼的提鲜增香，组合在一起口感非...
![月子汤1——水果汤食谱大全及做法，烹饪好吃的月子汤1——水果汤方法]( "月子汤1——水果汤食谱大全及做法，烹饪好吃的月子汤1——水果汤方法")
发表于：09-08
初为人母，好好进补😍😍😍用料香蕉一根苹果一个红心火龙果一个红枣一把黄冰糖几颗月子汤1——水果汤的做法所以水果切块处理，用砂锅大火熬制10分钟左右。小贴士适宜生产完第一周食用，甜甜...
![悦爷辅食：（1）面片食谱大全及做法，烹饪好吃的悦爷辅食：（1）面片方法]( "悦爷辅食：（1）面片食谱大全及做法，烹饪好吃的悦爷辅食：（1）面片方法")
发表于：10-02
从今天开始不定期更新悦公子的辅食今天第一次做面片她很爱吃很有成就感用料鸡蛋蛋黄2只小麦面粉能揉成面团的量黄瓜汁一份悦爷辅食：（1）面片的做法第一次和面，没有注意量一下具体各种材料的...
![月子八宝粥如何做才美味，怎么做月子八宝粥简单又好吃]( "月子八宝粥如何做才美味，怎么做月子八宝粥简单又好吃")
发表于：06-30
为了让孩子爸可以简易上手。这是米饭碗🍚四小碗的量。用料小米一小把红米红粳米红稻米一小把红豆一小把约40颗黑芝麻少许大红枣一个花生少许红花云豆大红腰豆十多颗小黑米一小把核桃碎...
![花胶月子粥如何做才美味，怎么做花胶月子粥简单又好吃]( "花胶月子粥如何做才美味，怎么做花胶月子粥简单又好吃")
发表于：02-20
本人正在月子。。。荣升可可，乐乐妈妈往后余生，就是可乐妈妈👩用料红参6片糯米克花胶15克龙眼6粒红糖1块花胶月子粥的做法材料在这里，红参最好产后20天后再吃全部材料隔水炖2小时或者睡前...
![产后第1天(月子餐)食谱大全及做法，烹饪好吃的产后第1天(月子餐)方法]( "产后第1天(月子餐)食谱大全及做法，烹饪好吃的产后第1天(月子餐)方法")
发表于：04-26
产后第一天，新妈妈还在医院，这时候一切听从医生安排就行，毕竟每个人遇到的情况都不是很一样，个体差异较大，遵医嘱很明智。🙂剖宫产的在产后6小时内是不能饮食的，什么时候排气了，才能喝小米汤...
![月子粥/宝宝粥/小米山药粥食谱大全及做法，烹饪好吃的月子粥/宝宝粥/小米山药粥方法]( "月子粥/宝宝粥/小米山药粥食谱大全及做法，烹饪好吃的月子粥/宝宝粥/小米山药粥方法")
发表于：06-05
这个粥谁都可以喝用料小米克山药枸杞月子粥/宝宝粥/小米山药粥的做法1、小米适量洗净备用。2、山药切斜段，适量水烧开。3、小米放入，煮至汤浓，山药放入。4、山药煮熟，关火。放盐，放糖都行。...
![「月子餐1」番茄煮蘑菇食谱大全及做法，烹饪好吃的「月子餐1」番茄煮蘑菇方法]( "「月子餐1」番茄煮蘑菇食谱大全及做法，烹饪好吃的「月子餐1」番茄煮蘑菇方法")
发表于：12-22
用料西红柿个蘑菇个【月子餐1】番茄煮蘑菇的做法番茄去皮切丁蘑菇切丁把所有丁放入锅内煮10分钟...
![韩式南瓜粥「1月北鼎养生壶食谱」食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式南瓜粥「1月北鼎养生壶食谱」方法]( "韩式南瓜粥「1月北鼎养生壶食谱」食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式南瓜粥「1月北鼎养生壶食谱」方法")
发表于：01-22
1月美食日记打卡开始啦，打卡拿好礼！有【300ml分装杯、北鼎清洁膏、元气茶】等丰富礼品哦~活动详情戳→食谱via.@饮·食投喂提案用料南瓜200克糯米粉35克冰糖20克韩式南瓜粥【1月北鼎养生...
![9月1日如何做才美味，怎么做9月1日简单又好吃]( "9月1日如何做才美味，怎么做9月1日简单又好吃")
发表于：07-20
头一天晚上拌好的牛肉香芹馅，发的面，早上五点半起床用料牛肉，洋葱，香芹葱姜，白面全麦粉酵母小苏打9月1日的做法虾皮紫菜蛋花汤牛肉洋葱，香芹，小笼包...
![意面、大虾10支、蒜头1个、黄油1小块、淡奶油180ml、芝士片1片、黑胡椒、欧芹碎。..食谱大全及做法，烹饪好吃的意面、大虾10支、蒜头1个、黄油1小块、淡奶油180ml、芝士片1片、黑胡椒、欧芹碎。..方法]( "意面、大虾10支、蒜头1个、黄油1小块、淡奶油180ml、芝士片1片、黑胡椒、欧芹碎。..食谱大全及做法，烹饪好吃的意面、大虾10支、蒜头1个、黄油1小块、淡奶油180ml、芝士片1片、黑胡椒、欧芹碎。..方法")
发表于：09-30
用料意面适量大虾10只蒜头一个黄油一小块淡奶油180克芝士片一片黑胡椒少许欧芹碎少许意面、大虾10支、蒜头1个、黄油1小块、淡奶油180ml、芝士片1片、黑胡椒、欧芹碎。..的做法煮面倒...
![棒骨面片汤（月子餐）-5G食谱大全及做法，烹饪好吃的棒骨面片汤（月子餐）-5G方法]( "棒骨面片汤（月子餐）-5G食谱大全及做法，烹饪好吃的棒骨面片汤（月子餐）-5G方法")
发表于：02-08
1-3人份，时长90分钟用料棒骨300g4厘米面粉250g小葱5g小葱25g打葱结老姜20g盐5g醋10g料酒10g芝麻油3g清水1320g棒骨面片汤（月子餐）-5G的做法备料：棒骨300.0克切段,4厘米小葱5.0克切葱花小葱...
![桂圆糯米粥 月子粥食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆糯米粥 月子粥方法]( "桂圆糯米粥 月子粥食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆糯米粥 月子粥方法")
发表于：06-26
用料糯米桂圆干桂圆糯米粥月子粥的做法糯米淘洗两遍桂圆干洗净放入高压锅压，加红糖块。好了之后不要立即打开，让它在锅里闷一会。口感会比较糯。小贴士图上是盛在碗里加了炒好的黑芝麻，听...
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