![燕麦红枣糕如何做才美味，怎么做燕麦红枣糕简单又好吃]( "燕麦红枣糕如何做才美味，怎么做燕麦红枣糕简单又好吃")
发表于：04-07
用料填充剂：燕麦300g凝固剂：糙米浆或地瓜粉或藕粉150g甜味剂：甜菜根粉或胡萝卜或红枣泥或红糖等适量水550ml燕麦红枣糕的做法将所有原材料混合，变成稠糊状，放蒸锅蒸即可。...
![紫红薯红枣年糕燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的紫红薯红枣年糕燕麦粥方法]( "紫红薯红枣年糕燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的紫红薯红枣年糕燕麦粥方法")
发表于：10-29
今日展示手艺的是：紫薯红薯红枣年糕燕麦粥～～名字看似冗长实则霸气侧漏逼格高高用料大米一杯半量杯红枣10个紫薯+红薯各一个年糕12块燕麦两勺紫红薯红枣年糕燕麦粥的做法大米一杯半量杯洗...
![不用揉面的红糖红枣燕麦发糕食谱大全及做法，烹饪好吃的不用揉面的红糖红枣燕麦发糕方法]( "不用揉面的红糖红枣燕麦发糕食谱大全及做法，烹饪好吃的不用揉面的红糖红枣燕麦发糕方法")
发表于：12-31
我家小孩儿喜欢吃红枣味的发糕但是蒸的时间过长又不好操作还是电饼铛烙的方便关键是不用揉面就可以做让我们一起来试试吧☺用料面粉300克鸡蛋1个酵母3克红糖块3块（适量的红糖也可以）红枣...
![大米燕麦核桃红枣糕食谱大全及做法，烹饪好吃的大米燕麦核桃红枣糕方法]( "大米燕麦核桃红枣糕食谱大全及做法，烹饪好吃的大米燕麦核桃红枣糕方法")
发表于：05-04
用料免洗大米（如果洗过一定烤干）50克燕麦40克鸡蛋5个（土鸡蛋6个）冰糖粉50克红枣去核40克大核桃（生熟都可以，熟的更香）30克6寸蛋糕模具一个或者其他模具大米燕麦核桃红枣糕的做法冰糖入主锅，10...
![无糖红枣核桃燕麦糕食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖红枣核桃燕麦糕方法]( "无糖红枣核桃燕麦糕食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖红枣核桃燕麦糕方法")
发表于：02-05
减肥期间嘴馋，这款甜品可以代替哈！用料燕麦片90克熟核桃碎70克红枣碎70克牛奶70克鸡蛋2个黑芝麻20克椰子油或橄榄油8克香蕉2根泡打粉3克无糖红枣核桃燕麦糕的做法香蕉牛奶鸡蛋料理机打成...
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发表于：09-09
特别健康，特别好吃的一款馒头其他方子都是面粉多，燕麦少这个方子燕麦是面粉的两倍还多，一点不用担心长胖，燕麦粗纤维多，吃了还特别通便。红枣本身就是好东西，吃了也不会有负罪感。我是爱囤货...
![红枣燕麦棒如何做才美味，怎么做红枣燕麦棒简单又好吃]( "红枣燕麦棒如何做才美味，怎么做红枣燕麦棒简单又好吃")
发表于：02-08
大人小孩都爱吃的小零食用料红枣8颗牛奶90克燕麦120克鸡蛋1个葡萄干20克红枣燕麦棒的做法鸡蛋打入碗中备用牛奶倒入鸡蛋液中，搅拌均匀再接着放入燕麦红枣去核切碎，放在燕麦上再接着加入...
![红枣燕麦如何做才美味，怎么做红枣燕麦简单又好吃]( "红枣燕麦如何做才美味，怎么做红枣燕麦简单又好吃")
发表于：08-04
和老公一起在外地拼搏，早上吃早餐是最大的动力，所以准备开始探寻快手早餐，搞定我的胃吧。用料燕麦适量和田大枣一枚蜂蜜适量牛奶一罐红枣燕麦的做法将适量燕麦放入容器中洗净的和田大枣掰...
![红枣燕麦糕如何做才美味，怎么做红枣燕麦糕简单又好吃]( "红枣燕麦糕如何做才美味，怎么做红枣燕麦糕简单又好吃")
发表于：05-30
在这想怎么也要瘦的时代，怎么能错过5分钟就可以完成的一道低糖、瘦身、营养的糕点呢～用料鸡蛋1个酵母3克燕麦片40克红枣8颗牛奶90克面粉110克白糖或红糖30克红枣燕麦糕的做法大枣洗净，用...
![燕麦红枣如何做才美味，怎么做燕麦红枣简单又好吃]( "燕麦红枣如何做才美味，怎么做燕麦红枣简单又好吃")
发表于：08-11
对于早起要上班的和上课的妹子们是很难早起做早餐的所以选择了麦片健康而且低卡哦红枣对妹子们也是很有益的用料红枣7颗麦片适量（1人份）燕麦红枣的做法晚上把红枣七颗左右对半开把核去掉...
![红枣燕麦饭如何做才美味，怎么做红枣燕麦饭简单又好吃]( "红枣燕麦饭如何做才美味，怎么做红枣燕麦饭简单又好吃")
发表于：12-28
在一本关于养生美容的书里看到的~红枣燕麦饭可以滋补整肠+延缓老化燕麦的膳食纤维能刺激肠道蠕动，红枣则能滋补肠道，两者一起食用，能增强肠道免疫力，预防肠道病变。下面的用料是差不多一人...
![地道的红枣燕麦糕怎么做,如何烹饪红枣燕麦糕才更好吃]( "地道的红枣燕麦糕怎么做,如何烹饪红枣燕麦糕才更好吃")
发表于：07-13
今天我们来做一个解馋的小零食，也可以用来当作早餐，它的蛋白质含量非常高，是大米的2倍，而且还能补血清理肠道，更重要的是就算多吃也不用担心长肉哦！用料红枣200克燕麦300克中筋面粉150克牛奶...
![红枣燕麦汁如何做才美味，怎么做红枣燕麦汁简单又好吃]( "红枣燕麦汁如何做才美味，怎么做红枣燕麦汁简单又好吃")
发表于：02-05
红枣燕麦对人体有很多好处，防止伤风感冒，能够增强身体的抵抗力，经常喝，能够有美容的效果，补气血，燕麦含有丰富的营养价值，对肠胃的消化也十分好。用料燕麦片45克红枣8颗水1100克冰糖6颗红枣燕...
![红枣红糖燕麦麦芬蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣红糖燕麦麦芬蛋糕方法]( "红枣红糖燕麦麦芬蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣红糖燕麦麦芬蛋糕方法")
发表于：09-10
很多朋友喜欢吃枣糕，其实外面卖的用真枣的少还有很多添加剂。不如自己动手，味道香甜，营养丰富，热量低，健康又美味！用料红枣100-150g红糖80g低筋面粉250g鸡蛋3个泡打粉12g小苏打4g玉米油70g盐...
![红枣烤燕麦如何做才美味，怎么做红枣烤燕麦简单又好吃]( "红枣烤燕麦如何做才美味，怎么做红枣烤燕麦简单又好吃")
发表于：07-17
用料鸡蛋一个牛奶100g燕麦适量玉米片适量红糖适量红枣6片椰蓉适量红枣烤燕麦的做法原材料放入烤盘中搅拌均匀铺上红枣撒上椰蓉烤箱180度预热10分钟烤15分钟...
![红枣燕麦粥如何做才美味，怎么做红枣燕麦粥简单又好吃]( "红枣燕麦粥如何做才美味，怎么做红枣燕麦粥简单又好吃")
发表于：06-27
5分钟搞定早餐，营养美味又健康！这是一人份的哟用料燕麦30克红枣（无核）5颗水100克牛奶200克红枣燕麦粥的做法先把全部材料倒锅里泡10分钟，这样煮出来没有硬芯中火煮至沸腾，期间搅拌搅拌（1分钟...
![红枣燕麦奶如何做才美味，怎么做红枣燕麦奶简单又好吃]( "红枣燕麦奶如何做才美味，怎么做红枣燕麦奶简单又好吃")
发表于：02-04
用料燕麦30克红枣8颗牛奶100ml清水500ml红枣燕麦奶的做法红枣去核加燕麦和清水，选择豆浆模式，完成后加入牛奶...
![红枣燕麦浆如何做才美味，怎么做红枣燕麦浆简单又好吃]( "红枣燕麦浆如何做才美味，怎么做红枣燕麦浆简单又好吃")
发表于：06-30
婆婆种了很多糯玉米，吃不完，剥出来，与红枣燕麦正好搭配做个浆汁。因为担心糖摄入过量，基本上都用葡萄干替代，这几样配料可以随意调整，就地取材最简便。用料去核红枣适量燕麦一把小麦一把糯玉...
![低卡红枣核桃燕麦蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡红枣核桃燕麦蛋糕方法]( "低卡红枣核桃燕麦蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡红枣核桃燕麦蛋糕方法")
发表于：02-14
用料香蕉2根鸡蛋1个牛奶60克即食燕麦80克泡打粉3克红枣去核50克核桃30克黑芝麻15克低卡红枣核桃燕麦蛋糕的做法麦片+泡打粉搅拌均匀！香蕉+牛奶+鸡蛋打成泥所有材料混合一起！烤箱175度35...
![红枣燕麦球如何做才美味，怎么做红枣燕麦球简单又好吃]( "红枣燕麦球如何做才美味，怎么做红枣燕麦球简单又好吃")
发表于：12-26
低脂养颜又能补充能量，你懂的。用料红枣50g植物油80g低粉30g燕麦150g水10g糖20g红枣燕麦球的做法大枣洗净去核剪成小粒，待用。将糖、油、红枣、低粉一起搅拌均匀。倒入燕麦充分拌匀。此...
![红枣核桃燕麦糕 —「微波志」食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣核桃燕麦糕 —「微波志」方法]( "红枣核桃燕麦糕 —「微波志」食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣核桃燕麦糕 —「微波志」方法")
发表于：03-23
既不喜欢红枣，也不喜欢核桃，可是偏偏对红枣加核桃无法自拔。无油无糖配方，你值得拥有。用料燕麦40g红枣15g核桃15克鸡蛋1只牛奶红枣核桃燕麦糕—【微波志】的做法部分原料燕麦里打入鸡蛋，...
![燕麦红枣粥如何做才美味，怎么做燕麦红枣粥简单又好吃]( "燕麦红枣粥如何做才美味，怎么做燕麦红枣粥简单又好吃")
发表于：11-27
燕麦不仅好吃，还有很高的营养价值。用料燕麦枣2颗燕麦红枣粥的做法xian先将红枣洗好，撕碎。等水开了将红枣和燕麦一起放入。先用大火煮，然后用小火煮半小时。等粥粘稠了即可。...
![燕麦红枣发糕（无泡打粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦红枣发糕（无泡打粉）方法]( "燕麦红枣发糕（无泡打粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦红枣发糕（无泡打粉）方法")
发表于：06-08
用料枣2―3颗低筋面粉400克燕麦50克酵母5克温开水270克白糖40克燕麦红枣发糕（无泡打粉）的做法在270克水中取一部分，倒入酵母搅匀。除红枣外的其他材料拌匀和好，室温静置发酵至两倍大小，见里...
![红枣燕麦饼如何做才美味，怎么做红枣燕麦饼简单又好吃]( "红枣燕麦饼如何做才美味，怎么做红枣燕麦饼简单又好吃")
发表于：05-31
上班可以和同事一起分享的健康小食～用料燕麦适量红枣6颗红糖2勺鸡蛋2个底粉适量泡打粉选用红枣燕麦饼的做法鸡蛋打散，红枣切成小丁备用在蛋液里加入红糖、红枣丁、燕麦、底粉搅拌到想要...
![燕麦红枣饭如何做才美味，怎么做燕麦红枣饭简单又好吃]( "燕麦红枣饭如何做才美味，怎么做燕麦红枣饭简单又好吃")
发表于：06-29
用料红枣7粒燕麦片1:1和米大米1杯燕麦红枣饭的做法把米淘洗干净把燕麦撒在米上加入水没过燕麦放上红枣蒸20分钟好吃营养的燕麦粉出现了。...
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